http://articulozz.com/tratamientos-para-eliminar-el-acne/ Consejos para curar el acne.Esta es la pesadilla de la adolescencia que a veces puede durar hasta la edad adulta. Acné, espinillas y granos. Lo que sea que quieras llamarlo, es feo, desagradable a la vista, y, a veces difícil de tratar. Sin embargo, una vez que encuentre un patrón que trabaje para usted, su piel se curará.Visita mi Blog donde encontraras mas Consejos para curar el acne. http://articulozz.com/tratamientos-para-eliminar-el-acne/

1. Consejos para curar el acné
Si usted está buscando la manera de curar el
acné rápidamente, le recomiendo leer éste
artículo de principio a fin, porque lo que busca
está disponible aquí.
En primer lugar, se comprenderá que el acné
requiere un tratamiento cuidadoso. En segundo
lugar, usted sabrá cómo curar el acné desde el
interior. En tercer lugar, descubrirá cómo tener
un sueño adecuado para impulsar el proceso de
curación. En cuarto lugar, usted sabrá la
importancia del sistema digestivo para curar esta
enfermedad.
A continuación le muestro algunos consejos
para curar el acne, hábitos que debes evitar y
hábitos que debes hacerte en tu vida.

2. Hábitos que te dan el acné:
- No toques tu grano de acné una y otra vez, esto
aumenta el crecimiento y las bacterias lo
empeoran.
- El uso de alimentos procesados, bebidas no
alcohólicas también aumenta el acné.
- Lavarse la cara más de cuatro veces aumenta la
sequedad y esto causa acné. Evita sobre secar tu
rostro.
- Maquillaje de mala calidad tienen ingredientes
que causan irritación e incrementa el acné. Haz
un esfuerzo y utiliza siempre productos de
calidad.
- Maquillaje hecho a base de aceite también
aumentan el acné.
- El uso de otros accesorios como toallas,
almohadillas faciales también son perjudiciales
para la piel.
Hábitos dietéticos para el cuidado de la piel del
acné:

3. Estos son consejos naturales muy útiles para el
cuidado de la piel:
- El acné puede ser causado por la mala
alimentación. El uso de comida grasas y chatarra
son la principal causa del acné. Evita la comida
grasa y picanta ya que podrían empeorar o
causan acné.
- Bebe por lo menos 15 o 16 vaso de agua en 12
horas para el cuidado del acné. Mantén tu cuerpo
hidratado. La sequedad produce acné y tapa los
poros.
- El acné también puede ser causada por el
estreñimiento. Aumentar la ingesta de fibra en su
alimentación.
- Disminuye la ingesta de azúcar y cafeína en su
dieta, también estos se han relacionado con el
acné.
- Comer tomates, ya que son fuente rica de
vitamina A y tiene excelentes propiedades
curativas para reducir el acné.
- Beba jugos de vitamina C a diario, toronja y
limón son fuentes ricas de vitamina C y lo mejor
es reducen el acné de forma natural.
- Reduce el estrés. El estrés también aumenta el
acné y es perjudicial para el cuidado de la piel.

4. Consejos para el cuidado de la piel con acné:
- Lávate la cara suavemente con agua tibia. No
frotes la cara con demasiada fuerza. La piel con
acné debe manejarse con cuidado.
- Hacer la limpieza con jabones suaves, usa
paños suaves para tratar el acné.
- Aplicar la crema hidratante que es
recomendada para la piel grasa. Esto evitará que
tu rostro tenga sequedad.
- Gel de Aloe Vera es bueno para la piel con acné.
- Clara de huevo es bueno para la piel con acné,
aplicar la mezcla de clara de huevo con miel.
Estos consejos te ayudarán a eliminar el acné de
forma rápida y natural. Inténtalo y ten un rostro
suave e impecable libre de acné.
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