SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 31
Baixar para ler offline
Usages de la CNV en Agilité
par Patrice Boisieau
14h30 - 15h30 : Salle 3
#AgileFrance
Qui suis-je ?
Patrice Boisieau, 40 ans
Coach Agile depuis 3 ans, indépendant
Docteur en Informatique depuis 1999
Formé à la CNV en 2012 et 2013
Réside à Nantes
Travaille à Paris et dans le Grand Ouest
Sensible à l'Humain
Aime le jeu, la danse et la randonnée
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Comment vous sentez-vous ?
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
La CNV
Petit aperçu
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Illustration de Stefan Stutz tirée du livre
« Quand la girafe danse avec le chacal »
CNV ?
CNV pour Communication Non-
Violente
Inventée par Marshall
Rosenberg, psychologue
américain
Inspirée des travaux de Carl
Rogers, et de Jacques Salomé
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Sur quels postulats est fondée la
CNV ?
Tout être humain a :
des pensées,
des sentiments,
des besoins
et des demandes.
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Pensées
Sentiments
Besoins
Demandes
Illustration de Hélène Domergue,
formatrice en CNV
Comment avons-nous appris à
communiquer ?
Plutôt que d’exprimer clairement ce
qui nous satisferait vraiment, nous
avons plutôt tendance à :
refouler nos sentiments
nous couper de nos vrais besoins
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Pensées
Sentiments
Besoins
Demandes
Illustration de Hélène Domergue,
formatrice en CNV
Qu’est-ce que la CNV ?
Un processus en 4 étapes :
1. L’observation sans jugement
2. L’identification du sentiment
3. La reconnaissance du besoin
4. La formulation d’une
demande négociable
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Les sentiments
Trois catégories de sentiments :
Ceux éprouvés lorsque nos besoins
sont satisfaits
Amoureux, curieux, détendu, émerveillé,
étonné, fier, joyeux, optimiste, reconnaissant,
sécurisé, soulagé, vivant…
Ceux éprouvés lorsque nos besoins
ne sont pas satisfaits
Apeuré, crispé, découragé, déçu, énervé,
fâché, frustré, honteux, impatient, mal à
l’aise, mélancolique, surpris, triste…
Ceux qui sont teintés de jugement ou
d’accusation (pseudo-sentiments)
Abandonné, blessé, humilié, ignoré, jugé,
manipulé, menacé, trahi, trompé…
A la question « Comment vous
sentez-vous ? », nous répondons
souvent par une pensée et non
par un sentiment.
Chacun est responsable de ses
sentiments.
Un sentiment est un indicateur
d’un besoin satisfait ou non
satisfait.
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Les besoins
Neuf besoins fondamentaux :
Besoin de prendre soin de ce qui vit :
Air, eau, nourriture, repos, santé…
Besoin de sécurité
Amour, confiance, paix, respect…
Besoin d’authenticité :
Ouverture, prendre ses responsabilités…
Besoin de compassion :
Chaleur humaine, humanité, proximité…
Besoin de fête et de jeu :
Expression sexuelle, plaisir, rire
Besoin de justice
Égalité, équité, équivalence
Besoin d’appartenance :
Échange, partage, reconnaissance…
Besoin d’autonomie :
Autodétermination, créativité, liberté…
Besoin de sens :
Beauté, harmonie, spiritualité…
Les besoins sont universels à tous
les êtres humains. Mais les
stratégies pour les satisfaire
varient d’une personne à l’autre.
Le seul fait de reconnaître un
besoin est déjà un soulagement.
« J’ai besoin de… » est différent
de « J’ai besoin que tu… »
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Métaphore du chacal et de la
girafe
Le langage « chacal », est empreint :
D’accusations
De menaces
De mensonges
De dévalorisations
Le langage « girafe » est empreint :
D’empathie
D’écoute
De bienveillance
D’ouverture
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Illustration de Stefan Stutz tirée du livre
« Quand la girafe danse avec le chacal »
Métaphore du chacal et de la
girafe : exemples
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Chacal : Si tu me parles encore une fois
sur ce ton, tu vas vite comprendre qui est
le chef.
Girafe : Je suis choqué et triste à la fois
quand je t’entends parler de cette façon,
