WebGincana Hipertensão

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Webgincana para ser aplicada a grupos de diversas faixas etárias, preferencialmente em grupos de terceira idade.

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WebGincana Hipertensão

  1. 1. Hipertensão
  2. 2. <ul><li>Você sabe o que é Hipertensão?  </li></ul><ul><li>Seu coração está batendo neste momento dezenas de vezes por minuto, é um músculo que não para de trabalhar por você, agora é a sua vez de trabalhar para seu coração, será que você está tratando deste órgão tão importante como deveria? Vamos então aprender um pouco mais sobre o quê causa, e acontece quando seu coração têm que fazer hora extra!!! </li></ul>
  3. 3. Web Gincana <ul><li>Através de nossa webgincana você poderá aprender um pouco mais sobre nosso fantástico corpo humano. </li></ul><ul><li>Para poder participar deste jogo v oc ê ter á de encontrar informações na internet, responder a questões e realizar missões. Nem todas as questões têm o mesmo valor, e não é necessário respondê-las na ordem em que aparecem; Não se esqueça de ler todas as questões antes de iniciar as tarefas; As informações necessárias para concluir o desafio e obter uma boa nota podem ser encontradas na lista de sites do item Recursos; Os valores das questões são variáveis. Mais informações sobre os critérios de avaliação podem ser encontrados no item Avaliação. </li></ul>
  4. 4. Questões <ul><li>1. A hipertensão arterial pode ter duas origens: hipertensão arterial essencial (de causas desconhecidas) e hipertensão arterial secundária. Quais são as principais causas desse segundo tipo de hipertensão? </li></ul>
  5. 5. <ul><li>2. A partir de qual valor de pressão arterial um indivíduo maior de 18 anos pode ser considerado hipertenso? </li></ul>
  6. 6. <ul><li>3. O colesterol em alta concentração no organismo provoca diversas complicações, dentre elas a HAS. Cite três alimentos ricos em colesterol e três que auxiliam no combate ao mesmo. </li></ul>
  7. 7. <ul><li>4. Cite três exemplos de complicações causadas pela hipertensão. </li></ul>
  8. 8. <ul><li>5. Qual a prevalência da hipertensão arterial sistêmica na população brasileira? </li></ul>
  9. 9. <ul><li>6. Qual a população mais suscetível à hipertensão? </li></ul>
  10. 10. <ul><li>7. O que o médico ouve quando mede a pressão arterial? </li></ul>
  11. 11. <ul><li>8. Cite 3 cuidados que devem ser tomados ao se medir a pressão arterial. </li></ul>
  12. 12. <ul><li>9. Cite pelo menos duas medidas a serem tomadas para controlar a hipertensão arterial, sem a utilização de medicamentos. </li></ul>
  13. 13. <ul><li>10. O tratamento da pressão arterial através de medicamentos deve seguir alguns princípios, cite 2. </li></ul>
  14. 14. Atividades Práticas <ul><li>1. Pessoas obesas estão entre os grupos de risco propensos a ter hipertensão. Calcule seu IMC e veja em que faixa de risco você se encontra. </li></ul>
  15. 15. <ul><li>2.  Faça um desenho esquemático da parte interna do coração mostrando suas câmaras. </li></ul><ul><li>  </li></ul>
  16. 16. <ul><li>3. Com o auxílio de vetores de busca encontre imagens de artérias com deposição de gorduras. </li></ul>
  17. 17. Missão <ul><li>1. Traga uma receita de um almoço aconselhável a um hipertenso. </li></ul>
  18. 18. <ul><li>2. Faça uma lista dos alimentos estão presentes em sua geladeira que são </li></ul><ul><li>contra-indicados a hipertensos </li></ul>
  19. 19. Recursos <ul><li>Links para consulta </li></ul><ul><li>http://dtr2004.saude.gov.br/dab/documentos/cadernos_ab/documentos/abcad15.pdf </li></ul><ul><li>  </li></ul><ul><li>http://bvsms.saude.gov.br/html/pt/dicas/52hipertensao.html </li></ul><ul><li>  </li></ul><ul><li>http://www.zegatao.muscle.nom.br/assuntos/SAUDE%20E%20COLESTEROL.htm </li></ul><ul><li>  </li></ul><ul><li>http:// www.medstudents.com.br/rotinas/clinmed/has.htm </li></ul><ul><li>  </li></ul><ul><li>http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?245 </li></ul><ul><li>  </li></ul><ul><li>http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?244 </li></ul><ul><li>  </li></ul><ul><li>http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?246 </li></ul><ul><li>  </li></ul><ul><li>http:// www.dietanet.hpg.com.br/nhipertensao.htm </li></ul><ul><li>  </li></ul><ul><li>http:// www.planetanatural.com.br/imc.asp </li></ul>
  20. 20. Avaliação <ul><li>Cada Questão respondida e entregue valerá 5 pontos, para cada uma que estiver certa serão acrescentados mais 10 pontos. </li></ul><ul><li>As atividades Práticas e Missões valerão 10 pontos cada uma. </li></ul><ul><li>Totalizando 200 pontos. </li></ul>
  21. 21. Conclusão <ul><li>A hipertensão arterial é considerada uma doença silenciosa, pois na maioria dos casos não são observados quaisquer sintomas no paciente. Quando estes ocorrem, são vagos e comuns a outras doenças, tais como dor de cabeça, tonteira, cansaço, enjôos, falta de ar e sangramentos nasais. </li></ul><ul><li>Esta falta de sintomas pode fazer com que o paciente esqueça de tomar o seu remédio ou até mesmo questione a sua necessidade, o que leva a grande número de complicações. </li></ul><ul><li>Embora não exista cura para a Hipertensão Arterial Sistêmica, é possível um controle eficaz, baseado quer na reformulação de hábitos de vida, quer em medicação, permitindo ao paciente uma melhor qualidade de vida. </li></ul><ul><li>Desta maneira é importante sempre manter-se alerta. </li></ul>
  22. 22. Créditos <ul><li>Criação e desenvolvimento do modelo WebGincana por: Fagner dos Santos, Priscilla Correia de Campos, Ricardo Limonete e Tatiana Kobayashi </li></ul>

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