Doenças cardíacas

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Doenças cardíacas

  1. 1. Doenças Cardíacas
  2. 2.  Introdução……………………………………………………………….…3  O que são doenças cardíacas………………………………………...5  Factores de risco……………………………………………………..……7  Explicação de alguns factores de risco……………………………...9  Continuação……………………………………………………………...11  Consequências das doenças cardíacas …………….…………….13  A importância da luta contra as doenças cardíacas em Portugal……………………………………………………….……………15  Prevenção……………………………………………………………..….17  Conclusão…………………………………………………………………21  Webgrafia…………………………………………………………………23
  3. 3.  Nós escolhemos o tema: as Doenças Cardíacas, porque achamos interessante falar sobre uma doença muito comum no nosso país.  Entre as causas destas doenças mais comuns do nosso país estão: o excesso de gordura e sal, tabaco, sedentarismo e falta de actividade física. As mais frequentes são o enfarte do miocárdio, angina de peito, acidente vascular cerebral, hipertensão arterial e arterosclerose.
  4. 4.  Doenças Cardíacas, são de um modo geral, doenças que afectam o coração, por vezes os pulmões e também os vasos sanguíneos.  Estas doenças podem provocar a morte se não forem detectadas a tempo.
  5. 5.  Idade  Antecedentes familiares  Vida sedentária  Ingestão de alimentos ricos em gordura e sal  Tabaco e excesso de bebidas alcoólicas  Hipertensão arterial  Diabetes  Obesidade  Stress
  6. 6.  Colesterol: O colesterol é transportado no sangue combinado com proteínas, formando lipoproteínas. Conforme a gordura que transportam, assim se designam por LDL ou mau colesterol, VLDL ou HDL, também chamado o bom colesterol.  Stress: pode ser definido como a soma de respostas físicas e mentais causadas por determinados estímulos externos (estressores) e que permitem ao indivíduo (humano ou animal) superar determinadas exigências do meio-ambiente e o desgaste físico e mental causado por esse processo.  Hipertensão Arterial: A hipertensão arterial (HTA), é conhecida popularmente como pressão alta é uma das doenças com maior prevalência no mundo moderno e é caracterizada pelo aumento da pressão arterial. Explicação de alguns factores de risco
  7. 7.  Sedentarismo: Os hábitos de vida adoptados por grande parte da população, como o sedentarismo, a falta de actividade física diária, uma alimentação desequilibrada ou o tabagismo, constituem hoje factores de risco a evitar.  Antecedentes familiares: As pessoas com antecedentes familiares devem começar mais cedo a prevenir-se, controlando a sua tensão arterial e outros factores de risco.
  8. 8.  As suas consequências mais importantes – o enfarte do miocárdio, o acidente vascular cerebral e a morte – são frequentemente súbitas e inesperadas.  Devem-se essencialmente à acumulação de gorduras na parede dos vasos sanguíneos – arterosclerose – um fenómeno que tem início numa fase precoce da vida e progride silenciosamente durante anos.
  9. 9.  As doenças cardiovasculares representam a principal causa de morte no nosso país e são também uma importante causa de incapacidade.
  10. 10.  No caso das doenças cardíacas, tal como em todas as doenças, a prevenção é o melhor tratamento.  Entre as melhores medidas preventivas estão:  Uma alimentação equilibrada com abuso de legumes, vegetais, fruta e cereais  Exercício físico moderado e com regularidade  Não fumar.
  11. 11.  Controle regular da tensão arterial, açúcar e gordura no sangue.  A partir dos 40 anos deve haver realização de exames periódicos de saúde.
  12. 12.  Concluímos que se não tivermos cuidado com a nossa saúde, o nosso coração e com todo o nosso corpo, podemos morrer mais cedo do que pensamos e isso não é nada bom.  Gostámos muito de fazer este trabalho, porque ficamos um pouco mais cultas à cerca das doenças do coração e do que as provoca.
  13. 13.  Min-saude.pt  Wikipédia.org  Conhecersaude.com  Linex.com.br

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