parce que je tiens à ce que nous ayons
une bonne relation.
Chacal : Tu restes toujours assis en
attendant que les choses se passent. Moi,
depuis 8h, je suis en train de préparer la
démo de fin de sprint !
Girafe : Je suis totalement stressée par la
fin de démo, j’ai un urgent besoin d’aide.
Chacal : Comment peut-on travailler avec
vous, vous n’êtes même pas capable de
tenir votre engagement !
Girafe : Les utilisateurs attendent
avec impatience ces nouvelles
fonctionnalités. Je suis vraiment ennuyé
car je tiens à les satisfaire. Pouvons-nous
en discuter en rétrospective ?
Et si nous dansions ensemble ?
Dans un dialogue, la CNV devient
une danse en 4 temps qui alterne
l’empathie et l’auto-empathie.
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Un long apprentissage
Maîtriser la CNV demande un
profond changement dans sa façon
d’aborder une relation et de
communiquer.
Or tout changement est confronté à
des résistances s’apparentant à des
« défenses immunitaires ».
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Inconsciemment immunisé
Consciemment immunisé
Consciemment désensibilisé
Inconsciemment désensibilisé
Source : Immunity to change de Robert Kegan et Lisa Laskow Lahey
Usages de la CNV
en Agilité
Des usages simples pour des
bénéfices immédiats
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Que dit le Manifeste Agile ?
les individus et leurs interactions
plutôt que
les processus et les outils
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
La communication est au cœur de l’équipe
Des symptômes d’une
communication mise à mal
Des échanges de mail ou des échanges téléphoniques qui prennent des couleurs
Des confidences au détour d’un couloir
Des appels à l’aide
Des ressentis
Des postures défensives
Des non-dits
Une atmosphère suffocante
De petites phrases teintées de jugement ou de mauvaise foi
Des mauvaises humeurs récurrentes
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Ligne des ressentis ou moodline
Prendre conscience des difficultés
d’une équipe
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Rétrospective OSBD
Travailler sur les non-dits
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
La chaise chaude
Résoudre les conflits relationnels de
deux personnes ou d’une équipe
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
La chaise chaude
Déroulement en 4 phases :
1) 1er temps de réflexion
individuelle : préparation de la
demande
2) 1er temps d’échange : demande
3) 2ème temps de réflexion
individuelle : préparation de la
réponse
4) 2ème temps d’échange :
reformulation et réponse
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
La chaise chaude
Exemple vécu :
Une équipe instable avec des
départs et des arrivées
Frédéric et Elise, en désaccord
sur l’architecture technique
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Elise Frédéric
La chaise chaude : précautions à
prendre
Veiller aux principes de :
Sécurité
Bienveillance
Respect
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Ecoute empathique
Ouvrir un espace favorable au dialogue
constructif
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Ecoute empathique
Exemple vécu :
Une équipe sur plusieurs sites
Un Product Owner isolé
Un Scrum Master débutant
Un Chef de Projet très impliqué
Un Coaching à distance
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Des petits trucs
Pratiquer le langage « JE »
Ne jamais exprimer de jugement par email
Privilégier la communication verbale la plus directe possible
Utiliser un signal sonore ou visuel dès qu’on entend une phrase
malveillante
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Jusqu’où peut-on aller ?
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Triangle
de
Karpman
Victime
SauveurPersécuteur
Et maintenant,
comment vous sentez-vous ?
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Vous voulez apprendre le
langage girafe ?
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Merci à…
Jean-Daniel Perrin
Irène Doan
Stéphane Guédon
Jean-Christophe Papot
Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
Merci
#AgileFrance

