UN DIA DE AQUELLOS UN LIBRO PARA LEVANTAR EL ANIMO DE LAS PERSONAS (MOTIVACIONES)

2. Uno de esos días miserables en los que te
Todos podemos tener un día de aquellos.
sientes horrible,

3. Malhumorado, Solo,

4. Días en que te sientes pequeño e
Y literalmente exhausto.
insignificante ,

5. No puedes ponerte a la altura de las
Y todo parece fuera de tu alcance .
circunstancias .

6. En un mal día te puedes poner paranoico
Y tan solo ponerte en marcha te parece y creer que todos están tras ti. (Aunque
imposible. esto no es siempre algo malo).

7. Te sientes tan frustrado y ansioso, Que te muerdes las uñas sin parar

8. Y hasta eres capaz de comerte un enorme
pastel de chocolate, en un abrir y cerrar En esos días te sumerges en un océano de
de ojos. tristeza.

9. Estás a punto de llorar en cualquier En fin, te parece que andas por la vida sin
momento y no sabes ni siquiera por qué. un propósito.

10. No estás muy seguro de cuánto tiempo Y te dan ganas de gritar: «¡ Que alguien
más soportarás me pegue un tiro, por favor¡»

11. No se necesita mucho para tener un mal Tal vez, te has despertado sintiendo que
día. no luces muy bien,

12. Te descubres algunas arrugas nuevas, Has subido de peso,

13. Quizás olvidaste el cumpleaños de alguien
O te apareció un espantoso grano en la
muy importante
nariz.

14. O te sacaron una foto en la que te ves Te pueden haber abandonado,
peor que nunca. Te han echado del trabajo,

15. Tal vez te han puesto un sobrenombre
O has hecho el ridículo en publico,
deprimente,

16. O alguien te ha dado un baño de agua Quizás tu trabajo sea una verdadera
fría. molestia.

17. Te pueden estar presionando para que Tu jefe te tiene entre ceja y ceja,
ocupes el lugar de alguien,

18. Puedes tener un dolor de cabeza
Y en la oficina, todos te están volviendo
demoledor,
loco.

19. Una hernia de disco, Mal aliento,

20. Dolor de muelas, O se te ha escapado un eructo,

21. Tal vez tienes la boca seca, O te molesta una uña encarnada.

22. Cualquiera sea la razón, estás convencido
de que alguien, allí arriba, no te quiere. Entonces, ¿qué puedes hacer?

23. Bueno, si eres como la mayoría, te
Pasaras el resto de tu vida mirando por
refugiarás detrás de la leve esperanza de
encima del hombro y esperando que todo
que las cosas se arreglan solas.
vuelva a estar mal, una y otra vez.

24. Mientras, te iras volviendo amargo y O te convertirás en una victima llorosa y
cínico, patética.

25. Hasta que te deprimes de tal manera que
te acuestes en el suelo y ruegues que la Creerás, entonces, que jamás volverán a
tierra te trague. tocar tu canción.

26. Pero esto es una locura porque solo eres Y jamás se envejece dos veces.
joven una vez,

27. ¿Quién puede saber las cosas
maravillosas que te esperan a la vuelta de Después de todo, el mundo esta lleno de
la esquina? descubrimientos asombrosos,

28. Cosas que ahora ni siquiera imaginas. Perfumes deliciosos,

29. Y apetitosos manjares para compartir. Podrías hacerte fabulosamente rico.

30. O incluso convertirse en una gran estrella
Suena bien, ¿no?
(algún día).

31. Pero espera, !aún hay más! La vida tiene muchas vueltas,

32. Y quedan todavía muchos juegos por
Y también el yoga
descubrir,

33. Y el karaoke Y salvajes y alocados bailes exóticos.

34. Y lo mejor de todo: existe el romance. Que significa miradas soñadoras,

35. Dulces tonterías susurradas al oído, Tiernos abrazos,

36. besos, Más besos,

37. Y todavía más besos, Hasta algún que otro mordisco de amor

38. Entonces, ¿cómo puedes encontrar esa
placentera sensación de estar
Y, a partir de allí, bueno, todo puede deslizándote en un tibio baño de
suceder. espuma?

39. Primero, deja de escaparte de todos los
temas difíciles.
Es fácil, Es hora de hacerles frete.

40. Ahora, relájate. Respira profundamente
(inhala por la nariz y exhala por la boca). O vé a dar un paseo para aclarar tus
Y medita, si puedes. ideas.

41. Acepta el hecho de que deberás dejar Intenta ver las cosas desde una
atrás algunas cargas emocionales. perspectiva diferente.

42. Quizás eres realmente tú el que se
equivoco. Si otra persona ha hecho algo mal, ponte
Si es así, ten la madurez suficiente como de pie y dile: «Eso no está bien y no voy a
para pedir perdón (nunca es demasiado aceptarlo». Es bueno ser enérgico.
tarde para hacerlo).

43. (Pero casi nunca es bueno hacer gestos
groseros.) Siéntete orgulloso de cómo eres,

44. Pero no pierdas la capacidad de reírte de ( esto es mucho más fácil cuando te
ti mismo. rodeas de gente positiva.)

45. Vive cada día como si fuera el ultimo, No temas morder más de lo que puedes
porque un día lo será. masticar.

46. Nunca retrocedas. Atrévete a ir hacia
Corre riesgos.
adelante.

47. Después de todo, de eso se trata la vida,
¿no?, Yo también lo creo.