Planificação

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Planificação

  1. 1. ACTIVIDADE FÍSICA E DESPORTIVA PLANO DE ESTUDOS Plano de estudos para o desenvolvimento das actividades, por ano lectivo, com base nos vários blocos identificados no Programa do Ministério da Educação para o 1º Ciclo e de acordo com orientações programáticas do Ministério da Educação (a realização de algumas das actividades está condicionada à existência de condições físicas e instalações em cada escola): ACTIVIDADE FÍSICA E DESPORTIVA - PLANO DE ESTUDOS Actividade de Enriquecimento Curricular inserida no programa de generalização do ensino do inglês nos 3º e 4º anos e de outras actividades de enriquecimento curricular no 1º ciclo do ensino básico Objectivos Desenvolver o nível funcional das capacidades motoras. Melhorar a realização das habilidades motoras nos diferentes tipos de actividades, conjugando as suas iniciativas com a acção dos colegas e aplicando correctamente as regras. Promover o desenvolvimento integral da criança. Fomentar a aquisição de hábitos e comportamentos de estilos de vida saudáveis que se mantenham na idade adulta, contribuindo para o aumento de índices de prática desportiva da população portuguesa. Fomentar o espírito desportivo e do fair-play, no respeito pelas regras das actividades e por todos os intervenientes. Metodologias Exploração da Natureza: Descoberta do meio ambiente, através da sua exploração; abordagens interdisciplinares, em grupo ou individualmente; tomada de medidas especiais de segurança. Manutenção de uma postura que permita a realização continuada de novas actividades; Deslocamento e Equilíbrio abordagens lúdicas, articulando as acções individuais e de grupo; tomada de medidas especiais de segurança.Actividades Físicas Realização de movimentos locomotores, posturais e criativos, através da expressão corporal; 1º e 2º anos Rítmicas e expressivas situações que explorem a movimentação em grupo, em pares ou individualmente; criação de sequências de movimentos a partir de temas e acções rítmicas. Abordagem de práticas lúdico-motoras associadas à cultura popular; determinar o número de Jogos jogadores consoante o espaço de jogo e o nível de desempenho; abordar jogos característicos da respectiva região. Com implementos/ Relacionamento específico e intencional entre o praticante e os objectos; partir do domínio dos instrumentos objectos em situação individual e a pares. Oposição e Luta Domínio de comportamentos de oposição e confronto corporal; abordagens lúdicas, agrupando as crianças de acordo com a sua estatura e peso. 1
  2. 2. Metodologias Jogos Pré-desportivos Aquisição de competências que permitam a facilitação da aprendizagem de jogos desportivos; abordagens interdisciplinares, em grupo, com forte componente lúdica. Desenvolvimento de acções motoras e aquisição de habilidades específicas às acções técnico- tácticas; explicar globalmente o jogo focando o objectivo e introduzir progressivamente as regras Andebol que o caracterizam; adequar o número de elementos de cada equipa para facilitar a compreensão e oferecer maior tempo de prática; trocar frequentemente as funções de cada criança dentro do jogo. Desenvolvimento de acções motoras e aquisição de habilidades específicas às acções técnico- tácticas; explicar globalmente o jogo ficando o objectivo e introduzir progressivamente as regras Basquetebol que o caracterizam; adequar o número de elementos de cada equipa para facilitar a compreensão e oferecer maior tempo de prática; trocar frequentemente as funções de cadaActividades desportivas criança dentro do jogo. Desenvolvimento de acções motoras e aquisição de habilidades específicas às acções técnico- 3º e 4º anos tácticas; explicar globalmente o jogo ficando o objectivo e introduzir progressivamente as regras Futebol que o caracterizam; adequar o número de elementos de cada equipa para facilitar a compreensão e oferecer maior tempo de prática; trocar frequentemente as funções de cada criança dentro do jogo. Desenvolvimento de acções motoras e aquisição de habilidades específicas às acções técnico- tácticas; explicar globalmente o jogo ficando