SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 8
CONCEPTES BÀSICS ACTIVITAT FÍSICA I SALUT ACTIVITAT FÍSICA EXERCICI FÍSIC FORMA FÍSICA ESPORT SALUT CONCEPTE, CARACTERÍSTIQUES I CLASSIFICACIÓ.
CONCEPTES BÀSICS ACTIVITAT FÍSICA I SALUT ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
CONCEPTES BÀSICS ACTIVITAT FÍSICA I SALUT EXERCIC FÍSIC Mobilitzacions dirigides a l‘augment de la capacitat articular per a ampliar els moviments.  Forçat  Passius  Mobilitzacióde l‘articulació, partint d‘un estat de relaxació.  Relaxat  Precisa d‘una ajuda externa, graduada en funcióde l‘amplituddels moviments musculars.  Ajudat­resistit  Es precisa d‘una ajuda externa per a la realitzacióde l‘exercici.  Ajudat  Vèncer la resistència d‘una força externa (objecte,company...)  Resistit  S‘executa per a vèncer la resistència del propi cos, mitjançant les forces internes.  Lliure  Actius
CONCEPTES BÀSICS ACTIVITAT FÍSICA I SALUT FORMA FÍSICA ESTAR EN FORMA QQ.FF.BB.
CONCEPTES BÀSICS ACTIVITAT FÍSICA I SALUT FORMA FÍSICA FITNESS
CONCEPTES BÀSICS ACTIVITAT FÍSICA I SALUT FORMA FÍSICA WELLNESS
CONCEPTES BÀSICS ACTIVITAT FÍSICA I SALUT ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
CONCEPTES BÀSICS ACTIVITAT FÍSICA I SALUT JOCS I ESPORTS Jocs i esports de locomoció. > Jocs i esports de llançament a distància. > Jocs i esports de llançament i precisió. > Jocs i esports de pilota i baló. > Jocs i esports de lluita. > Jocs i esports de força. > Jocs i esports nàutics i aquàtics. > Jocs i esports amb animals. > Jocs i esports d.habilitat en el treball. > Jocs i esports diversos no classificats

Mais conteúdo relacionado

Destaque

Esport i salut. dr. mario lloret
Esport i salut. dr. mario lloretEsport i salut. dr. mario lloret
Esport i salut. dr. mario lloretscholl Garbí
 
Funció de relació i salut
Funció de relació i salutFunció de relació i salut
Funció de relació i salutmaria
 
Sistema endocri
Sistema endocriSistema endocri
Sistema endocriTrolu
 
Los malos hábitos posturales
Los malos hábitos posturales Los malos hábitos posturales
Los malos hábitos posturales mariangelapesare
 

Destaque (7)

Esport i salut. dr. mario lloret
Esport i salut. dr. mario lloretEsport i salut. dr. mario lloret
Esport i salut. dr. mario lloret
 
Federació Salut Mental Catalunya: esport
Federació Salut Mental Catalunya: esportFederació Salut Mental Catalunya: esport
Federació Salut Mental Catalunya: esport
 
Grup 1 esport i salut
Grup 1   esport i salutGrup 1   esport i salut
Grup 1 esport i salut
 
Funció de relació i salut
Funció de relació i salutFunció de relació i salut
Funció de relació i salut
 
Sistema endocri
Sistema endocriSistema endocri
Sistema endocri
 
Salud / Deporte y salud 1
Salud / Deporte y salud 1Salud / Deporte y salud 1
Salud / Deporte y salud 1
 
Los malos hábitos posturales
Los malos hábitos posturales Los malos hábitos posturales
Los malos hábitos posturales
 

Semelhante a 3.2.conceptes bàsics

Psicología del deporte
Psicología del deportePsicología del deporte
Psicología del deporteAlbasolera
 
Bloc Ii Unitat 8
Bloc Ii Unitat 8Bloc Ii Unitat 8
Bloc Ii Unitat 8Jordi Herna
 
Apropament a les habilitats físico-esportives
Apropament a les habilitats físico-esportivesApropament a les habilitats físico-esportives
Apropament a les habilitats físico-esportivesperesanchez
 
Revisions Esportives per a nens abans d'iniciar l'escola
Revisions Esportives per a nens abans d'iniciar l'escolaRevisions Esportives per a nens abans d'iniciar l'escola
Revisions Esportives per a nens abans d'iniciar l'escolaCENTROS MEDICOS CREU BLANCA
 
Activitat física i salut
Activitat física i salutActivitat física i salut
Activitat física i salutmarinaft85
 
esport eina per evadir-se
esport eina per evadir-seesport eina per evadir-se
esport eina per evadir-sepexaka
 
373204339 iniciacio-esportiva-en-primaria
373204339 iniciacio-esportiva-en-primaria373204339 iniciacio-esportiva-en-primaria
373204339 iniciacio-esportiva-en-primariaJulialb5
 
La condició física
La condició físicaLa condició física
La condició físicavilacoral
 
