9789866362491

1. Klopfen Sie sich frei!
M.E.T.能量
M.E.T. Meridian-Energie-Techniken. Einfaches Beklopfen zur Selbsthilfe
敲打功
萊納 法蘭克 Rainer Franke 英格麗特 史利斯克 Ingrid Schlieske 著 ▏
． ． 張淑惠 譯

2. CONTENTS 第二章
10 分鐘，學會M.E.T. 能量敲打功 29
前言
經絡是貫穿你全身的能量軌道 30
只花幾分鐘，煩惱憂慮一掃而空 7
M.E.T. 能量敲打功的5個步驟 32
認識16個敲打點（3個能量點和13個穴位點） 35
作者序
敲打前的暖身動作 46
❶ 簡單、有效、不可思議的身心同步療法 8
趕快來敲打吧！ 50
❷ 無憂無懼的人生從此「敲敲」開始 12
別懷疑，現在就練習做做看！ 55
PART 1 第三章
11 個問題，透視M.E.T.的精髓所在 63
認識M.E.T.能量敲打功 Ⓠ 只敲打五分鐘就立即見效？ 64
操作篇
與敲打步驟 15 Ⓠ 敲打的效果該如何測量？ 65
Ⓠ 不論心理、生理問題都可顯著改善？ 67
Ⓠ 恐慌症、強迫症、心靈創傷也能治癒？ 72
第一章 Ⓠ 嗜吃、酒癮、菸癮都能獲得改善？ 74
Ⓠ 長期累積的身體毒素也能清除？ 75
新時代的能量醫學
Ⓠ 也可用於嬰幼兒、兒童？ 76
──什麼是M.E.T. 能量敲打功？ 17
Ⓠ M.E.T. 能量敲打功有助建立自信？ 78
早於M.E.T. 的其他能量療法 18
Ⓠ 莫名的罪惡感也能清理？ 80
M.E.T. 能量敲打功的原理 21
Ⓠ 只做「簡易版」也一樣有效？ 82
M.E.T. 能量敲打功的功效 23
Ⓠ 可消除身體病痛、疼痛、慢性病？ 84
發揮心理治療的功效 24
M.E.T. 能量敲打功並非只是安慰劑 25
串聯意識與潛意識的療癒奇蹟 26

3. PART 2 第二章
來自靈氣治療師的見證 147
37個激勵人心的 ⓲ 莎米拉對蜘蛛的恐懼 150
見證篇
成功案例分享 87 ⓳ 拉蒙的甲溝炎 152
⓴ 吉瑟拉的更年期問題 155
㉑ 雷吉娜對學業壓力的恐懼 159
第一章
來自心理治療師的見證 89 第三章
❶ 害怕人群的 N 小姐 90
來自專業醫師的見證 161
❷ L 小姐的童年受虐經歷 93 ㉒ F 太太的懼高症 164
❸ 阿佛雷德對沒錢的恐懼 96 ㉓ T 先生頻尿問題 168
❹ S女士子宮摘除後的心理復健 99 ㉔ L 先生腹部疼痛 171
❺ 總是創業失敗的雷吉納德 103 ㉕ S 小姐對母親去世的恐懼 174
❻ Z 女士的搭機恐懼症 106
❼ 9歲娜汀的尿床困擾 109
第四章
❽ 害怕在公眾場合發言的海兒卡 113
❾ 家有過動兒的 C 太太 116
來自自然療法治療師的見證 177
❿ 受失眠困擾的英格麗 124 ㉖ 科妮的巧克力上癮症 180
⓫ P 太太的憂鬱症 127 ㉗ W 先生的酗酒問題 183
⓬ 侯格的心臟問題 130 ㉘ 蘿希的纖維肌痠痛 186
⓭ 席兒可的罪惡感 132 ㉙ 曼佛列德的恐慌症 189
⓮ 尤塔的低自我價值感 135
㉚ 多明尼克的花粉熱 193
⓯ 害怕寂寞的胡果 138
㉛ 愛咬指甲的席維雅 195
⓰ 對黃蜂過敏的尤哈娜 142
⓱ 漢斯的菸癮 145