o objectivo e introduzir progressivamente as regras Voleibol que o caracterizam; adequar o número de elementos de cada equipa para facilitar a compreensão e oferecer maior tempo de prática; trocar frequentemente as funções de cada criança dentro do jogo. Desenvolvimento das acções motoras básicas: correr, saltar e lançar; utilizar formas lúdicas; Atletismo privilegiar as estafetas como forma de relacionamento dos esforços individual aos resultados do grupo. Abordagem de destrezas gímnicas: enrolamentos, deslocamentos e posições de equilíbrio; utilizar Ginástica formas lúdicas e percursos simplificados. Adaptação ao meio aquático e abordagem de acções de imersão, propulsão, respiração e Natação (far-se-á apenas flutuabilidade; privilegiar as abordagens lúdicas; tomar medidas especiais de segurança; se houver infra-estrutura) explorar situações que passem, progressivamente, da posição vertical à horizontal. Promover a auto e hetero avaliação em diferentes momentos do ano, assim como a reflexão Avaliação (1º ao 4º ano) conjunta com o professor. Conteúdos e exemplos de actividades Exploração da Natureza Percursos e jogos de orientação em corrida e em marcha. Percursos, jogos e estafetas, com a integração de várias habilidades (rastejar, rolar, saltar, subir e descer, fazer enrolamento). Deslocamento e Equilíbrio Percursos, jogos e estafetas, com a utilização de vários aparelhos: "skate", patins, triciclos,Actividades Físicas bicicletas e trotinetes. 1º e 2º anos Todas as formas de dança: folclore, dança-jazz, danças de salão, hip-hop, etc. Rítmicas e expressivas Situações de exploração do movimento, em harmonia com o ritmo (musical ou outro). Toca e foge, roda do lenço, cabra cega, gato e o rato, barra do lenço, salto ao eixo, jogo da Jogos macaca, jogo das cadeiras, jogos tradicionais (tracção com corda, jogo da malha, jogo dos cântaros, jogo do aro, etc). Com implementos/ instrumentos Actividades de manipulação com bola, raqueta, arco e stic e com oposição (jogo do pau, etc). Oposição e Luta Todas as formas de luta em situação lúdica (jogo dos torneios, jogo das almofadas, etc). 2
  3. 3. Conteúdos e exemplos de actividades COLECTIVAS Jogos Pré-desportivos Bola ao capitão, stop, rabia, jogo de passes, bola ao poste, etc. Formas simplificadas de jogo, em espaços reduzidos e com um menor número de jogadores por Andebol equipa; situações de exercício; jogo. Formas simplificadas de jogo, em espaços reduzidos e com um menor número de jogadores por Basquetebol equipa; situações de exercício; jogo.Actividades desportivas Formas simplificadas de jogo, em espaços reduzidos e com um menor número de jogadores por Futebol 3º e 4º anos equipa; situações de exercício; jogo. Formas simplificadas de jogo, em espaços reduzidos e com um menor número de jogadores por Voleibol equipa; situações de exercício; jogo. INDIVIDUAIS Atletismo Corridas, saltos e estafetas. Enrolamentos, posições de equilíbrio, deslocamentos e elementos de ligação (saltos e voltas). Ginástica Manipulação de materiais específicos (bolas, arcos e cordas). Saltos, deslocamentos, deslizamentos, rotações, mergulhos. Natação Jogos. Actividades Complementares* Assistência a jogos, competições. Convite a atletas para pequenas demonstrações de modalidades. Criação de clubes na escola. Realização de competições inter-turmas. Assistência a filmes/documentários acerca dos temas abrangidos. Visitas a estruturas desportivas. *As actividades do plano de estudos podem vir a ser substituídas pelas actividades complementares identificadas, se forem reunidas as condições necessárias de espaço, recursos humanos e adequação à realidade das crianças, escola, agrupamento. Para orientar da melhor forma os professores na organização dos seus planos de aula, a Espalha Ideias elaborou a seguinte planificação do ano lectivo, em termos de carga horária a atribuir a cada conteúdo/bloco/área identificados no Plano de Estudos. Desta forma, sem limitar demasiado a acção de cada professor, na medida em que terá ele que adequar o tipo/estrutura de aula a cada grupo de crianças, às condições físicas e de instalações que existirem e a outras situações imponderáveis, fica garantida a leccionação de todos os conteúdos previstos e com carga horária na proporção adequada. 3
