1. IT IS EXACTLY 12:53

2. ORCHIDS Music: Autumn Rose and thoughts for this moment... من وحي زهور الأوركيد

3. Don’t ever take away someone’s hope, it may be all they have to hold on to. أبداً لا تحرم أحداً من الأمل، فربما كان الأمل هو الشئ الوحيد الذي يبقيه حيا ً

4. Don’t make decisions when you are angry. تجنب إتخاذ القرارات وأنت في حالة غضب

5. Take care of your physical body إعتنِ بجسمك عناية فائقة

6. Don’t pay for a job until it is finished. لا تدف ع أجرة عمل قبل إنجازه

7. Be careful of those who have nothing to lose. إحذر من الأشخاص الذين ليس لديهم شيئ يخسرونه

8. Learn to say “no”, but do so with kindness and caring. تعلم قول لأ، ولكن قلها بلطف واحترام

9. Don’t expect life to be fair. لا تظن بأنّ الإنصاف من شيم الحياة

10. Don’t be worried about losing a battle, if this helps you win the war. لا تقلق من خسارة شئ صغير، إذا كان ذلك يحقق لك كسب شئ أكبر

11. Don’t put things off. Do what is needed to be done in the moment. تجنب التأجيل، وأنجز ما يمكنك عمله الآن

12. Don’t be afraid of saying, “I don’t know” or “I am sorry”. لا تخف من قول لا أعلم أو من تقديم الإعتذار

13. Contemplate the dawn hours at least once a year. تأمل وقت إنبلاج الصبح بين الحين والآخر

14. Look into the eyes of people. أنظر في عيني من تخاطب

15. Loneliness is a state of mind. You don’t need other people to love yourself. الإحساس بالوحدة وهم، فأنت لست بحاجة لأحد كي تصادق نفسك

16. There is nothing good or bad in life, it is all about choices…So choose wisely الحياة عبارة عن خيارات، فتأكد من صحة إختياراتك

17. Treat everyone as you would like to be treated.. عامل الناس كما تحب أن يُعاملوك

18. Live in the moment. Don’t rush ahead… There is much to taste of life in the “now” . لا تتعجل الأمور، وعش حياتك لحظة بلحظة

19. Don’t be so hard on yourself. You’ve come to this life to learn all about who you are. So enjoy the experience. ر فقاً بنفسك، فأنت لم تأتِ للحياة إلا لـتـتعلم

20. z. Always tell the truth. دائما تحرى الصدق، لأنّ الكذبَ مَهْلكة

21. Don’t believe all that you hear and don’t say all that you think. لا تصدق كل ما تسمعه، ولا تنطق بكل ما تفكر به

22. Much of your growth as a person will come through hardships and challenges. Embrace those and know you will be better, stronger and wiser because of them. التحديات والصعوبات هي التي تصقل شخصيتك، فتقب لها لأنها تجعل منك إنساناً قوياً وحكيماً

23. Learn to listen, it is an art. تعلم فـن الإستماع للآخرين

24. Life is all about energy. Try to feel it around you, through you and in you. Distinguish the positive from the negative. الحياة طاقة تجدها حولك وداخلك، فتعرف على المفيد منها وخذ به وتجنب منها ما هو مُضِر .

25. Enjoy the beauty of th is Earth all around you. تمتع بجمال هذه الحياة من حولك

26. Choose your partner well, for there is derived a lot of happiness. تخيّر شريك حياتك بعناية، فإن أصبت الإختيار نلت السعادة

27. Don’t get out of control at any time, breathe deeply. إمسك أعصابك وإوعى تتهور، خد نفس، سيب، خد نفس، سبت يا عفريت

28. Th ere are no coincidences and no accidents in life. Everything big and small is for a reason. Pay careful attention. الحياة ليست مجرد مصادفات، فكل شئ فيها خُلِقَ بسبب

29. Meditate at least thirty minutes a day. خصص جزءاً من يومك للـتأمل

30. Enjoy times of rest. تمتع بالأوقات المخصصة لراحتك

31. Nurture and maintain your friendships حافظ على صداقاتك وغذها بالتواصل

32. Live more in your heart and less in your head. إمنح قلبك إهتماما أكثر من عقلك

33. You have a right to be happy! السعادة حق لكل إنسان

34. Ge t rid of hatred and bitterness, they do you more harm. تخلص من الكره والمرارة، فإنها تضر ولا تنفع

35. There are those things in life that can never be recaptured: the spoken word, time passed and opportunities. في الحياة أشياء لا تُعوض، كالكلمة إذا خرجت والوقت إذا مر والفرصة إذا فاتت

36. Do one thing at a time and do it well. إعمل على شئ واحد، فإذا شرعت في عمله فأتقنه

37. There are two dominant energies in life, love and fear. Love overcomes all. Stay out of fear. There is nothing to fear, it only brings chaos. تتكون الحياة من طاقتين مسيطرتين، الحب والخوف . أما الحب فيغلب على كل شئ، وأما الخوف فلن يولّد سوى الفوضى .

38. Love your body. It knows what you think. From your emotions spring health or illness. Send yourself positive thoughts all the time. . إن جسدك يدرك ما تفكر فيه، ومن إفكارك يمرض أو يتعافى . فابعث له رسائل إيجابية في جميع الأوقات .

39. Be thoughtful and careful what comes out of your mouth since with those words you create your reality . فكر بعمق في كلامك واحرص على ما تقوله، لأنه الشئ الذي يعكس حقيقتك .

40. One day you will look back over all that you did in this life and you will die with laughter… SURROUND YOURSELF WITH LIGHT EVERYDAY ! سيأتي يوم تنظر فيه إلى ما فعلته في حياتك من أشياء طيبة، وعندها ستموت وأنت راضٍ عن نفسك، فاجعل حول نفسك هالة من النور تضيء للآخرين