4. 前言
只花幾分鐘，
第五章
來自能量治療師的見證 199
煩惱憂慮一掃而空
㉜ 頸部和手臂會過敏的愛咪 200
㉝ 吉瑟拉的生存恐懼 205 這本書是特別為各位所寫，因為我們誠摯地想將M.E.T.能量敲
㉞ 福列德的多汗症 208 打功分享給大家。透過這個功法可解決各位所有的情緒困擾，諸如
㉟ 對閒下來有罪惡感的英格麗特 210 罪惡感、恐懼、生氣、煩惱、擔心、精神創傷、憤怒、失望、痛
㊱ 英格麗特的暈眩 213 苦、嫉妒、愛情的苦惱和寂寞等，使那些已久壓在你肩上或心頭的
㊲ 愛咪的青春痘 215 重擔和煩惱都一掃而空。
當所有影響身體健康的能量阻滯現象消失，你就能展開燦爛、
結語 有活力又無憂無慮的生活。但千萬不要以為，這本書可以取代專業
M.E.T. 能量敲打功的願景 218 的心理治療，我們還是建議求助有經驗的專業心理醫師，特別是有
施行M.E.T.能量敲打功經驗的專業心理醫師。
附錄 然而，由於M.E.T.能量敲打功非常簡單，因此也適合自行使
找到自己最適用的主要肯定句 220 用。不論是誰，何時何地都可以自我敲打，掌握自己的健康。
■ 生活恐懼 221 在此，我們特別感謝雷吉娜．法蘭克（Regina Franke）、米歇
■ 伴侶關係 友誼 人際關係 222
爾．柯撒克醫師（Dr. Michael Kosak）以及科妮．菲斯（Conny
■ 親子關係 225
Fies）。由於他們的經驗分享，我們和讀者才能分享到他們臨床上
■ 工作 228
■ 金錢 230 運用M.E.T.能量敲打功的體驗。
■ 壓力 231 希望各位也能和我們一樣，愉悅地體驗M.E.T.能量敲打功，跟
■ 悲傷 232
著本書開始自我敲打。你很快就能體驗到本療法的美妙之處。而且
■ 上癮症 232
每天只需要幾分鐘，就能帶給生活正面的轉變。
■ 外表 233
■ 疾病 234
■ 身體疼痛 235 預祝各位體驗成功！
■ 其他問題 236
6 7

5. 作者序❶
簡單 有效 不可思議的
、 、 美夢成真的喜悅
身心同步療法 我深信懷有熱情的夢想一定會實現，潛意識總在我們不經意
時、在我們有意識的生活狀況外尋找幫助我們的可能性。
1986年我自行開業，從事心理治療師的工作。參加過多次神經 現在方向已經確定了，命運的安排已然降臨。我們總喜歡把這
語言程式學（NLP）和催眠療法等進修課程以及無數治療監督課程 種奇蹟的「降臨」視為巧合，它確實是巧合！但卻是我們自己老早
後，我陷入嚴重的瓶頸。對於動輒超過60、80或100小時的療程， 就「預訂」的，只是我們早就忘記了，而現在我們預訂的奇蹟終於
感到越來越不滿意。時間的消耗和治療結果沒有絕對的關係，而這 到來了。
肯定不是因為我的資格或能力不足所致。人們基於恐懼、罪惡感 生命就是如此，德國的智慧老祖宗歌德曾這麼說道：
或其他負面情緒來找我治療，但治療時間非常漫長。我太太是位醫
師，她也有同感：耗時、昂貴，卻成果有限。 永不休息的人，懷著熱情和熱血，
我一直在尋找著可以真正幫助人，效果迅速又能維持長久的療 追求不可能的人，才是贏家！
法。然而，我熟知的療法中似乎沒有一種真正有效的療法。當然某
些療法偶爾會出現曇花一現的驚喜，但在那曇花一現的小成果出現 老實說，雖然我非常瞭解這種效果卓著的機制，卻從不曾有意
之前，必須先進行永無止盡的對談，冗長而繁雜地探究原因，這可 識地運用它，但我的人生正是完全按照這個規則往前邁進。我期
能就要花費個數月或甚至數年之久。 望擁有的孩子、幸福美滿的家庭、在馬略卡島（Mallorca）上有豪
即使如此，每當病患經過長期治療後病情逐漸穩定，不再有自 宅、花園、養著動物，還有個夢想中的工作，一一實現了。當我的
殺念頭，不再深陷嚴重的沮喪心情時，我也心滿意足了。我由衷希 夢想一件件偶然地成真時，總帶給我萬分驚訝，因為我並沒有特別
望病患能夠從有自殘傾向、不快樂的人，變成臉上洋溢燦爛笑容的 有意識地鞭策自己，但期望往往出乎意料之外地就這麼實現了。
人。保守的心理治療師若想達到這樣的成果，除非病患願意改變生 談到生命的轉捩點，我想到一些事情，現在回頭去看那些事
活方式。但根據我以往的經驗，真正、絕對關鍵性的治療成果不曾 情，彷彿就像特定為我「量身訂做」般，使我的人生拼圖變得更完
出現在我的病患身上。 美。因此，這一次轉業到我夢寐以求的職業，我有十足的把握。
不行！我不想再繼續這樣下去了。當時離我五十歲生日還有兩 2001年 5月的一個周末，我在卡夫曼博士（Dr. R. Kaufmann）
年，一定要有所改變才行，但應該改變什麼？可以改變什麼？必須 的訓練課程中接觸到能量磁場療法，這個周末的經驗徹底地改變了
改變什麼？我承認當時我真的束手無策，但我心裡有股堅定的信念 我的人生。
深信，命運已經幫我準備好答案。
8 9

