Ore ed ore a pensare…Uno studio sul rimuginio nella complessa trama dell’adolescenza.

1. Ore ed ore a pensare…
Uno studio sul rimuginio nella
complessa trama
dell’adolescenza.
C.Mezzaluna, K.Morelli, F.Fiore, S. Sassaroli
Studi Cognitivi

2. Introduzione
 Il rimuginio è un processo cognitivo avente carattere
predittivo sulla verificabilità di un evento futuro
(Borkovec, Ray, Stober, 1998).
 È considerato una delle componenti principali
dell’ansia, infatti, tale pensiero ripetitivo/astratto porta al
mantenimento del sintomo stesso (Borkovec, 1998).
 Il rimuginio consiste in una serie di pensieri negativi
eccessivi e incontrollabili (Borkovec, 2004), utilizzati come
strategie di controllo emotivo (Watkins, 2005), messo in atto
nei confronti di una situazione valutata come minacciosa.

3. Introduzione
 Il rimuginio è caratterizzato dal predominio del pensiero
verbale astratto negativo (Borkovec, Ray, Stober, 1998).
 Recentemente, è stato dimostrato come i rimuginatori
parlano molto con sé stessi mentre non sono abituati a usare
l’immaginazione, il pensiero visivo o sensoriale (Leigh &
Hirsch, 2011).

4. Introduzione
 Nel rimuginio vi è un basso livello di concretezza
(Eysenck, 1992) e una inefficace elaborazione di piani
gestionali e strategie di coping (Schönpflug, 1989) .
 Anche quando l’immaginazione è presente, mostra scarsa
vividezza e risoluzione (Borkovec e Inz, 1990; Stöber, 1997)

5. Introduzione
 Il rimuginio eccessivo è una strategia fallace e non adeguata
per risolvere i problemi e le difficoltà, innescando, in questo
modo, un meccanismo di risposte complesse e negative
(Borkovec,1998).
 Il rimuginio patologico è un fenomeno prolungato, duraturo e
difficile da interrompere, poiché nel momento in cui si
attivano dei pensieri negativi si richiamano dalla memoria a
lungo termine una serie di informazioni relative ad eventi
passati (Pratt, 1997).
 Una volta innescato, questo meccanismo si autoperpatua
soprattutto nei pazienti rimuginatori patologici
(Schönpflug, 1999).

6. Perché rimuginiamo?
 In base all’esperienza clinica è possibile rilevare nei pazienti
due tipi di rimuginio:
 evitante, in cui il paziente tende ad individuare una possibile
strategia di fuga (più legato all’ansia generalizzata);
 controllante, in cui si vorrebbe ambire ad esercitare un controllo
rispetto alla situazione temuta (legato al disturbo ossessivo
compulsivo).
 Entrambe le strategie messe in atto permetterebbero di
ridurre l’ansia (Sanderson, Rapee e Barlow, 1989) Questa
sensazione di padroneggiamento dell’ansia rinforza e
mantiene il rimuginio stesso, impedendo di dedicare le
risorse cognitive ad altri pensieri o attività.

7. IPOTESI DI RICERCA
 La letteratura in merito a tale argomento è scarsa e per
questo ci siamo chiesti se fosse possibile classificare il
rimuginio in base al proprio scopo: controllare e evitare?
 Quindi, se esista una relazione tra tipo di rimuginio e
patologia. E se fosse influenzata dal genere.

8. Materiali e Metodi
- Soggetti: giovani adulti
- N= 99, M= 18,67 e DS=2,34;
 Dall’analisi sono stati esclusi 8 soggetti perché presentavano
bassi punteggi alle scale del rimuginio.
Il campione è costituito da adolescenti poiché studi recenti
dimostrano che questo processo cognitivo si installa proprio
in questo periodo (Waller e Rose, 2011; Burwell et al., 2012).

9. Materiali e Metodi
 State Trait Anxiety Inventory (STAI, Spielberger, 1983;
Adattamento italiano a cura di Pedrabissi e Santinello, 1989)
 Padua Inventory – WUrev (Sanavio, 1988)
 PSW- C (Penn State Worry) Meyer et al, versione di Conti.
 PSW- E (Penn State Worry) Meyer et al, versione di Conti.
 Ruminative Response Scale (RRS; Nolen-
Hoeksema, Morrow, 1991)
 BDI (Beck Depression Inventory, Beck, 1961)
 In particolare il PSW è stato diviso in due parti, separando gli item
che trattano tematiche più centrate sull’evitamento e dall’altra quelli
che riguardano il controllo.
 Gli ultimi due test sono stati inseriti per controllare che stessimo
misurando esattamente quello che ci siamo prefissi.

10. Risultati
 Esiste una relazione positiva tra rimuginio controllante e i
sintomi ossessivi (p<,05), mentre tale processo non mostra
nessuna relazione con i sintomi ansiosi (p=,89) e una
relazione inversa con il rimuginio evitante (p<,05)
 Esiste una relazione positiva tra rimuginio evitante e i sintomi
dell’ansia (p<,05), mentre tale processo non mostra nessuna
relazione con i sintomi ossessivi (p=,89);
 A conferma che si tratta di costrutti separati non si rileva
nessuna relazione con la ruminazione e la depressione
(p=.67).

11. Risultati
 Confrontando i dati tra maschi e femmine, non si rileva
nessuna differenza di genere (p=.56).
 Allo scopo di verificare se vi fosse una relazione di causa ed
effetto tra i diversi tipi di rimuginio e i sintomi sono state
realizzate delle regressioni lineari in cui è possibile
osservare:

12. Risultati
 Un effetto diretto della variabile rimuginio evitante
sull’ansia
Rimug
Ansia
evitante
R=,78

13. Risultati
 Un effetto diretto della variabile rimuginio controllante
sul sintomo ossessivo
Rimug
DOC
controllante
R=,68

14. Discussione
 I dati dimostrano l’esistenza di due processi rimuginativi
diversi che sottendo due patologie diverse.
 In particolare il rimuginio evitante predice l’ansia
generalizzata, mentre quello controllante il disturbo
ossessivo compulsivo.
 Questi non mostrano nessuna relazione con la ruminazione e
la depressione.

15. Discussione
 Si tratta di risultati importanti che confermano funzionamenti
noti all’occhio di ogni clinico esperto, ma mai corroborati da
dati empirici
 Alla luce di questi risultati, è possibile stabilire anche ipotesi
di interventi terapeutici che siano più mirati e specifici a
seconda del processo cognitivo che si trova alla base.

16. Autori e contatti di riferimento:
C. Mezzaluna (c.mezzaluna@studicognitivi.net)
K. Morelli ( morellika@libero.it)
F. Fiore (f.fiore@studicognitivi.net)