Massage Head

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Massage Head

  1. 1. 1) Melhorar a mão para massagem <ul><li>Herdamos a pressão da escola japonesa e o cakra da escola indiana.
  2. 2. Auto-massagem
  3. 3. Descrever circulos com os pulsos
  4. 4. Repetir 3 x
  5. 5. Tirar o anel , apertar a bola, bater asasas
  6. 6. Rodar ombros, inclinar cabeça, rodar pescoço
  7. 7. Ombro, braço, dedos, yin-yang, batucar
  8. 8. Pescoço com duas mãos e uma. Batucar cabeça
  9. 9. Alisar o cabelo, palmar e pressionar,
  10. 10. Trabalhar a base da nuca
  11. 11. Orelhas e esterno. Palmas nos olhos. </li></ul>
  12. 12. 2) Auto-massagem <ul><li>Abrir as asas, trabalhar braços, sacudir a mão
  13. 13. Apoiar a cabeça e trabalhar pescoço devagar
  14. 14. Trocar de lado e de mão após rodar cabeça
  15. 15. Apertar devagar de frente e de lado, erguendo
  16. 16. Espalhar cabelo para fora,
  17. 17. Subir e apertar devagar o cabelo, frente e lado
  18. 18. Pontas dos dedos, rodar calote craneana
  19. 19. Duas mãos e depois fixar com uma
  20. 20. Tamborilar suavemente o crânio, ligeiro e rápido
  21. 21. Puxar e despentear, levantar, tirar pêlo da cara
  22. 22. Apoiar ventre no receptor, trabalhar cara
  23. 23. Esculpir sorriso, abrir e levantar
  24. 24. Afastar as preocupações trabalhar orelhas.
  25. 25. Limpar devagar e fechar. </li></ul>
  26. 26. 3) Receptor sentado <ul><li>Fale com o receptor
  27. 27. Rodar as articulações
  28. 28. Sem pressa
  29. 29. Relaxar não é terapia
  30. 30. Sentir, ouvir,
  31. 31. Do pescoço para o ombro – 3 x
  32. 32. Antebraços nos ombros, pressão e rodar
  33. 33. Amassar, chop omoplatas, relevantar ombros
  34. 34. Rodar ombros, moinho gradual, estirar </li></ul>
  35. 35. Conselhos <ul><li>Faça uma pausa
  36. 36. Rode os ombros
  37. 37. Rode o pescoço
  38. 38. Sinta o chão
  39. 39. Afaste o cabelo da cara
  40. 40. Passe água pelos braços </li></ul>
  41. 41. <ul><li>Azeite, Côco, Sésamo
  42. 42. Movimentos de fricção
  43. 43. Espalhar da raiz até às pontas
  44. 44. Mais óleo nas pontas, levantar cabelo
  45. 45. Levantar a raiz e espalhar com Garra
  46. 46. 6º cackra, têmporas
  47. 47. Rodar gradual
  48. 48. Rodar receptor, trabalhar nuca
  49. 49. Pescoço, rotate cupping frente e lado </li></ul>Sentado_óleo
  50. 50. deitado <ul><li>Activação do 6º cakra
  51. 51. sobrancelhas
  52. 52. Raiz do cabeça
  53. 53. Carótida, Duas mãos
  54. 54. Linhas testa e crânio </li></ul>
  55. 55. Facial_acu

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