Un poco de gimnasia ritmica

1. GIMNASIA RÍTMICA.
2014/2015 Sara Hernando Ariso 4ºA

2. 2014/2015 Sara Hernando Ariso 4ºA
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¿Qué es? ¿En qué consiste?
Historia. Aparatos que se utilizan.

3. ¿QUÉ ES LA GIMNASIA
RÍTMICA?
Es una disciplina que combina elementos de ballet, gimnasia y
danza. Así como el uso de diversos aparatos, el aro, la pelota, las
mazas y las cintas.
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4. Consiste en desarrollar la gracia, la belleza y la
armonía en movimientos creativos, traducidos
en expresiones personales a través de la
combinación musical, teatral y técnica, que
transmite, principalmente satisfacción estética a
los espectadores.
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5. Historia
Surge como deporte en la década de los 30. Este
deporte, creado exclusivamente para la mujer, tiene
sus antecedentes históricos en los movimientos y
sistemas gimnásticos que surgen en el siglo XVIII en
toda Europa Occidental.
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Surgió a través de los estudios de Rousseau,
transformándose con el paso de los años,
siempre ligada a la danza y a la musicalidad.

6. CUERDA
El material de la cuerda es de cáñamo o cualquier otro
material sintético.
La longitud de la cuerda, depende de la estatura de la
gimnasta.
A los extremos tiene nudos a modo de mangos.
Se realizan giros, golpes, saltos, lanzamientos…
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7. ARO
El material del aro es de plástico (rígido, que no se doble).
Su longitud es de 80 cm a 90 cm en el interior.
El aro puede ser liso o aspero.
Define un espacio que está usado al máximo por la gimnasta quien se mueve por el circulo
formado.
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8. PELOTA
Está hecho de goma o plástico.
Pesa 400 g.
Los movimientos de la pelota van en perfecta armonía
con el cuerpo.
No debe quedar inmóvil en el suelo, debe estar
rodando, girando, etc.
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9. MAZAS
Hecho de plástico, caucho o madera.
Mide de 8 a 5 dm de un lado a otro.
Cada maza pesa 150 g.
Se usan para ejecutar molinetes, vueltas, lanzamientos y tantas figuras asimétricas como sean
posible, combinandolas con las figuras que se utilizan en la gimnasia sin implementos.
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10. CINTA
Hecho de satén o material no almidonado. Con una barilla
denominada estilete, en un extremo.
Su ancho: 4 cm a 6 cm.
Su largo: 6 m.
La cinta es larga y luminosa, que puede ser lanzada en todas
direcciones, creando diseños en el espacio. Se pueden hacer
espirales, zigzag, etc.
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