1. d ii r e c t o r C RIIS T IIA N D U L G H E RU
d r e c t o r C R S T A N D U L G H E RU
n u m ` r u ll 9 ( 1 3 3 ) o c t o m b r ii e 2 0 0 2
n u m `r u 9 ( 1 33 ) o c t o m br e 20 02 w w w .e f i t n e s s . r o
& F i t n es s
O
.R
M
IS
R
U
LT
Su cc ese
inter na ]iona le
U
Di alo g
cu ci ti tor ii
C
Ma rk u s R u hl n
P
Ro m~ni a L up t a c u
a p et i t u l
O
ßtia ]i c`. ..
B ` i e ]i c u m u[ c h i
T
C ampi ona tele
na ]i ona le de A n t r e ma m e n t u l
seni or i [i d e bi c e p [ i a l l u i
seni oar e L a r r y S c o tt

2. Acum sunt sponsoriza]i [i
folosesc cu succes produsele
2 5 CULTURISM „Redis” cunoscu]iii sportivi:
CULTURISM 5 3
echipa de fotbal F.C. Na]ional, echipa
de hochei “Steaua Bucure[ti”, recomand` servirea unei por]ii a c~te 4 Isotonic-R se favorizeaz` eliminarea lor. Combate
Virgil Buruian`, Irina Muntean, Alexandru tablete, de trei ori pe zi, dintre care o senza]ia de foame [i are un efect de
Este o b`utur` isotonic` reconfortant`
Costache, Costel Torcea, Felicia Muraru, por]ie, imediat dup` antrenament. Pentru detoxifiere a stomacului. Se recomand`
care con]ine [i cele mai importante
C. Zlatanovici, Florina Vi[an, Cristea sportivii de performan]`, se recomand` consumarea a 1-3 batoane pe zi, un
vitamine [i minerale. Acest produs nlocu-
Nicolae, Robert Ianici, Gabriela Mihai, Ilie dublarea dozelor. baton put~nd nlocui o mas`, deoarece
ie[te rapid lichidele [i mineralele pierdute
Mugurel, Octavian Can`, Silviu Breahn`, Se prezint` la cutii de: asigur` [i necesarul de nutrien]i. Cu c~t
prin transpira]ie, furnizeaz` energie,
300 tablete - 165.000 lei; sunt nlocuite mai multe mese, cu at~t se
Daniel Stancu, Marian Stoian, Cozma ajut~nd la recuperarea rapid` dup` efort [i
500 tablete - 220.000 lei va realiza mai repede eliminarea
O
Ovidiu, R`zvan Dardac, Alexandr nl`tur` oboseala. Este indicat n special
PRODUSE PENTRU Sergheevici, Daniel Negoi]`. VITAMINE sportivilor, pentru refacere [i m`rirea gr`similor. 100% vegetal. Pentru comenzi
mai mari de 50 batoane se face o
MASå MUSCULARå I r i na
M u n te a n MINERALE performan]elor, dar [i persoanelor care
lucreaz` n condi]ii de temperatur` ridicat` reducere de 25%.
.R
monohidrat ntr-o cantitate suficient` s`
Super Mass-R stimuleze rapid for]a [i cre[terea masei Complex R unde, transpir~nd se deshidrateaz` [i 12.000 lei/buc
Este un supliment (cu arome de vanilie, musculare. O parte din carbohidra]i provin BATOANE PROTEICE Este un supliment alimentar vitami-
pierd minerale [i vitamine, care sunt esen-
Lecitin - R
ciocolat`, tutti frutti) ce datorit` compozi]iei ]iale pentru func]ionarea n bune condi]ii a
din dextroz` care ajut` la asimilarea rapi- Protein-R no-mineral indicat n cazul solicit`rilor fi- Intensific` func]iile cerebrale [i
(50% proteine [i 35% carbohidra]i) poate organismului, altfel instal~ndu-se o stare
d` a creatinei [i d` un gust deosebit de zice mari, n avitaminoze, n profilaxia [i mbun`t`]e[te memoria fiind recomandat per-
M
nlocui mesele obi[nuite din timpul zilei [i Un baton proteic este echivalentul de oboseal`. Produsul se prezint` sub for-
pl`cut produsului. Se recomand` 2-3 por]ii tratarea unor boli [i viroze; stimuleaz` sis- soanelor care depun activitate intelectual` sau
este recomandat at~t tuturor categoriilor de nutritiv a 100g carne vit`. Batoane cu un m` de pudr`. Se pune con]inutul unui plic
din acest supliment (o por]ie are 90 g) zil- temul imunitar, regenereaz` ]esuturile, fa- persoanelor cu tulbur`ri de memorie. Este un
sportivi, c~t [i celor care nu fac sport, dar gust excelent de ciocolat`, de 70g, av~nd (50 g) ntr-un recipient, se adaug` 1 000
nic, una fiind recomandat` imediat dup` vorizeaz` metabolizarea calciului, fierului, excelent tonic, fortifiant, antioxidant [i
doresc s` aib` o alimenta]ie s`n`toas`, urm`toarea compozi]ie nutritiv`: proteine - ml ap` plat` sau mineral` [i se amestec`
antrenament. O m`sur` con]ine 35g. amelioreaz` hipocalcemia, scade coles-
IS
cu c~t mai pu]ine gr`simi [i colesterol. Se 18g, carbohidra]i - 27g, gr`sime vegetal` pân` la dizolvare. Se poate consuma n emulgator. Lecitinele sunt compu[i care con]in
Se prezint` la cutii de: terolul sanguin, reduce LDL-colesterolul,
recomand` c~te o por]ie de dou`-trei ori - 17g, vitamina C - 28 mg, lecitin` - 17 special dup` antrenament, dar [i n orice fosfor organic, acizi gra[i nesatura]i, colin`,
1 kg - 130.000 lei m`re[te permeabilitatea ]esuturilor [i elas-
pe zi (o por]ie = 65 g de produs). O mg, vitamina B6 - 2 mg, vitamina B5 - 2 perioad` a zilei. inozitol [i se recomand` ca supliment alimen-
2,5 kg - 265.000 lei
m`sur` con]ine 30g. mg, zinc - 2 mg, magneziu 14 mg. Valoa- ticitatea vaselor de s~nge, accelereaz` tar fiind implicate n metabolismul gr`similor.
