Pensamento como sistema [david bohm]grupo de estudos seminário 2

Pensamento Sistêmico
O Pensamento como um Sistema de David Bohm
Grupo de Estudos - Turma Recife 2012

Seminário, 2
Recife, 22 de Outubro de 2012
Jorge Monteiro Arruda e Maria da Graça Barbosa Agra

Grupo de Estudos “O pensamento como um Sistema” de Bohm – Turma Recife 2012

Sábado de Manhã


Sábado de Manhã
- Resumo da Sexta-Feira à Tarde
- Sobre a Incoerência
- Sobre o Condicionamento do Pensamento
- Sobre a Incoerência Sustentável
- Incoerência e Estresse
- Teste da Incoerência
- Buscando Livrar-se da Incoerência
- A Saída
- Necessidade X Contingência


Resumo da Sexta-Feira à Tarde
- Processo é um sistema com partes dependentes das outras.
- O pensamento é um processo – um todo interligado que inclui
o sentimento e o corpo (emoções), além de atividades
intelectuais.
- O pensamento é um único processo ao redor do mundo que
passa entre as pessoas.
- O pensamento é a fonte de todos os problemas.
- Os problemas são sintomas de algo mais profundo.
- Daí o estado depressivo do mundo – muitos problemas que o
indivíduo e a sociedade confrontam.


Resumo da Sexta-Feira à Tarde
- Há um tipo de falha sistemática – quando há algo errado em
uma parte do sistema, buscamos outra como apoio para
corrigí-la, mas ao tentar, acrescentamos mais problemas
similares. (Leis do Pensamento Sistêmico)
- Não resolvemos dessa maneira e os problemas aumentam ao
redor do mundo.
- Sentimos dor e medo ao tentar ver o que acontece dentro de
nós. Instinto e cultura bloqueiam nossa visão do que se passa.
- É preciso ver isso para aprender como tudo funciona.


Sobre a Incoerência
- O mais importante é ver o que está acontecendo em busca da
incoerência e vendo o que significa para si.
- Há vícios do pensamento positivo e negativo. Quando se usa o
pensamento positivo para superar pensamentos negativos,
estes continuam a atuar e isso ainda é incoerência. (Psicologia
Positiva; Investigação Apreciativa)

- O pensamento é um processo neurofisiológico, com
elementos físicos e químicos.
- Mesmo que a pessoa esteja errada, continua acreditando em
seus pensamentos como verdadeiros porque não aguentaria
pensar de outra forma e, assim, remover as endorfinas geradas
pelo organismo que causam a sensação de bem-estar.


- O cérebro está condicionado em usar o mecanismo para evitar
emergir o que deveria emergir.
- Essa supreção existe para coisas boas e coisas más porque as
pessoas não se vêem dessa forma. Nesse sentido é a mesma
coisa perceber-se como maravilhoso ou culpado.
- Positivo e negativo são dois lados do mesmo sistema. Dor e
prazer, medo e segurança são sensações que caminham juntas.
- Os centros de prazer são acionados para superar a dor. Mas, os
centros de prazer se desgastam e o prazer é sempre um
fenômeno transitório.


- O critério para o pensamento coerente é que algo seja
verdadeiro e correto.
- Para isso é preciso sentir prazer ou dor do pensamento. Se não
se é capaz de sentí-los é porque o pensamento coerente não é
mais operante. E, ao contrário, se o pensamento oferece dor
ou prazer, torna-o destrutivo.
- Somos condicionados pela geração de dor e prazer do
pensamento, o que significa o início de muitos problemas.
- Viver só do prazer ou da endorfina não é coerente. É auto-
ilusão, auto-engano e não se consegue esconder as evidências
para sempre sem consequências destrutivas.


- Parece que passamos a vida toda buscando formas de
manter as endorfinas ativas.

- A tentativa de controlar as endorfinas não é coerente.

