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Magazine
GRATUITFev-Mars2013
FETONS
L’AMOUR!!!
BIMESTRIEL N°001 ISSN 2316-087X
SOLDES
-70%
IdEe Kdo
Faire fondre votre amoureux
Mod
C’est la Saint Valentin!
Be ute
Reussir le maquillage chic
Entretenir ses cheveux pendant le froid
La soluti n
Le froid et l’arthrose
Bie être
Massage sensuel
a
e
s
o
n
Jusqu’au 17 Février!!!
Chers lecteurs,
Soldes, soldes, soldes ! Encore les soldes….Elles sont enfin
là! Folies , folies et folies! Cette période tant attendue est
là… Enfin ! Du baume au cœur et les envies se réalisent :
envie de changer de garde-robe, envie de se faire plaisir,
envie de s’offrir cet article de luxe dont on a tant rêvé…
Le Sea plaza, votre centre commercial préféré, réalise vos
rêves et vous offre le monde, à prix cadeaux ! Des prix
cassés pour un shopping 100% pur plaisir!!! Les grandes
marques affichent des rabais jusqu’à 70% !
Les soldes ne pouvaient mieux coïncider en cette période
de Saint Valentin. Une aubaine dirait-on ! Les amoureux
auront certainement l’ embarras du choix devant ces
merveilles, jadis inaccessibles et aujourd’hui à la portée
de toutes les bourses. Quoi de plus beau que de faire un
shopping exclusif pour l’être aimé ? L’ occasion se présente
dans nos espaces commerciaux !
Dans cette édition, votre magazine vous propose des ar-
ticles chocs et chics pour faire plaisir à votre partenaire à
l’occasion de cette fête mythique, devenue incontourna-
ble au fil du temps. Ainsi, toutes les clés et solutions d’un
shopping glamour vous seront proposées avec un large
choix de tenues et d’accessoires qui plaisent forcément
dans nos rubriques mode et beauté. Mango, 123, Desigual,
Hugo Boss, Kaporal 5, ALDO, GEOX, DIAMOND Time
feront certainement l’affaire.
Notre seul credo au Sea plaza Magazine reste sans aucun
doute, ce plaisir de vous guider en vous facilitant la tâche,
pour tout ce qui concerne vos achats !
En parlant d’ amour, nous pensons aussi à nos enfants,
pour qui une rubrique a été spécialement conçue…
L’ amour de notre corps aussi, n’est pas en reste, et vous
découvrirez, dans cette édition, comment chouchouter
et se faire chouchouter par un massage Sensuel…et telle-
ment…enivrant. Vous trouverez aussi une Solution à tous
ces maux qui se pointent en période de froid et qui vous
empêchent d’avoir des nuits « normales ». La chronique
de Rabia DIALLO, qui nous sert une rêverie, la table
gourmande qui boostera votre libi…heumheum... Et
n’ oubliez pas, envoyez-nous les plus belles photos et
phrases de vos petits anges ! Félicitations à notre gagnant
du mois !
Bonne fête de Saint Valentin à tous les amoureux !
La Rédaction.
Sea Plaza
Mode
LA CHRONIQUE
BEAUTE
LA SOLUTION
LA TABLE GOURMANDE
IDEES KDO
LE COIN COQUIN
ACTU/NEWS
KIDS CLUB
HI-TECH
FOCUS
BIEN ÊTRE
DETENTE
Directeur de publication
Bassirou SONKO
Management / Finances
M. DIALLO
Rédactrice en Chef
Rabia DIALLO
Rédaction
Rabia DIALLO
Yacine SANÉ
Alexis TANGANA
Michéle KA
Ericka GUEYE
Directeur Artistique
Alioune TOURE
Infographie/Maquetiste
Sana DIÉMÉ
Crédit Photo
Omar SONKO
Malaw STUDIO
Laye DIATTA
Marketing / Commercial
Aminata SEYE
Edition
Agence DIMENSIONS
Impression
LA ROCHETTE
Edito
Magazine
Agence DIMENSIONS
Mermoz VDN N 7278
BP : 5612 Dakar/Fann
Tél / Fax : 33 825 52 07
contact@agencedimensions.com
Tirage à 10 000 exemplaires.
Format électronique envoyé à plus
de 20 000 adresses e-mails.
Notre Couverture :
Khady est habillée par MANGO,
1 2 3, ALDO, Desigual
Accessoires :
ALDO, Desigual, Diamond Time.
Maquillage & Coiffure: Salon
Michéle KA.
Agence DIMENSIONS
Copyright 2013 /Tous droits réservés
4-5
11
12-13
14-15
17
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19
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22
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25
26
6-9
SOMMAIRE
Sea Plaza
Le Sea Plaza Shopping Mall conçu pour être un espace
de vie raffiné est un lieu d’attraction privilégié à Dakar.
Certains y viennent
en famille ou en-
tre amis, d’autres
en couple ou seuls
pour profiter de
nombreux avan-
tages qu’offre ce centre commercial unique en Afrique
de l’ouest. 83 boutiques représentant différentes ensei-
gnes vous y accueillent et vous font bénéficier de tous les
articles de qualité disponibles dans les pays occidentaux
à des prix compétitifs. Le Sea Plaza construit aux normes
européennes, séduit par la qualité de ses commerces et
de ses infrastructures. Dés votre arrivée, les 400 places
de parkings vous permettent de vous garer sans stress et
de profiter du centre tranquillement en alliant détente et
shopping. Les restaurants situés au food court du niveau
0, s’ouvrent au monde avec une cuisine diverse et variée
qui va certainement ravir vos papilles que vous soyez en
famille ou entre amis. Ces restaurants s’ouvrent sur une
grande terrasse qui offre une splendide vue sur la mer. A
proximité de ces restaurants, vous pouvez vous détendre
sur l’esplanade en forme de cœur qui abrite le fameux
restaurant Little Budha et profiter des divers événements
qui s’y passent tout au long de l’année. Avec une banque
et trois guichets automatiques de retrait le Sea Plaza est
un lieu où pratique rime avec plaisir. Plaisir avons-nous
dit ? Plongez dans l’univers du Buddha SPA et faites du
bien à votre corps, détendez vous dans ce lieu étonnant
et magnifique situé au niveau 1 du Sea Plaza. Au Sea Plaza,
Vous trouverez aussi différents services tel qu’une phar-
macie et un pressing vous pouvez donc tranquillement
faire vos courses en un seul endroit agréable et sécurisé.
Pour vous guider dans nos couloirs spacieux et aérés,
vous trouverez des signalétiques à l’entrée piétonne et à
tous les niveaux
en sortant des
ascenseurs à
droite des esca-
lators.
Nous vous invi-
tons à vous ap-
proprier ce lieu
magique, où le
commerce et le divertissement se combinent pour for-
mer un endroit idyllique. Venir au Sea Plaza c’est venir
vivre un monde de rêve et de découvertes tout en gar-
dant les pieds sur terre et face à la mer.
Sea Plaza
Liberez vos envies
Shopping Mall
“Le centre commercial
unique en Afrique
de l’ouest.”
04
“Nous vous invitons à
vous approprier ce lieu
magique, où le commerce
et le divertissement se
combinent pour former
un endroit idyllique.”
SOLDES
-70%
mode
C’est
la
Saint Valentin!
En Robe, jupe ou pantalon, sortez le grand jeu…
Quel est votre programme en ce jour spécial pour
réaffirmer votre flamme à l’être aimé? Faites
craquer votre amoureux en incluant la couleur de
la passion dans votre style du jour, sexy, glamour
et…passionnée.
Robe « la croix rouge » signée Desigual
(prix sur demande)
Chaussures en daim rouge ALDO
Robe grise Desigual, rehaussée
de quelques boutons de couleur
rouge vif.
(Disponible à la boutique Desigual,
prix sur demande)
Robe classique en soie sorbet 1 2 3
(Prix sur demande)
Chaussures ALDO en cuir noir vernis:
(Prix sur demande)
mode
Eh oui, le soleil 12 mois
sur 12, ça a du bon!
Optez pour une blouse en
soie rose foncée tahira, dis-
ponible à la boutique 1 2 3.
Jean Slim bleu et sac “foure-
tout” en rouge grenadine
vernis, le tout, disponible à
la boutique 123 pour un style
simplement fun!
Côté accessoires, direction
chez ALDO pour ces san-
dales Léopard saumon, les
boucles d’oreilles tendances
à 4 900 Frs et des lunettes
de soleil assorties à 6900
Frs.
Sea Plaza Shopping Mall
Tel: +221 33 864 63 63 / +221 77 638 44 62
www.gemaber.sn
131, Rue Carnot x Calmettte
Tel: +221 33 824 55 55 / +221 77 333 57 73
SOLDES
-60%
SOLDES
-20%
Conseils Mode par
Fatou N’DIAYE
06
DESIGUAL-MANGO-JENNYFER-BENETTON-ALDO-SOLEILSUCRE-ETAM-IMAGE123-NITYABYBOURSINE-THEEXTREMECOLLECTION-BAOBAB-GUESS-COUPDECOEUR
08
09
MODE
La pochette à la fourrure rouge beige est
un must pour cet ensemble.
disponible à la boutique 1 2 3 DU Sea Plaza
Shopping MALL
Bracelet Aldo: 7900 Frs
“Laissez-vous tenter par
HUGO BOSS pour renforcer
votre aura, votre élégance…”
Optez pour cet ensemble pan-
talon Slim + chemise noire en co-
ton, rajoutez la cravate grise et la
veste en velours noir, très tend-
ance. Le parka noir vous donnera
de l’allure, messieurs. Complétez
avec les boots et la ceinture en
cuir noir.