plicuri 45 g - 9.000 lei 5 plicuri - 45.000 lei
Se prezint` la cutii de: re energetic`: 350 calorii. Se recomand` fluxul sangvin. Se prezint` sub form` de Contribuie la arderea gr`similor [i previne de-
CONCENTRATE
R
900 g - 150.000 lei culturi[tilor pentru cre[tere n mas` [i for]`,
c~t [i altor categorii de sportivi ca suport
capsule gelatinoase de 500 mg. Se ad-
ministreaz` dou` p~n` la patru capsule/zi.
PRODUSE SLåBIT pozitarea colesterolului n ]esuturi [i artere. Se
2,2 kg - 310.000 lei
PROTEICE proteic, vitaminic, energetic [i mineral. Nu Se prezint` la cutii de: Siluet-R
prezint` sub form` de tablete care con]in 500
mg lecitin`. Nu are efecte negative, produsul
Energocarb-R
U
are contraindica]ii, fiind un excelent 50 capsule - 55.000 lei
Este un supliment energetic din carbo-
Prot-R 65 supliment alimentar. Se fac comenzi de
Supliment alimentar care ajut` la sl`bire fiind lipsit total de toxicitate.
hidra]i (cu arome de vanilie, ciocolat`, tutti Este un supliment (cu arome de vanilie, minim 5 buc. 25% reducere pentru
Vitalizant-R stimul~nd arderea gr`similor [i eliminarea 50 tablete - 65.000 lei
frutti) [i se recomand` pentru refacerea ciocolat`, tutti frutti) bogat n proteine minimum 50 buc`]i. Complex alimentar proteic, vitamino-
colesterolului din organism. Înl`tur` senza]ia
de foame datorit` con]inutului mare de fibre Produse noi
LT
rezervelor energetice ale organismului. Se (65%) [i este recomandat celor care vor 12.000 lei/buc mineral care con]ine antioxidan]i cu diferite
naturale care, ajunse n stomac, n contact cu
administreaz` 30 g nainte de antrenament s`-[i asigure o cantitate mare de proteine
n alimenta]ie, f`r` a cre[te stratul adipos. Energic-R
structuri (antociani, protoantociani, picno-
genol, flavone, catehine, lactoalbumine) [i
sucul gastric, [i m`resc volumul, cre~nd Fosfocreatin-R
(pentru a avea energie) [i 40-60 g dup`
Se recomand` tuturor culturi[tilor, c~te o Batoane proteice [i energizante care
senza]ia de „SåTUL“. Ajut` sistemul imunitar Tablete de creatin`
antrenament, pentru refacere. O m`sur` nutrien]i naturali. Înl`tur` stresul oxidativ [i
por]ie de dou`-trei ori pe zi (o por]ie = 50 [i are efecte anticancerigene datorit` Creatina este o substan]`, necesar` n
con]ine 35g. con]in proteine 10g, creatin` 2g, încetine[te îmb`trânirea celulelor.
