El documento ofrece consejos sobre cómo vivir la vida plenamente: ama profundamente, habla sólo lo necesario, sonríe con los ojos, inventa pensando en ayudar a otros, no desistas aunque quieras, declárate sin miedo, sueña en grande, abraza con cariño y recuerda los abrazos, y prueba cosas nuevas con valor.

1. Cuando ames

2. Cuando ames, Ama lo más profundo que puedas...

3. Cuando hables, habla sólo lo necesario...

4. Cuando sonrías, Procura sonreír también con los ojos...

5. Cuando inventes algo, trata de pensar en las personas que estarás ayudando con tu invento...

6. Cuando pienses en desistir, recuerda lo que luchaste para empezar, y no desistas!

7. Cuando quieras declarartele a alguien, no tengas miedo de lo que la otra persona pensará de vos...

8. Cuando sueñes, sueña bien alto, bien lejos....

9. Cuando partas, no digas "adiós", decí que todo fue maravilloso...

10. Cuando abraces a un amigo, abrázalo con todo cariño y acordate de ese abrazo toda la vida!

11. Cuando necesites ayuda, no te averguences de pedir socorro, tu humildad vale la victoria...

12. Cuando sientas bronca a alguien, reza por esa persona...

13. Cuando pruebes algo nuevo en la vida, prueba con valor, cambia, arriesga, vive intensamente...