Prêt ? PARTEZ ! Vous êtes parfait !
Classe Affaires
SCOTCHANDSODA-BENETTON-OLIVER2-CELIOCLUB-ENZO-HUGOBOSS
.KAPORAL5-EMOTION-YOUMAN-SMALTO
Look du golfeur, signé HUGO BOSS
Le bleu de « KAPORAL 5 »
Avec un air décontracté, notre mannequin Alexis arbore
le bleu KAPORAL  en pull, écharpe et pantalon jeans gris.
Les montantes sont signées GOEX.
Hugo Boss a la réputation unanime de figurer parmi les
meilleures marques dans le domaine de la mode mas-
culine.
“Optez pour un look chic et simple pour aller jouer
au golf !”
Le pantalon bleu et le polo, sans compter ces magni-
fiques chaussures en cuir noir blanc, en plus des acces-
soires ; la casquette rejoint la couleur bleue du pantalon,
avec les rebords en blanc et la ceinture en cuir blanche.
N’oubliez surtout pas l’imposant sac de golf disponible
aussi au magasin Hugo Boss du Sea Plaza Shopping mall.
Le bleu by « KAPORAL 5 »Il fait froid à Dakar; Ou vous voyagez,
en hiver pour les affaires?
SOLDES
-20%
SOLDES
-70%
Ensemble Tailleur noir bi matière,
blouse rouge pure soie et ceinture
noire disponible à la boutique 1 2 3.
Conseils Mode
Par Innocent TCHIAKPE
BACHOUBOUTIQUE-TABOU-WRANGLER-GEMABER-SENEGALBRODERIE-ALLURE-CITYSPORT-GEOX-TIMESHOP-CEWATCH-DIAMONDTIME-68MARKAVENUE
LA Chronique
Cher Valentin,
On dit que les paroles s’envolent mais
les écritures restent. C’est pourquoi j’ai
choisi de t’écrire ces lignes qui, j’espère,
serviront de miroir à mon cœur, mon
esprit, et mon âme. J’ai tellement de
choses à te dire, tellement… J’aurais
adoré que tu sois mon valentin parfait,
le vrai. Celui qui me fait rire, attentionné,
gentil, tendre, galant, sincère, franc, FIDELE, entier, le vrai gentleman,
qui tient sa parole et ses promesses, qui ne me fait jamais de faux
bonds, qui m’offre des fleurs, me dit tout le temps que je suis belle,
la plus belle, bien plus belle que la plus belle. J’aimerai tellement que
tu sois celui qui m’aime plus que tout, plus que lui-même. Celui qui
donnerait sa vie en échange de la mienne. Celui qui ne pourrait
respirer sans moi à ses côtés. Pour qui la vie n’aurait pas de sens si
moi je n’existais pas. Qui ne pourrait être heureux si moi je ne le suis
pas. Celui que Miss Univers laisserait de marbre tellement il me dé-
sire. J’aurais tellement voulu t’avoir toute à moi, et à moi toute seule,
dormir tranquille en sachant que contre vents et marées, tu n’as
d’yeux que pour moi. J’aimerai pouvoir te regarder dans les yeux
et jurer que tu n’aimes que moi, que tu ne vois que moi, que tu ne
verras que moi toute ta vie. J’aimerai me réveiller un matin dans un
lit de pétales de roses rouges que tu auras étalées tout autour de
moi, rien que pour me voir mon sourire. J’aimerai tellement lire ce
que tu ressens dans ton cœur sur un papier qui n’est destiné qu’à
moi, où tu me décrirais toutes tes émotions quand tu me regardes,
quand tu penses à moi, quand je te manque. J’aimerai tellement
que tu me dises ‘‘je t’aime’’ tout le temps, à tel point que je penserai
que ces mots n’ont été créés que pour moi. J’aimerai tellement que
tu me rassures juste par ton regard, ton sourire. J’aimerai tellement
avoir la certitude que tes bras n’appartiennent qu’à moi, qu’ils sont
une propriété exclusive de ma personne. J’aimerai tellement être
sure que jamais, au plus grand jamais, tu ne me laisserais tomber,
tu ne me quitterais pour rien au monde. Qu’il pleuve, qu’il vente, qu’il
neige tu seras là, toujours pour moi. J’ai tellement de rêves mon
cher Valentin…tellement… Mais malheureusement, ce ne sont que des
rêves, des chimères, car, en réalité, nous pensons que l’homme
parfait, celui des romans, des films et séries télévisées existe; Ah! si
c’ètait le cas! Cet homme, il n’existe que dans nos rêves…Conten-
tons-nous de “l’homosenegalius” , ou de “l’homoclassicus” avec ses
nombreux défauts, et ses innombrables qualités, en gardant à l’esprit
qu’on a été créés, eux, et nous, pour nous compléter…Vu que nous
avons été créés tous les deux imparfaits…
Par Rabia DIALLO	
contact@rabiadiallo.com
rabiadiallo.com
“Rêvasseries”
10
Célébrons l’Amour, avec les enseignes
Soleil Sucré, Hugo BOSS, Guess, Célio et Aldo.
Bonne fête de Saint Valentin!
11
BEAUTE
12
Salon de Coiffure
Hommes / Femmes / Enfants
Centre Commercial Sea Plaza
Dakar - Senegal
Tel : (33) 8247033 / (77) 3326251
E-mail : salonmicheleka@orange.sn
www.micheleka.comwww.micheleka.com
SEAPLAZASHOPPINGMALL
Programme de soins au salon de coiffure
Optez pour les soins en profondeur : Masques, shampo-
ing et huiles hydratants et nourrissants, des concentrés
purifiants, nutritifs et protecteurs. Demandez le rituel de
soins « Mythic-oil » de L’Oréal. Cette gamme Shampo-
ing, masque et huiles va booster vos cheveux, les hydrater
et les nourrir. Ces soins en profondeur sont inspirés des
rituels de beauté orientaux : Le tout sera enveloppé dans
une serviette chaude !
Un vrai moment de bonheur! Disponible chez Michèle Ka.
Comment entretenir ses cheveux
en période de froid?
Programme de soin à domicile
Ce programme concerne tous les types de cheveux. Ap-
pliquez le shampoing Mythic-oil avec sa texture gel huile.
Enchainez avec le conditionner pour finir avec le masque
fondant et crémeux, qui rendra vos cheveux doux et so-
yeux car il agit en profondeur. Et pour terminer, choisissez
votre huile de beauté, qui va beaucoup jouer et agir sur
la brillance et la longueur des cheveux.
Retrouvez la gamme complète Mythic Oil de l’Oreal Pro-
fessional au Salon Michèle KA
L’hiver est sans doute la période noire pour les chev-
eux. Ils changent et deviennent plus électriques, ternes et
pas facile à coiffer au contact de la poussière, et surtout
avec le froid. Contre le desséchement et l’emmêlement
des cheveux, utiliser des soins strictement nourrissants. Im-
posez-vous des soins spécifiques à faire en salon ou à
domicile.
Voici les conseils et astuces beauté pour réussir votre
maquillage et avoir une peau douce.
C’est la Saint valentin!!!! C’est sûr, chéri a prévu un
diner romantique, il va falloir lui en mettre plein la
vue, en étant la plus belle de toutes. Et pour cela,
un petit détour à la boutique MissAka au Sea Plaza,
ferait l’affaire.
Maquillage chic
pour la St. Valentin
Un teint naturel éblouissant: grâce au fond de teint fluide
de Nacara à appliquer au pinceau pour unifier le teint
en fixant la poudre translucide de Studio A Makeup pour
obtenir un fini naturel et durable. Faire suivre d’un fard à
joues orange ou rouge pour les peaux foncées, rose ou
bronze pour les peaux claires.
Astuce: Utiliser une poudre en demi-ton plus clair que vo-
tre fond de teint pour donner plus d’éclat à votre visage.
Un regard sexy: faire un “Smoky eyes” en soulignant vos
yeux avec le gel waterproof ou le crayon khôl de Studio
A Makeup
Astuce: Estomper au doigt le crayon khôl noir sur la
paupière mobile et appliquer au pinceau un fard à
paupières de couleur (bleu, vert ou bronze) pour changer
du classique smoky eyes noir.
Des lèvres douces: avant d’appliquer le rouge à lèvres,
faire un gommage des lèvres et hydrater avec un
baume.
Astuce: pour un rouge a lèvres qui dure, tracer et remplir
les lèvres avec un crayon marron ou brun rosé selon
votre teint. Appliquer le rouge à lèvres ou un gloss.