g de produs). O m`sur` con]ine 25g. glutamin` 1g, taurin` 1g [i toate con]inutului de antioxidan]i. Produsul se toate contrac]iile musculare, produs` n
Se prezint` la cutii de: Îmbun`t`]e[te circula]ia sângelui, înl`tur`
1 kg - 70.000 lei
2,5 kg - 150.000 le
Se prezint` la cutii de:
900 g - 165.000 lei
U
vitaminele [i mineralele con]inute de
batonul Protein - R. Este recomandat n
riscurile accidentelor sangvine [i împiedic`
prezint` sub form` de pudr`, administr~ndu-
se câte o m`sur` n amestec cu 200-250 ml
mod natural de c`tre ficat, pancreas [i
rinichi din aminoacizi. Combinarea
formarea varicelor. Înt`re[te [i regularizea-
2,2 kg - 340.000 lei special pentru energie [i cre[terea n mas` ap` sau sucuri hipocalorice, de dou`-trei ori creatinei monohidrat cu fosfolipide duce la
z` b`t`ile inimii. Cre[te imunorezisten]a,
Nutrifort-R pe zi, n locul meselor, sau ori de câte ori formarea fosfocreatinei n stomac [i o face
C
[i for]` muscular`, administr~ndu-se
Este un concentrat de carbohidra]i, Prot-R 85 nainte de antrenament. Se fac comenzi de
capacitatea la efort fizic, rezisten]a la
apare senza]ia de foame. Pentru sc`dere mai u[or asimilabil`
suprastress, prin înl`turarea radicalilor liberi
proteine, vitamine [i minerale (cu arome Are acelea[i recomand`ri ca [i Prot-R minim 5 buc. 25% reducere pentru rapid` n greutate SILUET-R poate nlocui cu .Prezentarea sub form` de comprimate
ai oxigenului [i a metalelor toxice,
de vanilie, ciocolat`, tutti frutti) reco- 65, doar c` are un con]inut mai mare de minimum 50 buc`]i. succes toate mesele din zi, deoarece aduce este foarte convenabil`, deoarece pot fi
P
proteine (85%), iar o por]ie reprezint` 40 ac]ionând eficient n limitarea producerii
mandat pentru cre[terea rapid` n mas` 14.000 lei/buc organismului toate substan]ele nutritive transportate [i administrate u[or, n plus
g de produs. Cu arome de vanilie, cio- acestora. Catifeleaz` pielea, protejeaz`
muscular`. O por]ie reprezint` 90 g de necesare (vitamine, minerale, proteine etc.).
produs [i pentru o cre[tere accelerat` a colat`, tutti frutti. O m`sur` con]ine 25g. AMINOACIZI încheieturile, tendoanele [i ligamentele. Se
cutii de 400 g - 89.000 lei
po]i [ti cu precizie c~te grame iei de fiecare
dat`. O tablet` con]ine 1g de creatin`.
O
Se prezint` la cutii de: administreaz` de 3 ori pe zi dup` mesele
masei musculare. Se recomand` dou`-trei
por]ii pe zi. O m`sur` con]ine 35g. 900 g - 175.000 lei AMINO-R principale c~te 1-2 tb la copii [i 3-4 tb la Fibrobar-R Suplimentarea alimenta]iei cu creatin`:
Este un produs de calitate superioar`, adul]i. Nu are efecte secundare nedorite. Baton cu o valoare energetic` redus` [i m`re[te for]a, reduce timpul de refacere,
Se prezint` la cutii de: 2,2 kg - 360.000 lei
natural, cu un procent [i raport optim de Se prezint` la flacoane de: con]inut mare de fibre vegetale. Datorit` m`re[te volumul muscular, m`re[te
1 kg - 125.000 lei plicuri 40 g - 10.000 lei
T
aminoacizi esen]iali [i dipeptide, care 100 tablete - 65.000 lei; fibrelor,se reduce asimilarea gr`similor [i sinteza de ATP, cre[te energia muscular`,
2,5 kg - 255.000 lei
plicuri 45 g - 9.000 lei Super Protein-R 90 asigur` o nutri]ie proteic` complet` [i este absoarbe acidul lactic din mu[chi. Crea-
Este un concentrat proteic de calitate supe- asimilat total. Formula produsului asigur` tina folosit` este marca “Creapur”.
Mass Forte Creatin R rioar`, ob]inut din lapte. Cu arome de vanilie, un echilibru stabilit [tiin]ific pentru a avea Comenzile se fac
021/225.70.46; 225.50.57; Plata se face Administrare: pentru cre[terea energiei,
Este un produs pentru cre[terea rapid` ciocolat`, tutti frutti. Se administreaz` c~te o o cre[tere muscular` optim` [i o n scris pe adresa 225.45.68 0744.63.22.94 la primirea masei [i for]ei musculare se recomand`
n for]` [i mas` muscular`. Are o formul` por]ie de 40 g de mai multe ori pe zi, n limita recuperare rapid` dup` antrenament. redac]iei sau 0722.24.47.83; 0744.324.645 coletului, administrarea a c~te 3 comprimate de 3
care con]ine 25% proteine, 65% carbohi- a 1,5-2 g protein`/kg corp. Se amestec` cu Cre[te rata metabolic`, asigur` o mai telefonic (inclusiv ori/zi, cu un pahar mare de sucuri
dra]i, cele mai importante vitamine [i mi- lapte, sucuri sau ap`. O m`sur` con]ine 30g. bun` oxigenare a mu[chilor [i folose[te
fax: 021/225.70.46 pre]urile
naturale sau de ap`.
s~mb`ta incluz~nd [i
nerale [i, pentru ca efectul de cre[tere ac- Se prezint` la cutii de: gr`simile pentru energie. Nu con]ine [i duminica) e-mail: redisnutritie@yahoo.com Se p rezi nt ` l a f la coa ne d e 90 t ab l ete -
taxele po[tale
celerat` s` fie maxim, con]ine [i creatin` 900 g - 245.000 lei zaharuri [i gr`simi. Este 100% natural. Se 8 9 .0 0 0 l e i

3. 4 5 CULTURISM CULTURISM 5 5
Allium-R capsule gelatinoase de 500 mg.
