Projeto auto

484 visualizações

Publicada em

A escolha do tema gerador surge como caminho para o propósito que é o de trazer para sala de aula o livro de auto-ajuda, o conhecimento sobre os livros e os autores, para que junto ao aluno o professor possa desenvolver uma reflexão.
Na escolha do tema gerador encontra-se um caminho da pedagogia do projeto que é a formação de um individuo consciente e principalmente autônomo.

Publicada em: Educação
0 comentários
0 gostaram
Estatísticas
Notas
  • Seja o primeiro a comentar

  • Seja a primeira pessoa a gostar disto

Sem downloads
Visualizações
Visualizações totais
484
No SlideShare
0
A partir de incorporações
0
Número de incorporações
8
Ações
Compartilhamentos
0
Downloads
4
Comentários
0
Gostaram
0
Incorporações 0
Nenhuma incorporação

Nenhuma nota no slide

Projeto auto

  1. 1. PPRROOJJEETTOO AAUUTTOO-- AAJJUUDDAA TTEEMMAA GGEERRAADDOORR:: ÉÉTTIICCAA EE CCIIDDAADDAANNIIAA VVeenncceerr oobbssttááccuulloo ccaammiinnhhaaddoo uumm ddiiaa aappóóss oo oouuttrroo .. “Superando “Conflitos existenciais.”. AAuugguussttoo CCuurryy PPrrooffeessssoorraa PPaattrríícciiaa KKeellllyy ddee SSoouuzzaa
  2. 2. ÍÍnnddiiccee Introdução Tema Gerador: Ética e Cidadania................................................03 Tema Foco: Auto Ajuda................................................................03 Público Alvo...................................................................................04 Período a ser desenvolvido o trabalho........................................04 ÁÁrreeaa ddoo ccoonnhheecciimmeennttoo Problematização............................................................................04 Justificativa....................................................................................04 Objetivo..........................................................................................05 Ações a serem realizadas Leitura dos Capítulos do livro de Augusto Cury e Apresentação de Seminário.....................................................06 Leitura de trechos de livros de auto-ajuda, revistas como a sei Cho noie, ou então busca de salmos para serem escritos na lousa,fazer um saquinho com frases positivas pedir que coloquem na lousa....................................................................32 Leitura de textos de auto-ajuda de revista da sei Cho no ie e discussão com os colegas.......................................................33 Mensagem para serem recortadas e trabalhadas.....................34 Avaliação........................................................................................35 2
  3. 3. Referencias ...................................................................................35 Introdução Tema Gerador: Ética e Cidadania A escolha do tema gerador surge como caminho para o propósito que é o de trazer para sala de aula o livro de auto-ajuda, o conhecimento sobre os livros e os autores, para que junto ao aluno o professor possa desenvolver uma reflexão. Na escolha do tema gerador encontra-se um caminho da pedagogia do projeto que é a formação de um individuo consciente e principalmente autônomo. Tema Foco: Auto Ajuda O tema foco surge da proposta de Augusto Cury,no livro 12 semanas para mudar a sua vida, a proposta consiste na leitura dos 12 capítulos ,com encontros semanais após a leitura de cada capitulo, o leitor então pode ajudar o colega, contando sua percepção sobre o que leu, compartilhando o que vivenciou do livro. “... Mas o ser humano não é um escravo do destino, sem nenhuma liberdade. O ser humano é filho de Deus dotado de toda liberdade. Portanto, é capaz de fazer surgir, de acordo com suas mentes- de acordo com seus pensamentos – ambientes maravilhosos o quanto ele quiser” 3
  4. 4. Massaharu Tanigushi, A mente Cria o Destino. Público Alvo Alunos do Ensino Fundamental II Período a ser desenvolvido o trabalho Aulas que se encontram vagas dentro do horário escolar. ÁÁrreeaa ddoo ccoonnhheecciimmeennttoo Problematização Trazer as escolas públicas uma discussão sobre o tema Auto Ajuda bem como desenvolver um trabalho de reflexão junto ao aluno. Justificativa Nos dias de hoje parece ser normal estar sempre estressado e nervoso, a correria do dia a dia é passível a todos nós, os alunos para serem autônomos dentro no cotidiano escolar, na sociedade em que vive, com a família e também no futuro devem estar preparados para lidar com suas emoções. ““PPaarraa aaddmmiinniissttrraarr ssuuaass eemmooççõõeess oo sseerr hhuummaannoo ddeevvee qquueessttiioonnaarr oo mmoottiivvoo ddee ssuuaass rreeaaççõõeess,, ssuuaass aaççõõeess pprreecciippiittaaddaass,, mmeerrgguullhhaarreemm nnoo ssiilleenncciioo,, ee rreessggaattaarr oo eeuu iinntteerriioorr”” 4
  5. 5. AAuugguussttoo CCuurryy Objetivo O objetivo geral do trabalho é trazer o livro de auto ajuda para dentro da sala de aula, desta maneira trazer o aluno a uma fazer uma reflexão. ““O eu deve sair da platéia, entrar no palco das emoções e dirigir o pensamento humano.” Augusto Cury Ações a serem realizadas Existe três planejamentos de aula para a realização do trabalho, eles podem também ser desenvolvido de diversas maneiras, dependendo do tempo para desenvolvimento da proposta, segue apresentação das ações a serem realizadas: 1- Leitura dos Capítulos do livro de Augusto Cury e Apresentação de Seminário. ( No mínimo deve ter a duração de um mês). 2- Leitura de trechos de livros de auto-ajuda, revistas como a sei Cho noie, ou então busca de salmos para serem escritos na lousa,fazer um saquinho com frases positivas pedir que coloquem na lousa 5
