1. Qui Ci Sono Suggerimenti Per La Tua Gravidanza
La gravidanza è un momento nella vita che dovrebbe essere un'esperienza positiva. Ci sono
numerosi passaggi da seguire per assicurare una sana e felice gravidanza. Ricordate che prendersi
cura della propria salute aiuta a proteggere la salute del tuo bambino quando si trova nel grembo
materno. Mantenere i seguenti suggerimenti in mente durante la gravidanza per rimanere in buona
salute per garantire che il vostro bambino è sano, anche.
Quando avete bisogno di più vestiti, li compra. Questo vi faràsentire più rilassata durante
il processo. Non si dovrebbe mai essere imbarazzati intenzione di maternitàe di shopping di
abbigliamento. Si dovrebbe godere di questo momento, e vestiti di maternitànon fanno
eccezione a questa regola.
Assicurarsi di proteggere la tua pelle dal sole durante la gravidanza. Non andare vicino a un lettino
abbronzante. La pelle diventa più sensibile, quando è in stato di gravidanza, rendendo più
sensibili alle scottature. L'importante è ricordare di utilizzare una crema solare che è privo
di sostanze chimiche nocive che potrebbero colpire il bambino.
Mantenere i denti in buona forma incontri
con donne sposate e continuare a visitare il
vostro dentista quando si è in
gravidanza. La gravidanza può causare
o aggravare molti tipi di problemi dentali,
ad esempio la gengivite. Continuare a
pennello due volte al giorno. Utilizzare
collutorio e filo interdentale regolarmente.
Se ci sono problemi, assicuratevi di entrare
in contatto con il vostro dentista.
Prendere vitamine prenatali non appena hai
intenzione di restare incinta. Durante i
primi tre mesi di gravidanza, la neurale
cordone inizia in via di sviluppo.
Diventeràil vostro bambino midollo
spinale e del cervello. I nutrienti
fondamentali sono il calcio, l'acido folico e
ferro. Questi sono necessari per il bambino
prima fase di sviluppo.
Non viaggiare nelle fasi successive della
gravidanza, senza discutere con il tuo
medico, prima. Essere sicuri di portare il vostro medicina prenatale record lungo, in caso di un
problema o incidente.
Ricorrere ai servizi di una doula. Dolulas sono professionisti addestrati che aiutano allenatore di una
donna durante il travaglio. Sono in grado di fornire un sacco di sostegno, le idee e la forza durante il
lavoro di trasportare il tuo bambino. Essi possono anche insegnare al vostro partner come essere un
2. ottimo nascita allenatore. Questo può contribuire a dare fiducia che avete un allenatore
qualificato con voi.
Questo articolo ha aiutato a capire quali sono le cose che si dovrebbe e non dovrebbe fare durante la
gravidanza. Si dovrebbe seguire i suggerimenti qui per prendersi cura di voi stessi e il vostro
bambino non ancora nato. Utilizzare i suggerimenti che avete imparato da questo articolo, e voi e il
vostro bambino avràsuccesso.