Se administreaz` 2-4 cp. pe zi, n
rele, n plin regim de sl`bire,
comand~nd “Pudra pentru tarte MARI SUCCESE LA CAMPIONATELE MONDIALE
Stimulator general al organismului dou` reprize, dup` mese. dietetice” din gama “Ideal
Este un supliment alimentar natural
n care ingredientele principale
Se prezint` la flacoane de 100
capsule - 79.000 lei
Protein”. Din fiecare cup`, ce
con]ine 20 g proteine, 5 g
q Irina Muntean campioan` mondial`
sunt extrase din ceap` [i usturoi.
Are urm`toarele efecte: stimulent Secretul siluetei
carbohidra]i, 0,3 g gr`simi, se
ob]ine c~te o tart` ce poate fi
q Monica Mure[an medalie argint
general, antioxidant, digestiv, ree-
Diversificarea gamei Redis Nutri]ie” luat` la [coal`, la serviciu, sau
O
chilibrant glandular, stimulent Culturismul rom~nesc feminin extraordinar, cel mai bun reusit
a dus la crearea unui nou produs, poate fi m~ncat` la masa de
imunitar, vitaminizant [i mine- [i confirm` nc` o dat` valoarea de aceast` sportiv` p~n` n
ralizant. similar celor ce se g`sesc n sear`. Prepararea tartelor se face
pe plan interna]ional. La prezent. Cea mai bun` reu[it` a
Principiile active din produs au California, unde americanii pot simplu [i rapid (circa 5 minute),
Campionatele Mondiale care au
.R
dup` indica]iile de pe etichet`. Monic`i a fost titlul de
caracteristici hipoglicemiante, prepara o pizza special`, super
avut loc n perioada 4-6 octo- campioan` european` ob]inut
hipotensive [i constituie factori de nutritiv` [i super dietetic`. Acum O cutie, cu arom` de vanilie sau
mbrie 2002 la Brno, Cehia, n anul 2000.
s`n`tate [i longevitate. Este in- cei care sunt preocupa]i de cacao, con]ine 400 g de pudr`,
din care se pot prepara 16 tarte,
sportivele noastre au ob]inut Dup` ob]inerea acestor
dicat oric`rei persoane pentru aspectul siluetei lor, dar nu vor s`
renun]e complet la “bun`t`]uri”, cost` 95.000 lei (taxe po[tale rezultate extraordinare: Irina rezultate, culturismul se claseaz`,
M
rolul de tonic general, antioxidant,
pot s`-[i prepare acas` tarte incluse), deci cam 6.000 lei pentru Muntean, legitimat` la C.S. Redis din punct de vedere al
pentru m`rirea imunit`]ii, n cazul
solicit`rilor fizice mari, n avitami- nutritive [i dietetice din noul o tart`, mult mai rentabil ca orice Buftea, antrenat` de Dan Enu]`, rezultatelor, n fa]a multor
noze etc. Se prezint` sub form` de produs. Adic` pot m~nca pr`jitu- sandwich sau hamburgher. a urcat pe cea mai nalt` sporturi. De fapt, c~te discipline
treapt` a podiumului categoriei
IS
se pot l`uda cu titluri mondiale?
Sezonul competi]ional inter-
B3 0,8 mg. fibre vegetale
SUPROT-R
fierbinte (n func]ie de pre- na]ional nu s-a terminat , mai
ferin]e) se transform` ntr-o 1,2 mg. sunt campionatele mondiale de
delicioas` sup` supernutritiv`. Se recomand` tuturor seniori de la Cairo, unde vom fi
R
Cercet`rile din ultimul timp Nu necesit` fierbere, ceea ce categoriilor de oameni reprezenta]i de Virgil Buruian` [i
ale firmei Redis s-au axat pe este o noutate pe pia]a supe- datorit` nutri]iei complete ce o campionatele mondiale de
crearea de produse nutritive ofer`. Este indicat` copiilor juniori [i masters, unde se pot
U
lor “la plic”. Un plic con]ine 40
care s` fie gustoase [i mai u[or pentru c` asigur` o dezvoltare ob]ine, de asemenea, rezultate
g de produs care se amestec`
de administrat. Un astfel de bun` a organismului, b`tr~nilor bune.
cu aproximativ 250 - 300 ml de
produs este supa proteic`, vi- pentru asigurarea unei nutri]ii Cristian Dulgheru
LT
ap` [i are urm`toarea com-
taminizant` [i mineralizant` pozi]ie nutritiv`: proteine 8 g, bune [i sportivilor pentru asigu-
“Suprot-R” , o compozi]ie carbohidra]i 28 g, vit C 12 mg, rarea unui supliment nutri]ional
instant, care n urma ameste- vit B6 0,8 mg, calciu 16 mg, pentru efortul depus. Datorit`
M o n i ca
c`rii cu ap` rece, cald` sau magneziu 8 mg, lipide 1,3 g, vit con]inutului foarte mic n
M u r e [ an
gr`simi, se recomand` [i celor
U
care vor s` scad` n greutate. Am fi bucuro[i ca, n scurt timp,
Ingredientele din care este un sportiv rom~n s` poat`
compus acest nou produs sunt: dep`[i performan]ele sale. La
C
legume deshidratate, cereale concurs a fost prezent`
expandate, concentrate de]in`toarea titlului Ms. Olympia,
proteice din lapte [i soia, Juliette Bergman, care a
P
condimente [i arome naturale, felicitat-o pe Irina [i i-a sugerat
dextroz`, vitamina C. s` treac` la profesionism
spun~ndu-i c` ar face fa]` cu
O
brio. Dac` Ms. Olympia a spus
Prof. Dr. Ing. Paul
I r i na asta, nseamn` c` valoarea
ßtef`nescu, membru al sportivei noastre este de
M u n te a n
T
Academiei de Stiin]e profesionist`.