  6. 6. 3- Leitura de textos de auto-ajuda de revista da sei Cho no ie e discussão com os colegas. Procedimentos Metodológicos. Leitura dos Capítulos do livro de Augusto Cury e Apresentação de Seminário. Deve ter a duração de no mínimo um mês Aula de Psicologia Trabalho Com Grupo PAIQ em Sala de Aula Bibliografia: Augusto Cury, 12 Semanas para mudar sua vida/ São Paulo: Editor Planeta do Brasil, 2007. Augusto Cury desenvolveu o PAIQ, programa da academia de inteligência da qualidade de vida. Em seu livro 12 semanas para mudar sua vida destacou 12 atitudes que são leis que cultivam a qualidade de vida : 1- ser autor da sua história; 2- Contemplar o belo; 3- Superar a rotina; 4- ter um sono restaurador; 5- gerenciar pensamentos; 6- Administrar a emoção; 7- Trabalhar os papéis da memória; 8- Arte de ouvir e a arte de dialogar; 9- A mesa redonda do eu; 10- lei da qualidade de vida ser empreendedor; 6
  7. 7. 11- Superando conflitos existenciais; 12- fazer da vida uma festa. Ao final de cada capitulo Augusto Cury traça uma trajetória da vida de Jesus Cristo a que chama de Mestre dos mestres, analisa as passagens sobre a ótica de que Jesus é uma personalidade e exemplo pra os grandes homens. Dinâmica: Tempo de duração da dinâmica: Quatro semanas para aplicar a atividade em grupo. 1° semana: A professora é coordenadora do Grupo e escolhe um dos capítulos para apresentar, as demais semanas terão grupos coordenadores que farão a dinâmica sobre capítulos diferentes. 2° semana: Um grupo de alunos lê um capitulo, ou traz dinâmica ou atividade que tenham relação com os capítulos escolhidos, cada grupo também devera responder a um questionário que pode tornar-se pauta do trabalho em grupo. 3° e 4° semana: Os grupos 3 e 4 é coordenador da dinâmica PAIQ, o procedimento continua o mesmo das semanas anteriores, em todas as dinâmicas é obrigatório sentar em circulo ou em U. 7
  8. 8. Contemplar o Belo, 2° Lei da qualidade de Vida. 1. Educar a emoção para fazer das pequenas coisas um espetáculo aos olhos. ( fazer bem as coisas dedicando-se a elas). 2. Fazer cada momento uma vivencia mágica. 3. Educar a sensibilidade: “Gotas de lágrimas irrigam a existência.” 4. Desvendar coisas lindas singelas e ocultas que nos rodeiam. 5. Descobrir o sabor da água, da brisa no rosto, o aroma das flores, o balançarem das folhas sobre a orquestra do vento. 6. Enxergar o que as imagens não revelam e percebe o que o som não traduz. 7. Ver com olhas do coração. 8. Aprender a ser rico sem grande soma de dinheiro, ser alegre mesmo sem grandes motivos. 9. Viver suavemente ainda que sobrecarregado e com responsabilidade. 10. Fazer poesia com a vida. 11. Abraçar as crianças, admirar as pessoas da terceira idade, ter agradáveis conversas com amigos. 12. Ler um bom livro viajar em suas páginas, liberar a criatividade , ouvir uma boa musica, penetrar nos traços da pintura e arquitetura. Navegar pela água da emoção. 8
  9. 9. A arte da contemplação do belo Vivemos em uma sociedade ansiosa e consumista. As crianças e adolescentes raramente desfrutam muito tempo daquilo que gostam, as experiências são rápidas e fugazes. Não é a qualidade do que consomem que produz o prazer, mas a quantidade o fast food emocional, tudo é pronto não exige contemplação desafio descoberta. A sociedade moderna comete uma atrocidade com os jovens, editam a vida rapidamente, destruíram a arte da contemplação do belo ,tudo é pronto não existe contemplação, desafio, descoberta.As drogas, violência, depressão, é conseqüência desta destruição, o retorno não é fácil conquistar o belo é um treino continuo da sensibilidade. Confundimos contemplar o belo com admirar o belo, contemplar o belo é um balsamo ao prazer de viver. Quem despreza a lei da psicologia mesmo sendo um exímio psiquiatra ou psicólogo, não terá qualidade de vida, é incapaz de ver dias felizes, . terá uma emoção estável insatisfeita, irritadiça. A matemática da emoção e o fenômeno da psicoadaptação. Este fenômeno é descrito na teoria da inteligência multifocal, está estritamente ligado a todas as vertentes da emoção: prazer de vive, sensibilidade, criatividade, e níveis de ansiedade, podem 9
  10. 10. ser construtivo ou destrutivo. Nos psicoadaptamos a um estimulo, por exemplo, nos soldados em guerra se psicoadaptam a matar. Na sociedade moderna por conta do stress, ritmo de vida alucinante e outros fatores nos psicoadaptamos as coisas, por exemplo, só sabemos falar de problemas de trabalho, reclamar da familia, somos miseráveis com o dinheiro e não contemplamos o belo. E quanto a você, você gasta tempo observando o entardecer, o brilho das estrelas, e as maravilhas que norteiam a existência, ou esta ocupada demais? As armadilhas da emoção. A fama é um terreno perigoso que o fenômeno da psicoadaptação pode atuar, mas Hollywood e o mundo da mídia não sabem disso. A fama é uma das armadilhas da emoção, pouco a pouco as pessoas se adaptam aos aplausos, assédios e holofotes. A conseqüência é grave. A emoção começa, inconscientemente, a ter uma necessidade cada vez maior de grandes estímulos para sentir um pouco de prazer. O mesmo princípio ocorre com as drogas psicotrópicas doses cada vez maiores são necessárias para ter um pouco de emoção, muitos famosos perdem a raiz de coisas simples e entram em crise depressiva e ansiosas. Diariamente as pessoas procuram a fama na TV, entretanto a qualidade de vida do anonimato é muito maior . Vacine-se contra a paranóia da fama e procure sucesso em tudo o que faz, mais não gravite em torno da fama. Se ela acontecer não a superdimencione. Lembre-se um dos sintomas doentios da 10
