Kurikulum Pendidikan Kesihatan Malaysia bertujuan membentuk masyarakat sihat dengan tiga tunjang utama: kesihatan diri dan keluarga, gaya hidup sihat, dan kebersihan lingkungan. Pendidikan kesihatan membantu murid memahami dan mengamalkan gaya hidup sihat serta menyesuaikan diri dengan perubahan.
1. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
1.0 Pengenalan
1.1 Kurikulum Pendidik Malaysia
Kurikulum Pendidikan di Malaysia bertujuan memperkembangkan potensi individu secara
menyeluruh dan bersapadu supaya dapat melahirkan insan yang seimbang dan harmonis
daripada aspek intelek, rohani, emosi dan jasmani. Berdasarkan usaha ini, melahirkan
warganegara Malaysia yang berilmu pengetahuan, berketrampilan, berakhlak mulia,
bertanggungjawab dan berkeupayaan mencapai kesejahteraan diri.
Menurut Marx & Wooley (1998), definasikan Pendidikan Kesihatan sebagai pembelajaran di
bilik darjah yang menyediakan dimensi kesihatan fizikal, mental, emosi dan sosial,
memperkembangkan pengetahuan, sikap dan kemahiran berkenaan kesihatan. Beliau
berkata, Pendidikan Kesihatan dirancang untuk menolong dan memotivasikan insan untuk
mengekalkan serta meningkatkan kesihatan, mencegah serta mengurangkan risiko tingkah
laku yang berkait dengan kesihatan.
1.2 Pendidikan Kesihatan
Pendidikan Kesihatan adalah pendidikan untuk kesihatan dan tidak hanya pengetahuan
tentang kesihatan. Pendidikan Kesihatan bukan semata-mata untuk menyembuh,
mengurankan atau mencegah penyakit, malah ianya bertujuan untuk mencapai keadaaan
fizikal, mental dan sosial yang optimum untuk individu, keluarga dan komuniti. Program
Pendidikan Kesihatan seharusnya menggalakkan dan memudahkan aplikasi pengetahuan
kesihatan untuk meningkatkan amalan gaya hidup sihat sepanjang hayat.
Oleh yang demikian, murid harus dididik dan mempelajari demi memahami dan menghayati
pengetahuan, kemahiran dan pengalaman pendidikan kesihatan agar mereka dapat
mengamalkan gaya hidup sihat sebagai budaya masyarakat. Dengan adanya pendidikan
kesihatan murid dapat membuat persediaan menghadapai cabaran hidup. Murid juga dapat
sentiasa bersedia menyesuaikan diri dengan cabaran perubahan persekitaran dan sosial.
Page 1
2. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
1.3 Tunjang Utama Pendidikan Kesihatan
Kurikulum Pendidikan Kesihatan digubal untuk memenuhi keperluan pertumbuhan dan
perkembangan individu. Kurikulum Pendidikan Kesihatan (PK) membentuk masyarakat
sihat yang mengamalkan gaya hidup sihat. Kurikulum PK sekolah rendah dibahagikan
kepada tiga tunjang utama iaitu Kesihatan Diri dan Keluarga, Gaya Hidup Sihat, Kebersihan
dan Keselamatan Persekitaran. Tiga tunjang ini membantu mencapai matlamat dan objektif
Pendidikan Kesihatan.