6. 除」。尤其是身體上的病痛常需要先經過努力不懈地敲打，才能解
難以置信的成效
開內在的阻滯，達到治癒的效果。
那個周末之後，我先在家人身上嘗試進行這個療法，我們三人 一位患有人群恐懼症的病患在一次治療後，能夠再度走進百貨
都感受到它的神奇療效！但我心中還是抱持著懷疑的想法，這一切 公司時，我根本無法形容自己當時內心的激動。這些臨床經驗稍後
可能只是巧合！甚至在我治療三十位病患之後，我因為過於訝異而 在本書中會有更詳盡的說明。
久久無法自已：這療法對三十位病患都出現明顯效果，沒有任何例
外。不管是害怕、恐懼、心靈創傷，所有負面情緒全都迅速地不藥
而癒，效果之好讓我簡直不敢相信。
大家都能輕易地運用
我開始深入研究能量心理學，並加以改良能量磁場療法並賦予 M.E.T.能量敲打功為身心健康開啟嶄新的一頁。定期運用該功
它新的名稱：M.E.T.能量敲打功。 法的人不僅能夠永久性地消除恐懼、罪惡感、憤怒、氣憤和仇恨，
我也開始在診所中為病患進行這套療法，於是過去幾年不曾發 還能使內在平靜，進而將內在平靜形於外。因此，M.E.T.能量敲打
生，現在每天在診所裡上演：病患真的快速地解除了他們的痛苦， 功的運用就是一種真正的平靜療法，因為平靜源自於自身！
而且症狀不再復發。換句話說：「它真的有效！」
一開始我還認為這些成果只是特例，但成功的成果接踵而至。
現在，在密集的臨床應用後，我可以大聲說：「徒勞無功的治療工
作已經過去了。」
然而我不僅治癒了病患，家庭生活也改變了，一切都轉為正面 ──萊納．法蘭克
的能量。我利用敲打對抗所有負面能量，我自身的不足、問題、擔
憂、恐懼、能量渙散、情緒惡劣等都一一被「敲掉」了。
不論是我自己面臨或我太太遇到，或我們一起面臨到的所有症
狀，我們都竭盡心力、努力面對加以克服，利用這個方式，我們創
造了驚喜的成果。我們變成截然不同的人，生命以完全不同的面貌
與我們相遇。我們也幫孩子、朋友、父母親，甚至寵物進行敲打。
這一切讓我們的人際關係變得非常和諧。
想要永久性地消除根深柢固的能量阻滯現象，敲打一次或許還
不夠。有時要進行數次，才能將某種狀況的多面向問題連根「敲
10 11

