2. ATHÉROSCLÉROSEATHÉROSCLÉROSE
Pathophysiologie
Inflammation chronique
LDL oxydées
HDL
Macrophages et cellules spumeuses
Plaque — sténose et rupture
Séquelles
Infarctus du myocarde et angine
Accident cérébrovasculaire et
Accident ischémique transitoire (AIT)
Claudication
Principale cause de décès dans le monde
8. CHOLESTÉROLCHOLESTÉROL
Le lien entre le cholestérol total et la
coronaropathie a été établi la première fois
dans les années 1950
Facteurs de risque actuels
LDL — l’apolipoprotéine B100 transporte le cholestérol aux tissus
HDL— l’apolipoprotéine A1 transporte le cholestérol hors des tissu
Rapports:
Cholestérol Total : HDL < B100 :
A1
9. Cholestérol n’est pas la cause
d’Artériosclérose
Marqueur d’inflammation
∅ preuve scientifique que gras saturé risque
d’obésité & maladie du cœur
Statines Inflammation !
Non-statines ne réduisent pas coronaropathie
Insuline est la clé – glucides sont les
méchants
10. Gras trans
Hydrogéné industriellement
rancidité et durée de vie
risque de
coronaropathie
Risque double par 2 % calories
Aussi: Cancer, Diabète type 2,
Obésité, Alzheimer
Législation:
Interdit au Danemark & Suisse
Interdit aux restaurants de NYC
∅ législation au Canada
11. CRP – cholestérol ou
inflammation?
• Monascus purpureus
• Nombreux inhibiteurs HMG CoA-
reductase
• LOVASTATINE, 1er
statine
extrait
= Levure de riz rouge 600 mg TID
British Medical Journal, 2007; 335:80
12. Le Marathon de Boston 2011:
80 pts avec facteurs de risque CV
37 prenait des statines;
43 ne pas
24h après:
CK & CK-MB si statines
PMID: 22036108
13. Niacine (B3)
1er
traitement de l’hyperlipidémie
HDL et LDL
— même chez les patients prenant des statines
Essais OCEANS et SEACOAST
Les bouffées vasomotrices après 3 mois
(Niacine est antiinflammatoire)
Feuille d’artichaut
Légère diminution du cholestérol total
3 essais comparatifs randomisés auprès de 262 patients
Ail
Différence entre l’ail frais et l’ail vieilli — preuve contradictoire
17. HYPERTENSIONHYPERTENSION
Essentielle (???) 90-95 %
Sédentarité, obésité, sel, alcool, acide urique
Secondaire
Aldostéronisme
Phéochromocytome
Syndrome de Cushing
Maladie rénovasculaire
Maladie polykystique des reins
Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et corticostéroïdes
Apnée du sommeil
18. Diagnostic 140/90
Mais le risque au-dessus de 110/70
Pharmacothérapie
Diurétiques
ACE inhibiteurs Réduisent la
mortalité
Antagonistes d’angiotensine
βbloquants et Inhibiteurs Calciques efficaces
Critères de substitution:
Tension artérielle ≠ Réduction en mortalité
? prévenir les infarctus du myocarde, les accidents cérébrovasculaires
ou les décès
Effets 2°: chutes, étourdissements, constipation, insomnie…
20. CHRONOBIOLOGIECHRONOBIOLOGIE
Plupart de personnes: TA pendant la nuit
? Effet de mélatonine ?
Étude MAPEC (Espagne):
2156 pts, 5 ans
Prendre antihypertenseurs le matin ou le soir
Le soir: Infarctus, AVC, mortalité
(RR 0.33RR 0.33, p<0.001)
Chronobiol Int. 2007;24(4):749-75.
