El documento habla sobre la necesidad de aplicar principios de ecología emocional para mejorar el clima emocional global. Propone que las personas deben gestionar sus emociones de forma responsable y prevenir la contaminación emocional, al igual que no se permite la contaminación de ríos. También presenta el modelo C.A.P.A. de ser humano creativo, amoroso, pacífico y autónomo, y principios como el uso de fuentes energéticas emocionales limpias y la creación de espacios protegidos para emociones en peligro

1. Principios para una vida emocionalmente ecológica “ Padecemos mayor contaminación en las emociones que en la atmósfera” SOLICITAMOS DIFUNDIR SIN MODIFICAR EL CONTENIDO DE ESTA PRESENTACIÓN ¡Refleja! presenta Encender parlantes. Haz clik para avanzar a tu ritmo.

2. De la misma forma que ya no consideramos admisible que alguien lance residuos tóxicos y contaminantes a un río – porque sabemos que los peces y el río van a morir – no podemos permitirnos el lujo de ir lanzando partículas emocionales tóxicas al exterior. Las personas y la naturaleza son sistemas abiertos totalmente interdependientes. Existe un clima emocional global que se está deteriorando cada vez más debido a nuestro analfabetismo emocional y a nuestra irresponsabilidad. El clima emocional va a depender de la suma de las aportaciones de cada uno de nosotros. ¡Refleja!

3. El calentamiento emocional global se manifiesta en multitud de síntomas: aumento de las agresiones verbales, físicas, psíquicas y morales, estrés, aumento de patología ansioso-depresiva, racismo, corrupción, guerras, terrorismo, enfermedad. Ya es hora de efectuar cambios preventivos en lugar de vernos obligados a recurrir a cambios catastróficos, a veces, demasiado tarde. ¡Refleja!

4. La Ecología Emocional presenta el modelo C.A.P.A. de ser humano: persona Creativa, Amorosa, Pacífica, Autónoma . Estos cuatro ejes deben desarrollarse de forma sincrónica y equilibrada. ¡Refleja!

5. Principio de responsabilidad en la autogestión emocional Podemos ser parte de la solución o parte del problema de la humanidad. No podemos vivir inundando a los demás con nuestra basura emocional. El precio es demasiado caro. ¡Refleja!

6. Principio de prevención “ Hoy estamos otra vez en una de estas situaciones decisivas en que la diferencia entre la solución violenta y la solución anticipada puede significar la diferencia entre la destrucción y el fértil desarrollo de nuestra civilización” (Erich Fromm). ¡Refleja!

7. Buen uso y ahorro de energía emocional Elegir bien los objetivos y las personas en que invertimos energía emocional. No despilfarrarla. Centrarnos en aquello que podemos controlar y mejorar - nosotros mismos – en lugar de empeñarnos en cambiar a los demás. ¡Refleja!

8. Uso de fuentes de energía emocional limpias, renovables y no contaminantes Movernos por el empuje de la alegría, la curiosidad, la confianza, la valentía, la generosidad o el amor, en lugar de hacerlo por coacción, por un falso sentido de la obligación, por lo que dirán los demás, por egoísmo o interés. La misma acción puede dar lugar a resultados totalmente opuestos en función de si la fuente de energía emocional es limpia o contaminadora . ¡Refleja!

9. Creación de espacios protegidos para especies emocionales en peligro de extinción en los puedan crecer, entre otras, la ternura, el amor, la serenidad y la gratitud. ¡Refleja!

10. Protección del clima emocional evitando las contaminaciones por quejas, rumores, insultos, juicios de valores, menosprecios. ¡Refleja! Aplicar el principio del respeto

11. La Ecología Emocional defiende un modelo humano psicoecoafectivo: personas que construyen un espacio interior armónico en el cual razón y emoción unen sus fuerzas fomentando acciones más empáticas, generosas y solidarias hacia los demás y hacia el mundo. ¡Refleja!

12. Desde el amor y al servicio del Amor, ¡Refleja! por Marcela Parolin Si deseas recibir nuestras presentaciones semanales gratuitas envía un mensaje con tus datos, incluyendo tu país, a [email_address] Envía mensajes positivos a los tuyos, será una manera más de demostrarles tu amor. SOLICITAMOS DIFUNDIR SIN MODIFICAR EL CONTENIDO DE ESTA PRESENTACIÓN Esta presentación fue realizada en base a un artículo de Sergio Sinay publicado en la Revista de La Nación. Encontrarás más info sobre Ecología Emocional en: www.ecologiaemocional.com Inestigaciones de Mercé Conangia y Jaume Soler Música: “Meditación Plexus” Si ya comprobamos que un solo pensamiento negativo afecta a nuestro organismo y atrae más de lo mismo, imagina cómo podrán afectarnos miles de millones de ese tipo de pensamientos que se reflejan a todo el Mundo y al Universo. A partir de hoy, te sugerimos tomes conciencia que cada movimiento tuyo, mental, físico o espiritual, hará una diferencia - a favor o en contra – para el desarrollo de la humanidad. Desde ¡Refleja! creemos que es nuestra responsabilidad reflejar el Amor que vamos siendo. Vos elegís quién estás queriendo Ser.