1. director: CRISTIAN DULGHERU
num`rul 1 (167) 2006 l 0,90 lei (9.000 lei vechi) l www.efitness.ro
F I T N E S S& F i g h t
O
.R
Skandenberg
M
IS
R
U
Antrenament
LT
U
Sup
lime
C
n
Figh tul
t
P
O
T
Nutri]ie

2. remarcabile, m`re[te flexibilitatea [i elastici-
CUPRINS
Perspective 2006 Program
TONIFIANT
CORPORAL CU CITRICE
Con]ine un amestec de uleiuri esen]iale
tatea pielii. Con]ine extract de chitin`,
principiu activ biomarin ob]inut din carapace
de crustaceu. Este destinat` tenurilor des-
Dac` anii trecu]i vedeam ceva s`-[i men]in` s`n`tatea. Perspec- de ntre]inere . . . . .10 de citrice care dau fermitate [i elasticitate hidratate, iritate, ridate.
perspective pentru culturismul tivele ca s`lile s` atrag` din ce n ce Puterea BCAA . . . . .11 pielii. Are efect reparator celular, Se prezint` la flacoane de:
competi]ional, acum pot spune c` mai mul]i clien]i sunt reale [i acesta p r e v e n i n d a p a r i ] i a v e r g e t u r i l o r de pe 50 ml – 12,50 lei (125.000 lei v)
Glutamina [i refacerea
perspectivele sunt destul de sumbre. este un lucru foarte bun.
dup` efort . . . . . . . .16
GEL DU{ EXFOLIANT abdomen sau decolteu.
GEL REVIGORANT
Dup` tot ce s-a ntåmplat anul trecut Revista va ncerca [i n acest an Ideal pentru corp, se aplic` n fiecare
la cele cåteva competi]ii organizate, s` dea informa]ii cåt mai de calitate Antrenament
ANTICELULIT~ sear` dup` baie sau naintea masajului cu INSTANT
O
nu cred c` se mai preg`tesc foarte [i folositoare pentru cititori. O s` Con]ine particule moi de cear` Cirebelle uleiuri aromate, fiind [i un detoxifiant n
cu Jay Cutler . . . . .17
mul]i sportivi pentru a concura n continu`m s` public`m suplimentul (provenite din Africa de Sud) cu efect de celulit`. Con]ine o combina]ie de uleiuri esen-
acest an. Cine ar vrea s` mai „Fight“ [i n acest an pentru c` este Antrenament exfoliere asupra celulelor moarte f`r` s` Se prezint` la flacoane de: ]iale (camfor, mentol, lavand` [i ienup`r)
.R
mearga la concurs cånd, cåteodat`, destul de apreciat de cei care specific . . . . . . . . . .18 irite pielea. Asocie- 160 ml – 9,50 lei (95.000 lei v) [i extract de arnic` cu efect sinergic,
singurul premiu oferit cå[tig`torilor practic` sau sunt admiratori ai rea extractelor de calmant. Masat u[or n strat sub]ire,
ßtia]i c`... . . . . . . . . . .22 LO}IUNE ANTIACNEIC~
este o diplom`, cånd lumina de pe artelor mar]iale. ieder` [i de castan produce o revitalizare imediat`, fiind
scen` e a[a de proast` c` umbrele Cei care au acces la Internet vor Dialog cu cititorii . . .24 cu sfere de cear` Destinat` ngrijirii tenului acneic foarte perfect pentru picioare obosite, tensiune
M
anuleaz` munca sportivilor [i, mai putea fi la curent, n continuare, cu Amplitudinea de Cirebelle pro- nc`rcat cu pustule, comedoane, furuncule muscular` [i stres n umeri, gåt, tåmple [i
nou, lipsa controalelor doping face nout`]ile din domeniu pe site-urile duce cre[terea [i chisturi. Produsul elimin` impurit`]ile frunte. Este excelent pentru eliminarea
mi[care [i eficien]a
ca ierarhiile s` fie stabilite de pastile w w w . t o p c u l t u r i s m . r o [i w w w . t o p - circula]iei pe- acumulate, are ac]iune antiseptic`, rapid` a febrei sau a durerilor musculare.
[i injec]ii? Exist` chiar riscul ca unii fitness.ro unde pot s` [i discute ntre exerci]iilor . . . . . . .28 riferice, rege- astringent`, cicatrizant` [i degresant`. Se prezint` la flacoane de:
IS
sportivi, n dorin]a de a deveni ei pe forumurile de la fiecare site. V` E bine sau nu s`... . .29 nerare celu- Se prezint` la flacoane de: 75 ml – 10,00 lei (100.000 lei v)
campioni, s` fac` abuz de substan]e anun]`m c` o s` continue concursul
zilnic cu premii constånd n supli-
Ordinea ideal`
lar`, elimina- 150 ml – 9,00 lei (90.000 lei v)
HAIRINHIB
doping care s` le afecteze grav
s`n`tatea. mente nutritive de pe forumul de la a grupelor . . . . . . . .29
rea celulitei [i
diminuarea fra-
GEL ANTICELULIT~ CU Produce ncetinirea ritmului de
UNISFERE HERBAGEN
R
Despre rezultatele care s-ar www.topculturism.ro. |n curånd, pe Fazele intr`rii gilit`]ii capilare. cre[tere a p`rului dup` epilare, dublat`
ob]ine pe plan interna]ional nici nu site-ul w w w . r e d i s . r o , se va putea n form` . . . . . . . . . .30 Produsul are Succesul nregistrat n combaterea ce- de o hidratare a pielii.