Une peau satinée: changez de votre crème habituelle et
utilisez une crème subtilement parfumée à base de karité
comme les crèmes de Farity ou les huiles essentielles de
Leila Oils.
Astuce: mélanger un peu de poudre bronzante avec une
crème pour un effet “glow” sur le décolleté, les bras et
les jambes.
Ça y est ! fin prête pour une soirée où l’amour est à l’hon-
neur. Votre chéri n’en sera que plus ébloui.
Aida & A.K
SOLDES
-30%
MISSAKA-NYHAZA-ARABIANOULD-L’OCCITANEENPROVENCE-MICHELEKA-GRAINDEBEAUTE-BUDDHATTITUDESPA-B-LOUNGE-ARABIANOUD	
13
14
14
LA solution
L’arthrose, c’est quoi ?
Cette maladie chronique se caractérise par la destruc-
tion puis la disparition progressive du cartilage qui con-
stitue l’amortisseur et le lubrifiant des articulations. Pour se
protéger, l’articulation produit davantage de liquide syno-
vial, entraînant un épanchement de synovie. Cela provo-
que un gonflement de l’articulation, une inflammation.
Cliniquement, l’arthrose se traduit par des douleurs lors
des mou-
v e m e n t s ,
des défor-
mations des
articulations,
et à long
terme par
une difficulté à bouger ou à utiliser l’articulation atteinte.
L’arthrose survient en général après 50 ans. Elle atteint
surtout le genou, la hanche, les articulations des vertèbres
et des mains.
Son diagnostic repose sur un interrogatoire du patient et
des radiographies des articulations.
Prévenir lorsque c’est possible
On ne connaît pas les causes exactes de l’arthrose, mais
on sait qu’il existe des facteurs de risques : âge, hérédité
génétique, surpoids, sédentarité, blessures anciennes ou
sollicitation répétée des articulations (certains sportifs)…
Il est possible de prévenir certains de ces risques : sur-
veiller sa prise de poids avec l’âge, pratiquer une activité
physique régulière pour accroître sa force musculaire. Il
ne faut notamment pas laisser totalement au repos une
articulation douloureuse car le mal risque d’empirer.
Soulager la douleur
Il n’existe pas encore de traitement à proprement parlé
de l’arthrose, mais de nombreux médicaments peuvent
soulager la douleur ou freiner l’évolution de la maladie.
Le paracétamol est suffisant pour les douleurs légères et
passagères. Si le mal devient plus chronique ou sévère,
les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont en général
recommandés, mais ils présentent des risques digestifs
ou cardiovasculaires.
Des infiltrations d’acide hyaluronique ou de corticoïdes
(anti-inflammatoires) directement dans l’articulation sont
également possibles, mais sources d’effets secondaires et
de fragilisation osseuse. Quant à la chirurgie, elle permet
de reconstruire une articulation, de la nettoyer et même
de la remplacer. Pour les articulations de la hanche et du
genou, en cas d’arthrose invalidante, on peut poser une
prothèse. Le médecin doit alors choisir le bon moment
: pas trop tôt, car une prothèse a une durée de vie es-
timée de 10
à 15 ans,
pas trop
tard, sinon la
rééducation
devient trop difficile.
Il est aussi possible de soulager ses articulations grâce à
l’ergothérapie, la kinésithérapie ou l’utilisation d’une canne.
Le Froid et L’Arthrose
Elle survient avec l’âge et concernerait la
plupart des personnes du 3e âge : l’arthrose est
une destruction lente du cartilage de nos
articulations. Elle survient plus tôt lorsque les
articulations ont été fortement sollicitées au
cours de la vie. Il existe aujourd’hui de
nombreux moyens de la soulager.
Vrai / Faux
Cette maladie chronique se
caractérise par la destruction
puis la disparition progressive
du cartilage.
On ne connaît pas les causes
exactes de l’arthrose.
Avec l’âge, on a forcément de l’arthrose.
Faux. La maladie dépend des facteurs de risque et de l’hygiène
de vie. Chez une même personne, ça ne touche pas toutes les
articulations, preuve que ce n’est pas une fatalité.
L’arthrose peut être une maladie professionnelle.
Vrai. Dans certains métiers où les articulations sont très sollic-
itées par des gestes répétitifs (travail à la chaîne, magasinier),
l’arthrose peut parfois être reconnue comme maladie profes-
sionnelle. Parlez-en à votre médecin du travail.
L’arthrose se réveille quand il pleut.
Faux. Contrairement aux idées reçues, le taux d’humidité ou la
température n’ont aucune influence sur les symptômes ! Par
contre, le stress et la fatigue peuvent accélérer le phénomène.
L’arthrose est un rhumatisme.
Vrai. C’est un type particulier de rhumatisme : un rhumatisme
dégénératif. Mais il existe d’autres types de rhumatismes qui ne
sont pas de l’arthrose.
Une IRM ou un scanner donnent un diagnostic plus fiable que
la radio.
Vrai et faux. Une radio suffit pour diagnostiquer une arthrose im-
portante. Mais l’IRM ou le scanner permettent de détecter ou de
préciser une atteinte minime ou débutante. Quant à une prise
de sang, elle peut être utile en cas d’inflammation arthritique et
pour éliminer une autre cause.
16
17
LA TABLE gourmande
SAVEURSD’ASIE-PANGOO’S-BALADI-PREGO-HAPPYDAYS-MAGIC-XOCCO-CASINO-CHOCOMENTHE-CAFE-UNOGRILL-LITTLEBUDHA-REDLOUNGE-BIJORCA
Découpez la viande en fines lanières larges. Pelez, hachez menu 3 des oignons, l’ail et le gingembre. Concassez
50 g de cacahuètes. Disposez la viande émincée dans un plat creux. Dans un bol, mélangez 60 g de sucre, 3 des
oignons rouges, 50 g de cacahuètes, le curcuma, le cumin, la citronnelle, l’ail et le sel. Versez sur la viande. Malaxez le
tout. Placez au frais.
Pour la sauce, dessalez l’anchois sous l’eau froide. Levez les filets. Ecrasez-les à la fourchette avec 1 piment oiseau, 50
g de cacahuètes concassées et 1 oignon haché. Ajoutez le sucre et la pâte de tamarin. Mélangez. Dorez le dernier
oignon à l’huile.
Ajoutez le mélange à la pâte d’anchois et 10 cl d’eau. Remuez. Goûtez. Salez, poivrez. Laissez cuire pendant 10 mn sur
feu doux. Rajoutez un peu d’eau si nécessaire. Réservez au chaud.
Enfilez les morceaux de bœuf sur des brochettes. Faites-les griller sur feu vif. Servez la sauce à part.
500 g de filet de boeuf
1 cuillère à café de curcuma en poudre
1/2 cuillère à café de citronnelle en poudre
2 cuillère à café de pâte de tamarin
2 cuillère à café de cumin en poudre
2 cuillère à soupe d’huile d’arachide
100 g de gingembre frais
110 g de sucre en poudre
100 g de cacahuètes
1 petit piment oiseau
5 oignons rouges
4 gousses d’ail
1 anchois
sel
Sur la grille
Préparation : 30min
Cuisson : 15min
Repos : 30min
Temps Total : 1h15min
 Ustensiles :
Assiettes
1 plat creux
2 bols
1 grille et des brochettes en bois
 Difficulté : Facile
Coût : Bon marché
Brochette de boeuf au gingembre
Cocktail de Lancement
Sea Plaza Mag
1
4
6
2
1- Safietou WONE,,et Nogaye Mboup, Direcion commerciale et Marketing du SEA PLAZA
2- Bocar FALL, Directeur du Sea Pllaza
3- Les hotesses et Aminata SEYE, Agence DIMENSIONS
4- Baidiche, mannequin professionel et Alioune TOURE, Agence DIIMENSIONS
5- Mado, et Safiatou WONE
6- Baba Amdy et son groupe en live
3
5
27 Décembre 2012
18
IDEES KDO
Célébrez l’AMOUR !!!Fête des amoureux
Une belle composition de fleurs...
A la boutique Flowers design,
une idée de composition est née
pour la Saint Valentin. La tradition
chez Flowers design pour ce jour
spécial reste le « Royal Baccara »
qui est constitué d`une grosse
rose d’environ 90 cm.
Faites craquer votre chéri (e)
avec les montres extra plates de
Frédérique Constant serties de
diamants. Disponibles chez
Diamond TIME, Sea PLAZA SHOP-
PING MALL
Vestes en velours pour femme de
marque `The extreme Collection`
disponibles dans les boutiques “
Extreme collection ”
Chez Gemaber,
Montre Cartier,
Offrez le luxe
à votre chéri (e)
68 Mark’Avenue: pour vous faire
plaisir! Accessoires, écriture, ma-
roquinerie, petit cuir, horlogerie…
Des marques parmi les plus
prestigieuses: Cerruti 1881, Ungaro,
Rovina, Zeades, Nina Ricci, Cacha-
rel, JL Scherrer, Charles Jourdan
www.68markavenue.com
La gamme Amande Corps,
composée de laits, crèmes, et
huiles pour renforcer les soins du
corps grâce à des
innovations minceurs au magasin
l`Occitane du Sea Plaza.