Tunjang I : Kesihatan Diri dan Keluarga
Dalam tunjang ini murid dapat mempelajari tentang penjaga asas kesihatan diri, keluarga dan
masyarakat secara proses berterusan. Tajuk yang berkaitan kesihatan diri dan keluarga
adalah seperti berikut: -
Kebersihan diri
Perasaan
Kekeluargaan
Tunjang II : Gaya Hidup Sihat
Konsep tunjang ini adalah pengalaman aktiviti kehidupan harian yang sihat dan menjauhi
tingkahlaku berisiko secara berterusan. Antara tajuk yang terdapat dalam tunjang ini: -
Pemakanan
Pengurusan Konflik dan Stres ( Tahun 6 sahaja)
Penyalahgunaan Bahan
Tunjang III : Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Tumpuan tunjang ini diberi kepada pencegahan penyakit berjangkit, keselamatan persekitaran
dan pertolongan cemas. Tajuknya adalah seperti berikut: -
Keselamatan
Penyakit Berjankit
Pertolongan Cemas
Page 2
3. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
1.4 Tujuan Sumber Buku
Tujuan menyediakan buku sumber Pendidikan Kesihatan Tahun 4 ini, merupakan bahan
rujukan kepada murid Tahun 4. Murid yang membaca buku tersebut dapat menambahkan
ilmu pengetahuan dalam Pendidikan Kesihatan. Terdapat maklumat tambahan serta
gambarajah yang menarik dalam sumber buku ini. Dengan adanya bantuan gambarajah,
dapat menarik minat murid untuk membaca buku ini. Selain itu, sumber buku ini juga boleh
dijadikan sebagai maklumat tambahan kepada guru yang mengajar Pendidikan Kesihatan.
Murid dididik supaya sentiasa bersedia menyesuaikan diri dengan cabaran perubahan
persekitaran dan sosial. Sumber buku Pendidikan Kesihatan yang terancang dapat
mengalakan proses pengajaran dan pembelajaran bagi meningkatkan potensi pengetahuan
murid. Selain itu, sumber buku ini dapat membantu murid memupuk sikap positif terhadap
kesihatan dan mengamalkan gaya hidup sihat.
Buku sumber telah menyediakan soalan penilaian. Soalan penilaian yang kreativi dan
kepelbagaian ini dapat memupuk minat murid dalam pendidikan Kesihatan. Murid-murid
dapat menilai tahap perkembangan diri tanpa bimbingan guru. Terdapat 2 set soalan penilaian
disediakan pada setiap tunjung. Selepas pembelajaran murid boleh menilai diri sendiri tahap
pencapaian mereka serta sebagai latihan pengukuhan.
1.5 Misi dan Visi sumber buku
Misi :
Melahirkan murid yang gemilang dalam bidang kurikulum, kokurikulum dan
pembentukan sahsiah.
Ke arah pengurusan dan pentadbiran yang sistematik dan berkualiti.
Aktif dalam meningkatkan kualiti kehidupan masyarakat secara keseluruhan.
Page 3
4. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TUNJANG I : KESIHATAN DIRI DAN KELUARGA
Ahli keluarga mengandungi ibu,
bapa dan anak.
Kesihatan diri fokus kepada:
1. kebersihan tubuh badan
2. pengurus perasaan diri sendiri
Page 4
5. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
BAB 1 : Kesihatan Diri
1.1 Pengenalan Kepada Sistem Reproduktif
Selepas mengikut pembelajaran ini, saya dapat:
Menyatakan perbezaan organ reproduktif antara lelaki dengan
perempuan.
Sistem reproduktif berfungsi untuk menghasilkan zuriat. Organ reproduktif lelaki dan
perempuan adalah berbeza.
Di bawah merupakan organ reproduktif lelaki dan perempuan.
tuib fallopio skrotum
glans
zakar
uterus
ovary
vagina
zakar testis
urethr
Gambarajah 1 : organ reproduktif perempuan Gambarajah 1 : organ reproduktif lelaki
1. Organ reproduktif perempuan ialah vagina, ovary uterus dan tuib fallopio.
2. Organ reproduktif lelaki ialah zakar, glans zakar, testis dan skrotum.
3. Organ pembiakan perlu membersihkan dengan air dan sabun.
4. Kebersihan organ pembiakan dapat menjauhi jangkitan penyakit kulit.
1.2 : Akil Baligh dan Perubahan Fizikal
Page 5
6. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
Selepas mengikut pembelajaran ini, saya dapat:
Menyatakan perubahan fizikal lelaki dan perempuan pada peringkat akil baligh.
1. Remaja perempuan akan mencapai akil baligh apabila didatangi haid untuk kali
pertama.