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

La communication non violente
La communication non violenteLa communication non violente
La communication non violenteOlivier Roland
 
Communiquer avec efficacite et bienveillance
Communiquer avec efficacite et bienveillanceCommuniquer avec efficacite et bienveillance
Communiquer avec efficacite et bienveillanceFrançoise HECQUARD
 
Cessez d'être gentil, soyez vrai !
Cessez d'être gentil, soyez vrai ! Cessez d'être gentil, soyez vrai !
Cessez d'être gentil, soyez vrai ! Olivier Roland
 
Triangle de karpman (jeux psychologiques)
Triangle de karpman (jeux psychologiques)Triangle de karpman (jeux psychologiques)
Triangle de karpman (jeux psychologiques)Svir Consulting
 
Gestion des conflits par la Méthode Thomas-Kilmann
Gestion des conflits par la Méthode Thomas-KilmannGestion des conflits par la Méthode Thomas-Kilmann
Gestion des conflits par la Méthode Thomas-KilmannAdama COULIBALY
 
Sebastien Baranton : Cohérence sociale et développement personnel
Sebastien Baranton : Cohérence sociale et développement personnelSebastien Baranton : Cohérence sociale et développement personnel
Sebastien Baranton : Cohérence sociale et développement personnelaup64
 
Comment réussir son pitch bwa octobre 2013 ichec low pdf
Comment réussir son pitch bwa octobre 2013 ichec low pdfComment réussir son pitch bwa octobre 2013 ichec low pdf
Comment réussir son pitch bwa octobre 2013 ichec low pdfBruno M. Wattenbergh
 
PROCESS COMMUNICATION
PROCESS COMMUNICATIONPROCESS COMMUNICATION
PROCESS COMMUNICATIONLITTLE FISH
 
Vendre et négocier 1 - communiquer
Vendre et négocier 1 - communiquerVendre et négocier 1 - communiquer
Vendre et négocier 1 - communiquerCyrille Morel
 
Comment réussir ses prises de parole en public
Comment réussir ses prises de parole en public Comment réussir ses prises de parole en public
Comment réussir ses prises de parole en public Laurent de Personnalité
 
François-Joseph VELLA - Attitudes de Porter (tableau)
François-Joseph VELLA - Attitudes de Porter (tableau)François-Joseph VELLA - Attitudes de Porter (tableau)
François-Joseph VELLA - Attitudes de Porter (tableau)François-Joseph VELLA
 

Mais procurados (20)

La communication non violente
La communication non violenteLa communication non violente
La communication non violente
 
Communiquer avec efficacite et bienveillance
Communiquer avec efficacite et bienveillanceCommuniquer avec efficacite et bienveillance
Communiquer avec efficacite et bienveillance
 
Cessez d'être gentil, soyez vrai !
Cessez d'être gentil, soyez vrai ! Cessez d'être gentil, soyez vrai !
Cessez d'être gentil, soyez vrai !
 
Triangle de karpman (jeux psychologiques)
Triangle de karpman (jeux psychologiques)Triangle de karpman (jeux psychologiques)
Triangle de karpman (jeux psychologiques)
 
Gestion des conflits par la Méthode Thomas-Kilmann
Gestion des conflits par la Méthode Thomas-KilmannGestion des conflits par la Méthode Thomas-Kilmann
Gestion des conflits par la Méthode Thomas-Kilmann
 
L’estime de soi
L’estime de soiL’estime de soi
L’estime de soi
 
Connaissance de soi et des autres
Connaissance de soi et des autresConnaissance de soi et des autres
Connaissance de soi et des autres
 
La négociation
La négociation La négociation
La négociation
 
Sebastien Baranton : Cohérence sociale et développement personnel
Sebastien Baranton : Cohérence sociale et développement personnelSebastien Baranton : Cohérence sociale et développement personnel
Sebastien Baranton : Cohérence sociale et développement personnel
 
Art oratoire_Du corps du langage au langage du corps.
Art oratoire_Du corps du langage au langage du corps.Art oratoire_Du corps du langage au langage du corps.
Art oratoire_Du corps du langage au langage du corps.
 
Comment réussir son pitch bwa octobre 2013 ichec low pdf
Comment réussir son pitch bwa octobre 2013 ichec low pdfComment réussir son pitch bwa octobre 2013 ichec low pdf
Comment réussir son pitch bwa octobre 2013 ichec low pdf
 
PROCESS COMMUNICATION
PROCESS COMMUNICATIONPROCESS COMMUNICATION
PROCESS COMMUNICATION
 
Vendre et négocier 1 - communiquer
Vendre et négocier 1 - communiquerVendre et négocier 1 - communiquer
Vendre et négocier 1 - communiquer
 
Support Assertivité
Support AssertivitéSupport Assertivité
Support Assertivité
 
Ecoute active
Ecoute activeEcoute active
Ecoute active
 
Developpement personnel cati 2
Developpement personnel cati 2Developpement personnel cati 2
Developpement personnel cati 2
 
Qui suis-je-dp
Qui suis-je-dpQui suis-je-dp
Qui suis-je-dp
 
10 Façons de se Liberer de ses Pensees Negatives
10 Façons de se Liberer de ses Pensees Negatives 10 Façons de se Liberer de ses Pensees Negatives
10 Façons de se Liberer de ses Pensees Negatives
 