  4. 4. PLANIFICAÇÃO DO ANO LECTIVO Nº de aulas por período lectivo dedicadas a cada conteúdo 1º 2º 3ºAnos de Escolaridade Período Período Período e Áreas a abordar Tipos de Actividades 39 36 33 aulas aulas aulas Exploração da Natureza Percursos e jogos de orientação em corrida e em marcha. 3 4 4 Percursos, jogos e estafetas, com a integração de várias habilidades (rastejar, rolar, saltar, subir Deslocamento e descer, fazer enrolamento). 6 7 8 e Equilíbrio Percursos, jogos e estafetas, com a utilização de vários aparelhos: "skate", patins, triciclos, bicicletas e trotinetes. 0 2 21º e 2º anos Todas as formas de dança: folclore, dança-jazz, danças de salão, hip-hop, etc. 6 6 6 Rítmicas e expressivas Situações de exploração do movimento, em harmonia com o ritmo (musical ou outro) 2 2 2 Toca e foge, roda do lenço, cabra cega, gato e o rato, barra do lenço, salto ao eixo, jogo da Jogos macaca, jogo das cadeiras, jogos tradicionais (tracção com corda, jogo da malha, jogo dos cântaros, jogo do aro, etc). 10 6 6 Com implementos/i nstrumentos Actividades de manipulação com bola, raqueta, arco e stic e com oposição (jogo do pau, etc). 6 6 5 Oposição e Luta Todas as formas de luta em situação lúdica (jogo dos torneios, jogo das almofadas, etc). 6 3 4 Jogos Pré- desportivos Bola ao capitão, stop, rabia, jogo de passes, bola ao poste, etc. 10 7 7 Andebol Formas simplificadas de jogo, em espaços reduzidos e com um menor número de jogadores por equipa; situações de exercício; jogo. 3 3 2 Basquetebol Formas simplificadas de jogo, em espaços reduzidos e com um menor número de jogadores por equipa; situações de exercício; jogo. 3 3 33º e 4º anos Futebol Formas simplificadas de jogo, em espaços reduzidos e com um menor número de jogadores por equipa; situações de exercício; jogo. 4 3 3 Voleibol Formas simplificadas de jogo, em espaços reduzidos e com um menor número de jogadores por equipa; situações de exercício; jogo. 3 4 3 Atletismo Corridas, saltos e estafetas. 6 7 6 Ginástica Enrolamentos, posições de equilíbrio, deslocamentos e elementos de ligação (saltos e voltas). 8 7 7 Manipulação de materiais específicos (bolas, arcos e cordas). 2 2 2 saltos, deslocamentos, deslizamentos, rotações, mergulhos. Natação** Jogos. ** Não foram contempladas as aulas de Natação devido à improbabilidade de existirem infra-estruturas que permitam a realização desta actividade. No caso de haver, caberá ao professor fazer a adaptação necessária à planificação. A grelha abaixo constitui a proposta da Espalha Ideias para o registo de avaliação contínua da actividade. Os critérios de avaliação apresentados estão adequados aos objectivos enunciados no plano de estudos. No entanto, serão discutidos com os agrupamentos no sentido da necessidade da sua adaptação/modificação, adequando-os aos utilizados em cada agrupamento de escolas. Propomos que a classificação a utilizar seja no sentido do registo do progresso, valorizando-se o esforço individual e as pequenas conquistas. Assim sendo, propomos que a avaliação desta actividade assuma um formato de auto/hetero-avaliação e de reflexão com o professor no sentido de tornar as crianças conscientes e 4
  5. 5. críticas do seu trabalho. Para isto, propomos que se utilizem classificações como “gosto mais… gostomenos”; “acho que fiz bem/acho que fiz mal”; “fiquei contente com o que fiz/não fiquei”. No entanto,também os níveis de classificação serão alvo de acordo entre a Espalha Ideias e os agrupamentos deescola.O formato da grelha proposto é susceptível de ser modificado no sentido de se adaptar ao modeloutilizado por cada agrupamento. Avaliação das AEC – Actividade Física e Desportiva Actividades de Enriquecimento Curricular – Espalha Ideias V 2007 / 08Escola: Turma:Professor (a): Nº de sessões: Análise/interpretação de Participação e empenho Relação com colegas e Desenvolvimento cap. Assiduidade/ Pontualidade exercícios professor Interesse físicas Nome Observações qualitativas de carácter geral Data: / / Assin.: 5

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