Les soins du coprs comme idée
Cadeau: Une autre innovation
de ces dernières années : optez
pour les rituels au Buddha-spa
et les soins personnalisés chez
Barber’s lounge: Pedicure, man-
icure, massage, coiffure...
Pour faire craquer votre
amoureux, un petit tour au Look
Optik pour des lentilles couleurs
freshlook à 18 000 frs.
Manifesto de Yves
Saint Laurent, La
petite robe noire de
Guerlain La vie est
belle de Lancôme,
chez
Grain de beauté
Coffrets Victoria Secret com-
posés de Lait de corps, gel, eau
de toilette et gants. Disponibles
à la boutique Nihaza, Sea Plaza
Shopping Mall.
L’IPHONE 5, l’incontournable,
disponible chez ORANGE, Sea
Plazza Shopping MALL. Votre
conjoint (e) va adorer, à coup sûr!!!
Soutien gorge, string & boxer
SOLEIL SUCRE
Nuisette
chez ETAM
Le coin coquin
SOLDES
-60%
SOLDES
-70%
SEAPLAZASHOPPINGMALL
20
AFRICAKIDSVILLAGE-BENETTONENFANT-MANEGE-TROISPOMMES-CHICCO-LARECRE-MAGICWORD-ISKATE-REDBOWL-HOBBYONE
21
ACTU-NEWS
Menu spécial Saint
Valentin au restaurant
Little Buddha du
Sea Plaza
30 000 frs par per-
sonne
Cocktail  Red Lovers
inclus
Venez découvrir le jeu
de Bowling en famille
ou entre amis dans
notre établissement,
vous offrant égale-
ment une ambiance
conviviale avec un DJ,
un Restaurant, un Bar,
un espace Lounge,
une grande salle de
billard et jeux d’ar-
cades pour tous les
âges.
Ce 14 Février,le salon
de coiffure Michèle
KA vous donne carré-
ment des ailes!!!
Des temps magiques...
Des instants roman-
tiques...Une coiffure ex-
ceptionnelle+le maquil-
lage offert.
Sentez vous juste aimé
(e)
Little Buddha Red BowlMichèle KA
HI-TECH
Votre rubrique Hi-tech vous propose aujo-
urd’hui un cocktail détonnant d’innovation et
de nouveautés très intéressantes. 
Vous saurez ainsi comment prendre soin de
votre corps grâce à la puissance des Tweet
de Twitter.
Vous apprendrez comment initier votre bébé
aux nouvelles technologies lorsqu’il fait PoPo
le tout dans la bonne humeur ou odeur c’est
au choix.
En effet, une récente étude de l’université de Caroline
du Sud, vient de faire un lien entre Twitter et la perte de
poids. Les chercheurs ont divisé les personnes en sur-
poids en deux groupes.
Le premier recevait des conseils diététiques et sportifs
par e-mail, tandis que le second groupe devait suivre un
régime et partager son expérience sur Twitter.
Les résultats de l’étude, qui viennent d’être publiés dans
la très sérieuse revue  Translational Behavioral Medicine,
montrent que les personnes qui tweeter le plus avait per-
du plus de kilos que les autres.
En moyenne, les personnes les plus actives sur Twitter
perdaient 0,5 % de leur masse tous les dix tweets.
Autre enseignement de l’étude, utiliser Twitter –  et les
réseaux sociaux au sens large – comme une sorte de
grand club pour parler de ses efforts pour perdre du
poids aurait surtout un impact au début du programme :
64 % des tweets postés l’ont été pendant les trois premiers
mois de l’enquête.
WEB ET BIEN ETRETwitter peut vous aider à perdre du poids
so fresh , so clean clean !!
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afin de rendre le processus de besoins pour les bébés
le plus agréable possible. Grace à iPotty les tout-petits
pourront ainsi se familiariser pendant leurs efforts naturels
avec les nouvelles technologies. Selon les concepteurs,
l’apprentissage à la propreté est beaucoup plus facile
quand l’enfant est distrait avec une tablette tactile. Encore
mieux, il est accompagné d’un couvercle pour transform-
er le pot en siège et d’une protection pour écran contre
les éventuelles éclaboussures et les chocs.
Disponible dés ce mois de Février.
L’accessoire se décline en une dimension de 93,3 mm de
long pour 42,2 mm de large, avec une épaisseur de 23
mm. Son poids lui est de 132.5 g, donc extra léger. Sa taille
très réduite lui offre l’avantage d’être transporté partout,
et ce, en toute discrétion. Le chargeur de poche dispose
de voyants lumineux LED qui permettent d’indiquer le
niveau d’énergie restante. Sa batterie externe est destinée
aux smartphones et tablettes. Il est Capable de recharg-
er deux appareils simultanément, elle est munie de deux
ports USB et câble pouvant faire office de micro USB .
Dsponible sur le marché vers le courant de ce premier
trimestre.
iPotty, le pot de bébé compatible iPad
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La plus petite batterie au monde
Par Alexis TANGANA
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SUCRE, des “dessous à porter
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glamour dont les étiquettes ont la
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Venez y faire un tour, messieurs
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Lingerie est lancée en 1916,
elle sacre la femme qui part
à la conquête de sa liberté.
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au fil des décennies, adapt-
ant, au fil de son évolution,
son savoir-faire et son style
raffiné à ses moindres désirs.
Le troisième millénaire ouvre
un nouveau chapitre d’une
féminité encore plus exqui-
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célèbrent les multiples fac-
ettes d’une femme décom-
plexée et terriblement sédu-
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vous  ! Venez-vous célébrer,
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Plaza !
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Bien etre
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Pas de bijoux, pas de trop longs ongles, utilisez des huiles
ou des laits de massage parfumées.
L’ambiance
Elle doit être propice à la détente et à la sensualité.
Une pièce calme, une musique douce, le temps qui
s’arrête, rien ne doit venir troubler ce moment magique.
La lumière est essentielle. Pour l’éclairage, optez pour
des bougies, tout autour de vous… éteignez le téléphone.
Choisissez une douce musique...
Allongez votre conjoint(e)…
Demandez-lui de s’allonger sur le ventre et de respirer « 
calmement » (vous aussi d’ailleurs !). Inspirez, expirez plu-
sieurs fois pour relâcher toutes les tensions. Enduisez vos
mains d’huile, chauffez-les. Choisissez la position qui vous
convient, mais gardez le dos bien droit et l’huile à portée
de main…
Pour commencer…
Commencez votre massage tout en chuchotant de mots
doux et coquins. Massez le haut et le bas du dos de vo-
tre conjoint(e) avec des mouvements circulaires réguliers,
insistez sur la colonne vertébrale, le bas du dos. N’oubliez
pas le cou et les épaules, ce sont les parties du corps où
s’accumulent le plus de tensions. Tapotez le haut de ses
cuisses avec la paume des mains ou le coude, descend-
ez le long des jambes et attardez-vous sur les pieds et les
chevilles. Laissez-vous guider par votre imagination. Seule
règle : ne pas interrompre le contact entre les mains et
le corps.
Les Caresses…
Elles doivent rester légères et s’effectuer très lentement
surtout au commencement. L’effleurage est un mode de
caresse délicat qui entraîne une forte tension érotique.
Ne vous focalisez pas sur les zones érogènes primaires.
Laissez vous guider par votre instinct et votre sensualité,
et surtout, gardez en tête le maître mot: PLAISIR...
Sur le dos...
Votre partenaire se retourne. Il (elle) est sur un nuage, un
peu étourdi (e) par cet ouragan de sensualité. Visiblement
ce massage lui plaît,. Variez les plaisirs en caressant son
visage.
Fête de l’amour oblige,
On OSE le MASSAGE SENSUEL...
C’est la fête de l’amour, un bon prétexte
pour casser la routine et proposer à votre
conjoint (e) un massage, mais pas n’im-
porte lequel, il s’agira d’un MASSAGE SEN-
SUEL, de quoi vous préparer à une soirée
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Rions un peu!
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L’adultère
Madame est sur son lit de mort. Son colonel de mari
lui pose la question qui lui brûle la langue depuis
trente ans: “M’as-tu trompé?”
D’une voix douce elle répond:
- Oui. Oui mon amour. Mais deux fois seulement.
- Deux fois! Pas plus! Mon Dieu, et moi qui pensais
que tu passais ton temps dans le lit des autres. Par-
donne-moi ces pensées affreuses. Avec qui ?
- Avec qui? Une fois avec ton général...
- Oh! Le salaud.
- Et une fois avec ton régiment...
Son grand-père est COLONEL.
Son papa est LIEUTENANT COLONEL.
Lui, à 8 mois il a déjà fait son choix de métier !!
A VOS ORDRES BEBE MALICK!!
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  • 1. Magazine GRATUITFev-Mars2013 FETONS L’AMOUR!!! BIMESTRIEL N°001 ISSN 2316-087X SOLDES -70% IdEe Kdo Faire fondre votre amoureux Mod C’est la Saint Valentin! Be ute Reussir le maquillage chic Entretenir ses cheveux pendant le froid La soluti n Le froid et l’arthrose Bie être Massage sensuel a e s o n Jusqu’au 17 Février!!!
