Alimentacion y diabetes

¿Qué es la Diabetes? Es una enfermedad crónica que se caracteriza por la falta total o parcial de Insulina,que es la hormona que regula los niveles normales de glucosa en la sangre.

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¿Por qué es importante la Alimentación en un Diabético? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

1.-Consuma diferentes alimentos durante el día 2.-Aumente el consumo de verduras, frutas y legumbres 3 .- Use de preferencia aceites vegetales y disminuya las grasas de origen animal. 4.-Prefiera las carnes blancas como pescado, pavo o pollo . 5.-Aumente el consumo de lácteos con bajo contenido graso 6.-Reduzca el consumo de sal RECOMENDACIONES

[object Object],¿ Qué son los Hidratos de Carbonos?

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],¿En qué alimentos se encuentran principalmente los Hidratos de Carbonos?

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