2. Remaja lelaki yang akil baligh akan mengalami ihtilam (mimpi basah).
Berikut merupakan perubahan fizikal remaja perempuan dan remaja lelaki
Perubahan fizikal
Perempuan lelaki
Pembesaran payu dara Perubahan suara
Pembesaran punggung Pertumbuhan misai dan janggut
Pertumbuhan bulu ketiak Pertumbuhan bulu ketiak, kaki,
lengan dan dada.
Pertumbuah bulu di sekitar Pertumbuhan bulu di sekitar
kemaluan kemaluan.
Perubahan Fizikal:
1. Pada peringkat akil baligh, remaja perempuan dan remaja lelaki akan mengalami
perubahan fizikal.
2. Perubahan ini merangkumi: Ketinggian, Keberatan dan Perwatakan.
3. Perubahan ini mempunyai perbezaan antara lelaki dan perempuan.
4. Akil baligh bagi perempuan bermula dari umur 8 tahun hingga 12 tahun.
5. Akil baligh bagi lelaki dari umur 10 hingga 14 tahun.
Perubahan Perubahan
fizikal: fizikal:
ketinggian ketinggian
Perempuan Lelaki lebih
lebih tinggi tinggi
daripada daripada
lelaki perempuan
8 tahun – 12 tahun 12 tahun – 16 tahun
Page 6
7. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
Bab 2: Perasaan
Selepas pembelajaran ini, saya dapat:
2.1 Memahami Perasaan
Menyatakan perasaan diri dan
orang lain.
Terima kasih!
Terima kasih!
Tahniah! Kamu
Tahniah! Kamu Saya bersyukur
Saya bersyukur
berjaya mendapat
berjaya mendapat atas kejayaan ini.
atas kejayaan ini.
keputusan
keputusan
cemerlang
cemerlang
Perasaan bersyukur atas kejayaan
Perasaan gembira atas kejayaan
Alamak, saya tidak
Alamak, saya tidak
mendapat keputusan
mendapat keputusan
yang baik dalam
yang baik dalam
peperiksaan bulan
peperiksaan bulan
ini.
ini.
Perasaan kecewa dan sedih
Saya berasa tersinggung
Saya berasa tersinggung
kerana rakan sekelas
kerana rakan sekelas
mentertawakan saya……
mentertawakan saya……
Page 7
Perasaan tersinggung apabila diketawakan
8. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
2.2 Mengawal Perasaan
Selepas pembelajaran ini, saya dapat:
Menjelaskan perasaan negetif
Mengawal perasaan negetif
Adakala kita akan mengalami perasaan negetif
seperti marah, dendam, murung, kecewa, sedih
tersinggung dan muram.
Kita boleh mengawal perasaan tersebut dengan
pelbagai cara.
Cara-cara mengawal perasaan
Perbincangan
Amin berasa sedih kerana gagal dalam pertandingan.
Amin boleh meluahkan perasaannya kepada keluarga,
guru, rakan sebaya atau orang yang disayangi.
Page 8
9. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
Kaunseling
Kamal berasa kecewa dengan masalah keluarga, rakan
karibnya tidak dapat membantunya.
Kamal boleh berjumpa dengan guru kaunseling
sekolahnya.
Beriadah
Nor siti berasa marah kerana selalu diejek oleh budak
nakal.
Untuk mengelakkan pergaduhan, Siti meredakan
kemarahannya dengan bersukan dengan rakan atau
ahli keluarganya.
Page 9
10. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
Bab 3 Kekeluargaan
3.1 Keluarga Bahagia
Selepas pembelajaran ini, saya dapat:
Menyatakan kepentingan hubungan diri dengan keluarga.
datuk nenek ibu bapa ibu bapa dan adik beradik
bayi
1. Hubungan kekeluargaan penting dalam menentukan keharmonian sesebuah
keluarga.
2. Kita perlu menghormati orang yang lebih dewasa daripada kita.
3. Orang dewasa pula perlu menghormati pendapat orang yang lebih muda.
4. Dengan cara ini, keharmonian kekeluargaan akan wujud.
Setuju !!