Agricole [i Silvice 57 kg, acesta fiind al doilea titlu Monica Mure[an, legitimat`
de campioan` mondial` la C.S.M. Baia Mare, antrenat`
Comenzile se fac ob]inut de Irina. Cel`lalt titlu a de Szabo Iosif, a fost [i ea la un
n scris pe adresa redac]iei, fost cucerit n anul 1998. Cu pas de a cuceri primul titlu
telefonic, sau pe internet la aceast` nou` reu[it`, Irina mondial din carier`, dar, fiind n
www.redis.ro confirm` nc` o dat` c` este lupt` direct` cu o reprezentant`
cel mai bun produs al a gazdelor a c~[tigat n final M is s O l ym p i a J ul i e tt e
culturismului rom~nesc din istorie. B e r g ma n n [ i Ir i n a
medalia de argint, un rezultat
5 plicuri - 45.000 lei M u n t ea n

4. 6 5 CULTURISM CULTURISM 5 7
Markus Ruhl n Romania
Florin Uceanu_______________ luni pe Internet pentru a stabili poli]ia ne-a f`cut loc p~n`
n detaliu am`nuntele depla- c~nd adev`rata coloan`
O
14 septembrie 2002 s`rii sale n Rom~nia. Dup` pentru care erau ei pe traseu
Desf`[urare impresionant` scurte interviuri date tele- ne-a dep`[it. Markus a fost
de for]e pe Aeroportul viziunilor, acesta s-a suit n impresionat de desf`[urarea
.R
Otopeni. Cristian Dulgheru, Hammer-ul celor de la BGS de for]e spun~nd c` probabil C o n fe r i n ]a d e p r e s `
principalul sponsor [i orga- care a plecat n coloan` este coloana Pre[edintelui L a ce r er e a zi a r i [ t i l o r p r e -
nizatorul show-lui, Buc[a escortat de motociclete n fa]` Rom~niei, dar c` noi avem o ze n ]i l a co n fe r in ]a d e p r es `
Claudiu, patronul firmei Natural [i n spate, urmate de ma[inile coloan` mai impresionant` M a r k u s s i- a a r ` ta t mu [ ch i i
M
Plus, al doilea sponsor al sponsorilor principali. pentru c` avemHummer [i 15 septembrie 2002
evenimentului, nso]i]i de so]ii, çnt~mplarea a f`cut c` pe motociclete. Am venit la 10 s`-l iau pe
de echipele de filmare de la tot traseul p~n` n Bucure[ti Organizatorul a ales s`-l Markus de la hotel. S-a pl~ns
mai multe televiziuni [i de o era poli]ie care a[tepta cazeze pe Markus [i pe c` patul a fost prea ngust
IS
echip` de 8 bodyguarzi de la pentru el [i logodnica lui [i n-a
BGS mpreun` cu patronul dormit bine. ßi normal, era un
firmei, a[teptau sosirea lui pat dublu pentru oameni
Markus. De asemeni [i c~]iva obi[nui]i nu pentru titani de 138
R
fani. kg la 1,77 m.
La apari]ia acestuia pe u[a Am plecat iar`[i cu co-
de ie[ire a aeroportulu, mi-am loana ncadrat` de moto-
U
dat seama c` recentul c~[ti- M a r k u s R u h l , ce l ma i m a r e cu l tu r i s t d in E u r op a [ i ce a cicli[ti [i cu echipa de la Prima
g`tor al “Nop]ii Campionilor” m a i ma r e cl ` d i r e a co n t i n en t u l u i, “Ca s a P op o r u l u i ”
TV, pe urmele noastre, oprin-
din New York este demn de du-ne la Arcul de Triumf, Sta-
LT
renumele s`u, era gigantic. ([i este stupid s` zici, a[a cum fani, c` nu [tie nimic despre
a f`cut-o ziarul Libertatea, c` culturi[tii rom~ni, c` a venit tuia Aviatorilor, Ateneu, Palatul
Camerele de filmat au nceput Regal [i Casa Poporului c~te 5
s` func]ioneze imortaliz~nd el l-a dep`[it pe Arnold, deoa- ntr-o form` bunicic` deoare-
rece altele erau condi]iile ce mai sunt doar 5 s`pt`m~ni minute pentru a-i ar`ta pu]in
fiecare mi[care a acestuia. din Bucure[ti [i pentru a realiza
Pu]in uimit de mul]imea de acum 25 de ani), c` nu este p~n` la Mr. Olympia [i nici la
Co l oa n a o fi ci a l ` c a r e l- a n s o ] it p e M a r k u s R uh l n foarte des prezent la TV n Ger- aceast` edi]ie [i nici n viitor nu un material pentru tv.
