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Pirámide Alimentaría de Puerto Rico Breve explicación de la Pirámide Alimentaría

Representación gráfica de la Pirámide Alimentaría de Puerto Rico ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Beneficios para su salud: Granos ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Beneficios para su salud: Verduras y Frutas ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Beneficios para su salud: Productos lácteos ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Carnes y frijoles: Implicaciones sobre la salud ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

¿Por qué es importante consumir los aceites? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

¿Por qué es importante la actividad física? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Tipos de actividades físicas Actividades Físicas Estiramiento suave Danza Yoga Artes marciales Alzar un niño Levantar peso Caminar Caminatas rápidas Trote Natación Equilibrio y estiramiento Resistencia de fuerza y de peso Aeróbicas

Natalie Ramírez B00198312 [email_address]

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