  11. 11. nossa espécie é que ela coloca uns poucos no palco e a maioria na platéia para aplaudi-los. Rejuvenesce da emoção. Se contemplar o belo será sempre jovem se não contemplar o belo poderá fazer muitas cirurgias plásticas mais envelhecera no território onde é proibido envelhecer, muitos jovens são emocionalmente velhos, são os sintomas: se aborrecer por pouco, ficar vendo defeito no espelho, ser impaciente. Muitas mulheres reclamam para o marido da área do corpo que detestam levando os homens a valorizar os seu defeitos, defeitos que eles muitas vezes nem percebem. Mulheres precisam sentir-se belas, bonitas, suas reclamações tornam-se um veneno para a auto-estima. Talvez uma em cada cem pessoas tenha excelente capacidade de contemplação do belo. O mestre dos mestres da qualidade de vida Jesus. Pela dificuldade da vida e pelos estímulos estressantes que atravessou, era de se esperar que desenvolvesse uma personalidade ansiosa, irritante e intolerante. Mais quando abriu a boca ao mundo nunca se viu alguém tão dócil e sereno a paciência e intolerância teciam a colcha de retalhos de sua existência. Extraindo muito pouco do mundo: O assédio social e excesso de atividade também bateram a porta de Jesus, deveria preocupar-se somente com sua personalidade. Ele enfrentou duas provas nas quais os homens de sucesso freqüentemente fracassam: 11
  12. 12. 1. ter tempo para o mundo. 2. Preservar a simplicidade e sensibilidade depois de tornar-se um homem publico Jesus contemplava a natureza, a semente das arvores porque achou tempo para fazer das pequenas coisas um espetáculo aos olhos. Alunos Coordenadores do Grupo ( Componentes do grupo) Série:______ Capitulo:_______________________________ Nome do aluno Numero Nota do Grupo Participações Pontos do Grupo Escolha um parágrafo em cada texto e elabore um ponto de reflexão para sala de aula no dia da dinâmica de grupo. ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ 12
  13. 13. ____________________________________________________ ____________________________________________________ Reflexão e Discussão Painel I Respostas Pessoais , podem ser discutidas em grupo. 1-Você é emocionalmente rico? Quando você contempla o belo? ____________________________________________________ ____________________________________________________ ___________________________________________________ 2-O que você traz para o cotidiano escolar da sobre contemplar o belo? ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________ 3. O que você pensa sobre a fama? ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ Painel II 13
  14. 14. Faça um relatório das coisas belas que você contemplou nas ultimas semanas, coisas materiais como a natureza e coisas cotidianas. Administrar a Emoção, 6° Lei da qualidade de Vida. Administrar a emoção é: 1. Submeter a emoção ao controle do eu, ao governo da sabedoria. 2. Ser livre para sentir, mais não prisioneiro dos sentimentos. 3. Dar um choque de lucidez e inteligência em nossos medos, angústia, ansiedade, humor triste. 4. Desenvolver a mansidão, a tranqüilidade, a tolerância. 5. Desenvolver a serenidade a bondade e a gentileza? 6. Desenvolver a satisfação o prazer de viver e o amor. 7. Superar emoções que geram transtornos psíquicos. 8. Reciclar as emoções que bloqueiam a inteligência e nos fazem agir sem pensar. 9. Ser jovem no único lugar que não podemos envelhecer, no território da emoção. 10. Ser livres no único lugar que não podemos ser prisioneiros. É impossível dominar a emoção completamente, devemos administrar as nossas emoções. A alegria se alterna com a ansiedade, que se alterna com a tranqüilidade, que se alterna com 14
  15. 15. a apreensão. Todavia flutuações bruscas revelam uma personalidade doente. Quem esta em um momento tranqüilo e noutro explosivo não tem uma emoção saudável. Embora a alternâncias nos sentimentos, é impossível ser equilibrado o tempo todo mais uma emoção equilibrada dura muito mais do que as emoções momentânea em desequilíbrio. A emoção é mais difícil governar do que o pensamento, ela ilógica. Um professor pode investir em um aluno rebelde e relapso e sonhar que um dia ele vai brilhar. Por ser ilógica a emoção traz ganhos enormes e também grandes problemas. Uma crítica pode gerar insônia, uma perda pode gerar um grande trauma. Uma mãe nunca desiste de um filho por mais que ele a decepcione. Gigantes fora de si, frágeis dentro de si. Brilhantes da psicologia, como Freud, Jung, Rogers, Skinner, Erich Fromm, Howald Gradner, produziram conhecimento em nobres áreas do conhecimento psicológico, mas não estudaram o resgate da liderança do eu, os papéis da memória e a relação com o processo de transformação da energia emocional. A teoria da inteligência multifocal pretende agregar e trazer nova perspectivas para trazer à luz novos conhecimentos. Não há dois senhores, ou você domina ainda que parcialmente a energia emocional ou ela o dominará, no passado dominavam as emoções pela capacidade de contemplar o belo, ser autor de sua história, fazer perdas suas lições de vida. Hoje a sociedade é competitiva e estressante é necessário desenvolver habilidades para administrar emoção ,o risco de ter péssima qualidade de vida 15
