1. Las rutas. Rutas populares nacionales e insulares (de
nuestras islas). Valor educativo del senderismo.
Josué Cordovez y Gonzalo Medina
2. Introducción
Las rutas.
Definimos como ruta a un camino, carretera o vía que permite transitar desde un lugar hacia otro. En el
mismo sentido, una ruta es la dirección que se toma para un propósito. Pero lo que más nos interesa en
esta materia es definir una ruta como un itinerario planeado para un viaje. Por ejemplo: “De acuerdo a la
ruta que planeamos, primero pasaremos Anaga y, al día siguiente, seguiremos rumbo a Punta del hidalgo”.
Escalada, montañismo, paseos a caballo o en bicicleta son algunas de esas actividades que se pueden
realizar dentro del medio natural y también el senderismo, que se desarrolla a raíz de un sinfín de rutas.
De esta manera, gracias a dichos itinerarios, los visitantes tienen la oportunidad de recorrer a pie enclaves
de gran valor natural y de gran belleza medioambiental.
El senderismo
El senderismo, una especialidad del montañismo también llamado popularmente entre los habituales
como Hiking (senderismo en inglés), es una actividad deportiva no competitiva que se realiza sobre
caminos señalizados y homologados ubicados en el medio natural. Tiene como objetivo acercar a las
personas al medio natural, mejorar su físico y también conocer diferentes partes de la cultura del lugar.
En el senderismo hay que tener en cuenta varias cosas como por ejemplo que los senderos tienen que
estar homologados y señalizados. También se deberá ir equipado adecuadamente dependiendo del
terreno.
3. Valor Educativo de los Senderos
1. Fomentar el contacto y la relación con el medio ambiente.
2. Aprender las señales, las marcas y los tipos de senderos más comunes
3. Realizar actividades en el medio natural de forma creativa y responsable
4. Conocer el valor del medio natural y la importancia de contribuir a su protección y mejora
5. Incentivar la colaboración y el compañerismo a través de experiencias y retos reales.
6. Conocer el propio patrimonio natural, social y cultural, integrando conocimientos de otras
áreas a través de la actividad física.
7. Interpretar el entorno (fauna, flora, geología, gentes...)
8. Conocer la red de senderos de pequeño y gran recorrido en nuestra provincia.
9. Recoger toda la información posible de estos senderos, de sus ecosistemas, tradiciones, y sus
manifestaciones artísticas y paisajísticas.
4. Rutas Nacionales
España, cuenta nada menos que con 32.000 rutas
senderísticas ideales para explorar. Hablamos de
caminos oficiales, señalizados y homologados por la
Federación y dispersos por todo el territorio.
Cualquier sitio es bueno para practicar senderismo,
un deporte perfecto para los amantes de la
naturaleza. Estas son algunas de las rutas más
famosas
5. Ruta del Cares (Asturias-León)
Distancia: 12 km (Si se hace ida y
vuelta son 24 kilómetros).
Dificultad: Baja / Media
Tiempo: 3/4 horas (Ida).
Altitud: Punto más alto 525
metros.
Se trata sin duda de la
ruta más conocida de
todos Picos de Europa.
Con unas zapatillas de
deporte y una mochila
ligera se puede realizar
perfectamente de Mayo a
Octubre. Se recomienda a
ser posible no realizar la
ruta durante el mes de
Agosto o en verano
durante el fin de semana
debido a las grandes
aglomeraciones que se
producen.
6. Rio Borosa (Andalucía)
Distancia de ida: 7,0 km
Duración de ida: 02 horas 30
minutos
Dificultad: Media-
Esta ruta senderista
es, merecidamente,
la más popular del
Parque Natural
Sierras de Cazorla,
Segura y Las Viñas
(Jaén), lo que
también implica la
posibilidad de una
cierta masificación
en fechas punta. El
conjunto formado
por las rápidas aguas
del Borosa, las rocas
en las que se encaja
el cauce y la cerrada
vegetación de
ribera, es uno de los
escenarios fluviales
más espectaculares
del sur de España.
7. Valle de Ordesa (Aragón)
Distancia de ida: Según el recorrido,
hay varios para escoger (Puente de los
navarros, circo de soaso, senda de
cazadores,etc)
Duración: Depende del recorrido
Dificultad: Media-Alta
Desde el parking a la
Cola de Caballo. Una
senda sencilla,
encajonada en el Valle
de Ordesa, que pasa
junto a las llamadas
Gradas de Soaso (una
especie de escalones
naturales del río) y que
termina en la
espectacular cascada
conocida como la Cola
de Caballo
8. Camino de Santiago (Galicia)
Duración, recorrido y dificultad según la vía
que se recorra.