21. Démarches alimentaires pour enrayer
l’hypertension
Essai clinique initial : New England Journal of
Medicine, 1997; 336:1124
459 patients (dont 133 souffrant d’hypertension)
8 semaines: régime DASH vs. alimentaire américain standard
tension artérielle de 5,5/3,0 mm Hg (11,4/5,5)
New England Journal of Medicine, 2001; 344:3
22. Fruits et légumes
Protéines — légumineuses et lentilles
Grains entiers et riz brun
Acides gras monoinsaturés (AGMI) —
huile d’olive, noix et avocats
Petits poissons d’eau froide
ÉVITER: sel, alcool, glucides raffinés,
viandes et produits laitiers
23. Un seul essai randomisé
Mortalité – Insuffisance Cardiaque Congestive
11 études par observation des
événements cardiovasculaires
Incidence dans quatre études
Incidence ∅ dans cinq études
Incidence dans deux études
Journal American Medical Association. 2010; 303:448
24. COENZYME Q10COENZYME Q10
Ubiquinone – dans chaque cellule
Antioxidant dans les
Mitochondries
Tension Artérielle
12 essais, 362 patients
30-120mg/j pour ≥4w
17/8mmHg
PMID: 17287847
25. QIGONGQIGONG
Mouvements Méditatifs Chinois
Posture, respire
Falun Dafa: 40,000+ à la fois
Interdit en Chine!
Tension Artérielle
9 essais, 908 pts
17/10mmHg
Égale les médicaments
PMID: 18199012
28. DIABÈTE TYPE 2DIABÈTE TYPE 2
Insulinorésistance CELLULAIRE
Diabète de type 2
Glycémie à jeun > 7,0
Epreuve d’hyperglycémie provoquée par voie orale > 11,1
Pharmacothérapie
Insuline, Sulfonylurées: MCAS & mortalité
Metformine & Pioglitazone semblent plus efficaces
29. CHROMECHROME
Oligoélément
Facteur de tolérance au glucose
Captage de l’insuline par les cellules
Améliore le taux d’Hb A1c
41 essais, 1198 patients
Dose quotidienne de 0,2-1 mg
Levure de bière ou picolinate
Diminution de 0,6 % du taux d’HbA1c
Aucun résultat cardiovasculaire
Canadian Family Physician, 2009; 55:591
30. INDICE GLYCÉMIQUEINDICE GLYCÉMIQUE
Glucides simples vs. complexes
Selon la structure du glucide
Périmé
Indice glycémique
Selon la réaction glycémique
Charge métabolique des aliments
Nouvelle ère de recherche
31. IMPACT DE L’INDICE GLYCÉMIQUEIMPACT DE L’INDICE GLYCÉMIQUE
Risque accru de diabète
Besoin de plus d’insuline
Nombreuses maladies chroniques
L’insuline déclenche
l’inflammation
Tension artérielle, cholestérol,
obésité
Cancer, démence, arthrose
www.glycemicindex.com
32. DIABÈTE & L’OBÉSITÉDIABÈTE & L’OBÉSITÉ
L’obésité risque de Diabète Type 2
Pourquoi?
Inactivité
Régime riche en fructose
L’obésité infantile prédispose
Diabète gestationnel
35. VITAMINE DVITAMINE D
Cholécalciférol
Hormone stéroïde
Rayonnement UVB: 7-déhydrocholestérol
Foie : 25-hydroxylase
Reins : 1-hydroxylase
Récepteurs nucléaires dans presque toutes les
cellules humaines
Cytokines pro-inflammatoires, comme:
NF-KB, IFN-g, IL-2, IL-12
36. CARENCE EN VITAMINE DCARENCE EN VITAMINE D
Toute cause de mortalité — RR 2,0
Risque de cancer
Études épidémiologiques - risques sont corrélés aux taux
Maladies auto-immunes
Prévient > 90 % de la sclérose en plaques
- supplémentation pendant la grossesse
Réduction de 80 % du risque de diabète de type 1
- 2000 U/j première année de vie
Risque de chute
Aînés en santé: RC 0,78 - méta-analyse, 5 essais comparatifs randomisés
37. Homo sapiens a besoin de soleil!
Risque d’Infarctus du Myocarde:
53 % en hiver
Risque aux latitudes supérieures
Risque en cas de carence en vit D
38. 1,000,000,000 sont touchées mondialement
25-Hydroxyvitamine D Sérique:
90 % des Canadiens en carence pendant une partie de
l’année
Peau foncée = risque
Plage normale: 75-250 nM
Cible: 150 nM
Patients prennent pas de vitamine D le jour du test
39. 10899 pts à Kansas:
moyen age 58yo
Indice de Masse Corporelle 30
25-OH Vitamin D: 60μM
Carence mortalité
OR 2.64 (p<0.0001)
Supplémentation mortalité
OR 0.39 (p<0.0001)
PMID: 22071212
40. Supplémentation: 5 000 U par jour jusqu’à dosage = 150 nM
Aucun effet secondaire ni risque
Une série de cas : >20 000 U par jour pendant 6 mois
Risque de néphrolithiase
42. OMÉGA-3OMÉGA-3
• Les Inuits présentent de faible
risque d’infarctus du myocarde
Études sur la population dans les
années 1950
Danemark et Canada
• Inhibition de 5-lipoxygénase:
Inflammation
Coagulation
Arythmie
Fonction endothéliale
43. Résultats des méta-analyses clochent:
Aucune bénéfice pour Maladie Cardiovasculaire…
PMID: 22968891
…Mais previent des ACV:
PMID: 23112118
Plus d’études nécessaires
44. Rôle des acides gras oméga 3 dans la
coronaropathie
8 essais comparatifs randomisés auprès de 20 997 patients
Mort cardiaque subite RR 0,43 (95 % IC 0,20-0,91)
Mort cardiaque RR 0,71 (95 % IC 0,50-1,00)
Mortalité totale RR 0,77 (95 % IC 0,58-1,01)
Plusieurs méta-analyses confirment cette
conclusion
1-2 g d’acide eicosapentanoïque + d’acide
docosahexanoïque par jour
1-2 portions de poisson/semaine
saumon, sardine, hareng
47. Infarctus du Myocarde dans les derniers 6 semaines
839 pts, EDTA (Acide Tetraacétique Éthylènediamine) IV
869 pts, seulement Vitamines & Minéraux IV
Mortalité & Évènements Cardiovasculaires
26% vs 30%(p 0.35)
effet en Diabète Type 2 & Infarctus Antérieur
PMID: 23532240
48. DÉMARCHE INTÉGRATIVEDÉMARCHE INTÉGRATIVE
Régime alimentaire
Régime fructo-végétarien
Poisson et huile d’olive
Noix, chocolat, etc.
Exercice
Aérobie et contre
résistance
Produits médicinaux
naturels
Oméga 3
Autres au besoin
Gestion du stress
49.
50. « L’inactivité détruit le bon état
physique de l’être humain, alors
que le mouvement et l’exercice
méthodique le sauvent et le
préservent. »
Platon
Notas do Editor
Ruptures de plaque instable Caillot bloquant le débit sanguin Accident cérébrovasculaire Crise cardiaque
RBC - red blood cell
RBC - red blood cell
CHD – coronary heart disease TC/HDL – total cholesterol/high-density lipoprotein
CHD – coronary heart disease TC/HDL – total cholesterol/high-density lipoprotein
SE – side effects These drugs save lives - but have side effects Lower coenzyme Q10
SAD – standard american diet FVD – fruit and vegetable diet DASH – dietary approaches to stop hypertension MUFA – monounsaturated fatty acids CHO - carbohydrates
OGTT – oral glucose tolerance test
OGTT – oral glucose tolerance test
OGTT – oral glucose tolerance test
CHD – coronary heart disease TC/HDL – total cholesterol/high-density lipoprotein
OGTT – oral glucose tolerance test
HbA1c – hemoglobin A1c
CHD – coronary heart disease TC/HDL – total cholesterol/high-density lipoprotein
IL – interleukin TB - tuberculosis PTH – parathyroid hormone
RR = risque relatif RC = rapport de cotes
CHD – coronary heart disease TC/HDL – total cholesterol/high-density lipoprotein