  16. 16. é enorme . Se você não desenvolver uma administração das suas emoções, será um barco sem leme, dirigidos pelos elogios, críticas e frustrações. Se os ventos sociais forem bons você terá chances de chegar a algum lugar, se enfrentar tempestades poderá afundar. O modelo educacional das sociedades está falido, pois desconhece essa lei fundamental da qualidade de vida. Os jovens são ensinados durante anos a resolver os problemas de matemática mais não problemas existenciais, são ensinados a enfrentar provas escolares mais não as provas da vida: rejeições, angústias e dificuldades. Não conhecem o próprio ser. Administrar as emoções nos da direito de ser livres das magos, de ser feliz, de navegar com segurança nas turbulentas águas das relações sociais. Como surgem as emoções. As emoções surgem nas cadeias de pensamento produzidos pelo processo de leitura da memória realizado em milésimos de segundos , com exceção das emoções geradas no metabolismo celebra e das drogas psicotrópicas ondas as demais emoções são frutos da leitura e da memória de pensamentos conscientes e inconscientes. Toda vez que tem um sentimento produziu antes um pensamento, mal humorados e deprimidos produzem cadeias de pensamentos perturbadores. No capitulo anterior vimos as janelas da memória que são um grupo de arquivos que geram emoção , exemplo ouvir musica. Já o entardecer e a diminuição do ritimo das atividades causam introspecção. Os primeiro pensamentos e emoções surgem antes da consciência, gerenciar isto é a descoberta do eu. 16
  17. 17. “O eu deve sair da platéia, entrar no palco e dirigir a peça dos pensamentos e emoções.” A Violência é falta do gerenciamento das emoções. Há pais que começam um pequeno atrito com o filho e não param mais. Ficam mais de uma hora discutindo o mesmo assunto, há pessoas tímidas que por terem que enfrentar determinadas reuniões sociais martirizam-se por semanas . essas pessoas maravilhosas ficam assistindo o teatro de terror da mente sem fazer nada, não sabem que podem virar a mesa. Para administrar a emoção o eu deve praticar também a técnica do DCD ( duvidar, criticar, determinar). Deve rapidamente duvidar de pensamentos perturbadores, duvidar do conteúdo doente de suas emoções. Deve questionar os motivos da sua reação, criticar a sua ansiedade, exigir ser livre naquele momento, deve usar ferramentas do silencio se interiorizar e resgatar a liderança do “eu”. A ansiedade e sintomas psicossomáticos. A ansiedade é um sintoma psíquico que ocorre uma produção excessiva de pensamentos e emoções tensas. Sintomas básicos são: irritabilidade, intolerância, insatisfação, instabilidade, transtorno de sono, e as vezes sintomas psicossomáticos como dor de cabeça, gastrite, tontura, hipertensão arterial, queda de cabelos, dor muscular. Os sintomas psicossomáticos surgem quando a ansiedade não é resolvida e é transmitida para o córtex celebral e busca algum órgão , no coração gera taquicardia, na pele prurido coceira, no pulmão falta de ar. Alguma pessoa tem mais facilidade para desenvolver estes sintomas do que outras. 17
  18. 18. Há uma ansiedade vital que é normal: lutar pelos nossos sonhos, alimentar nossas curiosidades, romper com o conformismo. Há vários tipos de ansiedade, que não são normais: fobias, síndrome do pânico, transtorno obsessivo compulsivo- TOC ( idéia fixa acompanhada de rituais ou pensamentos repetitivos). TAG ( Transtorno da ansiedade generalizada), e stress pós traumático relacionado a tramas físicos e psíquicos , tais como perda de pessoas, perda de emprego, divórcio ou acidentes. Se algumas dessas ansiedades se desenvolver em uma curva da vida não se estresse você pode se superar, reciclar seu estilo de vida e atuar dentro de si mesma. Depressão – Último estágio da dor humana. Risco de Suicídio. Tipos de depressão: Depressão maior: pessoa que sempre foi algre e por um ou mais motivos se deprime, por exemplo, perda, separação, frustrações e pensamentos obsessivos. Depressão Destemia: pessoa que sempre foi pessimista, sempre foi triste desde a adolescência. Depressão reacional: Humor triste relacionada a uma perda ou trauma. Pacientes depressivos não tem controle emocional, sofrem a dor dos outros e as suas excessivamente, são hipersensíveis uma ofensa causa um eco intenso. A depressão também pode ter causa genética porem isso não é uma regra pode haver pais depressivos com filhos alegres. 18
