1. Verhalten verändern

2. Verhalten
Wenn du dich einfach so entsprechend
deiner Emotion verhältst…
…kann das manchmal ziemlich
negative Folgen haben!

3. Damit würdest du schnell ganz
alleine dastehen.
Wenn du deine z.B. Wut an anderen auslässt
oder sogar aggressiv wirst, verletzt du damit
andere Menschen und
schadest ihnen.
Verhalten

4. Beim Lernen ist es auch nicht anders….
…dazu kommen wir jetzt.
Verhalten

5. Verhalten
Du kannst dich natürlich nicht immer so verhalten, wie du
dich gerade
fühlst, sondern musst
manchmal eben einfach
lernen, ob du Lust
dazu hast oder nicht.

6. Verhalten
Neben all den Strategien, die du schon kennst
und in solchen Situationen anwenden
kannst, ist es auch eine
Strategie, dein
Verhalten zu kontrollieren.

7. Das heißt: Egal wie du dich fühlst – denke immer gut nach,
was dein Verhalten für Konsequenzen für dich und
andere hat.
Wenn du damit anderen oder
dir selbst schadest:
Verhalte dich eben NICHT so!
Verhalten

8. Auf Wut bezogen heißt das:
Lasse sie nicht an anderen
aus und behandle deine
Mitmenschen nicht schlecht, nur weil du gerade
wütend bist..
Verhalten

9. Hier hilft:
Nicht lange drüber nachdenken -
einfach anfangen!
Aufs Lernen bezogen heißt das:
Manchmal musst du dich entgegen deinen Gefühlen
einfach hinsetzen und trotzdem lernen.
Verhalten

10. Hier hilft:
Nicht lange drüber nachdenken -
einfach anfangen!
Aufs Lernen bezogen heißt das:
Manchmal musst du dich entgegen deinen Gefühlen
einfach hinsetzen und trotzdem lernen.
Verhalten