Setuju Ahli keluarga Puan Sue
sedang berkumpul
Page 10
11. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
membincangkan rancangan
untuk melancong.
Mak, hari ini
Mak, hari ini
boleh tak kita
boleh tak kita
Setuju !!
Setuju makan mi goreng.
makan mi goreng.
Penilaian I :
A. Isikan pekataan dengan betul.
tuib fallopio
tuib fallopio uterus
uterus ovary
ovary vagina
vagina
urethra
urethra skrotum
skrotum testis
testis
glans zakar
glans zakar zakar
zakar
Gambarajah 1 : organ reproduktif perempuan Gambarajah 1 : organ reproduktif lelaki
B. Tuliskan perubahan fizikal antara perempuan dan lelaki.
Page 11
12. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
Perubahan fizikal
Perempuan lelaki
1. 1.
2.
2.
Penilaian II
A. Baca situasi dan isikan perasaan dengan betul.
perasaan sedih
perasaan sedih perasaan gembira
perasaan gembira perasaan
perasaan
marah
marah
∞ Wah, saya telah memenangi tempat pertama
dalam pertandingan melukis gambar.
∞ Eh, saya berasa gelisah. Mengapakah
kawan sekelas tak bermain dengan saya.
∞ Cis, beraniku mencuri jam tangan saya.
B. Menggunakan peta minda, lukiskan cara-cara mengawal perasaan.
Cara-cara mengawal
perasaan.
Page 12
13. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TUNJANG II : GAYA HIDUP SIHAT
Bab 4: Pemakanan
4.1 Piramid Makanan dan Kadar Pengambilan Makanan
Selepas pembelajaran ini, saya dapat:
Mengenal pasti empat kumpulan makanan berdasarkan pyramid makanan.
Membezakan kadar pengambilan makanan mengikut kumpulan makanan
Kadar pengambilan:
Makan sedikit sahaja
lemak
Kadar pengambilan:
Makan sederhana
protein
Kadar pengambilan:
Makan sekurang-kurangnya 5
sajian
vitamin
Kadar pengambilan:
Makan lebih 8 -12 sajian
karbohidrat
Page 13
14. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
1. Piramid makanan ialah panduan pengambilan makanan pada kadar tertentu
mengikut kumpulan dan jenis makanan
2. Terdapat 4 kumpulan makanan : karbohidra, vitamin, protein dan lemak.
3. Makanan membekalkan tenaga dan zat yang diperlukan oleh tubuh badan untuk
membesar, bermain, bekerja, berfikir dan belajar.
4. Kita perlu mengambil makanan mengikut kadar yang dicadangkan dalam piramid
makanan.
bermain berfikir bekerja
4.2 Kepentingan Pengambilan Makanan
Makan makanan seimbang dan bersenam sekurang-kurangnya 3 kali seminggu
penting untuk kesihatan tubuh.
Peta minda 1: kelebihan pengambilan makanan seimbang
Makan banyak makanan berlemah akan menjadi gemuk.
Dinding saluran darah akan diselaputi lemak.
Saluran darah akan tersumbat dan gangguan kepada sistem pengaliran darah.
Page 14
15. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
Peta minda 2: kelemahan pengambilan makanan berlemak
Bab 5 : Penyalahgunaan Bahan
5.1 Definasi ubat
Ubat ialah bahan yang digunakan untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit.
Contoh bentuk ubat: pil, kapsul, cecair, dan krim.
Pengambilan ubat yang tidak mengikut arahan doktor boleh memberi kesan
sempingan kepada kita.
Di atas in, adalah
Di atas in, adalah
bentuk ubat.
bentuk ubat.
Ingantnya, sebelum
Ingantnya, sebelum
ambil ubat kenal
ambil ubat kenal
ikut arahan doktor
ikut arahan doktor
5.2 Definasi racun
Page 15
16. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
Racun ialah bahan yang menyebabkan kematian atau bahaya jika diserap oleh
benda hidup.
Bahan racun boleh didapati dalam bentuk cecair, pepejal debuan dan gas.
