SIPATMA 2015
Qualidade de Vida Prevenção à Vícios
Qualidade de Vida Prevenção à Vícios
NÃO SÃO VIDAS SEPARADAS?
VIDA
Qualidade de Vida Prevenção à Vícios
Por que trabalhamos?
A VIDA PROFISSIONAL
Qualidade de Vida Prevenção à Vícios
Por que trabalhamos?
A VIDA PROFISSIONAL
Qualidade de Vida Prevenção à Vícios
INVESTIMOS NESSAS CONQUISTAS
Qualidade de Vida Prevenção à Vícios
MAS NESSA ESTRADA EXISTEM ALGUMAS ARMADILHAS.
SEDENTARISMO & VÍCIOS
Qualidade de Vida Prevenção à Vícios
LUTANDO PELA VIDA VANTAGENS DA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS
A atividade física consome calor...
Qualidade de Vida Prevenção à Vícios
LUTANDO CONTRA A MORTE
Entendendo o vício.
Tudo aquilo que domina a vontade;
É nocivo...
Qualidade de Vida Prevenção à Vícios
O EQUILÍBRIO NA VIDA PROFISSIONAL E PESSOAL
UMA VIDA EQUILIBRADA NOS DÁ A OPORTUNIDAD...
Qualidade de Vida Prevenção à Vícios
O MOTIVO DE TUDO
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Qualidade de Vida e prevenção aos vícios

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Palestra produzida para SIPATMA da Guardian Tatui SP

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  • Introdução
    Vivemos uma dicotomia – a vida pessoal e a vida profissional.
    Muitas vezes achamos que uma não tem relação coma outra.
  • A vida profissional – por que trabalhamos? Trabalhamos para conquistar
    Todos temos nossas metas.
    Desejos de crescer
    Desejo de conquistar.
  • A vida profissional – por que trabalhamos? Trabalhamos para conquistar bens familiares
    Comprar um bom carro
    Comprar ou construir nossa casa
    Construir uma família feliz
  • A vida profissional – Investimos nessas conquistas.
    Estudamos
    Trabalhando duro
    Pagamos um grande preço para alcançarmos nossos sonhos
  • MAS NESSA ESTRADA EXISTEM ALGUMAS ARMADILHAS.
    Sedentarismo
    Vícios
  • Lutando pela vida.
    Funciona mais que dieta quando o assunto é perda de peso, porque a atividade física promove aceleração do metabolismo, que consome calorias até em repouso; 2) Melhora a postura, pois, através de exercícios localizados, os músculos das costas e do abdome reeducam o corpo, prevenindo contra dores musculares;  3) Regula o sono, pois a prática de exercícios libera endorfina, uma enzima que proporciona bem-estar e diminui a ansiedade e o estresse;  4) Inibe os resfriados, pois a prática de atividade física fortalece o sistema imunológico;  5) Diminui os riscos do câncer de mama, pois os exercícios diminuem os níveis de estrogênio - hormônio intimamente ligado ao câncer de mama;  6) Combate a osteoporose, pois fortalece a massa óssea devido ao impacto promovido pelos exercícios no corpo;  7) Reduz o colesterol ruim, pois cataboliza gorduras que circulam pelo organismo;  8) Previne o diabetes, pois contribui para regular a produção de insulina;  9) Controla a hipertensão, pois libera substâncias que causam a dilatação e o fortalecimento dos vasos sanguíneos;  10) Aumenta a libido e a performance sexual, pois melhora a autoestima e o condicionamento físico

    NÃO ADIANTE TER SONHOS DE CONQUISTA SE SUA MÁQUINA (CORPO) NÃO VAI AGUENTAR PERCORRER TODA ESSA JORNADA.
  • Lutando contra a morte - Entendendo o vício.

    Tudo aquilo que domina a vontade – coisas que fazemos pelo impulso de fazer sem a razão da escolha – automático – pratica incorporada.
    É nocivo a nossa saúde física – a pessoa para de dar atenção ao cuidado físico, na alimentação, no cuidado da saúde.
    Afeta a emoção – perde-se a autoestima, pois sabe que perdeu o domínio do eu.
    Afeta a vida espiritual – o desequilíbrio emocional afeta nosso ser espiritual.
    Nos afasta do convício social, familiar e profissional – a pessoa se isola e perde a coisa mais rica da vida social, que é amar e ser amado.
    Rouba os nossos sonhos – dificilmente uma pessoa que embarca nessa vida consegue conquistar seus sonhos e preservá-los.
  • O EQUILÍBRIO NA VIDA PROFISSIONAL E PESSOAL

    Uma vida equilibrada nos dá a oportunidade de conquistar nossos sonhos e de todos os sonhos que possamos ter o mais importante é a felicidade de nossa família.

    De tudo que se possa fazer a única coisa que vale a pena é cultivar a relação familiar em harmonia.

    Pense agora em sua família. Eles pensam em você.

  • Thiago .... Não use essa foto....kkkkk tomei a liberdade de inserir uma de vcs que acho linda....só de brincadeira...
  • Qualidade de Vida e prevenção aos vícios

    1. 1. SIPATMA 2015 Qualidade de Vida Prevenção à Vícios
    2. 2. Qualidade de Vida Prevenção à Vícios NÃO SÃO VIDAS SEPARADAS? VIDA
    3. 3. Qualidade de Vida Prevenção à Vícios Por que trabalhamos? A VIDA PROFISSIONAL
    4. 4. Qualidade de Vida Prevenção à Vícios Por que trabalhamos? A VIDA PROFISSIONAL
    5. 5. Qualidade de Vida Prevenção à Vícios INVESTIMOS NESSAS CONQUISTAS
    6. 6. Qualidade de Vida Prevenção à Vícios MAS NESSA ESTRADA EXISTEM ALGUMAS ARMADILHAS. SEDENTARISMO & VÍCIOS
    7. 7. Qualidade de Vida Prevenção à Vícios LUTANDO PELA VIDA VANTAGENS DA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS A atividade física consome calorias até em repouso; Melhora a postura, prevenindo contra dores musculares; Regula o sono, diminui a ansiedade e o estresse; Fortalece o sistema imunológico e Inibe os resfriados; Diminui os riscos do câncer de mama; Combate a osteoporose; Reduz o colesterol ruim; Previne o diabetes e regular a produção de insulina; Controla a hipertensão; Aumenta a libido e a performance sexual; Melhora a autoestima e o condicionamento físico;
    8. 8. Qualidade de Vida Prevenção à Vícios LUTANDO CONTRA A MORTE Entendendo o vício. Tudo aquilo que domina a vontade; É nocivo a nossa saúde física, emocional e espiritual; Nos afasta do convício social, familiar e profissional; Rouba os nossos sonhos;
    9. 9. Qualidade de Vida Prevenção à Vícios O EQUILÍBRIO NA VIDA PROFISSIONAL E PESSOAL UMA VIDA EQUILIBRADA NOS DÁ A OPORTUNIDADE DE CONQUISTARMOS NOSSOS SONHOS.
    10. 10. Qualidade de Vida Prevenção à Vícios O MOTIVO DE TUDO

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