El BMX se originó en California en los años 1970 cuando los jóvenes imitaban a los motociclistas con sus bicicletas de forma arriesgada. En 1970 surgió el BMX Race, usando circuitos de tierra similares al motocross. En los 1980, el freestyle BMX emergió cuando los ciclistas comenzaron a realizar trucos en skateparks.

1. EL BMX
El BMX se originó a comienzos de los años 1970 en California. Cuando
los jóvenes intentaban imitar a los campeones de motocross con sus
bicicletas en una modalidad muy concreta y arriesgada además de ser
peligroso. En el año 1970 se generalizó la variante conocida como
carreras en circuitos de tierra, usando bicicletas en circuitos muy
similares a los realizados con motocicletas, conocido en América
Latina como Bicicross y en Estados Unidos como BMX Race. Más
tarde, a mediados de la década de los 80, se empezó a usar la
BMX bicicleta especialpara hacer trucos de freestyle, el pionero y
excorredor profesional, Bob Haro fue de los primeros en usar la BMX
en skateparks, y de hecho fue padre del freestyle, creando las
primeras bicicletas exclusivas de freestyle con las que se empezaron a
hacer una gran variedad de trucos, hasta consolidar en los años
1990 el flatland y otras modalidades, como dirt, vert, park, y street.

2. TRUCOS
ay una gran variedad de trucos que se pueden realizar ya sea en el aire o en
el plano, además de todas las combinaciones y líneas que se pueden hacer a
partir de otros trucos. Los más conocidos son:
Bunny Hop: salto básico de BMX, para ésto se eleva el manillar y luego se
empuja hacia delante mientras se recogen los pies para dejar que la bicicleta
suba.
Nollie Hop: consiste en hacer el Bunny Hop pero invertido (elevando la parte
trasera y empujar hacia detrás).
Barspin: que como su nombre (en inglés) indica consiste en soltar las manos
del manillar y hacerlo girar en el aire, para agarrarlo nuevamente en su
posición natural.
Fakie: consiste en moverse en la dirección contraria a la natural de la
bicicleta, es decir, hacia atrás, pero pedaleando para evitar que esta se frene.
Rollback: consiste en hacer un giro de 180º pivotando sobre la rueda trasera
para salir del fakie.
180: consiste en hacer un giro de 180º levantando ambas ruedas del suelo,
tras el cual seguiremos a fakie.
360: Consiste en realizar una rotación de 360º en el aire
Manual: hacer equilibrio manteniendo la llanta delantera elevada, para ésto
se tira el peso del cuerpo hacia atrás y se eleva el manillar.
Nose Manual: equilibrio manteniendo la llanta trasera elevada, es el inverso
del Manual.
Wallride: consiste en hacer un Bunnyhop y quedarse en una posición
horizontal de modo que se queden las dos ruedas en la pared y así lograr
recorrer un pequeño tramo de la pared.
Footplant: consiste en sacar un pié de la BMX para apoyarlo al piso u otro
lugar (Funbox,Pipe...) y así impulsarse hacia arriba y lograr un salto.
Handplant: Al igual que el Footplant pero que consiste en hacerlo con la
mano para impulsarse con la pared,copin,subbox o cualquier otro lugar
elevado.
Tailwhip, que consiste en dar un giro completo al marco (o cuadro) de la
bicicleta sobre el eje de la dirección.
Decade, hacer un barspin pero el "rider" se mueva con el manubrio sin
soltarlo.
No-hander, que cosiste el soltar las manos del manillar.
No-footer: consiste en soltar un pie o ambos de los pedales.
Superman: consiste en soltar los pies de los pedales de forma que se estiren
emulando a «superman».
Footjam Tailwhip, que consiste en girar el cuadro a ras de suelo y luego
volver a los pedales, metiendo el pie en la llanta delantera para frenar y
moviendo el cuadro con el otro pie.
X-up: que consiste en dar media vuelta al manillar en el aire.
360: consiste en dar un giro de 360° y luego caer.
Disaster: care mocos
Kan-kan: consiste en sacar un pie en el aire cruzándolo al lado contrario del
dicho pie.