  • 2. Chers lecteurs, Soldes, soldes, soldes ! Encore les soldes….Elles sont enfin là! Folies , folies et folies! Cette période tant attendue est là… Enfin ! Du baume au cœur et les envies se réalisent : envie de changer de garde-robe, envie de se faire plaisir, envie de s’offrir cet article de luxe dont on a tant rêvé… Le Sea plaza, votre centre commercial préféré, réalise vos rêves et vous offre le monde, à prix cadeaux ! Des prix cassés pour un shopping 100% pur plaisir!!! Les grandes marques affichent des rabais jusqu’à 70% ! Les soldes ne pouvaient mieux coïncider en cette période de Saint Valentin. Une aubaine dirait-on ! Les amoureux auront certainement l’ embarras du choix devant ces merveilles, jadis inaccessibles et aujourd’hui à la portée de toutes les bourses. Quoi de plus beau que de faire un shopping exclusif pour l’être aimé ? L’ occasion se présente dans nos espaces commerciaux ! Dans cette édition, votre magazine vous propose des ar- ticles chocs et chics pour faire plaisir à votre partenaire à l’occasion de cette fête mythique, devenue incontourna- ble au fil du temps. Ainsi, toutes les clés et solutions d’un shopping glamour vous seront proposées avec un large choix de tenues et d’accessoires qui plaisent forcément dans nos rubriques mode et beauté. Mango, 123, Desigual, Hugo Boss, Kaporal 5, ALDO, GEOX, DIAMOND Time feront certainement l’affaire. Notre seul credo au Sea plaza Magazine reste sans aucun doute, ce plaisir de vous guider en vous facilitant la tâche, pour tout ce qui concerne vos achats ! En parlant d’ amour, nous pensons aussi à nos enfants, pour qui une rubrique a été spécialement conçue… L’ amour de notre corps aussi, n’est pas en reste, et vous découvrirez, dans cette édition, comment chouchouter et se faire chouchouter par un massage Sensuel…et telle- ment…enivrant. Vous trouverez aussi une Solution à tous ces maux qui se pointent en période de froid et qui vous empêchent d’avoir des nuits « normales ». La chronique de Rabia DIALLO, qui nous sert une rêverie, la table gourmande qui boostera votre libi…heumheum... Et n’ oubliez pas, envoyez-nous les plus belles photos et phrases de vos petits anges ! Félicitations à notre gagnant du mois ! Bonne fête de Saint Valentin à tous les amoureux ! La Rédaction. Sea Plaza Mode LA CHRONIQUE BEAUTE LA SOLUTION LA TABLE GOURMANDE IDEES KDO LE COIN COQUIN ACTU/NEWS KIDS CLUB HI-TECH FOCUS BIEN ÊTRE DETENTE Directeur de publication Bassirou SONKO Management / Finances M. DIALLO Rédactrice en Chef Rabia DIALLO Rédaction Rabia DIALLO Yacine SANÉ Alexis TANGANA Michéle KA Ericka GUEYE Directeur Artistique Alioune TOURE Infographie/Maquetiste Sana DIÉMÉ Crédit Photo Omar SONKO Malaw STUDIO Laye DIATTA Marketing / Commercial Aminata SEYE Edition Agence DIMENSIONS Impression LA ROCHETTE Edito Magazine Agence DIMENSIONS Mermoz VDN N 7278 BP : 5612 Dakar/Fann Tél / Fax : 33 825 52 07 contact@agencedimensions.com Tirage à 10 000 exemplaires. Format électronique envoyé à plus de 20 000 adresses e-mails. Notre Couverture : Khady est habillée par MANGO, 1 2 3, ALDO, Desigual Accessoires : ALDO, Desigual, Diamond Time. Maquillage & Coiffure: Salon Michéle KA. Agence DIMENSIONS Copyright 2013 /Tous droits réservés 4-5 11 12-13 14-15 17 18 19 20 21 22 24 25 26 6-9 SOMMAIRE
  • 3. Sea Plaza Le Sea Plaza Shopping Mall conçu pour être un espace de vie raffiné est un lieu d’attraction privilégié à Dakar. Certains y viennent en famille ou en- tre amis, d’autres en couple ou seuls pour profiter de nombreux avan- tages qu’offre ce centre commercial unique en Afrique de l’ouest. 83 boutiques représentant différentes ensei- gnes vous y accueillent et vous font bénéficier de tous les articles de qualité disponibles dans les pays occidentaux à des prix compétitifs. Le Sea Plaza construit aux normes européennes, séduit par la qualité de ses commerces et de ses infrastructures. Dés votre arrivée, les 400 places de parkings vous permettent de vous garer sans stress et de profiter du centre tranquillement en alliant détente et shopping. Les restaurants situés au food court du niveau 0, s’ouvrent au monde avec une cuisine diverse et variée qui va certainement ravir vos papilles que vous soyez en famille ou entre amis. Ces restaurants s’ouvrent sur une grande terrasse qui offre une splendide vue sur la mer. A proximité de ces restaurants, vous pouvez vous détendre sur l’esplanade en forme de cœur qui abrite le fameux restaurant Little Budha et profiter des divers événements qui s’y passent tout au long de l’année. Avec une banque et trois guichets automatiques de retrait le Sea Plaza est un lieu où pratique rime avec plaisir. Plaisir avons-nous dit ? Plongez dans l’univers du Buddha SPA et faites du bien à votre corps, détendez vous dans ce lieu étonnant et magnifique situé au niveau 1 du Sea Plaza. Au Sea Plaza, Vous trouverez aussi différents services tel qu’une phar- macie et un pressing vous pouvez donc tranquillement faire vos courses en un seul endroit agréable et sécurisé. Pour vous guider dans nos couloirs spacieux et aérés, vous trouverez des signalétiques à l’entrée piétonne et à tous les niveaux en sortant des ascenseurs à droite des esca- lators. Nous vous invi- tons à vous ap- proprier ce lieu magique, où le commerce et le divertissement se combinent pour for- mer un endroit idyllique. Venir au Sea Plaza c’est venir vivre un monde de rêve et de découvertes tout en gar- dant les pieds sur terre et face à la mer. Sea Plaza Liberez vos envies Shopping Mall “Le centre commercial unique en Afrique de l’ouest.” 04 “Nous vous invitons à vous approprier ce lieu magique, où le commerce et le divertissement se combinent pour former un endroit idyllique.” SOLDES -70%
  • 4. mode C’est la Saint Valentin! En Robe, jupe ou pantalon, sortez le grand jeu… Quel est votre programme en ce jour spécial pour réaffirmer votre flamme à l’être aimé? Faites craquer votre amoureux en incluant la couleur de la passion dans votre style du jour, sexy, glamour et…passionnée. Robe « la croix rouge » signée Desigual (prix sur demande) Chaussures en daim rouge ALDO Robe grise Desigual, rehaussée de quelques boutons de couleur rouge vif. (Disponible à la boutique Desigual, prix sur demande) Robe classique en soie sorbet 1 2 3 (Prix sur demande) Chaussures ALDO en cuir noir vernis: (Prix sur demande) mode Eh oui, le soleil 12 mois sur 12, ça a du bon! Optez pour une blouse en soie rose foncée tahira, dis- ponible à la boutique 1 2 3. Jean Slim bleu et sac “foure- tout” en rouge grenadine vernis, le tout, disponible à la boutique 123 pour un style simplement fun! Côté accessoires, direction chez ALDO pour ces san- dales Léopard saumon, les boucles d’oreilles tendances à 4 900 Frs et des lunettes de soleil assorties à 6900 Frs. Sea Plaza Shopping Mall Tel: +221 33 864 63 63 / +221 77 638 44 62 www.gemaber.sn 131, Rue Carnot x Calmettte Tel: +221 33 824 55 55 / +221 77 333 57 73 SOLDES -60% SOLDES -20% Conseils Mode par Fatou N’DIAYE 06 DESIGUAL-MANGO-JENNYFER-BENETTON-ALDO-SOLEILSUCRE-ETAM-IMAGE123-NITYABYBOURSINE-THEEXTREMECOLLECTION-BAOBAB-GUESS-COUPDECOEUR
  • 5. 08 09 MODE La pochette à la fourrure rouge beige est un must pour cet ensemble. disponible à la boutique 1 2 3 DU Sea Plaza Shopping MALL Bracelet Aldo: 7900 Frs “Laissez-vous tenter par HUGO BOSS pour renforcer votre aura, votre élégance…” Optez pour cet ensemble pan- talon Slim + chemise noire en co- ton, rajoutez la cravate grise et la veste en velours noir, très tend- ance. Le parka noir vous donnera de l’allure, messieurs. Complétez avec les boots et la ceinture en cuir noir. Prêt ? PARTEZ ! Vous êtes parfait ! Classe Affaires SCOTCHANDSODA-BENETTON-OLIVER2-CELIOCLUB-ENZO-HUGOBOSS .KAPORAL5-EMOTION-YOUMAN-SMALTO Look du golfeur, signé HUGO BOSS Le bleu de « KAPORAL 5 » Avec un air décontracté, notre mannequin Alexis arbore le bleu KAPORAL  en pull, écharpe et pantalon jeans gris. Les montantes sont signées GOEX. Hugo Boss a la réputation unanime de figurer parmi les meilleures marques dans le domaine de la mode mas- culine. “Optez pour un look chic et simple pour aller jouer au golf !” Le pantalon bleu et le polo, sans compter ces magni- fiques chaussures en cuir noir blanc, en plus des acces- soires ; la casquette rejoint la couleur bleue du pantalon, avec les rebords en blanc et la ceinture en cuir blanche. N’oubliez surtout pas l’imposant sac de golf disponible aussi au magasin Hugo Boss du Sea Plaza Shopping mall. Le bleu by « KAPORAL 5 »Il fait froid à Dakar; Ou vous voyagez, en hiver pour les affaires? SOLDES -20% SOLDES -70% Ensemble Tailleur noir bi matière, blouse rouge pure soie et ceinture noire disponible à la boutique 1 2 3. Conseils Mode Par Innocent TCHIAKPE BACHOUBOUTIQUE-TABOU-WRANGLER-GEMABER-SENEGALBRODERIE-ALLURE-CITYSPORT-GEOX-TIMESHOP-CEWATCH-DIAMONDTIME-68MARKAVENUE
