Vous voulez faire du sport pour maigrir mais vous avez du mal à vous motiver ? Vous sautez une séance d’exercice par flemme, puis cherchez des excuses du style « il fait trop froid » ou « j’ai pas le temps » puis petit à petit la routine d’exercice disparaît ? Voici 30 bonnes raisons de faire du sport qui vont bien au delà de la perte de poids. # Le site : http://www.maigrir-viteetbien.com # L'article associé : http://www.maigrir-viteetbien.com/2014/08/11/exercice-sport-benefice-sante/