Comment réussir ses prises de parole en public
Comment réussir ses prises de parole en public Comment réussir ses prises de parole en public
Comment réussir ses prises de parole en public
 
François-Joseph VELLA - Attitudes de Porter (tableau)
François-Joseph VELLA - Attitudes de Porter (tableau)François-Joseph VELLA - Attitudes de Porter (tableau)
François-Joseph VELLA - Attitudes de Porter (tableau)
 

Destaque

1 Observer Les Situations De Communication Externe
1 Observer Les Situations De Communication Externe1 Observer Les Situations De Communication Externe
1 Observer Les Situations De Communication Externeguest8a500d
 
Introduction aux enjeux de la communication
Introduction aux enjeux de la communicationIntroduction aux enjeux de la communication
Introduction aux enjeux de la communicationVirginie Colombel
 
Développez votre communication externe - Michaël Ameye
Développez votre communication externe - Michaël Ameye Développez votre communication externe - Michaël Ameye
Développez votre communication externe - Michaël Ameye Sarah Thielens
 
La communication externe
La communication externeLa communication externe
La communication externeSamia Ben Amor
 
Impact des violences sexuelles de l'enfance à l'âge adulte (2015) - Mémoire T...
Impact des violences sexuelles de l'enfance à l'âge adulte (2015) - Mémoire T...Impact des violences sexuelles de l'enfance à l'âge adulte (2015) - Mémoire T...
Impact des violences sexuelles de l'enfance à l'âge adulte (2015) - Mémoire T...Laure Salmona
 
Joel trebern exercices pratiques FFF
Joel trebern exercices pratiques FFF Joel trebern exercices pratiques FFF
Joel trebern exercices pratiques FFF Joel-TREBERN
 
De l'importance de la communication externe
De l'importance de la communication externeDe l'importance de la communication externe
De l'importance de la communication externeJulie Dardelet
 

Destaque (8)

1 Observer Les Situations De Communication Externe
1 Observer Les Situations De Communication Externe1 Observer Les Situations De Communication Externe
1 Observer Les Situations De Communication Externe
 
Introduction aux enjeux de la communication
Introduction aux enjeux de la communicationIntroduction aux enjeux de la communication
Introduction aux enjeux de la communication
 
La non-violence en éducation
La non-violence en éducationLa non-violence en éducation
La non-violence en éducation
 
Développez votre communication externe - Michaël Ameye
Développez votre communication externe - Michaël Ameye Développez votre communication externe - Michaël Ameye
Développez votre communication externe - Michaël Ameye
 
La communication externe
La communication externeLa communication externe
La communication externe
 
Impact des violences sexuelles de l'enfance à l'âge adulte (2015) - Mémoire T...
Impact des violences sexuelles de l'enfance à l'âge adulte (2015) - Mémoire T...Impact des violences sexuelles de l'enfance à l'âge adulte (2015) - Mémoire T...
Impact des violences sexuelles de l'enfance à l'âge adulte (2015) - Mémoire T...
 
Joel trebern exercices pratiques FFF
Joel trebern exercices pratiques FFF Joel trebern exercices pratiques FFF
Joel trebern exercices pratiques FFF
 
De l'importance de la communication externe
De l'importance de la communication externeDe l'importance de la communication externe
De l'importance de la communication externe
 

Semelhante a Usages de la CNV en agilité

Un rythme soutenable - Agile Tour Sophia Antipolis 2015
Un rythme soutenable - Agile Tour Sophia Antipolis 2015Un rythme soutenable - Agile Tour Sophia Antipolis 2015
Un rythme soutenable - Agile Tour Sophia Antipolis 2015Sophie DURAND
 
#PortraitDeStartuper #42 - RogerVoice - Olivier Jeannel
#PortraitDeStartuper #42 - RogerVoice - Olivier Jeannel#PortraitDeStartuper #42 - RogerVoice - Olivier Jeannel
#PortraitDeStartuper #42 - RogerVoice - Olivier JeannelSébastien Bourguignon
 
Agile Tour Nantais 2022 - Meconnaissances quelles valeurs v1.1- Maxime Guyaux...
Agile Tour Nantais 2022 - Meconnaissances quelles valeurs v1.1- Maxime Guyaux...Agile Tour Nantais 2022 - Meconnaissances quelles valeurs v1.1- Maxime Guyaux...
Agile Tour Nantais 2022 - Meconnaissances quelles valeurs v1.1- Maxime Guyaux...Maxime Guyaux
 