mai are rost s` vorbim pentru c` pl`ti electronic, cu cardul. de asemenea ex- lulitei const` n asocierea extractului de Con]ine un amestec de inhibitori
U
sportivii care le ob]in nu sunt r`s- Vom continua s` perfec]ion`m [i Cele 10 reguli... . . . . .31 celente propriet`]i ieder` [i castane ce con]in saponozide, vegetali [i de sintez` cu efect sinergic de
pl`ti]i nici cåt s`-[i scoat` cheltuielile s` m`rim gama suplimentelor Transform`ri induse de sp`lare [i hidra- compu[i polifenolici, escin`, cu unisfere atrofiere a firului de p`r (pån` la 70%):
de preg`tire, iar presa se arat` Redis Nutri]ie, semnul c` am ajuns de antrenament . . .32 tare a epidermei. celulozice nc`rcate cu vitamina E, ce l Extractele vegetale de Hamamelis,
LT
destul de neinteresat` s` mediati- la un nivel foarte bun sunt cererile Utilizare: Gelul de du[ se maseaz` pe produc asupra zonelor afectate de celulit` Arnic`, Ment`, Soia au efect tonic, astrin-
zeze succesele din acest sport. Sunt din ce n ce mai mari atåt la export Hiperplazia . . . . . . . .33 pielea corpului insistånd asupra zonelor efecte de activare a circula]iei periferice, gent, decongestiv, refri[ant, emolient, eli-
din ce n ce mai pu]ini cei dispu[i s` cåt [i pe pia]a intern`. Suplimentele Antrenament cardio... afectate de celulit`, apoi se ndep`rteaz` de reglare a permeabilit`]ii pielii, antiinfla- minånd efectele nedorite asupra pielii,
munceasc` [i, n final, s` nu cå[tige din import, Universal, vor fi tot timpul pe burta goal` . . . . .34 cu ap` cald`. matoare [i de regenerare celular`. ap`rute dup` epilare.
bani [i s` fie ni[te anonimi chiar la dispozi]ia dumneavoastr`, cu Se prezint` la flacoane de: Se prezint` la flacoane de: Mod de aplicare:
Vikingul Magnus
dac` sunt campioni mondiali. ultimele nout`ti [i la pre]urile cele
USamuelsson . . . . . . .35
250 ml – 10,00 lei (100.000 lei v) 140 ml – 15,00 lei (150.000 lei v) Faza I – epilarea
Este bine ns` c` s`lile sunt pline
de oameni care fac exerci]ii de fort`,
mai competitive.
ULEIURILE DE MASAJ CREM~ CU SPIRULIN~ Faza II – aplicarea cremei Hairinhib,
prin masare u[oar`.
Suplimentul „Fight“ 41
C
ncercånd s` arate cåt mai bine [i Cristian Dulgheru Sunt amestecuri de uleiuri vegetale, Spirulina sau alga albastr` este un cock- Frecven]a aplic`rii:
ulei mineral [i uleiuri esen]iale naturale teil oferit de natur` ce con]ine agen]i Se poate aplica pe orice zon` a
Abonamente
FITNESS
mbog`]ite cu fragmente de plante [i antioxidan]i, vitaminele A, C, B1, B6 [i E. corpului (fa]`, axil`, picioare, bra]e) dup`
P
fructe. Dup` masare: stimuleaz` circula]ia, Este recomandat` n tratamentul tenurilor cu fiecare epilat, apoi zilnic pentru men]inerea
Cei care doresc s` se aboneze la revista
„Culturism&Fitness&Fight“ pot contracta
&Fight elibereaz` tensiunea [i durerile musculare, tendin]` de ridare, ac]ionånd intens asupra aspectului pl`cut al pielii.
produc relaxare, mental` [i fizic`, cresc epidermei, c`reia i furnizeaz` principii ac- Se prezint` la flacoane de:
O
abonamente la oricare oficiu po[tal, pån`
pe data de 15 a fiec`rei luni. Facem tonicitatea [i flexibilitatea epidermei, tive naturale cu efect regenerator, 75 ml – 9,00 lei (90.000 lei v)
precizarea c` publica]ia este nscris` n Editura Redis Co elimin` depozitele de gr`sime [i toxinele antioxidant.
Catalogul Presei Interne la pozi]ia 4025. {os. Bucure[ti - Tårgovi[te, nr. 300 C, Buftea; jud. Ilfov; cod 70.000 din ]esuturi, induc o stare de calm, ajut` la Se prezint` la flacoane de: Pre]urile includ [i taxele
T
Dac` dori]i, v` pute]i abona direct la Telefon/Fax: 021/300.75.46; Fax: 021/351.50.58 Telefon: 021/300.75.46; 3518568,
l l nl`turarea inhibi]iei. Uleiurile de masaj se 75 ml – 12,00 lei (120.000 lei v)
redac]ie, trimi]ånd un mandat po[tal cu 0744.632.294, 0722.244.783, 0724.579.149, 0744.324.645 [i 0788.571.181; prezint` n urm`toarele variante: a)
po[tale.
