El documento habla sobre los desórdenes alimenticios como la anorexia y la bulimia. Explica que muchas personas, especialmente mujeres jóvenes, se ven a sí mismas como gordas aunque estén muy delgadas. También discute cómo la presión social para alcanzar un cuerpo delgado ideal puede llevar a dietas restrictivas y finalmente a desórdenes alimenticios. Finalmente, enfatiza la importancia de aceptarse a uno mismo y vivir en paz.

1. ¿Qué es peor? ¿Levantarte a las siete menos cuarto para estar a las ocho en el gimnasio….. … .. O mirarte desnuda en el espejo? ¿Hacer 15 series de abdominales, 20 de glúteos y una hora de bicicleta… … .. O darte cuenta de que toda la ropa te queda chica?

2. ¿Sentir que te duele todo cada vez que te movés… ¿Vivir soñando con un plato de ravioles… … .. O sentir una culpa espantosa cada vez que abrís la boca? … .. O vivir soñando con una lipo? ¿Qué es peor?

3. ¿Creés que ser gorda es igual a ser fea? Mirá esto:

16. No debe haber nada peor que vivir prisionero de una imagen distorsionada de uno mismo. Tremenda esclavitud que muchas veces sólo encuentra su triste final en la muerte . La anorexia y bulimia, un campo de concentración interno. ¿Qué es peor?

17. Según dicen algunos especialistas, las personas (generalmente chicas) con desórdenes alimenticios, tienden a verse gordas en el espejo aún cuando su figura es cada vez más delgada.

20. Sentirnos bien por dentro; ser amados y amar, en éste cuerpo... Eso nos ayudará a aceptarnos tal como somos. No nos dejemos engañar por quienes quieren manejar nuestros “ideales”. Vivamos en paz y sin culpa.