Infográfico Publicado originalmente aqui: http://querosaude.com.br/cafe-verde-emagrece/ Nesse infográfico você vai aprender o seguinte: - O que é café verde? - Benefícios do Café Verde - Se Café Verde emagrece mesmo - Como consumir café verde

1. CAFÉ vERDESaiba tudo sobre o Green Coffee
O que é Café verde?
Café Verde é Basicamente o Café antes
do processo de Torrefação. Comparado
ao Café "normal" ele possui mais
benefícios.
Confira abaixo como é o Café Verde:
Café verde Ajuda Emagrecer?

2. Café verde Ajuda Emagrecer?
SIM!
"O ácido clorogênico impede que o
organismo utilize o açúcar dos
alimentos ingeridos como fonte de
energia, obrigando o corpo a retirar
esta energia do estoque de gordura."
Segundo a Universidade de Scranton,
nos EUA, o consumo de três cápsulas
de 400 miligramas por dia poderiam
reduzir em até 10% o peso corporal em
cerca de 2 meses.
Acesse:
Em um estudo do Dr. Oz um grupo de
mulheres que ingeriu café verde 3x ao
dia antes das receições teve uma perda
de peso de 1 até 3kg em apenas 2
semanas.
Nutróloga Marcella
Duarte
Curiosidades: Café Verde
Café Verde nivela os níveis de
glicose, ajudando no tratamento
da diabetes

3. “O grão do café verde tem mais
cafeína que o grão torrado comum,
por essa razão o efeito termogênico é
maior, além de uma concentração
maior de antioxidantes”
Nutricionista Alexsander
Whitaker
Café Verde é antioxidante,
combate os radicais livres
Café Verde é termogênico e te
ajuda a perder peso
http://querosaude.com.br/cafe-verde-emagreceAcesse:
Dica da Blogueira Gabi
Se você malha, essa dica é para você!
Antes dos treinos a Gabi toma um suco
de Laranja com Beterraba (Suco Rosa)
com 2 cápsulas de Café Verde
Essa combinação (suco rosa + café verde)

4. Essa combinação (suco rosa + café verde)
é interessante porque, além de ser
revigorante e rica em vitamina C, o café
verde tem ação termogênica natural,
ajudando no processo de emagrecimento
Se você quer outras dicas para treinar, leia o
post completo no Tips4Life:
http://www.tips4life.com.br/2014/01/voltar-treinos-total/
http://querosaude.com.br/cafe-verde-emagreceAcesse:
Eu aposto que seus amigos não
sabem o que é Café Verde...
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Para Saber mais sobre Café Verde acesse:
http://querosaude.com.br/cafe-verde-emagrece
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5. ATENÇÃO: Se você é sensível a cafeína
ou é hipertenso, evite o Café Verde
FONTES
http://saude.terra.com.br/dietas/extrato-de-cafe-verde-e-novo-aliado-na-perda-de-peso-
conheca,c855ad9a41e21410VgnVCM10000098cceb0aRCRD.html
http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas/cafe-verde-emagrece-761076.shtml
http://www.tips4life.com.br/2013/03/cafe-verde-o-antioxidante-da-vez/
http://gazetaonline.globo.com/_conteudo/2013/10/voce_ag/vida/1465480-cafe-verde-
promete-emagrecer-10-do-peso-em-dois-meses.html
http://www.anutricionista.com/cafe-verde-o-mais-novo-termogenico.html
Infográ co criado pela equipe do Quero Saúde