suma de 5,00 lei (50.000 lei vechi) pentru www.efitness.ro; e-mail: comenzi@redis.ro
- lavand`+fenicul+mu[e]el; b) portocal`; c) CREM~ CU EXTRACT Comenzile se pot face
[ase apari]ii sau 10,00 lei (100.000 lei
vechi) pentru 12 apari]ii. Colectiv de redac]ie trandafir; d) relaxant Ylang- DE CHITIN~ MARIN~ la telefoanele redac]iei
Redactor [ef: Florin Uceanu; Redactori: {erban Damian, Cristian Neagu, Ion Oncescu, Ylang+patchoulli+lavand`) n trei straturi:
Ionu] }in]i[an, Drago[ Corcoveanu, Alexandru Bolborici; Iulia Simon [i C-tin Ionescu agen]i de hidratare+ulei de ment`. Intensific` hidratarea ]esuturilor datorit` sau pe site-ul
Coperta 1: Adriana Nicolae
[i Alexandru Bolborici
(coresponden]i SUA); Foto: Viorel Dulgheru, Dorel Florea [i Mircea Netea Se prezint` la flacoane de: efectului de film natural format la suprafa]a www.redis.ro
100 ml – 10,00 lei (100.000 lei v) epidermei. Are propriet`]i antiinflamatoare
2 &FITNESS &FITNESS
3

3. Acum sunt sponsoriza]i [i folosesc cu succes produsele
„Redis“ cunoscu]ii sportivi: echipa de fotbal F.C. VITAMINE, BATOANE PROTEICE
Na]ional, echipa de hochei „Steaua Bucure[ti“,
Alexandru Costache, Cristian Ra[c`, Ciprian Sora, MINERALE Protein-R minim 5 buc. 25% reducere pentru
minimum 50 buc`]i. u
Daniel Ghi]`, Gabriela Mihai, Daniel Stancu, Ovidiu Un baton proteic este echivalentul 1,40 lei/buc (14.000 lei v)
Cozma, Daniel Negoi]`, Florin Uceanu, Petru Ciorb`, Vitalizant-R nutritiv a 90 g carne vit`. Batoane cu
Petru Moja, Alexandru Bolborici, Costel Pripas, Viorel Complex alimentar proteic, vitamino-mineral un gust excelent de ciocolat`, de 60 Energic-R
Ristea, Ion Oncescu, Alexandru Marin, Mirela Prjol, care con]ine antioxidan]i cu diferite structuri (an- g, avånd urm`toarea compozi]ie nu-
tritiv`: proteine – 16 g, carbohidra]i – Batoane proteice [i energizante
Viorel M`r`[oiu [i top-modelul Nicoleta Luciu. tociani, protoantociani, picnogenol, flavone, cate-
care con]in proteine 8,5 g, creatin`
i Petru Ciorb` hine, lactoalbumine) [i nutrien]i naturali. Înl`tur` 23,2 g, gr`sime vegetal` – 14,5 g,
m[ stresul oxidativ [i încetine[te îmb`trånirea celu- vitamina C – 24 mg, lecitin` – 145 1710 mg, glutamin` 857 mg, taurin`
Acu g`le]i lelor. Îmbun`t`]e[te circula]ia sångelui, înl`tur` mg, vitamina B6 – 1,7 mg, vitamina 857 mg [i toate vitaminele [i mine-
ralele con]inute de batonul Protein – R.
PRODUSE PENTRU MAS~ MUSCULAR~
O
riscurile accidentelor sangvine [i împiedic` for- B5 – 1,7 mg, zinc – 1,7 mg, magneziu
la marea varicelor. Înt`re[te [i regularizeaz` b`t`ile
inimii. Cre[te imunorezisten]a, capacitatea la
12 mg. Valoare energetic`: 350 calo-
rii. Se recomand` culturi[tilor pentru
Este recomandat n special pentru
energie [i cre[terea n mas` [i for]`
efort fizic, rezisten]a la suprastres, prin înl`tura- cre[tere n mas` [i for]`, cåt [i altor muscular`, administråndu-se nainte
Mass Forte Creatin R colesterol. Se recomand` cåte o por]ie de comprimate este foarte convenabil`, deo- rea radicalilor liberi ai oxigenului [i a metalelor to- categorii de sportivi ca suport proteic, de antrenament. Se fac comenzi de
.R
dou`-trei ori pe zi (o por]ie = 65 g de pro- arece pot fi transportate [i administrate xice, ac]ionånd eficient n limitarea producerii
Este un produs pentru cre[terea rapid` dus). O m`sur` con]ine 30 g. vitaminic, energetic [i mineral. Nu are minim 5 buc. 25% reducere pentru
u[or, n plus po]i [ti cu precizie cåte grame acestora. Catifeleaz` pielea, protejeaz` încheie- contraindica]ii, fiind un excelent supli- minimum 50 buc`]i. u
n for]` [i mas` muscular` (cu arome de Se prezint` la:
vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola). Are o iei de fiecare dat`. O tablet` con]ine 1g de turile, tendoanele [i ligamentele. Se administrea- ment alimentar. Se fac comenzi de 1,60 lei/buc (16.000 lei v)
Cutii de 900 g – 19,00 lei (190.000 lei v) creatin`. Suplimentarea alimenta]iei cu z` de 3 ori pe zi dup` mesele principale cåte 1-2
formul` care con]ine 25% proteine, 65% S`cule]i 2,2 kg – 39,00 lei (390.000 lei v) creatin`: m`re[te for]a, reduce timpul de tablete la copii [i 3-4 tablete la adul]i. Nu are
CONCENTRATE PROTEICE
carbohidra]i, cele mai importante vitamine G`le]i 2,2 kg – 41,00 lei (410.000 lei v)
[i minerale [i, pentru ca efectul de refacere, m`re[te volumul muscular, m`- efecte secundare nedorite.
