Capacidade física:
Grupo formado por:
• Pedro Santos
• Gustavo Souza
• Luiz Gustavo
• Gabriela Sueza
• Thayna de Souza
• Natasha Oliveira
• G...
IntroduçãoIntrodução
A Definição de força
Segundo KOMI (2006) força muscular consiste em
força ou torque máximos que um músculo ou grupo
muscul...
A força presente noA força presente no
esporteesporte
Halterofilismo
 Esporte que melhor demonstra o
significado de força.
 O halterofilismo ou a halterofilia, levantamento
d...
O uso da forçaO uso da força
no dia-a-diano dia-a-dia
Atividades diárias para
exercício da força muscular
• Atividades simples como subir escadas ajudam a
manter a musculatura ...
CuriosidadesCuriosidades
Recordes de Halterofilismo
Masculino:
Categoria até 85kg – 218kg, China, 1998
Categoria até 105kg – 238kg, Rússia, 2011
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 Palmas pro Pedro que fez isso quase sem conteúdo algum bjs hue
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Capacidade física força slideshow

  1. 1. Capacidade física:
  2. 2. Grupo formado por: • Pedro Santos • Gustavo Souza • Luiz Gustavo • Gabriela Sueza • Thayna de Souza • Natasha Oliveira • Guilherme Garcia • Clayton Morais
  3. 3. IntroduçãoIntrodução
  4. 4. A Definição de força Segundo KOMI (2006) força muscular consiste em força ou torque máximos que um músculo ou grupo muscular pode gerar em velocidade específica ou determinada. Força muscular é uma capacidade física e por isso uma pessoa nasce com ela e apenas a desenvolve ao longo da vida. Ao treina-la todos podemos ficar mais fortes à medida que vencemos os estímulos aplicados.
  5. 5. A força presente noA força presente no esporteesporte
  6. 6. Halterofilismo  Esporte que melhor demonstra o significado de força.  O halterofilismo ou a halterofilia, levantamento de peso, ou ainda, levantamento de peso olímpico (LPO), é um desporto cujo objetivo é levantar a maior quantidade de peso possível, do chão até sobre a cabeça, em uma barra em que são fixados pesos.
  7. 7. O uso da forçaO uso da força no dia-a-diano dia-a-dia
  8. 8. Atividades diárias para exercício da força muscular • Atividades simples como subir escadas ajudam a manter a musculatura das pernas em forma. • Caminhar um pouco todos os dias além de auxiliar na musculatura fazem bem para a frequência cardíaca e pulmonar. • Exercícios com sequências usando pesos sólidos mantem os músculos rígidos.
  9. 9. CuriosidadesCuriosidades
  10. 10. Recordes de Halterofilismo Masculino: Categoria até 85kg – 218kg, China, 1998 Categoria até 105kg – 238kg, Rússia, 2011 Categoria acima de 105kg – 263kg, Irã, 2000 Feminino: Categoria até 69kg - 158kg, China, 2008 Categoria até 75kg - 163kg, Rússia, 2011 Categoria acima de 75kg – 190kg, Rússia, 2013
  11. 11.  Palmas pro Pedro que fez isso quase sem conteúdo algum bjs hue

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