Pero para todas es necesario una buen
condición física, un equipaje apropiado y
dinero para alojamientos y suministros
Es una ruta tradicional que se
utilizaba ya en la Edad Media, y
que hoy cuenta con infinidad
de vías para llegar a la meta:
Santiago. Está el Camino
Francés, de 775 Km. (31
etapas), el Camino Aragonés,
de 164 Km. (6 etapas), el
Camino Primitivo, de 252 Km.
(11 etapas), Camino Vasco, de
203 Km. (8 etapas), el Camino
del Norte, de 814 Km. (32
etapas), la Vía de la Plata, de
705 Km. (26 etapas), el Camino
Sanabrés, de 368 Km. (13
etapas), el Epílogo a Fisterra,
de 90 Km. (3 etapas) y el
Camino Portugués, de 114 Km.
(5 etapas). Todos estos
caminos están muy preparados
para los
peregrinos/senderistas,
incluyendo alojamiento en
refugios, restaurantes y
puestos sanitarios.
9. Monasterio de piedra (Aragón)
El parque natural del Monasterio de Piedra es uno de los
parajes más hermosos de la provincia de Zaragoza. Ofrece
un espectacular recorrido donde el agua salta en forma de
cascadas escalonadas y se filtra por las cuevas.
Dificultad: Fácil
Duración: 2-3 horas
Distancia: 6 Km.
10. Cañón del rio Lobos (Castilla y León)
Recorrido prácticamente llano, que se puede practicar por etapas. El
Cañón del Río Lobos se sitúa en la zona noroeste de la provincia de
Soria, en las sierras de pie de monte que separan las estribaciones
de la Cordillera Ibérica y la alta meseta del Duero. El cañón tiene un
recorrido de más de 25 kilómetros entre Ucero, en Soria, y Hontoria
del Pinar, en Burgos. La garganta atraviesa el Parque Natural del
mismo nombre
-Distancia: 8 Km
Tiempo Aprox.: 3h
Dificultad: Fácil
11. Ruta de las médulas- Senda de las Valiñas (Castilla y León)
Tipo de recorrido: Circular
Recorrido: 4 km
Desnivel: 176 m. Tiempo: 1
horas
Dificultad: Baja
Señalización: Señalizada
Época recomendada:
primavera, verano, otoño,
invierno
La Ruta de las Médulas en
el Bierzo (León) es un
asombroso camino que nos
deja ver paisajes de
extraordinaria belleza.
Durante la ruta
conoceremos el Castillo de
Cornatel, que se encuentra
emplazado en un abismal
peñasco de roca caliza, el
lago de Carucedo y,
finalmente, accederemos a
Las Medulas, obra excabada
por los romanos en su
búsqueda del oro, que ha
sido declarado Patrimonio
de la Humanidad por la
UNESCO y es, sin duda, uno
de los parajes más bonitos y
apreciados de España. La
ruta parte de Ponferrada
12. La laguna negra (Castilla y León)
La ruta comienza desde el pueblo de Vinuesa, situado entre
el Pantano de la Cuerda del Pozo y la sierra de Urbión, (a
unos 35 kilómetros de Soria). El enclave se localiza a unos
1.100 metros de altitud, rodeado de pinares. El camino está
bien señalizado,
accediendo por el valle del Revinuesa por el que se llega a la
Laguna Negra.
-Dificultad: Fácil
Distancia: 4 km.
Tiempo aprox.: 2 horas
13. Senda del oso (Asturias)
La Senda del Oso, en el valle
tevergano del río Trubia, es la
segunda ruta de ocio activo más
popular de Asturias, después de la
universal Ruta del Cares, y la única
que puede competir en número de
visitantes con la garganta divina de
los Picos de Europa. El río Teverga
nace en los manantiales del puerto
de la Ventana, límite natural con la
comarca leonesa de Babia, y
desciende entre hayas y peñascos
calizos para crear un fabuloso
desfiladero donde apenas hay sitio
para el río, la carretera y el trazado
de la popular Senda del Oso, una
de las iniciativas de ocio activo más
interesantes de los municipios de la
comarca.
-
-Tipo de recorrido: Sólo ida
Recorrido: 5 km
Desnivel: 5 m.