7. 作者序❷
無憂無懼的人生 望能夠認識治療師和其成果斐然的療法。
從此「敲敲」開始 我開始先以病患的角色進行體驗。我的問題是，我的工作繁
忙，因此連晚上頭腦也靜不下來，這種狀況讓我很痛苦，大家應該
可以想像類似的情況。
我發行的《BIOLINE》雜誌2002年11月期登出一篇有關萊納． 萊納．法蘭克的治療讓我印象深刻的第一件事是，在他診所治
法蘭克的文章，那是我聽說他在許多治療成功案例後，滿懷興奮之 療一次後，當天晚上我睡得像嬰兒一樣深層、穩定，我徹底得到休
情寫的。聽說這項療法也特別適合居家自行使用，這引起了我的好 息，這個成果一直維持到今天。我沒預料到效果竟然這麼神速，我
奇心。 以為要經過長期、痛苦的會談和治療。
我無法想像將能量療法運用於心理層面，雖然能量療法運用於 滿懷信任、懷抱著朝聖般的虔誠，我又造訪他的診所兩次，看
生理層面已多時，逐漸獲得傳統醫學的肯定。順勢療法是其中最好 見其他病患的小病痛也在萊納．法蘭克的敲打下消失得無影無蹤。
的例子，不是透過物質，而是透過訊息達到治療效果。針灸、靈氣 每次進行M.E.T.能量敲打功之後，我感覺自己處於罕見的高昂
和催眠治療是目前已得到認同的療法，其作用原理也是根據類似的 情緒中，這種情緒會持續數天，這時我會特別積極、有活力。我想
模式。 要隨時處於這樣的狀態。這正是我要的人生。
因此M.E.T.能量敲打功馬上引起我的興趣，因為幾年前我自己 為了能夠更瞭解這項療法，我馬上報名參加萊納．法蘭克和他
著作《日本能量療法》（Japanisches Heilströmen）這本書，後來成 夫人雷吉娜醫師共同主持的M.E.T.能量敲打功課程。參加課程後，
為暢銷書。書中描述的療法同樣也適合自療，並以令人驚訝的方式 讓我更完整地瞭解M.E.T.能量敲打功。
強化治療成果，尤其是生理領域。於是在多年身體力行後，我將我 課程中我見證到，學員的恐懼、恐慌症、精神創傷、罪惡感和
的親身經驗集結成冊。 煩惱都能在短短數分鐘內得到抒解。我也瞭解到，有些問題不是那
2000年12月，我受邀在德國《飛翔》（Fliege）節目中介紹能 麼容易排除，需要更多的治療時間，但學員目前的負面情緒狀況似
量療法，獲得極大迴響。我的偶像薇羅妮卡．卡斯特博士（D r. 乎都能明顯馬上改善。
Veronica Carsten）在許多醫學雜誌上大力將《日本能量療法》推 從那時候開始，我每天運用此功法，也有相同的正面經驗。我
薦給讀者，鼓吹每天將指尖放在皮膚表面上的穴道上就能有療效的 和往常一樣，還是繼續以M.E.T.能量敲打功進行自我療癒，而且是
觀念。 每天，因為我想永保健康、活力。
所以，對於現在利用在身體穴位上「敲打」，就能達到嘆為觀 對我而言，現在M.E.T.能量敲打功是能量療法之外最理想的輔
止的心理層面治療效果，我一點也不覺得訝異。 助工具，有助幸福感的持久。
無懼的生活，就是此療法的保證。於是我預約了治療時間，希 你是否也曾經有過類似的經驗，不敢奢望自己能夠永遠幸福？
12 13

8. 現在對我來說，這種想法已經落伍了。我每天進行敲打，讓我擺脫
「不值得」的想法，它讓我思緒清晰、有創意，讓我精力充沛，讓
PART 1
我勇往直前，讓我充滿愛心，讓我做正確的事，讓我快樂地迎接未
來所有可能性。但有時候我感覺有點遺憾，為什麼呢？如果我能早
點學習M.E.T.能量敲打功，我的人生會變得怎麼樣？
但現在我的人生美麗、自由，我感覺每天都有新能量。每個問 操作篇
題似乎都迎刃而解，沉重的心也彷彿插上翅膀展翅高飛。我感覺自
己備受恩寵，因為我認識了M.E.T.能量敲打功，可以用最簡單的方
式療癒我心靈的每個角落，我的心一點一滴地脫胎換骨。
因此，當萊納．法蘭克問我是否可以幫他將這療法推廣給更多 認識M.E.T.能量敲打功
人時，我一口就答應了。首先我們合著了這本書，心理學門外漢也
能依照本書進行此功法，讀者可透過親身經驗印證本功法的療效。
與敲打步驟
於是我開始著手進行並翻閱各種專業書籍、參加萊納．法蘭克
和雷吉娜的課程、和他們兩位資訊交流等，也積極訪談了不少病
患；我將自己定位為各位讀者的信使。
本書的目的並不是為各位進行治療或教授任何專有名詞。而是 017 第一章 新時代的能量醫學
當讀者學會該功法時，能馬上瞭解如何運用在自己身上。 ──什麼是M.E.T.能量敲打功？
本書文字部分由我負責，內容和專業部分則由法蘭克夫婦負
029 第二章 10分鐘，學會M.E.T.能量敲打功
責。我們三人共同的期望是本書對各位讀者能有所助益，我們深
063 第三章 11個問題，透視M.E.T.的精髓所在
信，有M.E.T.能量敲打功陪伴在各位身邊，各位將獲得全新的生
活。
預祝各位豐收、成功！
──英格麗特．史利斯克
14