organizatori [i de prezen]a
televiziunilor, Markus [i logod-
U
to a t e d e p l a s ` ri l e d i n B u cu r e [ ti mania, c` are site pe Internet crede c` poate c~[tiga acest La sosirea n fa]a intr`rii de
unde poate fi contactat de trofeu deoarece nu este ame- la Sala Polivalent`, am auzit un
nica lui au f`cut cuno[tin]` cu trecerea unei coloane oficiale. logodnica sa la un hotel de lux, fan zic~nd: “Mam`, ce intrare
rican [i americanii sunt favori-
C
Cristian Dulgheru, cel cu care Probabil crez~nd c` noi ntr-o zon` lini[tit`, n apropiere [i-a f`cut tipul”. çntr-adev`r
corespondase n ultimele dou` suntem coloana oficial`, de Pia]a Presei Libere la za]i, c` va mai concura pro-
“Crown Plaza Hotel”. Imediat babil vreo 5 ani dup` care se
va antrena doar din pl`cere,
P
dup` sosire, a avut loc
conferin]a de pres` n sala de dar la un nivel mult mai redus,
conferin]e a hotelului. Repor- c` nu c~[tig` enorm din sport,
O
terii de televiziune plus ziari[ti [i dar poate duce o via]` cores-
redactori ai unor reviste cu punz`toare statutului s`u n
profil sportiv au pus pe r~nd Germania, c` se bazeaz`
T
ntreb`ri lui Markus. çn esen]` foarte mult pe suplimente nu-
cei prezen]i au aflat c` n tritive bogate n proteine, c` a
perioada de mas` Markus avut numeroase accident`ri
m`n~nc` orice, dar nu mai de-a lungul carierei etc.
mult de 300 g de proteine pe Dup` conferin]a de pres`,
zi, c` provine din Germania de Markus [i logodnica sa au fost
est, c` logodnica lui l ajut` la invita]i la restaurantul hotelului
antrenamente, c` Arnold este de c`tre Cristian Dulgheru, iar
pentru el cel mai mare culturist | n fa ]a A t en e u l u i R om ~ n noi ne-am retras.
S os i r e a p e a e r op or t

5. 8 5 CULTURISM CULTURISM 5 9
coloana cu motociclete era karate a lui Mihai Adrian, unul
impresionant` [i prin ora[ toat` dintre cei mai tari lupt`tori de
lumea a ntors capul dup` noi. full contact din ]ar`, care a
Show-ul n sine a fost bine rezistat spargerii unui pietroi de
regizat [i s-au investit mul]i bani 120 kg pe piept cu un baros,
ca el s` ias` bine. Focurile de dup` recitalul trupei SXY, a
artificii pentru intrarea lui intrat Markus Ruhl. Acesta
O
Markus, instala]ia de sono- ar`ta mai mare [i mai definit
rizare, cele dou` ecrane dec~t cea mai nebuneasc`
gigant din col]urile scenei au nchipuire ntrec~nd a[tept`rile M om en tu l s p a r g e r i i ”p i e tr o i u lu i ”
.R
costat doar ele 30 de milioane tuturor. Cine nu a fost acolo nu p e p i e p tu l l u i M i h a i Ad r i a n
de lei. S` nu uit`m de chiria poate s` n]eleag`. Pozele nu
tat` de motocicli[ti, la ae- jum`tate din prima pagin` o
s`lii, banchetul organizat pot avea acela[i impact.
roport. poz` a lui Markus Ruhl.
pentru sportivi [i sponsori, plata Culturi[tii rom~ni trebuiau s` se
Evenimentul a fost medi- La desp`r]ire Markus i-a
M
pentru trupa SXY care a c~ntat suie la final pe scen` pentru un
atizat din plin la [tirile de la str~ns m~na lui Cristi Dulgheru,
c~teva dintre succesele lor. pose-down, dar eram a[a de
Prima, Antena 1, Acas` [i n i-a zis c` a fost foarte mul]umit
Dup` ce culturi[tii rom~ni timora]i c` a trebuit s` fim B u r u i an`
[ i M ar ku s ziarul “Libertatea” de a [i c` [i dore[te s` fie din nou
[i-au f`cut programele pe chema]i insistent de c~teva ori
IS
doua zi care a publicat pe invitat de acesta n Rom~nia.
muzic`, dup` demonstra]ia de p~n` ne-am suit. Markus p`rea
CLUB
pamente etc. Aici s-a deschis [i un stand de
prezentare [i v~nzare al firmei produc`toare
R
de echipament sportiv, X-treme Equipment.
