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Durante el 2012 hemos hablado acerca de diversas dietas milagrosas de las cuales es conveniente alejarnos si queremos adelgazar sin poner en riesgo la salud. Sin embargo, las dietas famosas no dejan de perseguirnos y a lo largo de este año se han incrementado notablemente, por ello, la Asociación Británica de Dietética (BDA) ha publicado el top 12 de las dietas más peligrosas del 2012.
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2. • Durante el 2012 hemos hablado acerca de diversas
dietas milagrosas de las cuales es conveniente alejarnos
si queremos adelgazar sin poner en riesgo la salud. Sin
embargo, las dietas famosas no dejan de perseguirnos y
a lo largo de este año se han incrementado
notablemente, por ello, la Asociación Británica de
Dietética (BDA) ha publicado el top 5 de las dietas más
peligrosas del 2012.
3.
4. • Ya hemos analizado la dieta
OMG que permite adelgazar
alrededor de 9 kilos en 6
semanas y consiste básicamente
en una serie de conductas para
lograr el mayor adelgazamiento
posible que sin fundamento
científico y en ocasiones con
efectos contraproducentes para
la salud, han posicionado a esta
dieta en una de las más
populares y al mismo tiempo,
peligrosas para el organismo.
5. Consiste en reducir al mínimo las
calorías provistas por alimentos
para poder beber cantidades de
alcohol significativas. Se trata de
un trastorno de la conducta
alimentaria pero también de una de
las propuestas de dietas que
muchas famosas han empleado
para adelgazar o no engordar.
6. Basada en alimentarse a base
de un goteo que requiere el
ingreso hospitalario o la
asistencia al domicilio para dejar
de comer alimentos como lo
hacemos de forma natural.
Puede ofrecer muy pocas
calorías y dar gran cantidad de
efectos negativos al organismo,
pero lo peor, es promocionada
involuntariamente por Rihanna
quien ha hecho uso de esta
dieta pagando para poder bajar
de peso.
7. • Otra de las dietas que hemos
analizado en Vitónica dado el
gran reconocimiento que tuvo a
nivel mundial. Consiste en no
comer nada durante 10 días y el
alimento llega únicamente a
través de una sonda que ingresa
por la nariz y llega al estómago.
Los riesgos son muchos y aun
así, muchas cebrities se han
apuntado a seguirla.
8. • En el puesto número 1 de este top 5
de las dietas más peligrosas del
2012 encontramos a la famosa dieta
Dukan que también hemos colocado
bajo la lupa durante este año, pues
ha revolucionado al mundo entero
pero al mismo tiempo ha despertado
grandes polémicas debido a las
declaraciones de su autor así como
al gran negocio que gira detrás de
esta dieta que lucra con la salud de
cada uno de sus seguidores.
9. Como podemos ver las
dietas no dejan de
perseguirnos y en este top
5 podemos ver las más
peligrosas del 2012 de las
cuales debemos alejarnos
si queremos adelgazar
pero de manera sostenida,
sin enfermar y sin efecto
rebote.
