1. ZER Cap de Creus Port de la Selva
Coneixement del Medi Natural 1 EL COS HUMÀ
EL COS: L’APARELL LOCOMOTOR
Els ésser humans són animals vertebrat i ens desplacem gràcies a un sistema complex d’ossos i músculs que controlem des del cervell. Aquest sistema s’anomena aparell locomotor.
Els ossos són durs i resistents. Ens sostenen el cos i en protegeixen les parts febles, com ara els pulmons i el cervell.
A la part interior dels ossos hi ha una substància tova que anomenem medul·la òssia o moll de l’os. Al moll de l’os es formen alguns components de la sang.
1. L’esquelet
Del conjunt d’ossos del nostre cos en diem esquelet. L’esquelet humà té aproximadament 206 ossos de formes i mides diferents. N’hi ha de:
- Llargs, que són foradats de dins i són forts però lleugers, com ara l’húmer, que es troba al braç.
- Curts, com ara les vèrtebres de la columna vertebral.
- Plans, com ara els ossos del crani o l’omòplat, a l’espatlla.
En l’esquelet humà podem distingir:
- Els ossos del cap. El cap és format pel crani i la cara. El crani és el conjunt d’ossos plans que fan la funció de casc protector del cervell. A la cara hi ha entre d’altres, el maxil·lar superior i el maxil·lar inferior, en els quals van fixades les dents.
- Els ossos del tronc. A l’esquena hi ha la columna vertebral, que és una cadena de trenta-tres ossets anomenats vèrtebres. Enganxades a les vertebres tenim les costelles, que uneixen a un os en forma de punyal anomenat estèrnum i formen una cavitat que protegeixen els pulmons i el cor.
2. ZER Cap de Creus Port de la Selva
Coneixement del Medi Natural 2 EL COS HUMÀ
- Els ossos de les extremitats.
a) A les extremitats superiors hi trobem:
L’húmer que va de l’espatlla al colze.
El cúbit i el radi que van del colze a les mans.
b) A les extremitats inferiors hi trobem.
El fèmur, a la cuixa.
La tíbia i el peroné que van des del genoll fins al turmell.
- Al genoll hi ha una càpsula protectora anomenada ròtula.
- Tant a les mans com als peus hi ha diversos ossets curts que ens permeten fer una bona varietat de moviments.
3. ZER Cap de Creus Port de la Selva
Coneixement del Medi Natural 3 EL COS HUMÀ
2. Les articulacions
El lloc on s’uneixen els ossos s’anomena articulació. Les articulacions fan que tinguem mobilitat en algunes parts del cos. Segons la mobilitat que permeten, les articulacions les podem classificar en.
a) Mòbils, com les dels ossos del genoll.
b) Semimòbils, per exemple les de les vertebres.
b) Fixes, com les dels ossos del crani.
Els ossos s’uneixen entre si per mitjà de lligaments.
4. ZER Cap de Creus Port de la Selva
Coneixement del Medi Natural 4 EL COS HUMÀ
3. Els músculs
Gairebé la meitat del nostre cos són músculs. En tenim uns 600 de diferents que fan que puguem caminar, saltar, respirar, riure, fer esternuts...
Els músculs són uns òrgans carnosos que tenen la capacitat d’escurçar-se i d’allargar-se quan nosaltres volem, com ara els músculs del braç, o d’una manera involuntària com ara els del cor.
Els músculs s’uneixen als ossos per mitjà de tendons. Els tendons es troben als extrems dels músculs i són de color blanquinós.
La grandària i la forma dels músculs depenen del moviment que han d’efectuar. Alguns són llargs, d’altres són curts. N’hi ha d’estrets i n’hi ha de molt amples.
5. ZER Cap de Creus Port de la Selva
Coneixement del Medi Natural 5 EL COS HUMÀ
4. La cura de l’aparell locomotor
Per mantenir en perfecte estat els ossos i els músculs de cos, hem de seguir una sèrie d’hàbits molt importants en la vida diària:
- Seguir una dieta variada i equilibrada. Per enfortir els ossos, cal prendre molta llet i derivats.
- Fer exercici físic unes quantes vegades a la setmana.
- Mantenir una postura adequada, quan seiem i caminem per tal que els ossos no es deformin.
Les activitat violentes i els accidents poden causar lesions als ossos, als músculs i als tendons. Les més freqüents són.
- Les fractures, que tenen lloc quan es trenca un os.
- Les luxacions o dislocacions, que es produeixen quan un os surt de la seva articulació.
- Els esquinços, que tenen lloc quan es torça una articulació
El metge especialista de l’aparell locomotor és el traumatòleg.