1o. Mov. da 5a. Sinfonia de Beethoven


Sobre o condicionamento do pensamento
- Alguns reflexos são estabelecidos e condicionados. A forma
básica do condicionamento é repetir algo de maneira quase
contínua. (Pavlov e Skinner: Condicionamento clássico e condicionamento operante)
- Quando temos um pensamento ele é registrado na memória
na forma de um reflexo.
- Grande parte de nosso aprendizado diário consiste em
estabelecer reflexos condicionados. (Habilidade)
- O pensamento é um jogo muito sutil de reflexos
potencialmente ilimitado, apesar de que achamos que estamos
gerando e controlando o pensamento. Mas, você só descobre
que o pensamento é, depois que ele é gerado.

Sobre o condicionamento do pensamento
- Reflexos livres podem ser modificados pela inteligência e
percepção, mas quando se tornam muito condicionados, ficam
rígidos, não permitem que a inteligência e a percepção ajam.

- Quando os reflexos são condicionados de forma muito forte
formam uma estrutura (de pensamento).

Filme “É”


Sobre a incoerência sustentável
- Os reflexos podem se tornar incoerentes e se firmarem por
causa das condições criadas pela sociedade.
- É a incoerência sustentável que se perpetua apesar das
evidências.
- A resposta inteligente seria pará-la, suspendê-la, começar a
buscar o motivo da incoerência e depois mudá-la.
- Mas há uma incoerência defensiva, cujos pensamentos
incoerentes se atrelam às endorfinas que os defendem e
evitam os questionamentos e, consequentemente, a remoção
das endorfinas e o desconforto. (Incompetência Hábil/Desafios da
Aprendizagem de Ciclo Duplo)


Incoerência e Estresse
- Cada reação do pensamento é sempre simultaneamente
emocional, neurofisiológica, química. Onde há um
condicionamento poderoso, o efeito será muito grande.
- O sinal básico da incoerência é estar atingindo resultados não
intencionados, não desejados. Outros sinais são a contradição,
o conflito, o estresse.
- Qualquer doença é incoerente com o organismo. O câncer se
defende do sistema que o corpo utiliza para manter-se em
ordem e ainda o imobiliza para apoiá-lo. (Busca de aliados)
- O estresse são muitos conflitos resultantes da incoerência,
gerando alterações em todo o corpo que vão se acumulando.


Incoerência e Estresse
- O Universo é coerente. Uma espécie sua não coerente, não
sobrevive. Qualquer estrutura natural está sempre se
transformando e não dura para sempre.
- A morte é fato. Nossa atitude pode não ser coerente e talvez
por isso a morte nos perturba.
- A violência é incoerente porque refere-se ao uso da força onde
não é chamada. Os problemas surgem do pensamento e a
violência nunca resolve o problema do pensamento.
- A inveja também é um sinal de incoerência para evitar o
desconforto (remoção de endorfinas) pelo desejo ou
necessidade de ter algo do outro que você não tem.


Pensamentos Emoções
(parciais) (poderosas)
Natureza do
Reflexo
Crenças
(arraigadas)

REPETIÇÃO DO REFLEXO ADERÊNCIA DO
REFLEXO CONDICIONADO* REFLEXO

REFLEXO*
ALGO MUDA INAPROPRIADO INCOERÊNCIA
NÃO MUDA

RESULTADOS
CONTRADIÇÃO CONFLITO ESTRESSE
INDESEJADOS


Teste da Incoerência
- A incoerência não está no DNA. Ela é específica do
pensamento.
- Todo pensamento tem algo de incoerente. A natureza do
pensamento é parcial.
- Teste para a incoerência = se está atingindo os resultados
desejáveis.

