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Viva o presente. O    ansioso vive nofuturo. O rancoroso,   vive no passado.  Aproveite o aqui e    agora. Nada se repete,...
ESTRATÉGIAS MENTAIS             Mentalização positivaO que você deve fazer de fora para dentro
A água purifica. Sempre  que puder vá a praia,  rio ou cachoeira. Em  casa, enquanto toma   banho, embaixo do    chuveiro,...
Ande descalço quando puder, na terra de preferência. Em casa, massageie seus pés comum creme depois de um longo dia de tra...
Mantenha contato   com a natureza; tenha em casa umvaso de plantas pelo menos. Cuide delecom carinho. O amor  que dedicamo...
Ouça músicas que ofaçam cantar edançar. Seja qual foro seu estilopreferido, a vibraçãode uma canção temo poder de nos faze...
Não deixe que a saudade sufoque, que arotina acomode, que o medo o impeça de                tentar.
Liberte-se!!! Sempre que puder livre-se da rotina epegue a estrada, nem que seja por um único dia.Conheça novos lugares e ...
Gaste mais horas     realizando quesonhando, fazendo que  planejando, vivendo     que esperando    porque... embora   quem...
DESEJO A VOCÊ...                   - UM ÓTIMO DIA!                   - UMA EXCELENTE SEMANA!                   - UM MARAVI...
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Atitudes criadoras

  1. 1. Atitudes CriadorasO que você deve fazer de dentro para fora Pense sempre, de forma positiva. Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque-o por outro! Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não adquire isso do dia para a noite; assim como um “atleta”, treine muito.
  2. 2. Não se queixe. Quando você reclama, tal qual umímã, você atrai para si toda a carga negativa desuas próprias palavras. A maioria das coisas queacabam dando errado, começa a se materializarquando nos lamentamos.
  3. 3. Risque a palavra culpa do seudicionário. Não se permitaesta sensação, pois quandonos punimos, abrimos nossaretaguarda para espíritosopressores e agressores, quevibram com nossa melancolia.Ignore-os.Não deixe que interferênciasexternas tumultuem o seucotidiano. Livre-se de fofocas,comentários maldosos egente deprimida. Isto écontagioso. Seja prestativocom quem presta. Sintonizecom gente positiva e altoastral.
  4. 4. Não se aborreça comfacilidade e nem dêimportância àspequenas coisas.Quando nos irritamos,envenenamos nossocorpo e nossa mente.Procure conviver comserenidade e quandotiver vontade deexplodir, conte até dez.
  5. 5. Viva o presente. O ansioso vive nofuturo. O rancoroso, vive no passado. Aproveite o aqui e agora. Nada se repete, tudo passa.Faça o seu dia valer a pena. Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.
  6. 6. ESTRATÉGIAS MENTAIS Mentalização positivaO que você deve fazer de fora para dentro
  7. 7. A água purifica. Sempre que puder vá a praia, rio ou cachoeira. Em casa, enquanto toma banho, embaixo do chuveiro, de olhos fechados, imagine seucansaço físico e mental e que toda a carga negativa está indo embora por água abaixo.
  8. 8. Ande descalço quando puder, na terra de preferência. Em casa, massageie seus pés comum creme depois de um longo dia de trabalho. Osescalde em água morna. Acrescente um pouco de sal para se descarregar.
  9. 9. Mantenha contato com a natureza; tenha em casa umvaso de plantas pelo menos. Cuide delecom carinho. O amor que dedicamos às plantas e animaisacalma o ser humano e funciona como relaxante natural.
  10. 10. Ouça músicas que ofaçam cantar edançar. Seja qual foro seu estilopreferido, a vibraçãode uma canção temo poder de nos fazersentir vivos ,aflorando a nossaemoção e abrindo onosso canal comalegria.
  11. 11. Não deixe que a saudade sufoque, que arotina acomode, que o medo o impeça de tentar.
  12. 12. Liberte-se!!! Sempre que puder livre-se da rotina epegue a estrada, nem que seja por um único dia.Conheça novos lugares e novas pessoas. Viva a Vida!!!!!
  13. 13. Gaste mais horas realizando quesonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque... embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu.O medo nos afasta das derrotas....mas das vitórias também!!!!!!
  14. 14. DESEJO A VOCÊ... - UM ÓTIMO DIA! - UMA EXCELENTE SEMANA! - UM MARAVILHOSO MÊS! - UM ANO PORRETA! UMA VIDA DESCOMPLICADA!!!VOCÊ NÃO ACHA QUE COMPLICAMOS DEMAIS???
  15. 15. Belas apresentações (slides) em PowerPoint, mensagensmotivadoras, lindas imagens e textos para criar um ambiente dealegria e bem-estar.Receba duas mensagens semanais, uma na segunda-feira eoutra na sexta.Basta enviar um e-mail para:powerpointsemanal-subscribe@yahoogrupos.com.brnão precisa escrever nada no e-mail, nem no campo assunto é sóenviar o e-mail e daí a pouco você recebe uma mensagem deconfirmação, a qual deve novamente somente clicar emresponder sem escrever nada no e-mail, clique em Enviar e jáestará inscrito(a) para receber as mensagens.NOTA: Alguns sistemas Anti-Spam antigos ou ineficientes (Uol,Bol, Ig, Hotmail, etc ) classificam a mensagem de confirmaçãocomo spam, por isso verifique sua pasta “lixo eletrônico” ou“mensagens em massa” caso demore (mais de 1 hora) a recebero e-mail de confirmação. Ou Tente novamente enviar o e-mail.

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