  • 6. LA Chronique Cher Valentin, On dit que les paroles s’envolent mais les écritures restent. C’est pourquoi j’ai choisi de t’écrire ces lignes qui, j’espère, serviront de miroir à mon cœur, mon esprit, et mon âme. J’ai tellement de choses à te dire, tellement… J’aurais adoré que tu sois mon valentin parfait, le vrai. Celui qui me fait rire, attentionné, gentil, tendre, galant, sincère, franc, FIDELE, entier, le vrai gentleman, qui tient sa parole et ses promesses, qui ne me fait jamais de faux bonds, qui m’offre des fleurs, me dit tout le temps que je suis belle, la plus belle, bien plus belle que la plus belle. J’aimerai tellement que tu sois celui qui m’aime plus que tout, plus que lui-même. Celui qui donnerait sa vie en échange de la mienne. Celui qui ne pourrait respirer sans moi à ses côtés. Pour qui la vie n’aurait pas de sens si moi je n’existais pas. Qui ne pourrait être heureux si moi je ne le suis pas. Celui que Miss Univers laisserait de marbre tellement il me dé- sire. J’aurais tellement voulu t’avoir toute à moi, et à moi toute seule, dormir tranquille en sachant que contre vents et marées, tu n’as d’yeux que pour moi. J’aimerai pouvoir te regarder dans les yeux et jurer que tu n’aimes que moi, que tu ne vois que moi, que tu ne verras que moi toute ta vie. J’aimerai me réveiller un matin dans un lit de pétales de roses rouges que tu auras étalées tout autour de moi, rien que pour me voir mon sourire. J’aimerai tellement lire ce que tu ressens dans ton cœur sur un papier qui n’est destiné qu’à moi, où tu me décrirais toutes tes émotions quand tu me regardes, quand tu penses à moi, quand je te manque. J’aimerai tellement que tu me dises ‘‘je t’aime’’ tout le temps, à tel point que je penserai que ces mots n’ont été créés que pour moi. J’aimerai tellement que tu me rassures juste par ton regard, ton sourire. J’aimerai tellement avoir la certitude que tes bras n’appartiennent qu’à moi, qu’ils sont une propriété exclusive de ma personne. J’aimerai tellement être sure que jamais, au plus grand jamais, tu ne me laisserais tomber, tu ne me quitterais pour rien au monde. Qu’il pleuve, qu’il vente, qu’il neige tu seras là, toujours pour moi. J’ai tellement de rêves mon cher Valentin…tellement… Mais malheureusement, ce ne sont que des rêves, des chimères, car, en réalité, nous pensons que l’homme parfait, celui des romans, des films et séries télévisées existe; Ah! si c’ètait le cas! Cet homme, il n’existe que dans nos rêves…Conten- tons-nous de “l’homosenegalius” , ou de “l’homoclassicus” avec ses nombreux défauts, et ses innombrables qualités, en gardant à l’esprit qu’on a été créés, eux, et nous, pour nous compléter…Vu que nous avons été créés tous les deux imparfaits… Par Rabia DIALLO contact@rabiadiallo.com rabiadiallo.com “Rêvasseries” 10 Célébrons l’Amour, avec les enseignes Soleil Sucré, Hugo BOSS, Guess, Célio et Aldo. Bonne fête de Saint Valentin! 11
  • 7. BEAUTE 12 Salon de Coiffure Hommes / Femmes / Enfants Centre Commercial Sea Plaza Dakar - Senegal Tel : (33) 8247033 / (77) 3326251 E-mail : salonmicheleka@orange.sn www.micheleka.comwww.micheleka.com SEAPLAZASHOPPINGMALL Programme de soins au salon de coiffure Optez pour les soins en profondeur : Masques, shampo- ing et huiles hydratants et nourrissants, des concentrés purifiants, nutritifs et protecteurs. Demandez le rituel de soins « Mythic-oil » de L’Oréal. Cette gamme Shampo- ing, masque et huiles va booster vos cheveux, les hydrater et les nourrir. Ces soins en profondeur sont inspirés des rituels de beauté orientaux : Le tout sera enveloppé dans une serviette chaude ! Un vrai moment de bonheur! Disponible chez Michèle Ka. Comment entretenir ses cheveux en période de froid? Programme de soin à domicile Ce programme concerne tous les types de cheveux. Ap- pliquez le shampoing Mythic-oil avec sa texture gel huile. Enchainez avec le conditionner pour finir avec le masque fondant et crémeux, qui rendra vos cheveux doux et so- yeux car il agit en profondeur. Et pour terminer, choisissez votre huile de beauté, qui va beaucoup jouer et agir sur la brillance et la longueur des cheveux. Retrouvez la gamme complète Mythic Oil de l’Oreal Pro- fessional au Salon Michèle KA L’hiver est sans doute la période noire pour les chev- eux. Ils changent et deviennent plus électriques, ternes et pas facile à coiffer au contact de la poussière, et surtout avec le froid. Contre le desséchement et l’emmêlement des cheveux, utiliser des soins strictement nourrissants. Im- posez-vous des soins spécifiques à faire en salon ou à domicile. Voici les conseils et astuces beauté pour réussir votre maquillage et avoir une peau douce. C’est la Saint valentin!!!! C’est sûr, chéri a prévu un diner romantique, il va falloir lui en mettre plein la vue, en étant la plus belle de toutes. Et pour cela, un petit détour à la boutique MissAka au Sea Plaza, ferait l’affaire. Maquillage chic pour la St. Valentin Un teint naturel éblouissant: grâce au fond de teint fluide de Nacara à appliquer au pinceau pour unifier le teint en fixant la poudre translucide de Studio A Makeup pour obtenir un fini naturel et durable. Faire suivre d’un fard à joues orange ou rouge pour les peaux foncées, rose ou bronze pour les peaux claires. Astuce: Utiliser une poudre en demi-ton plus clair que vo- tre fond de teint pour donner plus d’éclat à votre visage. Un regard sexy: faire un “Smoky eyes” en soulignant vos yeux avec le gel waterproof ou le crayon khôl de Studio A Makeup Astuce: Estomper au doigt le crayon khôl noir sur la paupière mobile et appliquer au pinceau un fard à paupières de couleur (bleu, vert ou bronze) pour changer du classique smoky eyes noir. Des lèvres douces: avant d’appliquer le rouge à lèvres, faire un gommage des lèvres et hydrater avec un baume. Astuce: pour un rouge a lèvres qui dure, tracer et remplir les lèvres avec un crayon marron ou brun rosé selon votre teint. Appliquer le rouge à lèvres ou un gloss. Une peau satinée: changez de votre crème habituelle et utilisez une crème subtilement parfumée à base de karité comme les crèmes de Farity ou les huiles essentielles de Leila Oils. Astuce: mélanger un peu de poudre bronzante avec une crème pour un effet “glow” sur le décolleté, les bras et les jambes. Ça y est ! fin prête pour une soirée où l’amour est à l’hon- neur. Votre chéri n’en sera que plus ébloui. Aida & A.K SOLDES -30% MISSAKA-NYHAZA-ARABIANOULD-L’OCCITANEENPROVENCE-MICHELEKA-GRAINDEBEAUTE-BUDDHATTITUDESPA-B-LOUNGE-ARABIANOUD 13