Tiempo: 1 horas
Dificultad: Baja
Señalización: Señalizada
Época recomendada: primavera, verano, otoño,
invierno
14. Ruta De las islas Cíes (Galicia)
Inicio: en la cresta
Distancia: 3,5 km
Duración: 1:30 min
Dificultad: media
Tipo de ruta: no circular
15. Laguna de Gredos (Castilla y León)
Tipo de ruta: Ida y vuelta
Recorrido: 14 Km
Dificultad: baja
Tiempo: 4 horas
16. AigüesTortes y Lago San Mauricio (Cataluña)
Dificultad: media
Tiempo:8 h 40 min
Tipo de ruta: circular
Distancia 21,67 km
17. Por el Valle del Jerte (Extremadura)
Dificultad: Moderada
Tipo de ruta: circular
Distancia: 16,52 km
Tiempo: 7 h 20 min
18. Ciudad encantada (Castilla La-Mancha)
Dificultad: fácil
Distancia: 3,03 km
Tipo: circular
Desnivel: 55 m
19. Ruta del P.N, de las Lagunas de Ruidera
(Castilla La-Mancha)
Dificultad: fácil
Distancia: 8,86 km
Tipo: circular
Desnivel: 39 m
20. Gran Canaria
-El clima primaveral,
elemento fundamental del
Archipiélago, permite la
práctica de infinidad de
deportes al aire libre, entre
los que destaca el senderismo
21. Barranco de Azuaje (Firgas-Moya)
Tipo de recorrido: Circular
Recorrido: 6 km
Desnivel: 294 m.
Tiempo: 2 horas
Dificultad: Moderada
Señalización: Señalizada
Época recomendada: primavera, otoño
Es un barranco
ubicado en el norte
de la Isla de Gran
Canaria,
concretamente
entre los municipios
de Firgas y Moya.
Este barranco forma
parte del Parque
Natural de Doramas
y es considerado
una reserva natural
especial de Gran
Canaria.
-
22. Sendero del Cartero (Agaete-San Nicolás)
-Uno de los caminos más conocidos en el Noroeste de la isla, es el camino que nos lleva
desde el barrio Agaetense del Risco hasta La Aldea de San Nicolás por el antiguo camino
Real que los comunicaba, con unas vistas impresionantes de la cuenca del Risco, así como
de la finca de Tirma, a este sendero se le conoce como el Camino del Cartero”, ya que
según se cuenta era utilizado por este, no obstante, todavía quedan personas vivas, las
cuales nos relatan que era la red principal de comunicación entre ambas poblaciones, por
la gente del Risco para llevar provisiones de madera y carbón a la Aldea, mientras los
Aldeanos se trasladaban al Risco ofreciendo Leche y productos de la tierra.
23. Tazártico-Güi Güi (Mogán)
Recorrido: 12 km (Circular)
Duración: 3-4 horas debido a los desniveles
Dificultad: Media-Alta
-Es un lugar en el oeste de Gran Canaria
muy conocido y visitado por aquellos
que aprecian los lugares semi-primitivos,
sólo podemos acceder a él
por el mar o caminando. Si en verdad
queremos conocer su magia y
naturaleza, el pateo por este macizo es
obligatorio, si tan solo queremos llegar a
la playa es mucho más aconsejable ir en
barco, disfrutando de la belleza de los
Paleoacantilados. El camino de Tazartico
es el más conocido y transitado de todos
los existentes en la isla ya que es el más
corto para poder llegar a la playa. No
obstante en los 5 Km. que debemos
patear para llegar a la playa, debemos
superar un desnivel de más de 400
metros, de sendero pedregoso apto
para aquellos con una buena forma
física, a no ser que se quiera sufrir un
poquito. Si se va cargado para pasar
unos días de acampada, el trayecto
puede ser bastante fatigoso.
24. Fuerteventura
-Fuerteventura tiene varios
cientos de kilómetros de
senderos habilitados para la
práctica del paseo y el
senderismo. Algunos de estos
senderos puedes ser recorridos
también en bicicleta de montaña.
Algunos de los paisajes que
recorren estos senderos son
espectaculares, con grandes
acantilados, suaves montañas y
volcanes perfectamente
conservados
25. Caldera Gairía (Antigua y Tuineje)
Recorrido: 7 km (circular)
Duración: 2-3 horas
Dificultad: moderada
-La Caldera de Gairía,
es uno de los volcanes
mejores conservados
de Fuerteventura, y
también uno de los
más grandes. Situado
en el centro de la isla,
junto al pueblo de
Tiscamanita, este
volcán se ve desde
muchos puntos de la
isla, ya que se
encuentra en una
llanura bastante
amplia.
Para subir al volcán, lo
mejor es ir por el
sendero que va desde
Casillas de Morales a
Tiscamanita, y que
rodea a dicho volcán
26. El Tanquito (El Cardón)
Dificultad: Fácil
Duración: 1 – 2 horas
Distancia: 2-3 km
-El Monumento Natural Montaña Cardón es uno de los paisajes más impresionantes de la isla de
Fuerteventura.
