Vertical run - novo desporto radical disputado em arranha-céus
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2. ENQUADRAMENTO Vertical run é um novo e original desporto que tem vindo a captar a imaginação do público e da media em todo o mundo. Alguns dos mais emblemáticos e maiores arranha-céus do mundo são o cenário para este novo desporto em rápido crescimento com milhares de praticantes em todo o mundo. Este desporto acaba de ganhar a sua mais nova “arena”, a torre Vasco da Gama no Parque das Nações em Lisboa, o edifício mais alto de Portugal com 145 m de altura.
22. PESQUISA CIENTIFICA Pesquisa cientifica: O Céu é o limite, das montanhas aos edifícios mais altos do mundo, a “corrida vertical” representa um novo foco. Estudos recentes levados a cabo pela Universidade de Milão revelaram resultados surpreendentes. O Ritmo cardíaco, a velocidade vertical a acumulação de ácido lático foram alguns dos parâmetros analisados. Em comparação com os tempos registados em outras corridas verticais, os riscos de saúde foram afastados. Entre as informações recolhidas mais interessantes, está a do consumo de calorias. 80% da energia consumida é direccionada para o transporte da massa corporal na vertical. Na mesma linha de estudos efectuados pela Universidade de Genebra em 1999, corrida ou caminhada na vertical representam um forma ideal de perda de peso para não corredores. Na realidade, correr ou caminhar na vertical, além de ser um exercício sem o tradicional impacto das corridas de rua, gasta até dez vezes mais calorias que o mesmo exercício no plano*. * Fonte: 'Energy costs of walking and running uphill and downhill at extreme slopes'.
23. A COMPETIÇÃO OPEN CHALLENGE: Aberto à participação de todos. É disputado na categorias, masculino individual, feminino individual, equipas de dois elementos e equipas de quatro elementos. A disputa é feita no sistema de contra-relógio, saindo um novo corredor ou uma nova equipa a cada dois minutos. Na categoria de equipas, todos os membros saem ao mesmo tempo e podem se ajudar entre si, dando as mãos, empurrando, puxando, etc. O tempo de chegada é contado assim que o último membro da equipa atravessar a meta. No caso de uma equipa ser alcançada antes do topo, a mesma, tem que ceder a passagem à equipa que vem de trás.
24. CATEGORIAS FIREMAN CHALLENGE: Competição exclusiva para bombeiros. A competição “FIREMAN CHALLENGE” é disputada nas categorias individual, equipas de dois elementos e equipas de quatro elementos. O Evento é disputado em dois dias, o OPEN CHALLENGE num dia e o FIREMAN CHALLENGE no segundo dia.