9. PART 1
第一 章
新時代的能量醫學
──什麼是M.E.T.能量敲打功？

10. 新時代的能量醫學
──什麼是M.E.T. 能量敲打功？ 奇療效嘖嘖稱奇。
當治療師在數種物質中找到最符合該疾病的正確物質時，基本
操
作
篇
上病患的身心就能一夜改善。有趣的是，在選擇正確的順勢療法藥
第
物時，病患的身體症狀和心靈狀態都扮演著重要的角色。也就是 一
章
能量醫學在醫學臨床上早已行之多年，即便是學院派的現代醫 說，順勢療法探究的不是疾病形成的原因。
新
學醫生也無法否認這種療法的效果。 時
2
代
的
目前德國自然療法最重要的提倡者，也最受到業界高度崇敬 能
量
的，就是薇羅妮卡．卡斯特博士。她曾說：「上個世紀最偉大的醫 巴哈花精療法 醫
學
學成就就是順勢療法。」
──
以花朵萃取精華進行治療是順勢療法的基本原則，然而，花材 什
但其實二十年前，大家還揶揄著，順勢療法中的那些小藥丸或
麼
的選擇必須依照病患個人的性情、當下的情緒和特性來決定。巴哈 是
滴液裡根本無法證實具有療癒力，「那裡面根本就是直接從湖裡舀
花精的創始人愛德華．巴哈（Edward Bach）醫生認為，情緒、壓 M.
出來的水罷了。」但現在，大家的想法改變了，幾乎每位醫生都會 E.
力和疾病之間有關聯性，因此他將每種人格個性與特定花朵作連 T.
能
在自己的藥方裡或多或少添加一些順勢療法的標準處方，運用這些 量
結，發展出38種可以減緩負面情緒的花精。在醫療前服用巴哈花 敲
處方成功地治癒病患。 打
精，有助於身體在療癒過程中不受到干擾，花精是一種極細微的能 功
然而其中不只有「科學」證實的有效成分，並使治療產生效果 ？
量，能使身體和心靈達到和諧。
的還包含了能量的運用，能量在治療時扮演極重要的角色。這裡的
3
影響效果並非來自化學或物理作用，而是一種可以傳達「自我療癒
功能」的特定訊息。
針灸
早於M.E.T.的其他能量療法 利用針刺激特定經絡穴位的方式現今也普遍運用在歐洲醫界臨
床上，用來治療疼痛的效果最顯著，例如偏頭痛以及和諧性功能障
1 順勢療法
礙。疲勞等現象也能透過「扎針」重新達到消除的效果。
順勢療法的作用方式以訊息流為基礎。稀釋比例越高，療效越
強。只運用一次，疾病和症狀就消失無蹤，病患和治療師常對此神
18 19

11. 4
上述的療法皆以能量活動為基礎，而現代醫療學已逐漸將能量 操
作
運用於生理疾病的治療。但是，能量原理在心理療法上的運用，卻 篇
指壓按摩
引起部分強烈的排斥。
第
原理和針灸類似，指壓按摩是按壓特殊的經絡穴位。這方法特 主要的原因在於，心理學家太拘泥於老舊的治療系統，認為負 一
章
別適合自行居家使用，可有效排除日常生活中的小病痛。 面情緒的忍受和體驗對病患是不可或缺的經驗，唯有如此，才能達
新
到減緩或治癒的目的，然而這種想法早已過時。 時
5
代
的
每位治療師，無論是心理學家、醫生、自然療法治療師或其他 能
量
日本能量療法 治療人員，都能夠快速地體驗能量心理學的療效。這種方法非常簡 醫
學
單，治療效果令人瞠目結舌。療法雖然簡易，但絲毫不減其治療系
──
類似M.E.T.能量敲打功，將指尖置放在身體特定的能量穴道上 什
統的嚴謹性。堅信只有繁瑣過程才能達到治療效果的人，將會錯過
麼
就能產生能量流，促進療效，特別適合治療生理層面的障礙。這個 是
帶給病患整體性健康的機會。
療法廣受治療師接受並運用，近來也逐漸運用於居家養生上。 M.
E.
T.
能
6
量
M.E.T.能量敲打功的原理 敲
打
功
寶石療法 根據經絡軌道理論，透過刺激特定經絡穴位可以強化生命能量 ？
的流動，這套知識衍生出各式各樣的療法，廣泛地在世界各地被運
此療法源自於賓根的希德格（Hildegard von Bingen）的文獻
用，其中最知名的：
資料，每一種石材會產生不同的頻率，該療法是透過「適合」的頻
率產生影響力。例如，利用玫瑰石英石使心臟鎮定，利用紫水晶緩
針灸 以針刺激經絡穴位
和頭痛等。此外，寶石還有助於平衡身心狀態，它們能對應到人體
指壓按摩 透過指壓 按摩刺激經絡穴位
特定器官，達到強化治療的效果。
人體運動學 借助肌能檢測進行不同的療法和
7
診斷
觸康健（Touch for health） 指尖置於皮膚上以刺激能量區
靈氣療法
手印 刺激手指和雙手上的穴位
透過雙手或思想的力量能有意識地傳輸能量，而且距離不是問 日本能量療法 透過指尖刺激能量活絡
題。運用靈氣能排除能量阻滯，並活化身體的自癒能力。
20 21