M
G`le]i 4,5 kg – 79,00 lei (790.000 lei v) Se prezint` la flacoane de:
cre[tere accelerat` s` fie maxim, con]ine re[te sinteza de ATP, cre[te energia mus-
[i creatin` monohidrat ntr-o cantitate su- 100 tablete – 9,00 lei (90.000 lei v)
ficient` s` stimuleze rapid for]a [i Nutrifort-R cular`, absoarbe acidul lactic din mu[chi.
Prot-R 65 de vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola. O
Creatina folosit` este marca „Creapur“.
cre[terea masei musculare. O parte din Este un concentrat de carbohidra]i, pro- Administrare: pentru cre[terea energiei, Complex R Este un supliment (cu arome de va-
m`sur` con]ine 25 g.
carbohidra]i provin din dextroz` care ajut` teine, vitamine [i minerale (cu arome de Se prezint` la:
IS
masei [i for]ei musculare, se recomand` Este un supliment alimentar vitamino-mineral nilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola) bogat
la asimilarea rapid` a creatinei [i d` un vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola) reco- indicat n cazul solicit`rilor fizice mari, n avitami- Cutii de 900 g – 21,00 lei (210.000 lei v)
gust deosebit de pl`cut produsului. Se re- mandat pentru cre[terea rapid` n mas` administrarea a cåte 3 comprimate de 3 n proteine (65%) [i este recomandat
noze, n profilaxia [i tratarea unor boli [i viroze; celor care vor s`-[i asigure o cantitate S`cule]i 2,2 kg – 42,00 lei (420.000 lei v)
comand` 2-3 por]ii din acest supliment (o muscular`. O por]ie reprezint` 90 g de ori/zi, cu un pahar mare cu sucuri naturale G`le]i 2,2 kg – 45,00 lei (450.000 lei v)
sau cu ap`. stimuleaz` sistemul imunitar, regenereaz` ]esu- mare de proteine n alimenta]ie, f`r` a
por]ie are 90 g) zilnic, una fiind reco- produs [i, pentru o cre[tere accelerat` a G`le]i 4,5 kg – 83,00 lei (830.000 lei v)
mandat` imediat dup` antrenament. O Se prezint` la flacoane de: turile, favorizeaz` metabolizarea calciului, fierului, cre[te stratul adipos. Se recomand`
masei musculare, se recomand` dou`-trei amelioreaz` hipocalcemia, scade colesterolul Plicuri 40 g – 1,20 lei (120.000 lei v)
m`sur` con]ine 35 g. por]ii pe zi. O m`sur` con]ine 35 g. 90 tablete – 11,00 lei (110.000 lei v) tuturor culturi[tilor, cåte o por]ie de
R
sangvin, reduce LDL-colesterolul, m`re[te per- dou`-trei ori pe zi (o por]ie = 50 g de
Se prezint` la: Se prezint` la: meabilitatea ]esuturilor [i elasticitatea vaselor de produs). O m`sur` con]ine 25 g. Super Protein-R 90
Cutii de 1 kg – 16,00 lei (160.000 lei v) Cutii de 1 kg – 16,00 lei (160.000 lei v) Energocarb-R sånge, accelereaz` fluxul sangvin. Se prezint` Se prezint` la: Este un concentrat proteic de calitate
S`cule]i 2,5 kg – 32,00 lei (320.000 lei v) S`cule]i 2,5 kg – 31,00 lei (310.000 lei v) sub form` de capsule gelatinoase de 500 mg. Se
G`le]i 2,5 kg – 35,00 lei (350.000 lei v) G`le]i 2,5 kg – 34,00 lei (340.000 lei v) Este un supliment energetic din carbo- Cutii de 900 g – 19,00 lei (190.000 lei v) superioar`, ob]inut din lapte. Are arome
U
hidra]i (cu arome de vanilie, ciocolat`, tutti administreaz` dou` pån` la patru capsule/zi. S`cule]i 2,2 kg – 39,00 lei (390.000 lei v) de vanilie, ciocolat`, tutti frutti [i cola. Se
G`le]i 5 kg – 67,00 lei (670.000 lei v) G`le]i 5 kg – 63,00 lei (630.000 lei v)
Plicuri 45 g – 1,00 lei (10.000 lei v) frutti [i cola) [i se recomand` pentru re- Se prezint` la cutii de: administreaz` cåte o por]ie de 40 g de
Plicuri 45 g – 0,90 lei (9.000 lei v)
facerea rezervelor energetice ale orga- 50 capsule – 8,00 lei (80.000 lei v) Prot-R 85 mai multe ori pe zi, n limita a
Super Mass-R Fosfocreatin-R nismului. Se administreaz` 30 g nainte de
Isotonic-R Are acelea[i recomand`ri ca [i 1,5-2 g protein`/kg corp. Se amestec`
LT
antrenament (pentru a avea energie) [i Prot-R 65, doar c` are un con]inut mai cu lapte, sucuri sau ap`. O m`sur` con-
Este un supliment (cu arome de vanilie, Tablete de creatin`
b ` 40-60 g dup` antrenament, pentru refa- Este o b`utur` isotonic` reconfortant` care mare de proteine (85%), iar o por]ie ]ine 30 g.