  19. 19. Os sintomas depressivos mais importantes são; desanimo perda do prazer, transtorno do sono e do apetite, idéias de suicídios, ansiedade e isolamento social. A depressão é uma doença diferente de uma tristeza que duras horas ou dias, a depressão representa o último estágio do sofrimento humano. Não existe consciência da inexistência, quando uma pessoa pensa em suicídio ela não quer matar a vida e sim a dor. Muitos dos meus pacientes que pensam em suicídio deram um salto na qualidade de vida descobriram que na realidade não querem morrer mais viver, saíram da platéia e aprenderam a resgatar a liderança do eu, deixaram de ser vitimas da miséria emocional. Se você tem amigos com depressão e sem coragem para viver, ouça-os sem criticar. Não lhes de conselhos superficiais, empresta-lhes seu coração diga a eles que são fortes, que tenham grande sede de viver, encoraja-os a se tratar. Os Mestres dos mestres da qualidade de Vida. No dia em que Jesus deveria ser presos, era procurado por soldados, o clima era tenso , tinha que ser preso rapidamente pois contagiava a nação com seus discursos, neste momento ele penetrou nomeio da multidão ao contrario do que pensavam que o medo o abateria, ele resgatou o seu e fez um discurso que abalou a todos : “ Quem tem sede vem Amim e beba”, com essas palavras ele queria dizer que todos que quisesse cultivar o amor deveriam embeber de suas palavras. Ele foi o mais excelente especialista em qualidade de vida. Uma emoção insatisfeita exige muito para ter pouco. Uma emoção saudável, como a de Jesus, faz muito do quase nada. Ele agradecia à areia do deserto e as gotas do oásis. 19
  20. 20. Enfrentando o caos da emoção: Jesus já havia recebido a mensagem de seu pai, teria que enfrentar o caos de maneira diferente, o mestre dos mestres da qualidade de vida também atravessou o caos emocional. Jesus teria de amar em vez de odiar, de perdoar em vez de condenar, de manter a serenidade em vez de ser controlado pela tensão. Como ele começou a se preparar? Começou a gerenciar suas reações, reviu todas as possibilidades de sua dor, deprimiram-se, seus sintomas psicossomáticos foram falta de ar e suor excessivo,mais ele se levantou, entrou no palco da sua mente e assumiu o papel de diretor da sua inteligência. Ele se interiorizou e disse ao seu pai que queria fazer cumprir plenamente o seu projeto, declarou que não queria ser escravo de suas emoções e prisioneiro de seus pensamentos, ele fez a sua maneira o DCD( duvidar, criticar e determinar), ele voltou a ser livre, e assim agir com gentileza co o traidor Judas. Reflexão e Discussão Painel I Respostas Pessoais podem ser discutidas em grupo. 1-Você é uma pessoa paciente ou impulsiva? Você acha que tem algum transtorno emocional? 2-Como você pode controlar suas emoções dentro do ambiente escolar? 4. Como o mestre dos mestres administrava suas emoções? ____________________________________________________ ____________________________________________________ 20
  21. 21. ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________ Painel II Faça um relatório das características da administração das emoções. E o que você praticou durante a semana. A arte de ouvir e arte De dialogar. 8° Lei da qualidade de Vida. A arte de ouvir é: 1. Se esvaziar para ouvir o que o outro tem para dizer. 2. A capacidade de se colocar no lugar dos outros e perceber suas dores e necessidades. 3. Penetrar no coração psíquico e desvendar as causas da agressividade, da angustia e de comportamentos estranhos. 4. Interpretar o que as palavras não disseram e o que as imagens não revelaram. 5. Ter sensibilidade para perceber as lágrimas que nunca foram choradas. A arte de dialogar é: 1. A arte de falar de si mesmo. 2. Trocar experiência de vida. 3. Revelar segredos do coração. 4. Não simular sentimentos e intenções. 21
  22. 22. 5. Não ter vergonha das suas falas nem medo dos seus fracassos. 6. Respeitar os limites e os conflitos dos outros. Não dar respostas superficiais. 7. O diálogo interpessoal que cruza os mundos psíquicos e implode a solidão. A arte de ouvir e falar são duas das mais nobres funções da inteligência. São cultivadas no terreno da confiabilidade, da empatia e da liberdade. Onde a falta de confiança há cobranças excessiva e controle social, quem não aprende a falar de si mesmo nunca será um bom ouvinte. Uma depende da outra duas capacidades que são dependentes. A relação conjugal. Grande parte dos casais conversam sobre política, finanças, dinheiro mais não aprendem a falar de si mesmo, tem ousadia para brigar mais tem medo para falar de si mesmo. Conhecem os defeitos de cada um mais não a área mais intima do seu ser. Quem deseja cultivar o amor deve fazer deve fazer quatro perguntas durante toda a vida a pessoa que ama: 1. Quando eu a decepciono? 2. Que comportamento meus a aborrecem? 3. O que devo fazer para torná-lo mais feliz? 4. Como posso ser um amigo melhor? Belos casais tem tristes finais porque não treinam ser amigos, não treinam trocar experiências e raramente reconhecem seus erros. 22
  23. 23. Quem não erra? Quem não tem atitudes tolas? Ganham a batalha mais perdem o amor. Sonhem juntos e curtam e agradeçam pequenos gestos e coisas simples da ida a dois, uma das coisas mais relaxantes da vida a dois é ter convicção de que não somos seres perfeitos. Traga flores fora da data, resgatem a paixão daadolescencia ou do inicio do namoro. A relação entre pais, filhos, professores e alunos. Sete hábitos dos pais brilhantes: 1. Atender dentro das suas condições os desejos dos filhos. 2. Conte suas histórias, suas experiências. 3. Dialogar e contar suas dificuldades e derrotas. 4. De exemplo, registre uma excelente imagem sua para que possa educá-los (fenômeno RAM- registro automático da memória). 5. Explore potencialidades do seu filho. 6. Forme um líder que siga seu exemplo. 7. Mostre-lhe os ensinamentos do mestre da qualidade de vida. A dependência humana por sua história. Lições de Vida. Nós seres humanos somos dependentes de experiências aprendidas, sendo que as nossas experiências instintivas ficam em segundo plano, devemos desenvolver a arte de ouvir e dialogar para haver um aprendizado mútuo de pais e filhos. 23