Tujuan utama racun dibuat untuk keharmonian dan kesejahteraan manusia,
contohnya racun rampai untuk membasmi rumpai.
Di atas in, adalah
Di atas in, adalah
jenis racun.
jenis racun.
Ingantnya, simpan di
Ingantnya, simpan di
tempat yang
tempat yang
selamat.
selamat.
5.3 Kesan Buruk Penyalahgunaan Dadah
Page 16
17. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
Peta minda 3 : Kesan Buruk Penyalahgunaan Dadah.
Selepas pembelajaran bab 5, saya dapat:
Menyatakan definasi ubat dan racun.
Menyenaraikan keburukan pengambilan dadah kepada diri, keluarga,
masyarakat dan Negara.
Penilaian III:
A. Lukiskan sejenis makanan yang sesuai pada piramid makanan di bawah.
Page 17
18. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
lemak
protein
vitamin
karbohidrat
B. Tuliskan kadar pengambilan makanan mengikut kumpulan makanan.
Kadar Pengambilan
1. karbohidrat
2. protein
3. vitamin
4. lemak
Penilaian IV:
A. Perhatikan gambar berikut dan bezakan. “Ubat” tandakan . “racun” tandakan
Page 18
19. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
B. Pilih kenyataan yang betul mengenali kesan penyalahguna dadah.
Page 19
20. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TUNJANG III :KEBERSIHAN DAN KESELAMATAN
PERSEKITARAN
Bab 6 : Keselamatan
6.1 Keselamatan di Jalan Raya
Selepas pembelajaran ini, saya dapat:
Menyatakan akibat tidak mematuhi peraturan keselamatan jalan raya.
Menyatakan tindakan yang perlu diambil sewaktu berlakunya kemalangan
jalan raya.
MURID SEKOLAH MAUT DILANGGAR KERETA
MURID SEKOLAH MAUT DILANGGAR KERETA
IPOH, 11 JULAI – Seorang murid tahun empat Sekolah Kebangsaan
IPOH, 11 JULAI – Seorang murid tahun empat Sekolah Kebangsaan
Jalan Makmur terbunuh setelah dilanggar sebuah kereta. Ketika itu,
Jalan Makmur terbunuh setelah dilanggar sebuah kereta. Ketika itu,
murid tersebut sedang berjalan melintasi jalan raya menuju ke
murid tersebut sedang berjalan melintasi jalan raya menuju ke
sekolah pada pukul 1:30 petang.
sekolah pada pukul 1:30 petang.
Bagaimana kemalangan berlaku?
Bagaimana kemalangan berlaku?
Mangsa dirempuh oleh kereta
Mangsa dirempuh oleh kereta
yang dipandu terlalu laju
yang dipandu terlalu laju
Di manakah murid itu berada
Di manakah murid itu berada dalam perjalanan ke sekolah.
dalam perjalanan ke sekolah.
sewaktu kemalangan itu?
sewaktu kemalangan itu?
Murid itu sedang melintasi
Murid itu sedang melintasi
jalan raya sambil bergurau
jalan raya sambil bergurau
Oh, begitu! Itulah akibatnya
Oh, begitu! Itulah akibatnya dengan rakan-rakannya.
dengan rakan-rakannya.
kalau tidak mematuhi peraturan
kalau tidak mematuhi peraturan
keselamatan jalan raya. Apakah
keselamatan jalan raya. Apakah
yang patut ita lakukan apabila
yang patut ita lakukan apabila Kita perlu bertindak pantas
Kita perlu bertindak pantas
melihat sesuatu kemalangan.
melihat sesuatu kemalangan. dengan menelefon nombor 994
dengan menelefon nombor 994
atau 999.
atau 999.
Page 20
21. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
6.2 Amalan yang Baik Semasa Menggunakan Jalan Raya
Selepas pembelajaran ini, saya dapat:
Menyatakan amalan-amalan yang baik semasa menggunakan
jalan raya.
Mematuhi peraturan dan undang-undang jalan raya.
∞ Keselamatan diri perlu diutamakan demi mengamalkan amalan penggunaan jalan
raya yang baik.