ciocolat`, tutti frutti [i cola) ce, datorit` Creatina este o substan]`, necesar` n con]ine glucoz` cristalizat` [i cele mai importante Cutii de 900 g – 28,00 lei (280.000 lei v)
compozi]iei (50% proteine [i 35% carbo- cere. O m`sur` con]ine 35 g. reprezint` 40 g de produs. Cu arome
toate contrac]iile musculare, produs` n vitamine [i minerale. Acest produs nlocuie[te ra-
hidra]i), poate nlocui mesele obi[nuite din mod natural de c`tre ficat, pancreas [i ri- Se prezint` la:
pid lichidele [i mineralele pierdute prin transpira-
timpul zilei [i este recomandat atåt tuturor
categoriilor de sportivi, cåt [i celor care nu
fac sport, dar doresc s` aib` o alimenta]ie
nichi din aminoacizi. Combinarea creatinei
monohidrat cu fosfolipide duce la formarea
Cutii de1 kg – 9,00 lei (90.000 lei v)
S`cule]i 2,5 kg – 17,00 lei (170.000 lei v)
]ie, furnizeaz` energie, ajutånd la recuperarea ra-
pid` dup` efort [i nl`tur` oboseala. Este indicat AMINOACIZI
fosfocreatinei n stomac [i o face mai u[or G`le]i 2,5 kg – 19,00 lei (190.000 lei v) n special sportivilor, pentru refacere [i m`rirea
s`n`toas`, cu cåt mai pu]ine gr`simi [i asimilabil`. Prezentarea sub form` de
U G`le]i 5 kg – 36,00 lei (360.000 lei v) performan]elor, dar [i persoanelor care lucreaz`
n condi]ii de temperatur` ridicat` unde, transpi-
AMINO-R nare a mu[chilor [i folose[te
gr`simile pentru energie. Nu con]ine
rånd se deshidrateaz` [i pierd minerale [i vi- Este un produs de calitate superi- zaharuri [i gr`simi. Este 100%
PRODUSE PENTRU SL~BIT tamine, care sunt esen]iale pentru func]ionarea oar`, natural, cu un procent [i raport natural. Se recomand` servirea unei
C
n bune condi]ii a organismului, altfel instalåndu- optim de aminoacizi esen]iali [i dipep- por]ii a cåte 4 tablete, de trei ori pe zi,
se o stare de oboseal`. Produsul se prezint` sub tide, care asigur` o nutri]ie proteic` dintre care o por]ie, imediat dup`
form` de pudr`. Se pune con]inutul unui plic (50 complet` [i este asimilat total. Formu- antrenament. Pentru sportivii de per-
Fibrobar-R persoanelor cu tulbur`ri de memorie. Este
un excelent tonic, fortifiant, antioxidant [i
mul, creånd senza]ia de „S~TUL“. Ajut`
sistemul imunitar [i are efecte anticanceri- g) ntr-un recipient, se adaug` 1.000 ml ap` plat` la produsului asigur` un echilibru sta- forman]`, se recomand` dublarea
P
Baton cu o valoare energetic` redus` emulgator. Lecitinele sunt compu[i care gene datorit` con]inutului de antioxidan]i. sau mineral` [i se amestec` pån` la dizolvare. bilit [tiin]ific pentru a avea o cre[tere dozelor.
[i con]inut mare de fibre vegetale. Datorit` con]in fosfor organic, acizi gra[i nesatura]i, Produsul se prezint` sub form` de pudr`, Se poate consuma n special dup` antrenament, muscular` optim` [i o recuperare ra- Se prezint` la cutii de:
fibrelor, se reduce asimilarea gr`similor [i colin`, inozitol [i se recomand` ca supli- administråndu-se cåte o m`sur` n ames- dar [i n orice perioad` a zilei. pid` dup` antrenament. Cre[te rata 300 tablete – 19,00 lei (190.000 lei v)
se favorizeaz` eliminarea lor. Combate ment alimentar fiind implicate n metabolis- tec cu 200-250 ml ap` sau sucuri hipoca- 5 plicuri – 5,00 lei (50.000 lei v) metabolic`, asigur` o mai bun` oxige- 500 tablete – 25,00 lei (250.000 lei v)
O
senza]ia de foame [i are un efect de deto- mul gr`similor. Contribuie la arderea gr`si- lorice, de dou`-trei ori pe zi, n locul me- 10 plicuri+recipient 1 L – 9,50 lei (95.000 lei v)
xifiere a stomacului. Se recomand` consu- milor [i previne depozitarea colesterolului selor, sau ori de cåte ori apare senza]ia de
marea a 1-3 batoane pe zi, un baton pu- n ]esuturi [i artere. Se prezint` sub form` foame. Pentru sc`dere rapid` n greutate, Allium – R u Reducerea este valabil` numai la comenzile
tånd nlocui o mas`, deoarece asigur` [i de tablete care con]in 500 mg lecitin`. Nu SILUET-R poate nlocui cu succes toate Stimulator general al organismului prin po[t`, nu [i la magazine sau s`li.
