1. REGLAS DE “COMO GANAR AMIGOS E Logre Que los Demás Piensen Como Usted.
INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS”
3. La única forma de salir ganando en una
Sea una Persona Amigable discusión es evitándola.
4. Demuestre respeto por las opiniones
• No critique, no condene, ni se queje. ajenas. Jamás diga a una persona que está
• equivocada.
Demuestre aprecio honrado y sincero.
• 5. Si usted está equivocado, admítalo rápida
Despierte en los demás un deseo
y enfáticamente.
vehemente.
• Interésese sinceramente por los demás. 6. Empiece en forma amigable.
• 7. Consiga que la otra persona diga Si, si,
Sonría.
inmediatamente.
• Recuerde que para toda persona, su
nombre es el sonido mas dulce e 8. Permita que la otra persona sea quien
hable más.
importante en cualquier idioma.
• 9. Permita que la otra persona sienta que la
Sea un buen oyente. Anime a los demás a
idea es suya.
que hablen de si mismos.
• Hable siempre de lo que intereses a los 10. Trate no honradamente de ver las cosas
desde el punto de vista de la otra persona
demás.
• Haga que la otra persona se sienta 11. Muestre simpatía por las ideas y deseos de
importante y hágalo sinceramente. la otra persona.
12. Apele a los motivos más nobles.
13. Dramatice sus ideas.
14. Lance, con tacto, un reto amable.

2. Sea Un Líder “REGLAS DE “COMO SUPRIMIR LAS
PREOCUPACIONES Y DISFRUTAR DE LA
VIDA.”
Empiece con elogio y aprecio sincero.
Llame la atención sobre los errores de los Reglas Fundamentales para controlar la preocupación.
demás indirectamente.
Hable de sus propios errores antes de criticar 5. Viva solamente el día de hoy, No viva en el ayer
los de los demás. ni en el mañana.
6. Haga frente a los problemas.
Haga preguntas en vez de dar órdenes.
a. Pregúntese a si mismo: “ ¿Qué es lo
Permita que la otra persona salve su propio
prestigio. peor que puede suceder?”.
Elogie el más pequeño progreso y, además, b. Prepararse para lo peor.
cada progreso. Sea “clauroso en su c. Trate de mejorar la situación partiendo de lo
aprobación y generoso en sus elogios”. peor
Atribuya a la otra persona una buena 10. Recuerde el precio exorbitante que puede pagar
con su vida y salud, por las preocupaciones.
reputación para que se intereses en
mantenerla.
Técnicas Básicas sobre el Análisis de la Preocupación
Aliente a la otra persona. Haga que los
errores parezcan fáciles de corregir.
14. Obtenga todo los hechos.
Procure que la otra persona se sienta 15. Considere todos los hechos, entonces llegue a una
satisfecha de hacer lo que usted sugiere. decisión.
16. Después de tomar una decisión, ¡actué!.
17. Escriba y conteste las siguiente preguntas?.
a. ¿Cuál es el problema?.
b. ¿Cuál son las causas del problema?.
c. ¿Cuáles son las posibles soluciones?.
d. ¿cuál es la mejor solución?.

3. Como Eliminar el Hábito de la Preocupación • Como se Evita que las Criticas nos Preocupen
Antes Que él lo Elimine a Usted.
3. Recuerde que a menudo una critica injusta es
3. Manténgase ocupado. solo un elogio disfrazado.
4. No le dé importancia a las pequeñeces. 4. Actúe lo mejor que pueda.
5. Use la ley de los promedios para descartar la 5. Analice sus propios errores y critíquese a si
preocupación. mismo.
6. Coopere con lo inevitable
7. Decida cuánta ansiedad merece un problema y Maneras de impedir la Fatiga y la Preocupación y
niéguese a concederle más Como Conservar la Energía y el Animo.
8. No se preocupe por el pasado.
• Descanse antes de sentirse exhausto
Maneras de Cultivar una Actitud Mental Que nos • Aprenda a descansar mientras trabaja.
Procurara Paz y Felicidad. • Si usted es ama de casa, proteja su salud y
apariencia descansando en casa
• Enriquezca su mente con pensamientos • Aplíquese estas cuatro normas de trabajo
positivos de paz, valor, salud y esperanza. a. Limpie su escritorio de cuantos papeles no
• No trate de vengarse de sus enemigos. estén relacionados con el trabajo que en ese
• Espere ingratitud momento realiza.
• Cuente sus bienes, no sus problemas b. Haga las cosas por orden de importancia
• No imite a los demás c. Cuando se encare con un problema, si dispone
• Procure sacar provecho de sus contratiempo de los factores necesarios para tomar una
decisión, resuélvalo en ese momento
• Dé felicidad a los demás d. Aprenda a organizar, delegar y supervisar.
17. Ponga entusiasmo en su trabajo
La Mejor Manera de Suprimir La Preocupación 18. No dé importancia al insomnio.
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