6.3 Mematuhi Peraturan-peraturan Jalan Raya
Page 21
22. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
6.4 Tanda Keselamatan Jalan Raya
Aiman berbasikal pulang dari sekolah. Dalam perjalanan, Aiman Nampak
beberapa tanda keselamatan jalan raya.
Berikut adalah tanda-tanda jalan raya
petrol
Petrol
station
hospital
lampu
isyarat
masjid
lintasan
kanak-kanak
sikal
melintas
lintasan
zebra
Mematuhi peraturan keselamatan jalan raya boleh mengelakkan berlakunya
kemalangan, kecederaan dan risiko kematian kepada diri kita dan orang lain.
Page 22
23. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
Bab 7 : Penyakit Berjangkit
Selepas pembelajaran ini, saya dapat:
Menamakan jenis-jenis penyakit berjangkit.
Menyenaraikan cara penyakit boleh merebak dan cara pencegahan
penyakit berjangkit.
7.1 Kenali Penyakit Berjangkit
Penyakit berjangkit ialah penyakit yang boleh menular daripada individu kepada
individu yang lain.
Berikut adalah jenis-jenis penyakit berjangkit:
Page 23
24. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
7.2 Cara Penyakit Berjangkit Merebak dan Langkah-langkah Pencegahan.
Peta minda 4 : cara penyakit berjangkit merebak
Udara: Apabila pesakit bersin atau batuk, titisan air terpercik ke udara.
Gigitan serangga: Air liur nyamuk Aedes mengandungi virus denggi.
Page 24
25. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
Peta minda 5 : Langkah-langkah Pencegahan
Bab 8 : Pertolongan Cemas
Selepas pembelajaran ini, saya dapat:
Menyatakan maksud pertolongan cemas.
Menamakan beberapa jenis kecederaan ringan.
8.1 Pertolongan Cemas
Page 25
26. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
Selepas makan pada waktu rehat,
Darshini terjatuh. Ahmah dan Chee
Keong membantu Darshini ke tempat
yang lebih selesa.
Mereka menggunakan bahan yang
terdapat di dalam peti pertolongan
cemas untuk memberikan bantu mula
kepada Darshini.
Bantu mula ialah pertolongan cemas yang diberikan
kepada mangsa kemalangan sebelum mangsa
mendapat rawatan doktor.
Bahan-bahan yang terdapat di dalam peti pertolongan
cemas ialah kain kasa, plaster berubat, gunting,
kapas, forsep, ubat luka dan antiseptik.
Page 26
27. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
8.2 kecerderaan Ringan
Kecederaan ringan ialah kecederaan yang kecil dan tidak seperti luka kecil, calar, lebam
dan terseliuh.
Luka Kecil dan Calar
Luka kecil dan calar berlaku
apabila kulit tergores pada
permukaan yang kasar dan tajam.
Keadaan ini menyebabkan darah
mengalir ke permukaan kulit.
Lebam
Lebam berlaku disebabkan terkena
hentakan.
Bahagian cedera menjadi bengkak
dan berwarna biru kehitaman.
Keadaan ini mengakibatkan saluran
darah di bawah kulit tercedera.
Terseliuh
Kecederaan ini terjadi apabila
ligament di sekeliling sendi
terkoyak atau tercedera.
Bahagian yang terseliuh menjadi
bengkok dan lebam.
Page 27
28. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
Penilaian V:
A. Nyatakan 3 akibat tidak mematuhi undang-undang di jalan raya.
1. 2.
_______________ ______________
_______________ ______________
____
AKIBAT TIDAK PATUHI
UNDANG-UNDANG
3.
