Echtes SelbstBewusstSein entwickeln: http://www.selbstbewusstsein.nielskoschoreck.de

1. Niels Koschoreck
Veränderungskünstler, Coach, Gedankenprovokateur, Marketing Consultant
http://blog.nielskoschoreck.de
Echtes SelbstBewusstSein
Die Selbsthilfe- und Erfolgstrainingswelt ist voll von Techniken, die das Selbstbewusstsein
aufbauen sollen. Hypnose, NLP & Visualisierungen aller Art versprechen, dass Du in kürzester
Zeit vor Selbstbewusstsein nur so strotzen kannst, ohne selbst irgendetwas tun zu müssen,
außer dir CDs anzuhören und dir bunte Bilder und Filmchen von deinem besseren Selbst
vorzustellen. Wer (wie ich) jahrzehntelange Erfahrung mit den Seminaren und Produkten der
Szene hat, der kommt mit etwas Glück und Einsicht irgendwann zu dem Schluss, dass die
meisten dieser Techniken langfristig nicht funktionieren, sondern höchstens eine kurzes
Aufputschen oder ein temporäres Doping bewirken. Und wie mit anderen Drogen auch, braucht
man mit der Zeit eine immer größere Dosis Doping, weil die Effekte zunehmend nachlassen -
das erklärt den Selbsthilfe-Junkie-Effekt, der sich so oft beobachten lässt: Unzählige
Erfolgstrainingskonsumenten, die zwar bei jedem Motivationstrainer dabei sind, aber sonst nicht
allzuviel in ihrem Leben geändert haben.
Das zugrundeliegende Problem des üblichen Selbstbewusstseins-Dopings der Erfolgs- und
Motivationstrainings besteht darin, dass es sehr oft nur auf extrem einseitiger - man verzeihe
mir den Ausdruck - Hirnwichserei basiert:
Es wird ein übertriebenes, illusionäres Selbstbild aufgebaut, welches nur positive Eigenschaften
hat, nur Stärken kennt, nur auf Erfolg fixiert ist und immer vor Motivation und Leidenschaft
explodiert. Dass ein solches Selbstbild den Wirklichkeiten nicht standhält sollte niemanden
wundern, dem der gesunde Menschenverstand noch nicht ausgetrieben worden ist. Ein
Selbstbewusstsein, welches auf Hype basiert, ist kein SelbstBewusstSein, sondern eine reine
Fiktion, die zusammenbricht, sobald sie mit der Realität kollidiert.
ECHTES SelbstBewusstSein dagegen beruht immer auf einem umfassenden, ausgeglichenen
bewussten Seins deines Selbst: Authentisches SelbstBewusstSein ist sich seiner Stärken und
Schwächen, seiner Lichtseiten und seiner Schatten, seiner Möglichkeiten und seiner
(derzeitigen) Grenzen bewusst. Und gerade deswegen kann es sich weiterentwickeln, denn ein
übersteigert positives Selbstbild verhindert Entwicklung, weil es seine Unzulänglichkeiten
ausblendet - ein authentisches SelbstBewusstSein dagegen kann sich seinen
Unzulänglichkeiten stellen und ehrlich an seinen Unvollkommenheiten arbeiten, gerade weil es
sich auch seiner wahren Stärken bewusst ist.
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2. Niels Koschoreck
Veränderungskünstler, Coach, Gedankenprovokateur, Marketing Consultant
http://blog.nielskoschoreck.de
Ein falsches, unechtes Selbstbewusstsein lässt sich immer daran erkennen, dass es einseitig
und übertrieben ist - weshalb es auch leicht aus dem Gleichgewicht zu bringen ist und schnell
verpufft, denn was nicht echt ist kann nur mit äußerster Anstrengung kurzfristig aufrechterhalten
werden und braucht ständig neues Doping, neues Futter für die Illusion, neuen Stoff vom
Motivationsguru, der bestätigt, dass die Illusion der richtige Weg ist.
Hier wird die Idee des "Glaubens an sich selbst" mißverstanden:
Glaube an dich Selbst heißt, dass Du an die Möglichkeiten deiner Fähigkeiten glaubst, dass Du
Vertrauen in dein Können entwickelst und dass Du davon überzeugt bist, dass Du wachsen und
dich verbessern kannst.
Glaube an sich selbst heißt nicht, dass man sich vorstellt Superman oder Superwoman zu sein
und ständig "Ich bin der Beste." und "Alles ist möglich." in den Spiegel schreit während man
sich wie ein Gorilla auf die Brust hämmert.
Wenn Du ECHTES SelbstVertrauen entwickeln willst, dann beginne mit SelbstErkenntnis:
Lerne dich Selbst gut kennen. Lerne kennen, was Du kannst und was Du nicht kannst, was Du
magst und was Du nicht magst, was Du willst und was Du nicht willst, was dir wirklich wichtig ist
und was dir relativ egal ist, was deine Stärken und Schwächen sind, was deine Gaben und
deine Mängel sind.
Auf diesem Fundament von radikalem Realismus und aufrichtiger, umfassender Ehrlichkeit mit
dir Selbst lässt sich ein SelbstBewusstSein aufbauen, welches so sehr in der Balance ist, dass
kaum eine Lebenssituation dich allzulange erschüttern und aus dem Gleichgewicht bringen
kann.
Ein SelbstBewusstSein auf solcher Grundlage ist echt und braucht kein Aufputschen, weil es
aus dem gelebten Leben selbst ensteht und einer tiefen Vertrautheit mit dir Selbst entspringt.
Ein SelbstBewusstSein dieser Art wird mit der Zeit stärker und stärker, weil es nicht in
Einseitigkeiten flüchten und sich mit übersteigerten Illusionen gute Gefühle machen muss,
sondern auf der ausgeglichenen Wahrnehmung deiner inneren und äußeren "Wahrheiten"
beruht.
Alles Liebe,
Niels Koschoreck
Sei Du Selbst. Nur besser.
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