Conference estime de soi, 15 janvier 2018
Conference estime de soi, 15 janvier 2018Conference estime de soi, 15 janvier 2018
Conference estime de soi, 15 janvier 2018Transmission RH
 
Conference estime de soi, Gilles Payet,15 janvier 2018
Conference estime de soi, Gilles Payet,15 janvier 2018Conference estime de soi, Gilles Payet,15 janvier 2018
Conference estime de soi, Gilles Payet,15 janvier 2018Transmission RH
 
Decider ensemble efficacement, oui mais comment ?
Decider ensemble efficacement, oui mais comment ?Decider ensemble efficacement, oui mais comment ?
Decider ensemble efficacement, oui mais comment ?Frantz Degrigny
 
Conférence estime de soi, Gilles Payet, 17 janvier 2017
Conférence estime de soi, Gilles Payet, 17 janvier 2017Conférence estime de soi, Gilles Payet, 17 janvier 2017
Conférence estime de soi, Gilles Payet, 17 janvier 2017Transmission RH
 
Qu'est ce qui dirige vraiment vos projets ?
Qu'est ce qui dirige vraiment vos projets ?Qu'est ce qui dirige vraiment vos projets ?
Qu'est ce qui dirige vraiment vos projets ?Emeric Martineau
 
Pdf présentation 1234-Hypnose Hippocrate et Andreux Guillaume Institut-AGI
Pdf présentation 1234-Hypnose Hippocrate et Andreux Guillaume Institut-AGIPdf présentation 1234-Hypnose Hippocrate et Andreux Guillaume Institut-AGI
Pdf présentation 1234-Hypnose Hippocrate et Andreux Guillaume Institut-AGINeurocoach
 
+ Conference emotions et trac avant un entretien, cles et exercices pratiques...
+ Conference emotions et trac avant un entretien, cles et exercices pratiques...+ Conference emotions et trac avant un entretien, cles et exercices pratiques...
+ Conference emotions et trac avant un entretien, cles et exercices pratiques...Transmission RH
 
Construire de meilleures décisions - Olivier Arnould - Conférence Salon SME...
Construire de meilleures décisions - Olivier Arnould - Conférence Salon SME...Construire de meilleures décisions - Olivier Arnould - Conférence Salon SME...
Construire de meilleures décisions - Olivier Arnould - Conférence Salon SME...Olivier Arnould
 
DISC, 4Colors... mieux se connaître, comprendre les autres et s'adapter
DISC, 4Colors... mieux se connaître, comprendre les autres et s'adapterDISC, 4Colors... mieux se connaître, comprendre les autres et s'adapter
DISC, 4Colors... mieux se connaître, comprendre les autres et s'adapterChristelle LEBEAU
 
Et si notre communication était biaisée ?
Et si notre communication était biaisée ?Et si notre communication était biaisée ?
Et si notre communication était biaisée ?Chris DENIAUD
 
Et si notre communication était biaisée ?
Et si notre communication était biaisée ?Et si notre communication était biaisée ?
Et si notre communication était biaisée ?Chris DENIAUD
 
#PortraitDeStartuper #53 - ShorTouch - Allan Benguigui & Antonella Benhamou
#PortraitDeStartuper #53 - ShorTouch - Allan Benguigui & Antonella Benhamou#PortraitDeStartuper #53 - ShorTouch - Allan Benguigui & Antonella Benhamou
#PortraitDeStartuper #53 - ShorTouch - Allan Benguigui & Antonella BenhamouSébastien Bourguignon
 
Et si notre communication était biaisée ?
Et si notre communication était biaisée ?Et si notre communication était biaisée ?
Et si notre communication était biaisée ?Chris DENIAUD
 
Agt nantes 2013 aurélien morvant - agiletour.comment.etre.agile.et.le.rester
Agt nantes 2013   aurélien morvant - agiletour.comment.etre.agile.et.le.resterAgt nantes 2013   aurélien morvant - agiletour.comment.etre.agile.et.le.rester
Agt nantes 2013 aurélien morvant - agiletour.comment.etre.agile.et.le.resterAssociation Agile Nantes
 
Le minimalisme digital (webzine gratuit)
Le minimalisme digital (webzine gratuit)Le minimalisme digital (webzine gratuit)
Le minimalisme digital (webzine gratuit)CarolineDeblander1
 
