O documento discute a importância da prática de yoga com um instrutor competente, apresenta a posição Matsyamudra como complementar à posição Sarvaunga’asana e cita Prabhat Rainjan Sarkar afirmando que as posições de yoga (A'sanas) e exercícios mentais (Mudra's) podem curar os órgãos do corpo de forma mais segura e perfeita do que remédios internos e externos.

16. Importante
Yoga deve ser
praticado com um
instructor
competente.

19. Matsyamudra’
Complementa Sarvaunga’asana

23. A’sanas
• “Do mesmo modo como orgãos doentes
podem ser restaurados ao normal através
de remédios aplicados internamente e
externamente, podem também ser curados,
com mais segurança e mais perfeitamente
com a ajuda de A’sanas e Mudra’s.”
• Prabhat Rainjan Sarkar

25. Perguntas?
Escreve as suas perguntas no painel de controles onde
esta’ escrito “Questions”

27. Muito obrigado!
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