ESPORT I-O SALUD
ESPORT I-O SALUDESPORT I-O SALUD
ESPORT I-O SALUDJOSMAR43
 
MOTIVACIO 2
MOTIVACIO 2MOTIVACIO 2
MOTIVACIO 2phidalg2
 

Semelhante a 3.2.conceptes bàsics (15)

Psicología del deporte
Psicología del deportePsicología del deporte
Psicología del deporte
 
Força2
Força2Força2
Força2
 
Bloc Ii Unitat 8
Bloc Ii Unitat 8Bloc Ii Unitat 8
Bloc Ii Unitat 8
 
Apropament a les habilitats físico-esportives
Apropament a les habilitats físico-esportivesApropament a les habilitats físico-esportives
Apropament a les habilitats físico-esportives
 
Revisions Esportives per a nens abans d'iniciar l'escola
Revisions Esportives per a nens abans d'iniciar l'escolaRevisions Esportives per a nens abans d'iniciar l'escola
Revisions Esportives per a nens abans d'iniciar l'escola
 
Activitat física i salut
Activitat física i salutActivitat física i salut
Activitat física i salut
 
Cal fer esport
Cal fer esportCal fer esport
Cal fer esport
 
esport eina per evadir-se
esport eina per evadir-seesport eina per evadir-se
esport eina per evadir-se
 
Conclusió final
Conclusió finalConclusió final
Conclusió final
 
L'esport en català
L'esport en catalàL'esport en català
L'esport en català
 
373204339 iniciacio-esportiva-en-primaria
373204339 iniciacio-esportiva-en-primaria373204339 iniciacio-esportiva-en-primaria
373204339 iniciacio-esportiva-en-primaria
 
La natació
La natacióLa natació
La natació
 
La condició física
La condició físicaLa condició física
La condició física
 
ESPORT I-O SALUD
ESPORT I-O SALUDESPORT I-O SALUD
ESPORT I-O SALUD
 
MOTIVACIO 2
MOTIVACIO 2MOTIVACIO 2
MOTIVACIO 2
 

Mais de Toni Gordillo

El entrenamiento funcional aplicado a los deportes. Michael Boyle
El entrenamiento funcional aplicado a los deportes. Michael BoyleEl entrenamiento funcional aplicado a los deportes. Michael Boyle
El entrenamiento funcional aplicado a los deportes. Michael BoyleToni Gordillo
 
Entrenamiento personal
Entrenamiento personalEntrenamiento personal
Entrenamiento personalToni Gordillo
 
Entrenamiento funcional
Entrenamiento  funcionalEntrenamiento  funcional
Entrenamiento funcionalToni Gordillo
 
Com corregir als nostres jugadors
Com corregir als nostres jugadorsCom corregir als nostres jugadors
Com corregir als nostres jugadorsToni Gordillo
 
La preparación física? en el fútbol
La preparación física? en el fútbolLa preparación física? en el fútbol
La preparación física? en el fútbolToni Gordillo
 
El entrenamiento de la fuerza en los deportes de equipo
El entrenamiento de la fuerza en los deportes de equipoEl entrenamiento de la fuerza en los deportes de equipo
El entrenamiento de la fuerza en los deportes de equipoToni Gordillo
 
Sistema nervioso y más
Sistema nervioso y másSistema nervioso y más
Sistema nervioso y másToni Gordillo
 
Aplicació de la força al entrenament del futbol
Aplicació de la força al entrenament del futbolAplicació de la força al entrenament del futbol
Aplicació de la força al entrenament del futbolToni Gordillo
 
Epidemiologia lesional en la liga bbva temporada 2010 ,2011…
 Epidemiologia lesional en la liga bbva temporada 2010 ,2011… Epidemiologia lesional en la liga bbva temporada 2010 ,2011…
Epidemiologia lesional en la liga bbva temporada 2010 ,2011…Toni Gordillo
 
Adiós a las agujetas
Adiós a las agujetasAdiós a las agujetas
Adiós a las agujetasToni Gordillo
 
Els valors a l’esport
Els valors a l’esportEls valors a l’esport
Els valors a l’esportToni Gordillo
 
Desfibril·lador extern automàtic
Desfibril·lador extern automàticDesfibril·lador extern automàtic
Desfibril·lador extern automàticToni Gordillo
 
De la masia a la fábrica
De la masia a la fábricaDe la masia a la fábrica
De la masia a la fábricaToni Gordillo
 
Com motivar als jugadors
Com motivar als jugadorsCom motivar als jugadors
Com motivar als jugadorsToni Gordillo
 
10.1.agressions c.e.vies respiratories
10.1.agressions c.e.vies respiratories10.1.agressions c.e.vies respiratories
10.1.agressions c.e.vies respiratoriesToni Gordillo
 
10.0.agressions per cossos estr.
10.0.agressions per cossos estr.10.0.agressions per cossos estr.
10.0.agressions per cossos estr.Toni Gordillo
 
Fonts energètiques.cfgm
Fonts energètiques.cfgmFonts energètiques.cfgm
Fonts energètiques.cfgmToni Gordillo
 