La subida, en su último tramo no es fácil pero merece la pena hacerlo, pues las vistas desde el punto más alto
de la montaña es espectacular.
Tomamos un sendero en la base de la montaña en el cardón, que es fácil y está muy bien señalizado y lo
seguimos hasta llegar a la zona de El Tanquito, (2 kilómetros aproximadamente), un área de descanso donde
podemos descansar un rato, y visitar la pequeña ermita.
Para subir a la cima de la montaña, justo en la puerta de entrada de esta zona de descanso debemos
comenzar la ascensión, que es dura, pues la pendiente es bastante pronunciada y no hay camino.
27. Lajares-Playa del Águila (El Cotillo)
-Esta excursión es una de las más fáciles
que hay en la isla de Fuerteventura. Sin
desniveles importantes, el sendero es
muy cómodo, y en un par de horas llegas
a tu destino: la Playa del Águila (O Playa
de la Escalera), una de las más bonitas de
la isla y una gran desconocida. Este
sendero se sitúa en el municipio de el
Cotillo.
28. Lanzarote
-En Lanzarote se
contabilizan un total de 205
caminos repartidos por los
distintos municipios: Haría
(27), Teguise (59), Arrecife
(2), San Bartolomé (3),
Tinajo (20), Tías (34) y Yaiza
(60).
29. Camino de los Gracioseros (Teguise)
El paisaje se presenta
dominado por unos muros de
piedra seca y cubiertos por
una considerable cantidad de
líquenes en las caras que
miran el norte. Descendemos,
abriéndose ante nosotros un
paisaje impresionante, y que
en días claros se consigue
distinguir los Islotes del
Archipiélago Chinijo. Hacia los
70m de altitud la pendiente se
suaviza discurriendo el camino
en línea más o menos recta,
hacia la playa del Risco,
cubierta en parte de jable
(arena), y dominada por un
matorral costero. A la derecha,
y al pie del acantilado se
enlaza la playa del Risco con el
camino hacia las Salinas del
Río, que se encuentran a unos
pocos metros.
30. Teguise-Tiagua
-Durante el transcurso de la ruta
atravesaremos la zona conocida
como el Volcán, una colada de
lava volcánica generada en las
erupciones de 1730-1736.
Acercándonos a Tiagua el camino
asciende suavemente quedando a
nuestras espaldas las excelentes
vistas del Jable, Teguise y el
Macizo de Famara, y en frente un
paisaje volcánico, formado por
coladas de lava y cultivos en
enarenado. En Tiagua podemos
visitar el Museo Agrícola "El
Patio", una excelente recreación
de una finca agrícola del siglo XIX,
que cuenta con más de 70 ha. de
cultivos conservando
infraestructuras tradicionales
como el Molino, la capilla, la
bodega y el lagar.
31. El camino de las nieves (Teguise)
-Comenzamos la ruta en el centro socio
cultural de Los Valles en dirección opuesta
al cauce del barranco que cruza el pueblo.
Duranate el tramo que este transcurre por
el pueblo se encuentra asfaltado,
convirtiéndose en una calle más del
pueblo, pero nada más salir del pueblo se
convierte en uno de los paisajes más
bonitos de Lanzarote.
Siguiendo el sendero que trascurre por el
barranco llegamos a la Ermita de las
Nieves, una construcción que data del
siglo XV. En sus alrededores hay cultivos
de frutales y papas Además, desde su
ubicación hay bellas vistas del centro de la
isla de Lanzarote. En torno a la ermita,
destaca la Festividad de la Virgen de las
Nieves, que se celebra el 5 de Agosto con
una romería con carrozas y grupos
folclóricos desde el casco histórico de la
localidad de Teguise hasta la ermita de las
Nieves
35. Barranco del Infierno (Adeje)
Dificultad: fácil
Distancia: 10 km
Tipo: circular
Tiempo: 3 h
36. La Gomera
-La isla de la Gomera,
con sus estrechos y
profundos barrancos y
escarpadas y agrestes
montañas, está
surcada por toda una
red de senderos,
también llamados
caminos de herradura
y caminos reales,
utilizados por los
habitantes de la Isla
hasta mediados del
siglo pasado, para
moverse por un
territorio realmente
difícil de transitar.
37. Playa de Vallehermoso - Chijere –
Santa Clara – Vallehermoso
Dificultad: moderada
Distancia: 15,06 km
Tipo: no circular
Tiempo: 7 h 54 min
38. La Laja-Agando
-Las Nieves-Peraza
Dificultad: moderada
Distancia 10 km
Tiempo: 5 h
Tipo: circular