- Cristian Ra[c`, campion de culturism, v`
REDIS
un Gulliver n ]ara piticilor. Cine poate da sfaturi n domeniul alimenta]iei, supli-
U
nu a f`cut efortul s` vin` a menta]iei [i antrenamentului dumneavoastr`.
pierdut un spectacol unic. La magazin se poate ajunge foarte u[or de la
Dup` show, n camera de sta]iile de metrou “Pia]a Roman`” sau “ßtefan
LT
protocol, sportivii [i sponsorii cel Mare”, n circa 5 minute de mers pe jos.
s-au fotografiat [i au putut
discuta cu Markus care apoi a Bucure[ti, str. Mihai Eminescu Program: luni - vineri 11-17
plecat, tot cu coloana escor- num`rul 114 - 116 S~mb`t`: 11 - 14
Magazin de unde pute]i cump`ra tot ce ave]i
U nevoie pentru practicarea culturismului [i
Orice informa]ii despre “Club Redis”
ob]ine]i la tel. 212.49.03
fitnessului: suplimente nutritive, accesorii, echi-
C
M
P
O
T
PETROM
Tunari
M . R u h l [ i Cr i s t i a n Str. Eminescu 114-116
M a r k u s [ i cu l tu r i [ t i i r o m ~ n i D u l g h er u
M

6. 10 5 CULTURISM CULTURISM 5 11
FITNESS
CAMPIONATELE NATIONALE Cat. 160 cm -
1. Ionescu Mihaela - ANEFS
DE CULTURISM ßI FITNESS Bucure[ti
2. Necula Cristina - ANEFS
O
Bucure[ti
Seniori, senioare, perechi [i fitness. Timi[oara, 27-28 septembrie 2002 3. Cosac Lumini]a - ANEFS
Bucure[ti
CRISTIAN DULGHERU doping au fost descalifica]i [i mai prezenta o dat` clasa-
4. Mari[ca[ Mihaela - CSU
.R
au fost deposeda]i de titlurile mentul final. Au fost desca-
Oradea
Din toat` istoria culturismului ob]inute. Urm`torii sportivi au lificate [i perechile la care au
5. Ilie Maria - BB Lacta Tg.
rom~nesc, acest Campionat fost descalifica]i, n parantez` participat sportivii care nu s-au
Mure[
National de]ine tristul record de locul ocupat ini]ial: Costel prezentat la controlul doping.
6. Aioanei M`d`lina - Redis
M
campionatul cu cele mai mari Torcea (loc1 la cat 75 kg), Oros M i h a el a
Buftea i o n e s cu
probleme [i scandaluri. Liviu (loc1 la cat 80 kg), Alexa
Prima problem` a fost Angelo (loc1 la cat 90 kg), L u m i n i ]a
M u r e [ an Cat. 167 cm -
ncercarea de a introduce n Rotaru Nicolae (loc 2 la cat 75
IS
1. Leahu Carmen - Redis
concurs sportivi care nu au kg)
Buftea
cet`]enie rom~n`. Conform Acest concurs a dovedit Categoria +57 kg.
2. Cernat Florina - Redis
legisla]iei n vigoare, la C. c` F.R.C.F. lupt` mpotriva 1. Mure[an Monica - CSM Baia
Buftea/CSS 5 Bucure[ti
Na]ionale nu pot participa dopajului si sportivii trebuie s` Mare
R
3. Luca Dana - Gym Mar
dec~t sportivi care au se a[tepte [i pe viitor la 2. Popa Felicia - Redis Buf-
Strong Oradea
cet`]enia rom~n`. Con- controale doping serioase. tea/CSS ßoimii Sibiu
4. Glodeanu Angela - Farul
ducerea Federa]iei a trebuit s` Sper`m ca sportivii s` 3. Isleam Gabriela - Farul Con-
U
Constan]a
duc` munc` de lamurire ore n]eleag` c` lupta mpotriva stan]a
5. Slabu Lenu]a - CSU Oradea
intregi cu respectivii, expli- dopajului nu face dec~t s`-i 4. Pas`re Mihaela - Cultu-
6. Chisiuc Silvia - Rapid Oradea
c~ndu-le de ce nu pot con- avantajeze. Dac` nu s-ar mai ristul/Oltchim Rm. V~lcea
LT
cura. Dup` ce aceast` situa]ie face controale, la concursuri 5. Dumitrescu Florina - Oltchim
Cat. +167 cm
a fost rezolvat`, au fost pro- ar c~[tiga cel care se Rm. V~lcea
1. Zvinc` Ana Maria - Lic. Spiru
bleme disciplinare prin manife- dopeaz` mai mult, nu cel care Open senioare - Mure[an
Haret Bucure[ti/Farul
st`ri nesportive ale celor nemu- munce[te [i ]ine regim. Fl o r i na Monica - CSM Baia Mare
Constan]a
l]umi]i de locul pe care au fost Dup` at~tea schimb`ri n V i [ an
2. Grigora[ Mihaela - Post`-
clasa]i. Sportivul Botoroag` clasament, nu prea mai am ce
U varul BB Bra[ov
Iosif, un rom~n stabilit n urm` comenta vis-a-vis de desf`[u- CLASAMENT 3. Coro[ Roxana - CSM Baia
Ca r m en
cu mul]i ani n Spania, a fost rarea concursului. Au parti- Le ah u
SENIOARE Mare
C
foarte nemul]umit de locul 3 cipat 104 sportivi din 27 cluburi
Categoria 52 kg. 4. Constantin Alexandra - Redis
pe care l-a ocupat [i a Sponsori: SC California
1. Vi[an Florina - Redis Buftea Buftea/CSS 5 Bucure[ti
aruncat medalia, diploma [i Fitness - Timi[oara, Redis
2. David Judit - Atlanta 96
P
cadourile primite de la Nutri]ie, SC Cartel Trading
sponsori. Seria neregulilor a (Hard Body), SC Natural Plus -
Gala]i SENIORI
3. Roven]a Florina - Farul
culminat cu neprezentarea la Dej, SC Pro Nutrition - Dej. . Iat`
Constan]a
O
controlul doping a mai multor clasamentul final, cu Categoria 65 kg.