Koudetat Brief Créa Myself
Koudetat Brief Créa Myself Koudetat Brief Créa Myself
Koudetat Brief Créa Myself Amandine Cotteaux
 

Semelhante a Usages de la CNV en agilité (20)

Un rythme soutenable - Agile Tour Sophia Antipolis 2015
Un rythme soutenable - Agile Tour Sophia Antipolis 2015Un rythme soutenable - Agile Tour Sophia Antipolis 2015
Un rythme soutenable - Agile Tour Sophia Antipolis 2015
 
#PortraitDeStartuper #42 - RogerVoice - Olivier Jeannel
#PortraitDeStartuper #42 - RogerVoice - Olivier Jeannel#PortraitDeStartuper #42 - RogerVoice - Olivier Jeannel
#PortraitDeStartuper #42 - RogerVoice - Olivier Jeannel
 
Agile Tour Nantais 2022 - Meconnaissances quelles valeurs v1.1- Maxime Guyaux...
Agile Tour Nantais 2022 - Meconnaissances quelles valeurs v1.1- Maxime Guyaux...Agile Tour Nantais 2022 - Meconnaissances quelles valeurs v1.1- Maxime Guyaux...
Agile Tour Nantais 2022 - Meconnaissances quelles valeurs v1.1- Maxime Guyaux...
 
Conference estime de soi, 15 janvier 2018
Conference estime de soi, 15 janvier 2018Conference estime de soi, 15 janvier 2018
Conference estime de soi, 15 janvier 2018
 
Conference estime de soi, Gilles Payet,15 janvier 2018
Conference estime de soi, Gilles Payet,15 janvier 2018Conference estime de soi, Gilles Payet,15 janvier 2018
Conference estime de soi, Gilles Payet,15 janvier 2018
 
Decider ensemble efficacement, oui mais comment ?
Decider ensemble efficacement, oui mais comment ?Decider ensemble efficacement, oui mais comment ?
Decider ensemble efficacement, oui mais comment ?
 
Conférence estime de soi, Gilles Payet, 17 janvier 2017
Conférence estime de soi, Gilles Payet, 17 janvier 2017Conférence estime de soi, Gilles Payet, 17 janvier 2017
Conférence estime de soi, Gilles Payet, 17 janvier 2017
 
Qu'est ce qui dirige vraiment vos projets ?
Qu'est ce qui dirige vraiment vos projets ?Qu'est ce qui dirige vraiment vos projets ?
Qu'est ce qui dirige vraiment vos projets ?
 
Pdf présentation 1234-Hypnose Hippocrate et Andreux Guillaume Institut-AGI
Pdf présentation 1234-Hypnose Hippocrate et Andreux Guillaume Institut-AGIPdf présentation 1234-Hypnose Hippocrate et Andreux Guillaume Institut-AGI
Pdf présentation 1234-Hypnose Hippocrate et Andreux Guillaume Institut-AGI
 
+ Conference emotions et trac avant un entretien, cles et exercices pratiques...
+ Conference emotions et trac avant un entretien, cles et exercices pratiques...+ Conference emotions et trac avant un entretien, cles et exercices pratiques...
+ Conference emotions et trac avant un entretien, cles et exercices pratiques...
 
Construire de meilleures décisions - Olivier Arnould - Conférence Salon SME...
Construire de meilleures décisions - Olivier Arnould - Conférence Salon SME...Construire de meilleures décisions - Olivier Arnould - Conférence Salon SME...
Construire de meilleures décisions - Olivier Arnould - Conférence Salon SME...
 
DISC, 4Colors... mieux se connaître, comprendre les autres et s'adapter
DISC, 4Colors... mieux se connaître, comprendre les autres et s'adapterDISC, 4Colors... mieux se connaître, comprendre les autres et s'adapter
DISC, 4Colors... mieux se connaître, comprendre les autres et s'adapter
 
Et si notre communication était biaisée ?
Et si notre communication était biaisée ?Et si notre communication était biaisée ?
Et si notre communication était biaisée ?
 
Et si notre communication était biaisée ?
Et si notre communication était biaisée ?Et si notre communication était biaisée ?
Et si notre communication était biaisée ?
 