  • 8. 14 14 LA solution L’arthrose, c’est quoi ? Cette maladie chronique se caractérise par la destruc- tion puis la disparition progressive du cartilage qui con- stitue l’amortisseur et le lubrifiant des articulations. Pour se protéger, l’articulation produit davantage de liquide syno- vial, entraînant un épanchement de synovie. Cela provo- que un gonflement de l’articulation, une inflammation. Cliniquement, l’arthrose se traduit par des douleurs lors des mou- v e m e n t s , des défor- mations des articulations, et à long terme par une difficulté à bouger ou à utiliser l’articulation atteinte. L’arthrose survient en général après 50 ans. Elle atteint surtout le genou, la hanche, les articulations des vertèbres et des mains. Son diagnostic repose sur un interrogatoire du patient et des radiographies des articulations. Prévenir lorsque c’est possible On ne connaît pas les causes exactes de l’arthrose, mais on sait qu’il existe des facteurs de risques : âge, hérédité génétique, surpoids, sédentarité, blessures anciennes ou sollicitation répétée des articulations (certains sportifs)… Il est possible de prévenir certains de ces risques : sur- veiller sa prise de poids avec l’âge, pratiquer une activité physique régulière pour accroître sa force musculaire. Il ne faut notamment pas laisser totalement au repos une articulation douloureuse car le mal risque d’empirer. Soulager la douleur Il n’existe pas encore de traitement à proprement parlé de l’arthrose, mais de nombreux médicaments peuvent soulager la douleur ou freiner l’évolution de la maladie. Le paracétamol est suffisant pour les douleurs légères et passagères. Si le mal devient plus chronique ou sévère, les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont en général recommandés, mais ils présentent des risques digestifs ou cardiovasculaires. Des infiltrations d’acide hyaluronique ou de corticoïdes (anti-inflammatoires) directement dans l’articulation sont également possibles, mais sources d’effets secondaires et de fragilisation osseuse. Quant à la chirurgie, elle permet de reconstruire une articulation, de la nettoyer et même de la remplacer. Pour les articulations de la hanche et du genou, en cas d’arthrose invalidante, on peut poser une prothèse. Le médecin doit alors choisir le bon moment : pas trop tôt, car une prothèse a une durée de vie es- timée de 10 à 15 ans, pas trop tard, sinon la rééducation devient trop difficile. Il est aussi possible de soulager ses articulations grâce à l’ergothérapie, la kinésithérapie ou l’utilisation d’une canne. Le Froid et L’Arthrose Elle survient avec l’âge et concernerait la plupart des personnes du 3e âge : l’arthrose est une destruction lente du cartilage de nos articulations. Elle survient plus tôt lorsque les articulations ont été fortement sollicitées au cours de la vie. Il existe aujourd’hui de nombreux moyens de la soulager. Vrai / Faux Cette maladie chronique se caractérise par la destruction puis la disparition progressive du cartilage. On ne connaît pas les causes exactes de l’arthrose. Avec l’âge, on a forcément de l’arthrose. Faux. La maladie dépend des facteurs de risque et de l’hygiène de vie. Chez une même personne, ça ne touche pas toutes les articulations, preuve que ce n’est pas une fatalité. L’arthrose peut être une maladie professionnelle. Vrai. Dans certains métiers où les articulations sont très sollic- itées par des gestes répétitifs (travail à la chaîne, magasinier), l’arthrose peut parfois être reconnue comme maladie profes- sionnelle. Parlez-en à votre médecin du travail. L’arthrose se réveille quand il pleut. Faux. Contrairement aux idées reçues, le taux d’humidité ou la température n’ont aucune influence sur les symptômes ! Par contre, le stress et la fatigue peuvent accélérer le phénomène. L’arthrose est un rhumatisme. Vrai. C’est un type particulier de rhumatisme : un rhumatisme dégénératif. Mais il existe d’autres types de rhumatismes qui ne sont pas de l’arthrose. Une IRM ou un scanner donnent un diagnostic plus fiable que la radio. Vrai et faux. Une radio suffit pour diagnostiquer une arthrose im- portante. Mais l’IRM ou le scanner permettent de détecter ou de préciser une atteinte minime ou débutante. Quant à une prise de sang, elle peut être utile en cas d’inflammation arthritique et pour éliminer une autre cause.
  • 9. 16 17 LA TABLE gourmande SAVEURSD’ASIE-PANGOO’S-BALADI-PREGO-HAPPYDAYS-MAGIC-XOCCO-CASINO-CHOCOMENTHE-CAFE-UNOGRILL-LITTLEBUDHA-REDLOUNGE-BIJORCA Découpez la viande en fines lanières larges. Pelez, hachez menu 3 des oignons, l’ail et le gingembre. Concassez 50 g de cacahuètes. Disposez la viande émincée dans un plat creux. Dans un bol, mélangez 60 g de sucre, 3 des oignons rouges, 50 g de cacahuètes, le curcuma, le cumin, la citronnelle, l’ail et le sel. Versez sur la viande. Malaxez le tout. Placez au frais. Pour la sauce, dessalez l’anchois sous l’eau froide. Levez les filets. Ecrasez-les à la fourchette avec 1 piment oiseau, 50 g de cacahuètes concassées et 1 oignon haché. Ajoutez le sucre et la pâte de tamarin. Mélangez. Dorez le dernier oignon à l’huile. Ajoutez le mélange à la pâte d’anchois et 10 cl d’eau. Remuez. Goûtez. Salez, poivrez. Laissez cuire pendant 10 mn sur feu doux. Rajoutez un peu d’eau si nécessaire. Réservez au chaud. Enfilez les morceaux de bœuf sur des brochettes. Faites-les griller sur feu vif. Servez la sauce à part. 500 g de filet de boeuf 1 cuillère à café de curcuma en poudre 1/2 cuillère à café de citronnelle en poudre 2 cuillère à café de pâte de tamarin 2 cuillère à café de cumin en poudre 2 cuillère à soupe d’huile d’arachide 100 g de gingembre frais 110 g de sucre en poudre 100 g de cacahuètes 1 petit piment oiseau 5 oignons rouges 4 gousses d’ail 1 anchois sel Sur la grille Préparation : 30min Cuisson : 15min Repos : 30min Temps Total : 1h15min  Ustensiles : Assiettes 1 plat creux 2 bols 1 grille et des brochettes en bois  Difficulté : Facile Coût : Bon marché Brochette de boeuf au gingembre Cocktail de Lancement Sea Plaza Mag 1 4 6 2 1- Safietou WONE,,et Nogaye Mboup, Direcion commerciale et Marketing du SEA PLAZA 2- Bocar FALL, Directeur du Sea Pllaza 3- Les hotesses et Aminata SEYE, Agence DIMENSIONS 4- Baidiche, mannequin professionel et Alioune TOURE, Agence DIIMENSIONS 5- Mado, et Safiatou WONE 6- Baba Amdy et son groupe en live 3 5 27 Décembre 2012
  • 10. 18 IDEES KDO Célébrez l’AMOUR !!!Fête des amoureux Une belle composition de fleurs... A la boutique Flowers design, une idée de composition est née pour la Saint Valentin. La tradition chez Flowers design pour ce jour spécial reste le « Royal Baccara » qui est constitué d`une grosse rose d’environ 90 cm. Faites craquer votre chéri (e) avec les montres extra plates de Frédérique Constant serties de diamants. Disponibles chez Diamond TIME, Sea PLAZA SHOP- PING MALL Vestes en velours pour femme de marque `The extreme Collection` disponibles dans les boutiques “ Extreme collection ” Chez Gemaber, Montre Cartier, Offrez le luxe à votre chéri (e) 68 Mark’Avenue: pour vous faire plaisir! Accessoires, écriture, ma- roquinerie, petit cuir, horlogerie… Des marques parmi les plus prestigieuses: Cerruti 1881, Ungaro, Rovina, Zeades, Nina Ricci, Cacha- rel, JL Scherrer, Charles Jourdan www.68markavenue.com La gamme Amande Corps, composée de laits, crèmes, et huiles pour renforcer les soins du corps grâce à des innovations minceurs au magasin l`Occitane du Sea Plaza. Les soins du coprs comme idée Cadeau: Une autre innovation de ces dernières années : optez pour les rituels au Buddha-spa et les soins personnalisés chez Barber’s lounge: Pedicure, man- icure, massage, coiffure... Pour faire craquer votre amoureux, un petit tour au Look Optik pour des lentilles couleurs freshlook à 18 000 frs. Manifesto de Yves Saint Laurent, La petite robe noire de Guerlain La vie est belle de Lancôme, chez Grain de beauté Coffrets Victoria Secret com- posés de Lait de corps, gel, eau de toilette et gants. Disponibles à la boutique Nihaza, Sea Plaza Shopping Mall. L’IPHONE 5, l’incontournable, disponible chez ORANGE, Sea Plazza Shopping MALL. Votre conjoint (e) va adorer, à coup sûr!!! Soutien gorge, string & boxer SOLEIL SUCRE Nuisette chez ETAM Le coin coquin SOLDES -60% SOLDES -70% SEAPLAZASHOPPINGMALL
  • 11. 20 AFRICAKIDSVILLAGE-BENETTONENFANT-MANEGE-TROISPOMMES-CHICCO-LARECRE-MAGICWORD-ISKATE-REDBOWL-HOBBYONE 21 ACTU-NEWS Menu spécial Saint Valentin au restaurant Little Buddha du Sea Plaza 30 000 frs par per- sonne Cocktail  Red Lovers inclus Venez découvrir le jeu de Bowling en famille ou entre amis dans notre établissement, vous offrant égale- ment une ambiance conviviale avec un DJ, un Restaurant, un Bar, un espace Lounge, une grande salle de billard et jeux d’ar- cades pour tous les âges. Ce 14 Février,le salon de coiffure Michèle KA vous donne carré- ment des ailes!!! Des temps magiques... Des instants roman- tiques...Une coiffure ex- ceptionnelle+le maquil- lage offert. Sentez vous juste aimé (e) Little Buddha Red BowlMichèle KA