4. Borsi Emoke - Rapid Oradea 1. Cozma Ovidiu - CSM Baia
sportivi pe motiv c` pot pierde specifica]ia c`, n locul celor
5. Dragalina Simona - Astra Mare
trenul. descalifica]i, au urcat n
Arad
T
Fa]` de aceste nereguli clasament numai sportivii care 2. Ianici Robert - Redis Buftea
6. Mihai Gabriela - Redis Buftea 3. Moja Petru - A.D. Phoenix
Biroul Federal s-a ntrunit la au efectuat controlul doping,
c`teva zile dup` concurs [i a care s-a f`cut numai la locurile Baia Mare
Categoria 57 kg. 4. Giurgiu Emil - Petrolul Br`ila
dat urm`toarele sanc]iuni: 1-3. Locurile 4-6 nu pot urca n
1. Mure[an Lumini]a - Delta 5. R`doi Adrian - CSM Ia[i/Hard
Botoroag` Iosifa fost suspen- clasament. Acesta este un
Power Cluj Body - Bucure[ti
dat un an din activitatea clasament provizoriu p~n` la
2. Petre Laura - Farul Constan]a 6. Mititelu Ion - Hard Body -
competi]ional` [i i s-a retras aflarea rezultatelor testelor
3. St`nculescu Camelia - Redis Bucure[ti
titlul c~[tigat. Sportivii care nu doping. Dac` vor fi modific`ri M o n i ca
Buftea A na M ar i a
s-au prezentat la controlul majore, in num`rul viitor vom M u r e [ an Z v~ n c`

7. 12 5 CULTURISM CULTURISM 5 13
4. Uceanu Florin - Metrorex
Bucure[ti
5. Ciobanu Victor - CS Tele-
orman Alexandria
6. Popa Cosmin - Astra Arad
Categoria +90 kg.
O
1. Ciorb` Petru - CFR 2002 Ia[i
2.-
3. -
.R
4. Mih`i]` Octavian - Olympia
Pro Gym Bra[ov
5. Lupu Jan - Farul Constan]a
6. Gabor Gabriel - Astra Arad
M
Open masculin - Ciorb` Petru -
CFR 2002 Ia[i
PERECHI
IS
1. Mure[an Monica + Ciorb`
Petru - CSM Baia Mare + CFR
2002 Ia[i
2. -
R
S e b a s t ia n
O vi d i u I o an
V `s u ]
M ol d o v a n
3. -
Co zm a
4.-
5. Pas`re Mihaela + Mih`i]`
U
Categoria 70 kg. 4. Chiril` Aura[ - CS Florin Categoria 75 kg.
1. V`su] Sebastian - Dumifitness Teodorescu - Timi[oara 1. Moldovan Ioan - Body- M anu e l Octavian - Culturistul/Oltchim
Cluj 5. St`nculescu Silviu - Redis building Lacta Tg. Mure[ F i r ic ` V ir g i l Rm. V~lcea + Olympia Pro
B u r u i an` Gym Bra[ov
LT
2. Duru Bogdan - CS Farul Buftea 2. Negoi]` Daniel - Redis
Constan]a 6. Jurc` Ioan - Rapid Oradea Buftea 6. St`nculescu Camelia +
3. Geap`n` Mihai - Delta 3. - St`nculescu Silviu - Redis
Power Cluj 4. Hu]iu Marius - CS FT- Buftea
Timi[oara
5. Kajtar Tibor - CS Phoenix
U
Miercurea Ciuc
6. Dumitrache Constantin -
Satori Slobozia Dr. ßerban Damian,
C
Categoria 80 kg.
medic generalist,
1. Firic` Manuel - Farul instructor de
P
Constan]a culturism [i fitness,
2. Laz`r Constantin - Farul
Constan]a v` r`spunde la ntreb`ri
O
3.- legate de medicin`,
4. Cristea Nicolae - Metrorex refacere, nutri]ie,
Bucure[ti fiziologie, antrenament,
T
5. Heredeu Remus - Gym Mar
Strong Oradea pe siteurile
6. Chiri]` Drago[ - Gym Mar www.topculturism.ro [i
Strong Oradea www.topfitness.ro la
Categoria 90 kg. rubrica “consultan]`”. Pui
1. Buruian` Virgil - Redis Buftea M o n ic a M u r e [ a n [ i ntrebarea [i, n c~teva
2. Stoian Marian - Redis Buftea P et r u Ci o rb `
P et r u Ci o r b ` p r e mi a t l a op en ore, po]i vedea r`spunsul.
d e F l or i n T eo d o r es c u 3.-