Brochure Minerva Consulting
Brochure Minerva ConsultingBrochure Minerva Consulting
Brochure Minerva Consulting
 
#PortraitDeStartuper #53 - ShorTouch - Allan Benguigui & Antonella Benhamou
#PortraitDeStartuper #53 - ShorTouch - Allan Benguigui & Antonella Benhamou#PortraitDeStartuper #53 - ShorTouch - Allan Benguigui & Antonella Benhamou
#PortraitDeStartuper #53 - ShorTouch - Allan Benguigui & Antonella Benhamou
 
Et si notre communication était biaisée ?
Et si notre communication était biaisée ?Et si notre communication était biaisée ?
Et si notre communication était biaisée ?
 
Agt nantes 2013 aurélien morvant - agiletour.comment.etre.agile.et.le.rester
Agt nantes 2013   aurélien morvant - agiletour.comment.etre.agile.et.le.resterAgt nantes 2013   aurélien morvant - agiletour.comment.etre.agile.et.le.rester
Agt nantes 2013 aurélien morvant - agiletour.comment.etre.agile.et.le.rester
 
Le minimalisme digital (webzine gratuit)
Le minimalisme digital (webzine gratuit)Le minimalisme digital (webzine gratuit)
Le minimalisme digital (webzine gratuit)
 
Koudetat Brief Créa Myself
Koudetat Brief Créa Myself Koudetat Brief Créa Myself
Koudetat Brief Créa Myself
 