  • 12. HI-TECH Votre rubrique Hi-tech vous propose aujo- urd’hui un cocktail détonnant d’innovation et de nouveautés très intéressantes.  Vous saurez ainsi comment prendre soin de votre corps grâce à la puissance des Tweet de Twitter. Vous apprendrez comment initier votre bébé aux nouvelles technologies lorsqu’il fait PoPo le tout dans la bonne humeur ou odeur c’est au choix. En effet, une récente étude de l’université de Caroline du Sud, vient de faire un lien entre Twitter et la perte de poids. Les chercheurs ont divisé les personnes en sur- poids en deux groupes. Le premier recevait des conseils diététiques et sportifs par e-mail, tandis que le second groupe devait suivre un régime et partager son expérience sur Twitter. Les résultats de l’étude, qui viennent d’être publiés dans la très sérieuse revue  Translational Behavioral Medicine, montrent que les personnes qui tweeter le plus avait per- du plus de kilos que les autres. En moyenne, les personnes les plus actives sur Twitter perdaient 0,5 % de leur masse tous les dix tweets. Autre enseignement de l’étude, utiliser Twitter –  et les réseaux sociaux au sens large – comme une sorte de grand club pour parler de ses efforts pour perdre du poids aurait surtout un impact au début du programme : 64 % des tweets postés l’ont été pendant les trois premiers mois de l’enquête. WEB ET BIEN ETRETwitter peut vous aider à perdre du poids so fresh , so clean clean !! iPotty, est un pot en plastique doté d’un support pour iPad afin de rendre le processus de besoins pour les bébés le plus agréable possible. Grace à iPotty les tout-petits pourront ainsi se familiariser pendant leurs efforts naturels avec les nouvelles technologies. Selon les concepteurs, l’apprentissage à la propreté est beaucoup plus facile quand l’enfant est distrait avec une tablette tactile. Encore mieux, il est accompagné d’un couvercle pour transform- er le pot en siège et d’une protection pour écran contre les éventuelles éclaboussures et les chocs. Disponible dés ce mois de Février. L’accessoire se décline en une dimension de 93,3 mm de long pour 42,2 mm de large, avec une épaisseur de 23 mm. Son poids lui est de 132.5 g, donc extra léger. Sa taille très réduite lui offre l’avantage d’être transporté partout, et ce, en toute discrétion. Le chargeur de poche dispose de voyants lumineux LED qui permettent d’indiquer le niveau d’énergie restante. Sa batterie externe est destinée aux smartphones et tablettes. Il est Capable de recharg- er deux appareils simultanément, elle est munie de deux ports USB et câble pouvant faire office de micro USB . Dsponible sur le marché vers le courant de ce premier trimestre. iPotty, le pot de bébé compatible iPad PocketCellDuo BABY-GADGET La plus petite batterie au monde Par Alexis TANGANA Alerte SMS CAN Orange, AFRIQUE DU SUD 2013 Chez Orange, nous savons que le foot est un sport qui vous passionne. C’est pourquoi nous vous offrons l’occasion de vivre pleinement la CAN Orange, AFRIQUE DU SUD 2013. Jusqu’au 10 février, recevez les infos de la CAN à chaud. Faites le #555# et choisissez l’option 2 CAN 2013 puis option 5. être supporter change avec Orange souscription valable pour un mois - coût du SMS 200 FCFA 22
  • 13. 24 25 FOCUSSEAPLAZASHOPPINGMALL SOLEIL SUCRE.... Une boutique-écrin aux allures de château de contes de fées, tout de rose et de blanc vêtu, berçé par la douce et chatoyante lu- mière des rayons de Soleil. Ici sont posées les créations de SOLEIL SUCRE, des “dessous à porter dessus”, des pièces de lingerie glamour dont les étiquettes ont la légèreté de la dentelle. SOLEIL SUCRE rassemble ainsi une offre de qualité dans un lieu charmeur, avec des prix doux pour la lingerie, le balnéaire, les bas et collants, les accessoires et la cosmétique, sans oublier la ligne homme. Profitez des soldes au Sea Plaza pour faire le plein de sensualité… avec cette marque de référence. Venez y faire un tour, messieurs dame, votre cœur chavirera… Lorsque la marque ETAM Lingerie est lancée en 1916, elle sacre la femme qui part à la conquête de sa liberté. ETAM va la suivre sans faille au fil des décennies, adapt- ant, au fil de son évolution, son savoir-faire et son style raffiné à ses moindres désirs. Le troisième millénaire ouvre un nouveau chapitre d’une féminité encore plus exqui- se, avec des modèles qui célèbrent les multiples fac- ettes d’une femme décom- plexée et terriblement sédu- isante. Cette femme, c’est vous  ! Venez-vous célébrer, et profitez des offres exclu- sives et des prix cassés, chez ETAM, cette marque myth- ique enfin chez nous au Sea Plaza ! IL ÉTAIT UNE FOIS... UN SIÈCLE DE TOTALE COMPLICITÉ Bien etre LOOKOPTIQUE-PHARMACIENEFERTARI-BUDDHATTITUDESPA-GRAINDEBEAUTE-MISSAKA-NIHAZA Règles de bases… Pas de bijoux, pas de trop longs ongles, utilisez des huiles ou des laits de massage parfumées. L’ambiance Elle doit être propice à la détente et à la sensualité. Une pièce calme, une musique douce, le temps qui s’arrête, rien ne doit venir troubler ce moment magique. La lumière est essentielle. Pour l’éclairage, optez pour des bougies, tout autour de vous… éteignez le téléphone. Choisissez une douce musique... Allongez votre conjoint(e)… Demandez-lui de s’allonger sur le ventre et de respirer «  calmement » (vous aussi d’ailleurs !). Inspirez, expirez plu- sieurs fois pour relâcher toutes les tensions. Enduisez vos mains d’huile, chauffez-les. Choisissez la position qui vous convient, mais gardez le dos bien droit et l’huile à portée de main… Pour commencer… Commencez votre massage tout en chuchotant de mots doux et coquins. Massez le haut et le bas du dos de vo- tre conjoint(e) avec des mouvements circulaires réguliers, insistez sur la colonne vertébrale, le bas du dos. N’oubliez pas le cou et les épaules, ce sont les parties du corps où s’accumulent le plus de tensions. Tapotez le haut de ses cuisses avec la paume des mains ou le coude, descend- ez le long des jambes et attardez-vous sur les pieds et les chevilles. Laissez-vous guider par votre imagination. Seule règle : ne pas interrompre le contact entre les mains et le corps. Les Caresses… Elles doivent rester légères et s’effectuer très lentement surtout au commencement. L’effleurage est un mode de caresse délicat qui entraîne une forte tension érotique. Ne vous focalisez pas sur les zones érogènes primaires. Laissez vous guider par votre instinct et votre sensualité, et surtout, gardez en tête le maître mot: PLAISIR... Sur le dos... Votre partenaire se retourne. Il (elle) est sur un nuage, un peu étourdi (e) par cet ouragan de sensualité. Visiblement ce massage lui plaît,. Variez les plaisirs en caressant son visage. Fête de l’amour oblige, On OSE le MASSAGE SENSUEL... C’est la fête de l’amour, un bon prétexte pour casser la routine et proposer à votre conjoint (e) un massage, mais pas n’im- porte lequel, il s’agira d’un MASSAGE SEN- SUEL, de quoi vous préparer à une soirée INOUBLIABLE.... SOLDES -70%
  • 14. 01 01 22 Rions un peu! detente 4VENTS-ISKATE-LARECRE-REDBOWL L’adultère Madame est sur son lit de mort. Son colonel de mari lui pose la question qui lui brûle la langue depuis trente ans: “M’as-tu trompé?” D’une voix douce elle répond: - Oui. Oui mon amour. Mais deux fois seulement. - Deux fois! Pas plus! Mon Dieu, et moi qui pensais que tu passais ton temps dans le lit des autres. Par- donne-moi ces pensées affreuses. Avec qui ? - Avec qui? Une fois avec ton général... - Oh! Le salaud. - Et une fois avec ton régiment... Son grand-père est COLONEL. Son papa est LIEUTENANT COLONEL. Lui, à 8 mois il a déjà fait son choix de métier !! A VOS ORDRES BEBE MALICK!! Vous aussi envoyez vos photos à contact@agencedimensions.com et tentez de gagner de nombreux lots offerts par le Sea PLAZZA! Google : “ J’ai Tout! ” Facebook : “ Je connais tout le monde! ” Internet: “Sans moi, vous ne serez rien! ” SENELEC: “ Pffffffffffffffff....... continuez de frimer! ”