T
necesarul de nutrien]i. Cu cåt sunt nlocui- are efecte negative, produsul fiind lipsit to- mesele din zi, deoarece aduce organis-
te mai multe mese, cu atåt se va realiza Este un supliment alimentar natural n care in-
tal de toxicitate. mului toate substan]ele nutritive necesare gredientele principale sunt extrase din ceap` [i
mai repede eliminarea gr`similor. 100% 50 tablete – 8,00 lei (80.000 lei v) (vitamine, minerale, proteine etc.).
vegetal. Pentru comenzi mai mari de 50 usturoi. Este: stimulent general, antioxidant,
cutii de 400 g – 9,00 lei (90.000 lei v)
batoane se face o reducere de 25%.u Siluet-R digestiv, reechilibrant glandular, stimulent Comenzile se fac 021/300.75.46; 351.85.68; Plata se face
imunitar, vitaminizant [i mineralizant. Principiile 0744.63.22.94
1,40 lei/buc (14.000 lei v)
Supliment alimentar care ajut` la sl`bire Vegetal-R active din produs au caracteristici hipoglicemia- n scris pe adresa la primirea
stimulånd arderea gr`similor [i eliminarea Este un supliment alimentar exclusiv nte, hipotensive [i constituie factori de s`n`tate redac]iei 0722.24.47.83; 0744.324.645; coletului,
Lecitin-R colesterolului din organism. Înl`tur` sen- vegetal, cu pu]ine calorii, care poate nlo- [i longevitate. Se prezint` sub form` de capsule sau telefonic 0788.571.181; 0724.579.149 pre]urile
gelatinoase de 500 mg. Se administreaz` 2-4 (inclusiv sâmb`ta incluzând [i
Intensific` func]iile cerebrale [i mbun`-
t`]e[te memoria fiind recomandat persoa-
za]ia de foame datorit` con]inutului mare
de fibre naturale care, ajunse n stomac, n
cui mesele zilnice, ajutånd astfel la o sl`-
bire rapid` [i f`r` probleme. capsule pe zi, n dou` reprize, dup` mese. fax: 021/351.50.58
[i duminica) sau la: www.redis.ro taxele po[tale
nelor care depun activitate intelectual` sau contact cu sucul gastric, [i m`resc volu- cutii de 450 g – 9,00 lei (90.000 lei v) Flacon de100 capsule – 9,00 lei (90.000 lei v)
4 &FITNESS &FITNESS
5

4. NUTRIMAXX
Supro – Izolat proteic Protwhey–R PROTEINMIX
100% din soia Concentrat proteic Concentrat proteic din
Soia este o surs` foarte valoroas` din zer zer, lapte [i albu[ de ou
de proteine, fapt pentru care a devenit
larg utilizat` n lumea sportului. Pro-
teina din soia con]ine un procent cres-
Despre calit`]ile proteinelor de dife-
rite provenien]e avem diverse infor- SUPLIMENTE NUTRITIVE
ma]ii. Despre un tip de protein` [tim c`
cut (35%) din aminoacizii glutamin`, li- are absorb]ie rapid`, despre alt tip c` Firma Redis s-a angajat ntr-o colaborare cu firma alimentar`. Substan]ele comercializate de aceast`
zin` [i al]ii din categoria celor
cu caten` ramificat`, fa]` de
are un anumit aminoacid cu efect ana- Brenntag [i a lansat pe pia]a româneasc` o nou` firm` au standardul ISO 9001, cel mai nalt standard
bolic n cantit`]i mari sau despre alta linie de suplimente pentru sportivi, Nutrimaxx. de calitate din lume. Toate substan]ele sunt
proteinele de origine ani- c` are efectul nutritiv cel mai bun
mal`. De asemenea, soia Brenntag, firm` german`, se ocup`, la nivel analizate riguros n laboratoare, calitatea fiec`rui lot
pentru organismul omului, fiecare tip
este bogat` n arginin`, un mondial, de distribu]ia de produse chimice [i fiind garantat`.
O
de protein` avånd o caracteristic` care
aminoacid cu implica]ii n o recomand` pentru cre[terea perfor- ingrediente pentru industria farmaceutic` [i Iat` primele produse din gama Nutrimaxx:
procesele imune. Mijloacele man]ei sportive.
moderne de prelucrare au
Pentru a mul]umi pe toat` lumea, B.C.A.A. bun). u trugerea ]esutului muscular);
n mbun`t`]e[te recuperarea dup` efort;
ajuns s` extrag` din soia un Se prezint` la cutii de:
.R
izolat proteic cu absorb]ie
am hot`råt s` cre`m un supliment care
s` con]in` principalele surse de
Complex anticatabolic 100 g – 8,50 lei (85.000 lei v) n stimuleaz` producerea hormonului de
foarte rapid` n orga- cre[tere;
nism [i cu o con- protein` de origine animal`: zer, lapte B.C.A.A. este un produs cu efect ana-
bolic, ce are capacitatea de a m`ri semnifi-
Creatina Monohidrat n stimuleaz` activitatea sistemului imu-
centra]ie de [i albu[ de ou. {i, pentru c` la noi n nitar;
peste 90% ]ar` nu se produc materii prime cu o
cativ sinteza de proteine n organism [i
care faciliteaz` eliberarea natural` de hor-
M`re[te for]a [i masa n favorizeaz` hidrarea celular`;
protein`, fiind concentra]ie mare de proteine, am co- moni, precum hormonul de cre[tere (GH), muscular` n cre[te produc]ia de glicogen n ficat;
M
astfel o min` de aur pentru culturi[ti. mandat acest produs la unul dintre IGF-1 [i insulina. De asemenea, ajut` la n transport` azotul n locurile n care or-
Proteina din marii produc`tori de Corpul nostru produce, n mod natural, ganismul are cea mai mare nevoie
SUPRO este un astfel de izolat proteic, men]inerea unui raport favorabil testoste- 1 g de creatin` pe zi. |nc` un gram este lu-
zer, nu numai c` asigur` „c`r`mizile“ ne- concentrate pro- ron-cortizol. (pentru sinteza proteic`).