12. 但其他按摩型態，如泰式按摩，也是以按壓技術為基礎，活絡 作上。 操
作
能量運行。 透過實際臨床工作和深入研究，我將能量磁場療法加以研發並 篇
德國人熟悉的傳統式按摩和病理按摩，不僅止於放鬆肌肉，更 適度地改良。我將改良後的療法更名為「M.E.T.能量敲打功」。此
第
在於刺激生命能量流的暢行。按摩後，病患會覺得特別有精神，甚 療法是以其他能量療法的認知和成果為基礎，我很慶幸能有機會藉 一
章
至還會感覺心情愉悅。 由本書將M.E.T.能量敲打功介紹給大家。
新
但經絡穴位的概念在臨床心理學、心理學和心理治療的領域卻 時
代
的
出現被排斥的現象。然而在美國，這類療法的功效早已透過研究證 能
M.E.T.能量敲打功的功效 量
實。 醫
學
以精準診斷協助患者建立合適療程的人體運動學為基礎，能量 每個生物體都受控於特定的能量系統，要改變該系統，通常只
──
心理學過去這幾年更是風行全世界。 需要一個細微訊號。當訊號抵達特定的經絡穴位時，就能引起一連 什
麼
串事件接連發生。這個過程好比骨牌效應，當無止盡排列骨牌中的 是
M.
如前所述，2001年初，我從魯道夫．考夫曼博士那裡學習到能 一張骨牌倒下，「訊號」即一張接著一張陸續傳達下去，直至最後 E.
T.
能
量磁場療法，這次經驗徹底改變了我的治療事業。接下來兩年，我 一張骨牌倒下。 量
敲
努力研究能量心理學文獻，也成功地將同領域的其他療法運用在工 有趣的是，這確實只需要一個小小的刺激。也就是說，只要一 打
功
個小小的能量，就能產生巨大的改變，而這正是M.E.T.能量敲打功 ？
的作用原理。
能量心理學的研究和發展 溫柔地敲打特定的經絡穴位，可以排除現有的能量阻滯情況，
當能量阻滯產生的障礙隨之消失，能量又能再度暢行無阻。
心理學家卡拉漢（Roger Callahan）早在1987年即將能量
心理學重要的經驗付諸文字，於1990年發表、1995年出版。 事實上，M.E.T.能量敲打功的治療成果非常顯著，根據臨床經
1995年佛格利（Figley）和1997年卡波奈爾（Carbonell） 驗顯示，病患進行一次療程後，其問題平均從原來的測量值10 降至
的 示 範 研 究 ， 證 實 了 卡 拉 漢 所 提 出 的 思 維 場 療 法 T. F. T. 7（10＝問題最大感受值，0＝問題無感值）。
（Thought Field Therapy）的功效，以及其他類似的學理。 療程最後階段，透過收尾動作的鞏固信念效果，測量值會再降
佛羅里達州大學也對此進行研究，1999年加羅（Gallo）
到4，再重複一次整個療程即可達到測量值為 1 或 0，也就是完全排
在美國發表有關他的心理臨床經驗文件。
除原本的情緒或生理困擾。（關於測量表，請參見第66頁）
隨著時間的推移，這些專家的經驗被許多治療師廣為運
用，並集結發展出簡易型療法。
22 23

