1. De la inteligència
emocional a l’educació
emocional
Montse Esquerda
Pediatra, CSMIJ Sant Joan de Déu
Professora bioètica, Udl

3. Per no perdre’ns…
Què és la inteligència emocional?
Per què és important?
com s’apren/com s’educa?

5. El desenvolupament humà és un procés
no garantit per la nostra herència
genètica, sinó que depèn de l’ interacció
i de l’ambient

6. Intel·ligències múltiples,
Gardner
 Verbal - lingüística
 Lògic - matemàtica,
 Corporal - kinestèsica,
 visual- espacial,
 musical- rítmica,
 naturalista
 interpersonal,
 intrapersonal

7. Què és la inteligència
emocional
 Ésl’habilitat de prendre consciència
de les pròpies emocions, de les dels
altres i la capacitat per manejar-les
 Conciència emocional
 Auto-regulació emocional
 Autonomia emocional
 Empatia

8. la inteligència emocional
requereix…
 Conciènciaemocional
 Auto-regulació emocional
 Autonomia emocional

9. Consciència emocional

12. Regulació emocional
Equilibri entre la repressió
i la impussivitat

13. Equilibri entre repressió/ impussivitat

14. Autonomia
emocional

15. Autonomia emocional

16. Habilitats per a una vida
saludable, OMS 1999
1. Auto-coneixement
2. Empatia
3. Comunicació assertiva
4. Relacions interpersonals
5. Presa de decisions
6. Solució de problemes i conflictes
7. Pensament creatiu
8. Pensament crític
9. Maneig d’emocions
10. Maneig de tensions i estrés

17. Perquè?
Prevenció inespecífica…
 Influència ente emocions i salut
 Millora estrés i ansietat, reducció
comportamens de risc, disminució de
conflictes, millora tolerància a la
frustració
 Millora adaptació, resiliència, augmenta
benestar…

18. Com s’apren?
Es pot aprendre?

19. Nature-Nurture

20. Nature-Nurture

21. Nature-Nurture

22. Comaprendre?
Es pot s’apren?
 Eltemperament: Patró de reactivitat i
autoregulació, amb estabilitat temporal i
del desenvolupament
 modulador de resposta emocional
 Cal adequar l’aprenentatge al temperament
individual, l’estil familiar i el context…

23. TIPUS A
TIPUS B

26. “Els resultats dels nens,
la salut física i mental,
així com el funcionament cognitiu i mental,
estan forçament relacionats
amb el mode amb que funcionen les seves
famílies i el seu entorn”
Ac. Americana de Pediatria,2003

27. Com s’apren
El modelatge
 l’adult
ajuda a identificar les
emocions i com gestionar-les

29. Com s’apren ?
 Conciència emocional
 Com et sents?
 Per què et sents així?
 Com ho manifestes?
 M’ajuda o m’interfereix?
 Algunes activitats:
 dibuixem cares, dibuixem emocions, diari
emocional, imitacions, endevinar emocions
d’altres…

30. Com s’apren ?
 Regulació emocional
 Què em fa enfadar?
 Què em passa quan m’enfado?
 Què més podria fer?
 Algunes activitats:
 Esport, joc, contacte físic, música (ballar),
relaxació

32. Des de la consulta….
1. Ésser conscients de la importància de
l’aprenentatge de la gestió emocional
2. Consells inespecífics:
 Joc, exercici físic regular, relaxació (apendre
a parar), silenci, contacte natura, descans
adequat
3. Consells més específics:
 Fomentar espais de diàleg, ajudar a les mares
a conèixer el seu fill, donar pistes…

33. Qui cuida
Qui cuida
al
al
cuidador?
cuidador?

34. Moltes gràcies
Montserrat.esquerda@sjd-lleida.org