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Le Coaching du bonheur
   le lundi 31 janvier
Mise en place de
           stratégies

•   Ensemble d’actions
    coordonnées en vue
    d’une amélioration des
    performances
physiologie


• Je vais vous parler de rendement qui est
  une partie très importante de la physiologie
Bilans de l’athlète :
• Bilan postural.
• Bilan statico-dynamique.
• Bilan dynamique de la course.
• Bilan physiologique.
• Bilan psychologique.
• Bilan diététique.
Bilan postural :
• Capteur oeil.
• Appareil manducateur.
• Capteur pied.
• Oreille interne.
• Ces capteurs sont le socle de base de la
  position érigée
Ouaknine Maurice Barbier Lionel CHU Timone Marseille



Du point de vue bio-mécanique, se tenir debout immobile, c’est
maintenir l’équilibre d’un édifice multi-articulé, multi-segmenté
intrinsèquement instable.

Cette instabilité s’observe au niveau de chacun des segments
corporels principaux, et dans les appuis au sol. Elle est due aux
irrégularités de commande des muscles qui ont en charge le
maintien postural intersegmentaire. Mais au niveau de chacune des
articulations, des activités posturales assurent, par épisodes, la
réduction des écarts à la posture choisie.

Le bilan de ces activités, aléatoires ou régulatrices, s’exprime par le
maintien du centre général de Masses corporelles (C de M) à
proximité d’un placement moyen tel que sa projection verticale
tombe à l’intérieur du polygone des appuis des pieds au sol.
                                                    Maurice Ouaknine
Clinic 2 : Presentation Jacques Borlée
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A retenir absolument pour l’harmonie des athlètes, c’est la
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  • 4. Bilans de l’athlète : • Bilan postural. • Bilan statico-dynamique. • Bilan dynamique de la course. • Bilan physiologique. • Bilan psychologique. • Bilan diététique.
  • 5. Bilan postural : • Capteur oeil. • Appareil manducateur. • Capteur pied. • Oreille interne. • Ces capteurs sont le socle de base de la position érigée
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  • 9. A retenir absolument pour l’harmonie des athlètes, c’est la stimulation des pieds, le développement de la motricité oculaire dès le plus jeune âge et c’est l’amélioration permanente de la proprioception
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