este fabricat de firma belgian` „Dupont cesare construc]iei musculare, dar, din at din alimenta]ie. Suplimentarea cu creati-
teice din Europa. B.C.A.A. are un remarcabil efect antica- Se recomand` administrarea a 5-20
– Protein Interna]ional Tehnologies“, iar cauz` c` este o protein` cu absorb]ie ra- n` m`re[te depozitele de creatinfosfat din
PROTEINMIX tabolic, prevenind distrugerea proteinelor [i g/zi (0,25 g/kg corp), amestecat` cu ap`,
IS
noi nu am f`cut decåt s` o ambal`m. pid`, are un efect anabolic puternic prin mu[chi [i mbun`t`]e[te performan]ele
mbin` calit`]ile pierderea masei musculare. sucuri, concentrate proteice etc, n mai
Men]ion`m c` acest produs nu are nici promovarea sintezei proteinelor n timp sportive. Efectele pozitive apar la scurt
tuturor proteinelor Beneficii: timp [i se men]in o lung` perioad`; se re- multe reprize, imediat nainte [i dup` an-
un adaos de arom` sau ndulcitori, este ce simultan reduce distrugerea de pro- trenament, dar [i nainte de culcare [i ntre
o protein` pur` cu o concentra]ie de de origine ani- n cea mai pur` form` de B.C.A.A.; marc` chiar [i o mbun`t`]ire a vitezei de
tein` (catabolismul). PROTWHEY este mal`, avånd ca- n mbun`t`]esc starea anabolic` natu- calcul matematic. mese zilnice. u
90%, f`r` un gust anume, urmånd ca produs de un mare combinat industrial Se prezint` la cutii de:
dumneavoastr`, n momentul pre- interna]ional, care produce concentrate
lit`]ile nutritive ral` a organismului (m`resc sinteza Beneficii: 90 g – 18,00 lei (180.000 lei v)
R
par`rii, s` i da]i aroma pe care o dori]i cele mai bune. de proteine); n 100% puritate;
alimentare pentru foarte multe firme de n mbun`t`]esc r`spunsul metabolic 200 g – 31,00 lei (310.000 lei v)
cu anumite adaosuri de: lapte, zah`r, profil din lume. Concentra]ia n ofer` organismului energia necesar` 300 g – 39,00 lei (390.000 lei v)
zaharin`, nutrasweet, cacao, ness, proteic` post-efort al organismului; sus]inerii efortului intens
Caracteristicile PROTWHEY: n previn instalarea rapid` a st`rii de n m`re[te for]a muscular`;
fructe etc, dup` preferin]ele fiec`ruia – protein` cu absorb]ie rapid` este de
oboseal`; L-Carnitina
U
sau se poate consuma chiar f`r` nici un 85% n mbun`t`]e[te refacerea postefort;
– cre[te la maxim sinteza proteic` n produs ideal pentru perioadele de n cre[te volumul celular;
adaos, dac` nu v` intereseaz` prea – valoare biologic` foarte mare diet`. n cre[te hidrarea celular`.
M`re[te cu 70 %
mult gustul [i aroma. Se omogenizeaz`
foarte bine n ap`. Comenzile se fac pe
– gust foate bun Se recomand` administrarea a 5-10
g/zi (0,1 g/kg corp), n mai multe reprize,
Se recomand` administrarea timp de 5 metabolizarea gr`simii
– concentra]ia de proteine este de zile (faza de nc`rcare) a 10-20 g pe zi (m-
LT
adresa [i la telefoanele redac]iei. 81%. imediat nainte [i dup` antrenament, dar [i Este o substan]` a c`rei func]ie princi-
Se prezint` la: p`r]it` n mai multe por]ii), urmat` de de 5
Se prezint` la: nainte de culcare [i ntre mese zilnice. u g/zi n faza de men]inere. Doza se admi- pal` este de a facilita transportul [i meta-
Cutii de 750 g – 17,00 lei (170.000 lei v) Se prezint` la: bolismul acizilor gra[i n celul`, unde sunt
Cutii de 0,9 kg – 41,00 lei (410.000 lei v) Cutii de 900 g – 45,00 lei (450.000 lei v) Se prezint` la cutii de: nistreaz` [i n zilele de pauz`. Se poate
S`cule]i de 2 kg – 36,00 lei (360.000 lei v) G`le]i de 2 kg – 82,00 lei (820.000 lei v) 90 g – 17,00 lei (170.000 lei v) oxida]i [i transforma]i n energie.