__________________
__________________
__
B. Pilih penyata yang betul mengenali Amalan penggunaan jalan raya yang teladan.
1. Memakai topi keledar di jalan raya dan tidak perlu memakainya di jalan kampung. --
( )
2. Memandang kiri dan kanan sebelum melintas jalan raya. --------------------------------
( )
3. Menggunakan jejastan semasa melintas jalan raya. ----- ----------------------------------
( )
4. Memakai pamantul cahaya pada beg atau baju pada waktu malam. ---- ----------------
( )
Page 28
29. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
5. Berbasikal di jalan raya tidak perlu memakai topi keledar. --- --------------------------
( )
6. Bertolak ansur semasa memandu kereta di jalan raya. -----------------------------------
( )
7. Lampu merah menyala bermaksud kenderaan akan mula berjalan. ----------------------
( )
Penilaian VI:
Isikan jawapan yang betul.
Page 29
30. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
2.0 KESIMPUALAN
Pendidikan Kesihatan menekankan perkembangan individu yang menyeluruh dan
bersepadu dari segi intelek, rohani, emosi dan jasmani. Oleh itu, pengajaran dan
pembelajaran Pendidikan Kesihatan perlu memberikan tumpuan terhadap pemeroleh ilmu
pengetahuan dan kemahiran asas kesihatan serta pemupukan dan peghayatan nilai.
Sumber buku ini boleh memberikan panduan terhadap murid untuk menambahkan ilmu
pengetahuan mereka. Buku panduan ini memberi penekanan terhadap kesihatan diri dan
keluarga, gaya hidup yang sihat dan kebersihan serta keselamatan. Sumber buku
Pendidikan Kesihatan mencakupi pengetahuan dari aspek biological, sosiobudaya,
psikologi dan kerohanian ke arah amalan tingkah laku yang sihat dalam kehidupan.
Dalam usaha ke arah mencapai matlamat Pendidikan Kesihatan, proses pengajaran dan
pembelajaran amatalah penting. Antaranya yang perlu ditekanan ialah:
i. Pendekatan Bersepadu
Page 30
31. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
ii. Peningkatan Daya Pemikiran Murid
iii. Pelbagai Pendekatan
iv. Pemupukan Nilai Murni
v. Menyediakan Peluang
vi. Pengalaman Pembelajaran
vii. kecekapan Psikososial
viii. Penggunaan Teknologi Malumat dan Komunikasi
APENDIKS
3.0 Rujukan
1. Pusat Perkembangan Kurikulum Kementerian Pedidikan Malayasia(2000), Buku
Panduan Guru Tahun 4 Sekolah Rendah
2. Catherina Chen (2004), Focus Pendidikan Kesihatan dan Jasmani, The Malaya Press
Sdn. Bhd.
3. Abdul Latif Ahmad, Dr Azali Rahmat dan Zarina Law Abdulla(2011), HBHE 1103
Pengenalan Pendidkan Kesihatan, OUM
4. Othman Bin Che Man(2008), Kepentingan Pendidikan Kesiahtan Dalam Kurikulum
Sekolah, http://www.scribd.com/doc/9640536/Topik-4-Kepentingan-Pendidikan-
Kesihatan-Dalam-Kurikulum-Sekolah
5. Ensiklopedia Pendidikan (2012), Subjek Baru Sekolah: Pendidikan Keshihatan Reproduktid
dan Sosial, http://skterusanbaru.blogspot.com/2012/07/subjek-baru-sekolah-
pendidikan.html
Page 31
32. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
6. Fadzil & Blogs(2011), Dasar Kurikulum Baru,
http://fadzilmahasiswa.blogspot.com/2012/01/bab-9-dasar-kurikulum-item-baru.html
Page 32
33. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
6. Fadzil & Blogs(2011), Dasar Kurikulum Baru,
http://fadzilmahasiswa.blogspot.com/2012/01/bab-9-dasar-kurikulum-item-baru.html
Page 32
34. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
6. Fadzil & Blogs(2011), Dasar Kurikulum Baru,
http://fadzilmahasiswa.blogspot.com/2012/01/bab-9-dasar-kurikulum-item-baru.html
Page 32
35. HBHE 1103 PENGENALAN PENDIDIKAN KESIHATAN
6. Fadzil & Blogs(2011), Dasar Kurikulum Baru,
http://fadzilmahasiswa.blogspot.com/2012/01/bab-9-dasar-kurikulum-item-baru.html
Page 32