Cálcio um Nutriente Importante
e Indispensável em sua Dieta.
Fontes de Cálcio
-Alimentos Naturais
-Suplementos de Cálcio
Uso de Cálcio
-Ingerir em Conjunto com o Cálcio:
Vitamina D
Magnésio
Benefícios
- Fortalece os Ossos e Dentes
- Bombeamento do Coração
- Movimentação dos Músculos e
Nervos
Escolha Correta do Cálcio
- Quantidade
-Ingestão de Remédios com
Prescrição
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Como Tomar Cálcio

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Porque e Como o Cálcio Pode Salvar Sua Vida.

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Como Tomar Cálcio

  1. 1. Cálcio um Nutriente Importante e Indispensável em sua Dieta.
  2. 2. Fontes de Cálcio -Alimentos Naturais -Suplementos de Cálcio
  3. 3. Uso de Cálcio -Ingerir em Conjunto com o Cálcio: Vitamina D Magnésio
  4. 4. Benefícios - Fortalece os Ossos e Dentes - Bombeamento do Coração - Movimentação dos Músculos e Nervos
  5. 5. Escolha Correta do Cálcio - Quantidade -Ingestão de Remédios com Prescrição - Qualidade -Absorvibilidade

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