  24. 24. No livro pais brilhantes professores fassinantes comentam que a educação mundial está em crise há vários erros, não desenvolvem o papel da memória, utiliar-se da memória para produzir conhecimento, filtrar estímulos estressantes, compreender o papel da emoção na abertura de território da leitura da memória e construção de cadeias de pensamentos. Não seja um educador que critique os erros dos jovens, que aponta a ansiedade e faz prolongados discursos de que eles não o valorizam, não reconhecem o quanto se desgasta por eles,. Pais e professores no mundo todo fazem isso , faça a diferença. Recorde-se do fenômeno RAM ( registro automático da memória) é preciso registrar uma excelente imagem suas para que possa educar. Se errar de exemplos pessoa desculpas, reconheça seus erros, estes princípios podem transformar as relações em uma primavera, o verdadeiro líder forma outro líder, explora o intelectual de seus discípulos. O professor deve falar do seu mundo enquanto ensina física, matemática, química e línguas, os alunos devem sair da universidade sabendo lidar com suas emoções, fracassos, decepções e desafios , principalmente lidar com as janelas da memória. Para finalizar , gostaria de dizer que se você quiser ter uma família perfeita, filhos que não a decepcione, alunos que não a aborreçam é melhor mudar-se para outro planeta. Primeiro devemos elogiar e conquistar o território da emoção para depois conquistar o território da razão. Procure contemplar o belo enxergar as coisas boas que estão a sua volta, enxergar também as qualidades do seu próximo. O mestre dos Mestres da qualidade de Vida 24
  25. 25. Grandes homens têm medo de falar de si mesmo. Há padres, pastores, rabinos, líderes muçulmanos que mesmo orientando milhares de fiéis tem medo de falar de si mesmo,há budistas que meditam anos mais encontram dificuldades de falar de si mesmo, ensinam as pessoas mansidão e humildade e tem receio de serem considerados frágeis, igualmente líderes políticos, grandes empreendedores podem aprisionar-se em seus casulos. Jesus como mestre dos mestres da qualidade de vida não reagiu deste modo,nos deu lições para expandir a arte de dialogar, usou a sua história como modelo, resgatou a liderança do eu e não escondeu a angustia e seus sintomas. Poderia ser perfeito e demonstrar heroísmo mais preferiu ensinar o perdão e o amor ao próximo.Para ter qualidade de vida precisamos ser seres humanos e não heróis. Jesus chorou sem medo das suas lágrimas e ainda registrou um excelente imagem no consciente dos seu discípulos. Mestre na arte de ouvir e dialogar Conseguimos construir a capacidade de sonhar própria da juventude, no entanto o sistema social é tão agressivo que tornou o jovem passivo, roubando-lhe a identidade, para alienação o futuro é pouco importante e o importante é o hoje, não tem grandes causas para lutar. Pais e professores deveriam ser vendedores de sonhos. Jesus foi um excelente vendedor de sonhos, ele inspirava pessoas que o seguiam, suas conquistas era uma vida irrigada com paz, , justiça e sabedoria, era filho de Deus, Jesus era humano, falava de sua origem temporal, pois o pai havia lhe enviado. 25
  26. 26. Ele foi escultor da personalidade, tinha prazer de dialogar com pessoas sem importância e prestigio, enxergava a alma humana uma obra de arte, tinha cuidado especial com pessoas ansiosa, complicadas e errantes. Jesus acreditava que as pessoas poderiam mudar e mesmo as mais problemáticas poderiam dar alegrias no futuro. Na sociedade de hoje tudo é superficial e rápido, não ouvimos e julgamos sem analisar os fatos. Jesus cultivava o amor. Reflexão e Discussão Painel I Respostas Pessoais , podem ser discutidas em grupo. 1-Você é emocionalmente rico? Quando você contempla o belo? ____________________________________________________ ____________________________________________________ 2-O que você traz para o cotidiano escolar da sobre contemplar o belo? ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________ 5. O que você pensa sobre a fama? ____________________________________________________ ____________________________________________________ 26
  27. 27. ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________ Painel II Como a falta de dialogo atrapalha suas relações e coisas cotidianas. Como isso pode ser mudado, você pode citar o exemplo do mestre dos mestres. Superando conflitos existenciais 11° Lei da qualidade de Vida. Inteligência espiritual: 1. Buscar uma resposta para pergunta o que é a vida? 2. Ter consciência que não estamos nesta vida por acaso, buscar uma razão de viver. 3. Entender os mistérios da vida e segredos da auto existência. 4. Investigar as questões: Quem somos? Para onde vamos? 5. Ter consciência da temporalidade da existência. 6. Descobrir sabedoria no caos. A inteligência espiritual é uma lei da qualidade de vida porque o ser humano é desejoso de conhecer a própria origem, a espiritualidade regada com serenidade traz a paz social , o Sr humano desde o primórdios da sua existência procura o criador, a espiritualidade estimula o amor ao próximo, as mesmas inquietações que perturbava os homens primitivos ainda não foram sanadas . 27
