Este documento discute a relação entre saúde e qualidade de vida, e como ambos aumentaram nos últimos 50 anos devido a fatores como vacinação, assistência médica e estilo de vida mais saudável. Ele também lista e explica vários indicadores para medir a saúde de uma população, como taxa de mortalidade infantil e esperança de vida, e discute problemas de saúde modernos como obesidade e diabetes.

1. Saúde e Qualidade de Vida surgem cada vez mais como indissociáveis. PORQUÊ?

2. SAÚDE QUALIDADE DE VIDA

3. Saúde Individual “… o cuidado pelo próprio corpo (alimentação saudável e equilibrada, bons hábitos de higiene, exercício físico,…) e o bem-estar, connosco e com os outros, …”

4. Saúde Comunitária “… o estado de saúde de uma comunidade. Diz respeito a todos e implica falar de educação, saneamento básico, habitação, protecção social e todo um conjunto de procedimentos e atitudes fundamentais para o bem social (vigilância médica periódica, vacinação, rastreios, …)”

5. Quais os factores que nos últimos 50 anos fizeram com que a Qualidade e Esperança de Vida aumentassem?

6. Como avaliar o estado de Saúde de uma população? Indicadores de Saúde

11. Percentagem de Obesos

14. ALERTA MUNDIAL!!! Há, pela primeira vez, um número equivalente de pessoas sobrenutridas e subnutridas, como resultado de um estilo de vida com abundância de alimentos, trabalho automatizado e prazer sem esforço.

18. Percentagem de diabéticos tipo 2

20. Como contribuir para a Saúde Individual e Comunitária?

27. Quais as atitudes promotoras de Saúde?

28. Exercício físico Alimentação Equilibrada Zonas Verdes Combate à poluição Combate à violência Higiene diária

29. Por tudo o que estudaste, torna-se evidente a urgência em levar uma vida equilibrada . Só assim podemos cuidar da nossa Saúde…e da dos outros!