Usages de la CNV en agilité

  • 1. Usages de la CNV en Agilité par Patrice Boisieau 14h30 - 15h30 : Salle 3 #AgileFrance
  • 2. Qui suis-je ? Patrice Boisieau, 40 ans Coach Agile depuis 3 ans, indépendant Docteur en Informatique depuis 1999 Formé à la CNV en 2012 et 2013 Réside à Nantes Travaille à Paris et dans le Grand Ouest Sensible à l'Humain Aime le jeu, la danse et la randonnée Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
  • 3. Comment vous sentez-vous ? Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
  • 4. La CNV Petit aperçu Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau Illustration de Stefan Stutz tirée du livre « Quand la girafe danse avec le chacal »
  • 5. CNV ? CNV pour Communication Non- Violente Inventée par Marshall Rosenberg, psychologue américain Inspirée des travaux de Carl Rogers, et de Jacques Salomé Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
  • 6. Sur quels postulats est fondée la CNV ? Tout être humain a : des pensées, des sentiments, des besoins et des demandes. Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau Pensées Sentiments Besoins Demandes Illustration de Hélène Domergue, formatrice en CNV
  • 7. Comment avons-nous appris à communiquer ? Plutôt que d’exprimer clairement ce qui nous satisferait vraiment, nous avons plutôt tendance à : refouler nos sentiments nous couper de nos vrais besoins Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau Pensées Sentiments Besoins Demandes Illustration de Hélène Domergue, formatrice en CNV
  • 8. Qu’est-ce que la CNV ? Un processus en 4 étapes : 1. L’observation sans jugement 2. L’identification du sentiment 3. La reconnaissance du besoin 4. La formulation d’une demande négociable Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
  • 9. Les sentiments Trois catégories de sentiments : Ceux éprouvés lorsque nos besoins sont satisfaits Amoureux, curieux, détendu, émerveillé, étonné, fier, joyeux, optimiste, reconnaissant, sécurisé, soulagé, vivant… Ceux éprouvés lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits Apeuré, crispé, découragé, déçu, énervé, fâché, frustré, honteux, impatient, mal à l’aise, mélancolique, surpris, triste… Ceux qui sont teintés de jugement ou d’accusation (pseudo-sentiments) Abandonné, blessé, humilié, ignoré, jugé, manipulé, menacé, trahi, trompé… A la question « Comment vous sentez-vous ? », nous répondons souvent par une pensée et non par un sentiment. Chacun est responsable de ses sentiments. Un sentiment est un indicateur d’un besoin satisfait ou non satisfait. Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
  • 10. Les besoins Neuf besoins fondamentaux : Besoin de prendre soin de ce qui vit : Air, eau, nourriture, repos, santé… Besoin de sécurité Amour, confiance, paix, respect… Besoin d’authenticité : Ouverture, prendre ses responsabilités… Besoin de compassion : Chaleur humaine, humanité, proximité… Besoin de fête et de jeu : Expression sexuelle, plaisir, rire Besoin de justice Égalité, équité, équivalence Besoin d’appartenance : Échange, partage, reconnaissance… Besoin d’autonomie : Autodétermination, créativité, liberté… Besoin de sens : Beauté, harmonie, spiritualité… Les besoins sont universels à tous les êtres humains. Mais les stratégies pour les satisfaire varient d’une personne à l’autre. Le seul fait de reconnaître un besoin est déjà un soulagement. « J’ai besoin de… » est différent de « J’ai besoin que tu… » Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
  • 11. Métaphore du chacal et de la girafe Le langage « chacal », est empreint : D’accusations De menaces De mensonges De dévalorisations Le langage « girafe » est empreint : D’empathie D’écoute De bienveillance D’ouverture Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau Illustration de Stefan Stutz tirée du livre « Quand la girafe danse avec le chacal »
  • 12. Métaphore du chacal et de la girafe : exemples Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau Chacal : Si tu me parles encore une fois sur ce ton, tu vas vite comprendre qui est le chef. Girafe : Je suis choqué et triste à la fois quand je t’entends parler de cette façon, parce que je tiens à ce que nous ayons une bonne relation. Chacal : Tu restes toujours assis en attendant que les choses se passent. Moi, depuis 8h, je suis en train de préparer la démo de fin de sprint ! Girafe : Je suis totalement stressée par la fin de démo, j’ai un urgent besoin d’aide. Chacal : Comment peut-on travailler avec vous, vous n’êtes même pas capable de tenir votre engagement ! Girafe : Les utilisateurs attendent avec impatience ces nouvelles fonctionnalités. Je suis vraiment ennuyé car je tiens à les satisfaire. Pouvons-nous en discuter en rétrospective ?
  • 13. Et si nous dansions ensemble ? Dans un dialogue, la CNV devient une danse en 4 temps qui alterne l’empathie et l’auto-empathie. Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
  • 14. Un long apprentissage Maîtriser la CNV demande un profond changement dans sa façon d’aborder une relation et de communiquer. Or tout changement est confronté à des résistances s’apparentant à des « défenses immunitaires ». Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau Inconsciemment immunisé Consciemment immunisé Consciemment désensibilisé Inconsciemment désensibilisé Source : Immunity to change de Robert Kegan et Lisa Laskow Lahey
  • 15. Usages de la CNV en Agilité Des usages simples pour des bénéfices immédiats Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
  • 16. Que dit le Manifeste Agile ? les individus et leurs interactions plutôt que les processus et les outils Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau La communication est au cœur de l’équipe
  • 17. Des symptômes d’une communication mise à mal Des échanges de mail ou des échanges téléphoniques qui prennent des couleurs Des confidences au détour d’un couloir Des appels à l’aide Des ressentis Des postures défensives Des non-dits Une atmosphère suffocante De petites phrases teintées de jugement ou de mauvaise foi Des mauvaises humeurs récurrentes Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
  • 18. Ligne des ressentis ou moodline Prendre conscience des difficultés d’une équipe Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
  • 19. Rétrospective OSBD Travailler sur les non-dits Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
  • 20. La chaise chaude Résoudre les conflits relationnels de deux personnes ou d’une équipe Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
  • 21. La chaise chaude Déroulement en 4 phases : 1) 1er temps de réflexion individuelle : préparation de la demande 2) 1er temps d’échange : demande 3) 2ème temps de réflexion individuelle : préparation de la réponse 4) 2ème temps d’échange : reformulation et réponse Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
  • 22. La chaise chaude Exemple vécu : Une équipe instable avec des départs et des arrivées Frédéric et Elise, en désaccord sur l’architecture technique Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau Elise Frédéric
  • 23. La chaise chaude : précautions à prendre Veiller aux principes de : Sécurité Bienveillance Respect Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
  • 24. Ecoute empathique Ouvrir un espace favorable au dialogue constructif Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
  • 25. Ecoute empathique Exemple vécu : Une équipe sur plusieurs sites Un Product Owner isolé Un Scrum Master débutant Un Chef de Projet très impliqué Un Coaching à distance Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
  • 26. Des petits trucs Pratiquer le langage « JE » Ne jamais exprimer de jugement par email Privilégier la communication verbale la plus directe possible Utiliser un signal sonore ou visuel dès qu’on entend une phrase malveillante Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
  • 27. Jusqu’où peut-on aller ? Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau Triangle de Karpman Victime SauveurPersécuteur
  • 28. Et maintenant, comment vous sentez-vous ? Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
  • 29. Vous voulez apprendre le langage girafe ? Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau
  • 30. Merci à… Jean-Daniel Perrin Irène Doan Stéphane Guédon Jean-Christophe Papot Agile France 2013 - Usages de la CNV en Agilité - Patrice Boisieau