Incoerência = contradição, conflito, confusão
X
Coerência = harmonia, ordem, beleza, bondade, verdade


Buscando Livrar-se da Incoerência

- A ação inapropriada de tentar sair da confusão, cair fora do
sistema, também é parte do problema.
- Não olhar para a incoerência, também é evidência de
incoerência.
- A investigação da incoerência é parte da nossa coerência.
(Mas..)
- A questão que prevalece: a pergunta ou os hábitos
condicionados? (Mundo Comportamental do Modelo I)


Atitudes ao se descobrir a incoerência do pensamento:
1)mover-se para a coerência;
2)defender a incoerência (segunda ordem de incoerência) –
defesa da primeira ordem de incoerência; rejeição de uma
evidência da qual não se está seguro que seja uma evidência
de incoerência; defesa contra enxergar a incoerência; uma
forma de tentar recuperar as endorfinas conectadas ao
pensamento e às crenças para resgatar a sensação de bem-
estar .
Ao evitar o confronto com a evidência incoerente (primeira
ordem), esta segunda ordem de incoerência produz todo tipo
de consequência destrutiva.
(Variáveis Governantes Sobredeterminantes)

- É preciso se tornar sensível às pistas para se livrar da
incoerência.
- É preciso focar no aprendizado, mas com interesse por ele por
si só, pois se for por qualquer outro motivo, isso acaba por
entrar no condicionamento – aprender a fazer as coisas com o
propósito de melhorar as coisas pode ser uma armadilha.
- É preciso aprender sobre esses reflexos que estão extraviando.
- A compreensão é importante, mas não é suficiente.
A questão é como mudar esses reflexos…
(Erro/Defensividade/Aprendizagem de Ciclo Duplo/ModeloII)


Movimento
para a
coerência

Reflexos Ações Endorfi Questionamento
Condicionados Incoerentes nas das ações
(reflexos repetidos) (não propositais) (sensação de incoerentes
bem-estar)

DEFESA
Incoerência
sustentável

-Tenta alcançar “A” -Rejeição das evidências
- Reflexo leva para “B” - Produção de resultados
- Luta contra “B” indesejados e
- Segue o reflexo gerado consequências destrutivas

Incoerência de 1a. ordem Incoerência de 2a. ordem

Saída …


A Saída…
- A saída é tocar os reflexos por meio de uma compreensão tão
profunda que modifique o ato de pensar.
- Porém , a compreensão verbal, intelectual ou por imagem é
ainda muito abstrata e o aprendizado pode não ser colocado
em prática.
- É preciso prestar atenção, num nível que nos leve mais a
fundo. (Modelos Mentais)
- O processo mental está em um nível sutilmente abstrato e sua
parte intelectual não toca os reflexos diretamente.
- Mesmo entendendo o reflexo intelectualmente, ele segue
atraente, produzindo endorfinas e químicas que gera sensação
de atração.


A Saída…

É preciso apresentar um outro tipo de mapa
mental, mais coerente com o não dito.

Texto “O Sapo”


Necessidade X Contingência
Necessidade* – não pode ser de outra maneira = retenção
X
Contingência – pode ser de outra maneira = possibilidade
- Algo que é necessário tem uma força muito poderosa que não
se consegue colocar de lado.
- A suposição de que algo é impossível pode nos colocar em uma
armadilha ao fazer com que seja impossível.(Profecia auto-realizante)
- O tempo todo estamos tentando avaliar a necessidade e a
contingência, sem sequer pensarmos no que estamos fazendo.
Faz parte dos nossos reflexos.
* raiz do latim = não ceder


- As coisas reais são estáveis, resistem e estão ligadas ao conceito de
necessidade.
- As pessoas possuem suposições divergentes sobre o que é
necessário ou o que é absolutamente necessário.
- A negociação é uma tentativa de que alguém deixe alguma coisa de
lado, que se adaptem, se ajustem e admitam que há contingência
naquilo que pensavam que era necessário.
- As suposições sobre o que é necessário evitam o diálogo. Geram um
jogo de reflexos para se defenderem com força absoluta e dão poder
ao reflexo. (Defensividade)
- O instinto de preservação é um jogo de reflexos muito poderoso,
mas a noção de necessidade se sobrepõe a tudo isso.


- A noção de necessidade não é meramente intelectual. É
importante para gerar a energia para realização.
- Por outro lado, pode correr atrás de uma incoerência absurda
por pensar que é absolutamente necessário.
- A noção de necessidade mexe com a pessoa, gera a sensação
de ser impelido, compelido, propelido, repelido. Tudo isso é a
necessidade trabalhando.
- Tudo está interligado, as separações são conveniências. Assim,
em nossas mentes devemos esboçar apenas linhas pontilhadas
entre pensamento, sentimento, química etc.