  28. 28. A riqueza, consumo, estética, lazer, clubes tudo isso não traz paz aos corações é a espiritualidade que busca a paz, nos consolamos em acreditar na continuidade da vida. A frustração da ciência na implosão do ateísmo. Ouve uma implosão do ateísmo nas primeiras décadas do século XX,mais foi mau sucedido as pessoas viram-se em solidão, com sintomas psicossomáticos SPA, depressão, crise nos relacionamentos e a fármaco dependência, alem disso desigualdade entre nações, fome , guerras e terrorismo , desta maneira as pessoas voltaram-se novamente para a religião. Deus tornou-se então uma consciência cósmica , deus no universo, uma causalidade descendente. Deus é real ou uma invenção do celebro. A psique humana é que comprova a existência de Deus, sobre a Inteligência multifocal, assim define Augusto Cury, nas cadeias do pensamento encontramos fenômenos psíquicos que não se explicam, o processo de interpretação não é linear, podemos estar alegres, ansiosos ou tristes em um instante apenas isso 28
  29. 29. ocorre por causa das energias que não conseguimos explicar. A psique ou alma humana precisa de deus para se explicar. O fenômeno que constrói a inteligência me convenceram que deus não é uma invenção do celebro, e sim o celebro é uma idéia de deus. Em busca de eternidade a intuição criativa: Einstein acreditava em deus, em sua teoria da relatividade entendia que o homem não é dotado de linearidade, há diversas esferas que influenciam o pensamento humano. Freud era judeu ateu mais não compreendia a morte, entrou em depressão por causa da perda do neto, e encontrou em Deus conforto na dor. Deus e a psiquiatria: A fé transcende a lógica, as pessoas precisam ser respeitadas em suas crenças e culturas, o PAIQ deve se silenciar diante da fé das pessoas, a fé é transformadora e cura todas as doenças, principalmente as da alma. A fé ou espiritualidade independe da religião,pode e deve ter importante contribuição para o desenvolvimento de qualidade de vida . Como podemos cultivar a fé: 1. Expor o que acreditamos e não impor nossas crenças. 2. Lapidar os extinto, estancar a agressividade, o ódio e a raiva. 3. Capacidade de tolerância e solidariedade. 4. Amor pela vida do ser humano. 5. Sabedoria e reconhecimento dos erros. O mestre dos mestres da qualidade de vida. Jesus manteve a sua fé mesmo em momentos difíceis, a fé em que era filho do pai foi responsável no seu resgate do eu , tornou-se uma grande homem devemos seguir a inteligência 29
  30. 30. espiritual de Jesus em aplos aspectos como o perdão, a fraternidade,, a capacidade de superar dores emocionais, a serenidade e a inclusão. Ele também tocava conflitos existenciais fundamentais , a eternidade, paz inesgotável e justiça plena. O desejo da medicina é prolongar a vida também é aspiração da religião, Jesus teve um amor inexplicável pela humanidade, devemos nos colocar aos pés do mestre como humilde aprendiz, como simples estudantes na universidade da qualidade de vida. Fazer da vida uma festa Uma grande aventura. 12° Lei da qualidade de Vida. A filosofia da academia da inteligência. Estatísticas demonstram que na sociedade moderna o normal é estar estressado e ansioso e anormal é estar tranqüilo. Ter qualidade de vida está se tornando um milagre no deserto: belo oásis mais inalcançável. Em cada capitulo estudamos ares profundos do funcionamento da mente e do desenvolvimento da personalidade. Aprendemos com enriquecer nossa inteligência , expandir nossa sabedoria e transformar nossas relações pessoais em um oásis, abrindo janelas da personalidade, administrando nossas emoções e buscando nosso eu através da nossa memória, purificando nossos pensamentos, contemplando o belo, e controlando a ansiedade. 30
  31. 31. O grande objetivo do programa PAIQ (Programa da academia da inteligência da qualidade de vida) é abrir as janelas da memória e da personalidade, reverter o processo ansioso e ou depressivo buscando novas atitudes para melhorar nossas relações sociais e obter qualidade de vida. Nesta última lei não há regras você deve sentir o momento, contemple uma floresta, um lago, um aquário , pratique o silencio ou se preferir reveja os ensinamentos do mestre dos mestres, faça tudo novo em sua vida, tenha atitudes melhores com seus professores , colegas e familiares, faça da sua vida uma festa. Reflexão e Discussão Painel I Respostas Pessoais podem ser discutidas em grupo. 1-Porque não devemos interferir na fé das pessoas? ____________________________________________________ ____________________________________________________ ___________________________________________________ ____________________________________________________ 2-Como Augusto Cury comprova a existência de Deus? ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ 6. O que você pensa sobre a fé e a existência de Deus? 31
