La recreación se refiere a actividades de ocio y entretenimiento que promueven el bienestar físico, espiritual e integral de una persona. Algunas actividades recreativas populares incluyen ir al cine, participar en excursiones al aire libre, y practicar deportes como fútbol, tenis y natación. La recreación permite a las personas participar libremente en actividades de acuerdo a sus intereses y preferencias para sentirse cómodos.

1. RECREACION
NIEL VELASQUEZ
C.I. 10.382.323
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REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
UNIVERSIDAD FERMIN TORO
MATERIA EDUCACION FISICA
TUTOR: Samir Matute
SAIA: A

2. RECREACION DEFINICION
 La recreación es el momento de ocio o entretenimiento que decide tener una persona,
aunque no está relacionado con el sedentarismo ni con el completo reposo, físico o espiritual
del individuo. Más bien, se relaciona con realizar actividades que puedan alentar a la
plenitud espiritual, a la carga de energías físicas, y en general, a aquellas actividades que
conducen al bienestar íntegro de la personas.

3. RECREACION
 Ahora bien, vale destacarse de todos modos que existen algunas actividades instaladas
como recreativas y que muchas personas se inclinan por desplegarlas, entre las más
populares se cuentan: ir al cine, al teatro, participar de alguna excursión que implique pasar
una jornada al aire libre y realizando actividades deportivas o vinculadas al acercamiento
con la naturaleza, practicar algún deporte como es el caso del fútbol, tenis, hockey, natación,
entre otros.
 La recreación se da normalmente a través de la generación de espacios en los que los
individuos pueden participar libremente de acuerdo a sus intereses y preferencias. La noción
básica de una situación de recreación es la de permitir a cada uno encontrar lo que más
placer le genera, pudiendo por tanto sentirse cómodo y haciendo entonces lo mejor de la
experiencia. La recreación se diferencia de otras situaciones de relajación tales como el
dormir o descansar ya que implica siempre una participación más o menos activa de la
persona en las actividades a desarrollar.

4. Deportes, Educación Física y Recreación
 La Cultura Física y Deportiva estudia las diferentes manifestaciones y dimensiones de la
persona en torno al cuerpo, la cultura y el movimiento. El profesional en cultura física está en
capacidad de desenvolverse en contextos que le permitan transformar la realidad social y
personal en los campos de la formación física deportiva, la administración, la recreación, la
estética, la promoción de la salud y la pedagogía, el entrenamiento deportivo, la promoción y
prevención en salud, el acondicionamiento físico con fines laborales y estéticos.