A Saída…
- É preciso ter clareza para nos tornarmos um pouco mais
conscientes e acessar alguma coisa incondicionada, pois se
não tiver, não terá saída.
- O simples fato de sermos capazes de ver coisas novas, sugere que há algo
incondicionado. E se houver, que poderia ser o movimento da inteligência,
há possibilidade de se chegar a ele. (Aprendizagem de Ciclo Duplo – Modelo II)

- Temos de abrir espaço em nosso pensamento para as
possibilidades.
- Algumas pessoas em inteligência artificial diriam que o que consideramos
criatividade é simplesmente uma forma mais profunda de condicionamento
do que não vimos (...)


A Saída…

- Na idade da pedra as pessoas eram muito mais coerentes,
pelo menos nas atitudes perante a natureza.

- No entanto, a criatividade tecnologica nos desafia para
caminharmos em direção à coerência, pois do contrário todos
os tipos de desastre poderão ocorrer.


A Saída…
- Se os sentimentos estão ligados com os pensamentos, então,
quando há um sentimento (ruim), em uma dada situação, há
uma suposição geral. (Escada de Inferência)
- É válido colocar a suposição em palavras para tentar entender
porque está reagindo a esta situação; tentar entender o
pensamento que está por detrás disso.(Explicitar a Coluna da
Esquerda/Reveleção de Pressupostos)

- Deve haver uma alteração eletroquímica no cérebro que faz
sentir o desconforto e a conclusão intelectual não é suficiente.
- É preciso ir mais fundo porque um reflexo gera outro, que gera
outro. E alguns deles podem até trazer de volta ou recriar o
reflexo que se acreditava ter eliminado.

A Saída…
- (ao colocar a suposição em palavras). Pode haver uma
experiência de mudança de direção em que a rigidez das
suposições do condicionamento esteja se afrouxando um
pouco e que a pessoa pode se sentir mais confortável. É um
passo para aprender algo. Mas requer um trabalho
sustentável.
- É preciso explorar isso, não com o espírito de tentar se livrar
desse ou daquele reflexo em particular, mas com o espírito de
aprendizado.
- O ponto é o que tem sido observado e atingir o que está
ocorrendo, de forma explícita. Colocar em palavras aumenta
um pouco mais a percepção.


A Saída…
- A descrição necessária pode indicar que a própria pessoa gera
um distúrbio dentro de si e não que ele é causado por alguém
de fora.
- Ou seja, a fonte do problema é o seu próprio reflexo.
- O sistema de reflexo desenvolver uma explicação de que
alguém de for a o fez sentir mal, é uma racionalização de
defesa.
- Há muitos reflexos configurados para selecionar o que é
relevante e tornar muito difícil “olhar lá dentro e ver algo”,
mesmo em uma memória saudável e normal, além da
repressão de memórias desagradáveis e memórias
traumáticas.

A Saída…
- “O que precisamos é de uma descrição correta da forma como
você está pensando agora”.… “Não admitimos a nós mesmos a
natureza real dos nossos pensamentos”. (para descobrir o que
está acontecendo)
- “Dizer as verdadeiras palavras que expressam a maneira que
realmente pensa, faz também reagir o corpo, pois o reflexo
está também na química e não no intelecto”.
- “Isso é feito para aprender e não para mudar algo, porque se
você estiver tentando mudar algo, não vai funcionar”.
- “Ago pode mudá-lo (o reflexo) quando você aprende, mas isso
é uma consequência”.


Saída …

- Abrir espaço para
possibilidades Consequência

Consciência,
Mapa mental clareza sobre Aprend
necesidade de MUDANÇA
isento, limpo retenção er

- Sensibilidade
- Prestar atenção
- Explicitar (em palavras)

REQUER UM TRABALHO SUSTENTÁVEL

A Saída…

“ Sim, estou dizendo que estamos tentando
fazer algo. Estamos apenas aprendendo,
atentos e atenciosamente aprendendo”.

David Bohm


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