  32. 32. ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ ____________________________________________________ Leitura de trechos de livros de auto-ajuda, revistas como a sei Cho noie, ou então busca de salmos para serem escritos na lousa. Este trabalho surgiu de uma impressão que fiz do livro de Augusto Cury, a impressão ficou sem utilidade, então cortei tirinhas para e coloquei em um saquinho. Quando cheguei a sala de aula, coloquei o numero da chamada na lousa e pedi que cada uma viesse a lousa para tirar uma tirinha, depois escrevesse no numero da chamada para que os colegas vissem, o que o outro tirou pode o colega se identificar, interessante é que criamos uma lista de pensamentos positivos. Este trabalho também pode ser realizado das seguintes maneiras: Tirando Xerox de material: Pode se tirar Xerox de salmos ou outro material com frases positivas e criar um da sorte. 32
  33. 33. Levando livros de auto-ajuda: Entregamos livros de auto-ajuda e pedimos que os alunos procurassem um trecho interessante e escrevam. Podemos pedir a eles também que criem suas próprias frases, mas é bom sempre ter um material relacionado para ajudar na redação. Também é interessante dizer que não é necessário que se escreva na lousa , o aluno também pode ler o que encontro , ou então escrever em uma lista em folha de papel , depois cada trecho ou frase criada pode ser recortada ampliando o pacotinho ou criando um segundo pacotinho . Leitura de textos de auto-ajuda de revista da sei Cho no ie e discussão com os colegas. Pode ser levada a sala de aula revista como as da sei Cho noie ou outro material, o aluno Le e discute o conteúdo com o colega. O professor pode pedir que a sala se sente em grupos organizados para apreciação do conteúdo, entregar as revistas aos alunos e pedir que lêem posteriormente percorrer os grupos para junto aluno e professor fazer comentários. Em um segundo momento ou segunda aula que o professor estiver com a sala pedir que façam uma redação sobre o que foi lido. Também no desenvolvimento da atividade anterior um dos trechos pode servir de redação, ou conteúdo para uma discussão. Por exemplo, um aluno tirou o trecho: “Mergulhar no silencio para o resgate do eu.” 33
  34. 34. O professor pede para que façam o circulo e todos podem discutir a frase da seguinte maneira: porque devemos estar em silencio para o resgate do nosso eu? Nossas atitudes cotidianas são precipitadas? O que posso fazer para melhorar e conseguir êxito? “Jesus contemplava as coisas simples da vida, o grão de areia, as folhas, e tudo era do criador...” Augusto Cury Mensagens para serem recortadas e Trabalhadas “A mente cria o destino” Seicho noie “Jesus contemplava as coisas simples da vida, o grão de areia, as folhas, e tudo era do criador...” Superando confletos “Superando “Conflitos existenciais.”. AAuugguussttoo CCuurryy Ao orarmos a Deus dspertamos nossa natureza divina Viver com alegria Transformar nossas relações pessoais em um oásis Expandir nossa sabedoria e transformar nossas relações pessoais em um oásis Desenvolver a serenidade a bondade e a gentileza? Augusto Cury Não ter atitudes Precipitadas Superando conflitos “... Mas o ser humano não é um escravo do destino, sem nenhuma liberdade. O ser humano é filho de Deus dotado de toda liberdade.” Massaharu Tanigushi, A mente Cria o Destino VVeenncceerr oobbssttááccuulloo ccaammiinnhhaaddoo uumm ddiiaa aappóóss oo oouuttrroo .. Pensar no próximo e não apenas em si mesmo “O eu deve sair da platéia, entrar no palco das emoções e dirigir o pensamento humano.” Augusto Cury É capaz de fazer surgir, de acordo com suas mentes- de acordo com seus pensamentos – ambientes maravilhosos o quanto ele quiser Massaharu Tanigushi, A mente Cria o Destino Desenvolver a mansidão, a tranqüilidade, a Desenvolver a satisfação o prazer de viver e o 34
  35. 35. tolerância. Augusto Cury amor. Augusto Cury Reciclar as emoções que bloqueiam a inteligência e nos fazem agir sem pensar. Paz e Saúde são as chaves para felicidade Revista Sei Cho Noie Saber ouvir Ser livres no único lugar que não podemos ser Fazer silencia Ser jovem no único lugar que não podemos envelhecer, no território da emoção. prisioneiros. ““Para administrar suas emoções o ser humano deve questionar o motivo de suas reações, suas ações precipitadas, mergulharem no silencio, e resgatar o eu interior” Ser emocionalmente rico Contemplar o belo Superar conflitos existenciais. Avaliação No desenvolvimento do projeto pode haver adversidades quanto a sua realização, o professor deve ter em que o importante é que o aluno receba aumentos uma mensagem positiva, o aluno deve estar aberto a receber a mensagem porem não serão todos os importante é continuar o trabalho, pense que a todo o momento o livro trabalha uma idéia ou mensagem positiva traga isso para sua vida também. A segunda aula (Leitura de trechos de livros de auto-ajuda, revistas como a sei Cho noie, ou então busca de salmos para serem escritos na lousa), já foi aplicada com alguns tumultuo na lousa para escrever, devemos respirar fundo em alguns momentos, porem observou que alguns alunos tornam se autores da idéia central desta maneira quando passam o trecho na lousa são como os escritores que desejam algo de bom, outros lêem e percebem semelhanças com seu cotidiano, porem reflexões mais profundas pode vir futuramente em ambientes mais tranqüilos, e com amadurecimento, porem a idéia ainda está amadurecendo esperamos que brotasse não apenas na 35
  36. 36. redação como era o objetivo inicial mais também no cotidiano e na vida de quem as recebe. Referencias Augusto Cury, 12 Semanas para mudar sua vida/ São Paulo: Editor Planeta do Brasil, 2007. Revista Seicho noie, Fonte de Luz.Ano XLVII N°503 ISSN 1678- 3808.Dezembro/2011. Associação Fraternidade. 36

×