13. 操
M.E.T.能量敲打功為何有效？ M.E.T.能量敲打功並非只是安慰劑 作
篇
對許多病患甚至治療師而言，M.E.T.能量敲打功的治療效果太
情緒和身體出現痛苦的真正原因，在於體內經絡發生能量 第
阻滯現象，M.E.T.能量敲打功正好可以排除這些阻滯情況。 不可思議、太不真實，因此他們傾向於相信那是一種安慰劑效果。 一
章
M.E.T.能量敲打功的原理與傳統療法相反，傳統療法主要 然而，M.E.T.能量敲打功的療效並非安慰劑所產生的治療效
新
是針對身體症狀進行排除或處理外在創傷。M.E.T.能量敲打功 果。多數病患常帶著懷疑的態度到診所，接受治療，或者他們在家 時
代
是一種真正徹底解決心理深層病因的治療方法。 裡自行使用此療法，但仍懷著對此功法的高度懷疑。此外，許多施 的
能
量
行該功法的人也不見得完全相信它的效果，但最後還是成功達到治 醫
學
療效果。
──
卡拉漢在其著作《破除懷疑》（Den Spuk beenden）中描述， 什
麼
發揮心理治療的功效 他如何在課程中讓一個又一個對此療法抱持懷疑態度的人後來對此 是
M.
以目前認可的科學方式，任何心理治療的有效性還無法真正證 療法深信不疑。課程期間，他五分鐘內讓一位抱持懷疑態度的治療 E.
T.
能
實。目前使用的各種心理療法，事實上是建立在和人類性格相關的 師，治好了同樣抱持懷疑態度、患有嚴重恐懼症的病患。 量
敲
哲學性假設上。 特別是心理治療師對於這類成功案例，總是一副嗤之以鼻的態 打
功
各式各樣的療法大多遵循傳統物理學。因此，人們普遍認為心 度，他們總愛將這類效果歸功於安慰劑作用。然而，幾乎沒有例外 ？
理問題的形成是源自於某種特定的刺激所產生，而該刺激是因某事 情形，透過M.E.T.能量敲打功進行治療的每位病患，都明顯感受到
件所引發，該事件則產生情緒的反應。治療時若僅著重於關閉這些 狀況好轉，且其中大多數案例甚至痊癒，無論是完全信任該療法療
刺激，最後往往無法徹底解決問題。
然而，如果我們能了解每個心理以及生理問題的形成，都是因
安慰劑作用
為整體系統中某個環節出現障礙，並將這個阻滯現象加以排除，那
問題形成的始作俑者即消失。 安慰劑是一種不具有藥理學作用的物質，運用在雙盲試驗
物理學家海茲．帕格爾斯（Heinz Pagals）曾寫道：「有形的 時的對照組受試對象上，以評估特定藥物的效果。對照組的受
試對象相信自己服用了有效物質，約有37％的受測者會出現實
世界是無形的能量組織。」磁場是對所有物質具有影響力的非物質
際的治療效果。
結構，例如思想磁場。因此，精神和物質彼此間有密不可分的關
安慰劑作用指的是，安慰劑所發揮的效果等同於病患或醫
係，也彼此互相影響。 生所相信的藥物療效。
心靈痊癒了，身體也會跟著健康起來，反之亦然。
24 25

14. 效的病患，或抱持懷疑態度的病患都一樣。 「我是個酒鬼！」唯有如此，他才有治癒的希望。然而眾所皆知， 操
作
即便病患對此療法沒有任何認知，或者是兒童、嬰兒，甚至是 這種認知對當事人而言是非常困難的。那段對酒精上癮的歲月夾雜 篇
動物，M.E.T.能量敲打功一樣有效。這些事實足以證實，該功法的 著謊言、沉默、掩飾、隱瞞和害怕赤裸裸的事實，這就是必須馬上
第
效果並非安慰劑作用。 去除的能量阻滯。 一
章
然而我們可以理解，病患在一開始接觸M.E.T.能量敲打功時小
新
心翼翼的心態。但我要強調，這種療法真的可以將原本要花費數月 這兩個層面涵蓋在以下示範的肯定句中： 時
代
的
或數年之久的治療時間，部分縮短到數分鐘，而且根據經驗證實， 「雖然我非常害怕考試，但我愛、我接受這樣的我！」 能
量
其治療效果非常好。親身經驗最具說服力，因為親身經歷最真實。 醫
學
因為透過這與眾不同的功法而解除生活壓力的人，可以利用這 當你不斷地想著問題時，就會產生一股思想磁場，這個磁場無
──
新療法將阻擋在人生路上的石頭搬開，他們不會多問這是真的還是 法測量的，然而卻能透過引發的劇烈反應，例如恐懼、心悸和出汗 什
麼
假的，這確實有違現今實事求是的科學家精神。但身為治療師，每 等，進行評估。 是
M.
天都在體驗什麼才是對病患最有益的良藥，只要試過五個成功案 經由不斷複誦肯定句，可以開啟思想磁場，並使當事人與能量 E.
T.
能
例，他們就不會再苦苦追問為何會有療效。 阻滯現象產生連結，再利用敲打經絡穴位將阻滯情形加以排除。然 量
敲
不可否認地，安慰劑作用是眾人樂見的正面治癒效應，確實可 而，潛意識只會對能夠引發內心激動情緒的「正確」肯定句產生反 打
功
以運用於治療上。然而，在成功率高達90%，而且每天在無以計數 應。因此進行敲打前，確實鎖定欲解決的問題非常重要。 ？
病患身上得到證實的M.E.T.能量敲打功，絕對沒有半丁點安慰劑作 M.E.T.能量敲打功主要是排除因過去事件或創傷，而造成中斷
用的成分。 生命能量流的阻滯現象。根據我們的實務經驗，最沒有療效的方式
就是運用意志力的療法，在大多數案例中，依靠意志力僅能達到短
暫效果。
串聯意識與潛意識的療癒奇蹟
意識和潛意識是我們體內兩種截然不同的心靈層面。意識能夠
敲打
以理性和意志加以控制；反之，潛意識則對簡單的圖像和特定表達 小叮嚀 愛與接納自己
方式產生反應。
進行M.E.T.能量敲打功時，快速治癒的先決條件是：無條
為了排除與問題緊緊相連的負面情緒，我們必須先對負面狀態
件地坦承問題所在，並願意透過肯定句將問題在愛自己、接納
有整體性的認知與瞭解。
自己之中釋放。
酗酒的人首先必須認清自己，清楚、明確地說出自己的問題：
26 27