Mais de Toni Gordillo (20)

El entrenamiento funcional aplicado a los deportes. Michael Boyle
El entrenamiento funcional aplicado a los deportes. Michael BoyleEl entrenamiento funcional aplicado a los deportes. Michael Boyle
El entrenamiento funcional aplicado a los deportes. Michael Boyle
 
Entrenamiento personal
Entrenamiento personalEntrenamiento personal
Entrenamiento personal
 
Entrenamiento funcional
Entrenamiento  funcionalEntrenamiento  funcional
Entrenamiento funcional
 
Com corregir als nostres jugadors
Com corregir als nostres jugadorsCom corregir als nostres jugadors
Com corregir als nostres jugadors
 
La preparación física? en el fútbol
La preparación física? en el fútbolLa preparación física? en el fútbol
La preparación física? en el fútbol
 
El entrenamiento de la fuerza en los deportes de equipo
El entrenamiento de la fuerza en los deportes de equipoEl entrenamiento de la fuerza en los deportes de equipo
El entrenamiento de la fuerza en los deportes de equipo
 
Sistema nervioso y más
Sistema nervioso y másSistema nervioso y más
Sistema nervioso y más
 
Aplicació de la força al entrenament del futbol
Aplicació de la força al entrenament del futbolAplicació de la força al entrenament del futbol
Aplicació de la força al entrenament del futbol
 
Epidemiologia lesional en la liga bbva temporada 2010 ,2011…
 Epidemiologia lesional en la liga bbva temporada 2010 ,2011… Epidemiologia lesional en la liga bbva temporada 2010 ,2011…
Epidemiologia lesional en la liga bbva temporada 2010 ,2011…
 
Adiós a las agujetas
Adiós a las agujetasAdiós a las agujetas
Adiós a las agujetas
 
Ponencia segura
Ponencia seguraPonencia segura
Ponencia segura
 
Els valors a l’esport
Els valors a l’esportEls valors a l’esport
Els valors a l’esport
 
Desfibril·lador extern automàtic
Desfibril·lador extern automàticDesfibril·lador extern automàtic
Desfibril·lador extern automàtic
 
Suport vital bàsic
Suport vital bàsicSuport vital bàsic
Suport vital bàsic
 
De la masia a la fábrica
De la masia a la fábricaDe la masia a la fábrica
De la masia a la fábrica
 
Mourinho
MourinhoMourinho
Mourinho
 
Com motivar als jugadors
Com motivar als jugadorsCom motivar als jugadors
Com motivar als jugadors
 
10.1.agressions c.e.vies respiratories
10.1.agressions c.e.vies respiratories10.1.agressions c.e.vies respiratories
10.1.agressions c.e.vies respiratories
 
10.0.agressions per cossos estr.
10.0.agressions per cossos estr.10.0.agressions per cossos estr.
10.0.agressions per cossos estr.
 
Fonts energètiques.cfgm
Fonts energètiques.cfgmFonts energètiques.cfgm
Fonts energètiques.cfgm
 

3.2.conceptes bàsics

  • 1. CONCEPTES BÀSICS ACTIVITAT FÍSICA I SALUT ACTIVITAT FÍSICA EXERCICI FÍSIC FORMA FÍSICA ESPORT SALUT CONCEPTE, CARACTERÍSTIQUES I CLASSIFICACIÓ.
  • 2.
  • 3. CONCEPTES BÀSICS ACTIVITAT FÍSICA I SALUT EXERCIC FÍSIC Mobilitzacions dirigides a l‘augment de la capacitat articular per a ampliar els moviments. Forçat Passius Mobilitzacióde l‘articulació, partint d‘un estat de relaxació. Relaxat Precisa d‘una ajuda externa, graduada en funcióde l‘amplituddels moviments musculars. Ajudat­resistit Es precisa d‘una ajuda externa per a la realitzacióde l‘exercici. Ajudat Vèncer la resistència d‘una força externa (objecte,company...) Resistit S‘executa per a vèncer la resistència del propi cos, mitjançant les forces internes. Lliure Actius
  • 4. CONCEPTES BÀSICS ACTIVITAT FÍSICA I SALUT FORMA FÍSICA ESTAR EN FORMA QQ.FF.BB.
  • 5. CONCEPTES BÀSICS ACTIVITAT FÍSICA I SALUT FORMA FÍSICA FITNESS
  • 6. CONCEPTES BÀSICS ACTIVITAT FÍSICA I SALUT FORMA FÍSICA WELLNESS
  • 7.
  • 8. CONCEPTES BÀSICS ACTIVITAT FÍSICA I SALUT JOCS I ESPORTS Jocs i esports de locomoció. > Jocs i esports de llançament a distància. > Jocs i esports de llançament i precisió. > Jocs i esports de pilota i baló. > Jocs i esports de lluita. > Jocs i esports de força. > Jocs i esports nàutics i aquàtics. > Jocs i esports amb animals. > Jocs i esports d.habilitat en el treball. > Jocs i esports diversos no classificats