El documento habla sobre el uso de los 3 puntos de apoyo al subir o bajar una escalera. Recomienda mantener contacto con la escalera en al menos 3 puntos (dos manos y un pie o una mano y dos pies) para mayor seguridad y estabilidad al subir o bajar.

1. USO DE LOS 3 PUNTOS DE
APOYO EN CHIMENEAS

2.  contacto en 3 puntos quiere decir que tiene dos manos y un pie o 1 mano y 2 pies en
contacto permanente con la escalera. Es la forma más segura y más sensata de subir y
bajar una escalera y siempre estará seguro de tener por lo menos una mano en la
escalera.