Tese de guerdjef

118 visualizações

Publicada em

0 comentários
0 gostaram
Estatísticas
Notas
  • Seja o primeiro a comentar

  • Seja a primeira pessoa a gostar disto

Sem downloads
Visualizações
Visualizações totais
118
No SlideShare
0
A partir de incorporações
0
Número de incorporações
3
Ações
Compartilhamentos
0
Downloads
0
Comentários
0
Gostaram
0
Incorporações 0
Nenhuma incorporação

Nenhuma nota no slide

Tese de guerdjef

  1. 1. Criação: Simone Pereira RodriguesMúsica: John Williams - Theme for Forrest GumpFotos: Corbis
  2. 2. Tese de um pensador russo chamado Guerdjef,que no início do século passado já falava emauto-conhecimento e na importância de se saber viver.
  3. 3. Dizia Guerdjef:"Uma boa vida tem como base o sentido do que queremospara nós em cada momento e daquilo que,realmente, vale como principal”.Assim dizendo, ele traçou 20 regras de vida que foramcolocadas em destaque no Instituto Francêsde Ansiedade e Stress, em Paris.Dizem os "experts" em comportamento quequem já consegue assimilar 10 delas,com certeza aprendeu a viver com qualidade.
  4. 4. 1) Faça pausas de dez minutos acada duas horas de trabalho, nomáximo.Repita essas pausas na vidadiária e pense em você,analisando suas atitudes.
  5. 5. 2) Aprenda a dizer não, sem sesentir culpado ou achar quemagoou.Querer agradar a todos é umdesgaste enorme.
  6. 6. 3) Planeje seu dia, sim, mas deixesempre um bom espaço para oimproviso, consciente de quenem tudo depende de você.
  7. 7. 4) Concentre-se em apenas umatarefa de cada vez.Por mais ágeis que sejam osseus quadros mentais, você seexaure.
  8. 8. 5) Esqueça, de uma vez por todas,que você é imprescindível.No trabalho, casa, no grupohabitual. Por mais que isso lhedesagrade, tudo anda sem a suaatuação, a não ser você mesmo.
  9. 9. 6) Abra mão de ser o responsávelpelo prazer de todos.Não é você a fonte dosdesejos, o eterno mestre decerimônias.
  10. 10. 7) Peça ajuda sempre quenecessário, tendo o bom sensode pedir às pessoascertas.
  11. 11. 8) Diferencie problemas reais deproblemas imaginários eelimine-os porque são pura perdade tempo e ocupam um espaçomental precioso para coisas maisimportantes.
  12. 12. 9) Tente descobrir o prazer de fatoscotidianos como dormir, comer etomar banho, sem também acharque é o máximo a se conseguir navida.
  13. 13. 10) Evite se envolver naansiedade e tensão alheiasenquanto há ansiedade etensão.Espere um pouco e depoisretome o diálogo, a ação.
  14. 14. 11) Família não é você, estájunto de você, compõe o seumundo, mas não é a suaprópria identidade.
  15. 15. 12) Entenda que princípios econvicções fechadas podemser um grande peso, a travedo movimento e da busca.
  16. 16. 13) É preciso ter sempre alguémem que se possa confiar e falarabertamente ao menos numraio de cem quilômetros.Não adianta estar maislonge.
  17. 17. 14) Saiba a hora certa de sairde cena, de retirar-se do palco,de deixar a roda.Nunca perca o sentido daimportância sutil de uma saídadiscreta.
  18. 18. 15) Não queira saber se falarammal de você e nem seatormente com esse lixo mental;escute o que falaram bem, comreserva analítica, sem qualquerconvencimento.
  19. 19. 16) Competir no lazer, notrabalho, na vida a dois, éótimo... para quem quer ficaresgotado e perder o melhor.
  20. 20. 17) A rigidez é boa na pedra,não no homem.A ele cabe firmeza, o que émuito diferente.
  21. 21. 18) Uma hora de intensoprazer substitui com folga3 horas de sono perdido.O prazer recompõe mais queo sono. Logo, não perca umaoportunidade de divertir-se.
  22. 22. 19) Não abandone suas 3grandes e inabaláveis amigas:a intuição, a inocência e a fé!
  23. 23. 20) E entenda de uma vez portodas, definitiva econclusivamente:VOCÊ É O QUE SE FIZER SER!Muita Paz!

×