15. PART 1 操
作
篇
第二 章
10分鐘，
學會M.E.T.能量敲打功

16. 經絡是貫穿你全身的能量軌道 操
作
篇
第
中國人對於經絡的知識已流傳五千年，所謂的經絡係為貫穿人 二
章
體表皮下的能量軌道。這些軌道中流動著「氣」，即生命能量流，
10
分
能活化人體各部功能。每條經絡掌管一個器官和特定的感覺，特定 鐘
，
的經絡穴位連結不同的軌道。沒有人看過這些被稱之為能量軌道的 學
會
經絡，但又有誰看過電呢？雖然肉眼看不見，但它們的存在是可以
M.
被測量的。 E.
T.
能
經絡理論有趣的是，該理論認為人體的所有功能是彼此依存、 量
敲
交互作用的，正是因為這個原因，東方醫學不標榜治療單一症狀。 打
功
進行診療時，必須將病患視為整體。
因此，病患雖然「只」抱怨背痛，但病人的精神狀態和消化功
能或其他林林總總的病痛一樣，扮演同等重要的角色。
穴道位於經絡上，透過施壓可刺激能量流動，改變能量流動方
向或使軌道「暢行無阻」。人體整體器官系統會因此受到影響，連
心情也會出現基本的變化。這就是M.E.T.能量敲打功運作的原理。
透過敲打刺激某些特定的經絡穴位，可以使其所屬的能量軌道保持
暢通。
病患或自療者常會感到很訝異，例如，他們原本只是為了解決
單一的恐懼問題或心靈創傷問題，但治療數星期後發現，膝蓋上的
疼痛不見了，胃也不再那麼敏感了。
由於人體內部具有這種互賴的一體性，因此治療時若不考量整
體系統，只針對單一病痛治療，根本就是本末倒置。看完後面的
▲ 經絡內的能量流，即中國人所謂的「氣」，能量流活絡暢
章節，讀者可以更容易瞭解其中的關聯性。這些關聯性清楚說明 行，人就身心健康。
M.E.T.能量敲打功的治療究竟能夠達到多大的效果。
30 31

17. M.E.T.能量敲打功的5個步驟 步驟 操
3
按摩HP點 作
篇
第
完 整 的 M . E . T. 能 量 敲 打 功 流 程 ， 包 括 以 下 五 個 步 驟 。 而 HP點位於頸凹下方10公分、偏右側10 二
章
M.E.T.能量敲打功與其他養生功法最不同之處即在於「肯定句」的 公分處。以打圓圈方式順時針按摩H P點，
並同時複誦針對問題的主要肯定句，例如： 10
分
搭配使用，在進行步驟二與步驟三時，除了敲打或按摩穴位點外，
10cm
鐘
「雖然我害怕失業，但我愛、我接受這樣的 ，
更關鍵在於唸出針對問題的肯定句，如此將能使敲打的效果加乘， 10cm 學
我。」（HP點位置，請參見第36頁） 會
並且快速顯現。
M.
E.
T.
能
量
步驟 敲
4
步驟
1
打
鎖定問題 依序敲打13個穴位點 功
此為最主要的治療階段，依照穴
在進行敲打之前，必須先清楚自己即將要「敲掉」的問題
13 位編號1至13的順序，逐一對每個穴
是什麼？是心理方面的某個恐懼、憂鬱、創傷原因、癮頭，還
位各敲打8次，同時複誦問題本身，例
是生理方面的疼痛與疾病。越清楚自己想要清除的障礙，敲打
如：「我害怕失業，我……」（13個
的效果會越顯著。
1 穴位點位置，請參見第37-43頁）
2
3
4
步驟 10
2
5
敲打TD點 9
11
TD點位於胸骨上方、頸凹下方7公分處， 6
以具有鼓舞氣氛的四分之三拍子（約每秒2至 8
3下）敲打TD點10至12次，同時複誦前導肯 12
7cm
定句：「我愛，我信任，我心懷感激，我很
勇敢。」（TD點位置，請參見第35頁）
7
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