G`le]i de 2 kg – 39,00 lei (390.000 lei v) G`le]i de 2 kg – 89,00 lei (890.000 lei v) amesteca cu ap`, lapte sau suc. Utilizarea
Plicuri f`r` arome [i ndulcitori 200 g – 33,00 lei (330.000 lei v) concomitent` a dextrozei este op]ional`.u |n afara mbun`t`]irii performan]elor at-
Plicuri f`r` arome [i ndulcitori Plicuri f`r` arome [i ndulcitori letice [i a st`rii de s`n`tate a aparatului
de 40 g – 2,50 lei (25.000 lei v) de 40 g – 2,50 lei (25.000 lei v) 300 g – 43,00 lei (430.000 lei v) Se prezint` la cutii de:
de 40 g – 1,20 lei (12.000 lei v) cardiovascular, L-Carnitina este util` n ca-
90 g – 9,00 lei (90.000 lei v)
U Taurina 300 g – 19,00 lei (190.000 lei v)
500 g – 29,00 lei (290.000 lei v)
zul persoanelor supraponderale sau obe-
ze, care doresc s` sl`beasc`.
Studiile au demonstrat c` administrarea
MAGAZINUL „REDIS NUTRI}IE“ Comenzile se fac n scris
pe adresa redac]iei
|mbun`t`]e[te s`n`tatea
creierului [i a inimii L-Glutamina
a 2 g de L-Carnitin` pe zi mpreun` cu un
program de exerci]ii [i regim alimentar au
C
produs o sc`dere semnificativ` a greut`]ii
sau telefonic Taurina este o substan]` ce se g`se[te Cel mai important corporale.
Bucure[ti, str. Mihai Eminescu 114 – 116 (inclusiv sâmb`ta [i duminica) n ou`, pe[te, carne [i lapte [i este materie
aminoacid pentru sportivi Suplimentarea cu L-Carnitin` poate m`-
prim` pentru to]i ceilal]i aminoacizi. ri cu pån` la 70% cantitatea de gr`sime
P
Taurina [i lecitina sunt necesare pentru Glutamina reprezint` 60% din totalul
021/300.75.46; metabolizarea gr`similor, previn formarea aminoacizilor liberi din mu[chi [i 20% din
metabolizat` de organism.
Magazin de unde pute]i La magazin se poate ajunge 350.50.57; 351.85.68 calculilor biliari, favorizeaz` absorb]ia vita- totalul aminoacizilor circulan]i n organism. Beneficii:
minelor liposolubile, mbun`t`]esc starea Glutamina combate supraantrenamentul n acceleraz` metabolismul lipidelor, fa-
cump`ra tot ce ave]i nevoie foarte u[or de la sta]iile de 0744.632.294;
O
de s`n`tate a inimii, asigur` suportul ne- [i stimuleaz` cre[terea masei musculare. vorizånd oxidarea lor la nivel celular;
pentru practicarea culturismului metrou „Pia]a Roman`“ sau 0722.244.783; cesar sintezei neurotransmi]`torilor [i au
efect protector asupra creierului.
|n timpul efortului fizic, organismul pier-
de o cantitate important` de aminoacizi,
n mobilizeaz` depozitele de gr`sime;
n m`re[te performan]ele fizice [i rezis-
[i fitnessului: suplimente nutri- „{tefan cel Mare“, n circa 5 0744.324.645;; Beneficii: printre care [i glutamina. Se ajunge astfel ten]a la efort;
tive, (Redis Nutri]ie, Universal, ntr-o stare catabolic`, caracterizat` de dis-
T
n reduce nivelul colesterolului [i triglice-
minute de mers pe jos. 0724.579.149; n mbun`t`]e[te digestia gr`similor;
n amelioreaz` s`n`tatea creierului; trugerea ]esutului muscular, n scopul pro- ridelor.
Nutrimaxx), accesorii, echi - 0788.571.181 ducerii de aminoacizi liberi.
pamente etc. Aici s-a deschis [i PROGRAM fax: 021/351.50.58
n efect benefic asupra inimii;
n asigur` materie prim` pentru produc- Suplimentarea cu glutamin` ajut` la in-
Se recomand` administrarea a 1-2 gra-
me pe zi, cu 30-60 minute naintea antre-
]ia altor aminoacizi; versarea procesului de distrugere muscu- namentului. u
un stand de prezentare [i luni – vineri: 11 – 17 sau la: www.redis.ro n efect antioxidant; lar` provocat` de efortul intens. Se prezint` la cutii de:
Exper]ii sunt de acord c` glutamina re-
vånzare al firmei produc`toare såmb`t`: 11 – 14 n cre[te mobilitatea spermatozoizilor;
prezint` cel mai important aminoacid pen-
30 g – 17,00 lei (170.000 lei v)
Plata se face la primirea n efect benefic n epilepsii, hipoglicemie,
tru sportivi. 50 g – 29,00 lei (290.000 lei v)
de echipament sportiv, X-treme Orice informa]ii ob]ine]i la tel. coletului, pre]urile incluzând anxietate, hipertensiune arterial`. 100 g – 52,00 lei (520.000 lei v)
Se recomand` administrarea a 0,5 - 1g Efectele glutaminei:
Equipment. 212.49.03 [i taxele po[tale nainte uneia dintre mese (eventual mpre- n favorizeaz` sinteza proteinelor; u M`sura din interiorul flacoanelor,
un` cu 0,5-2 g lecitin`, pentru un efect mai n previne catabolismul muscular (dis- ras`, con]ine 1 g de pudr`.
6 &FITNESS &FITNESS
7