operar un equipo de computo

PORTADA
COLEGIO DE BACHILLERES DEL ESTADO DE
QUERÉTARO
PLANTEL NO. 7 “EL MARQUÉS”
JOSE IGNACIO LOPEZ PACECO
GRUPO 3.1
TRABAJO DEL MES
LUZ DEL CARMEN RAMIREZ VELAZQUEZ
3 DE NOVIEMBRE DE 2014

Índice
Contenido
PORTADA .......................................................................................................................................... 1
Índice ................................................................................................................................................. 2
Introducción .................................................................................................................................... 4
SUBMODULO I: Operación del equipo de cómputo. .......................................................... 5
BLOQUE 1: EXPLICA PASO A PASO COMO INSTALAR EL EQUIPO DE COMPUTO
CONFORME A LAS REGLAS DE SEGURIDAD E HIGIENE .................................................... 5
BLOQUE 2: CONFIGURAR EL EQUIPO DE COMPUTO Y SUS DISPOSITIVOS. ................. 7
BLOQUE 3: MANIPULAR LOS MEDIOS DE ALMACENAMIENTO. .................................... 19
Acerca de ZIP. ...................................................................................................................... 23
Acerca de TAR. ..................................................................................................................... 23
Acerca de GZIP. ................................................................................................................... 24
Acerca de BZIP2 ................................................................................................................... 24
Acerca de XZ. ....................................................................................................................... 24
BLOQUE 4: UTILIZAR EL EQUIPO DE COMPUTO CONFORME A LAS NORMAS DE
SEGURIDAD E HIGIENE. ............................................................................................................ 27
MONITOR .................................................................................................................................. 29
TECLADO .................................................................................................................................. 31
MOBILIARIO ............................................................................................................................... 33
POSTURA ................................................................................................................................... 37
PATOLOGIAS ............................................................................................................................ 38
SUBMODULO II: Diferencia de las funciones del sistema operativo, insumos y
mantenimiento del equipo de cómputo. ............................................................................ 49
BLOQUE 1: DIFERENCIAR LAS FUNCIONES DEL SISTEMA OPERATIVO ......................... 49
BLOQUE 2: APLICA LAS HERRAMIENTAS DEL SISTEMA PARA LA RESERVACION
DEL EQUIPO E INSUMOS. ......................................................................................................... 54
Quitar archivos almacenados en el disco duro ......................................................... 56
Quitar componentes de Windows .................................................................................. 56
Quitar programas instalados ............................................................................................ 57
Quitar puntos de restauración ......................................................................................... 57
Windows Me .......................................................................................................................... 61
Windows XP ............................................................................................................................ 61

BLOQUE 3: ADMINISTRAR EL USO DE LOS INSUMOS EN LA OPERACIÓN DEL
EQUIPO DE COMPUTO. ........................................................................................................... 63
BLOQUE 4: ELABORAR LOS REPORTES DE DAÑO O PERDIDA EN EQUIPO Y/O
PERSONALES .............................................................................................................................. 68
Conclusión ..................................................................................................................................... 75
Bibliografía ..................................................................................................................................... 76

Introducción
En este presente podrás ver varias cosas, como es la configuración de tu
equipo, en donde veraz la configuración del monitor, teclado, mouse,
etc. También veras lo que son las unidades del disco duro y memoria
extraíble, como comprender archivos y des comprenderlos, igual que
como tener cuidado tu equipo bajo las seguridades e higiene para
cuidarlo, veras las funciones del sistema operativo y veras los reportes o
daños que se le puede hacer a tu equipo, en fin varias cosas mas para
mantener a salvo a tu equipo.

SUBMODULO I: Operación del equipo de cómputo.
BLOQUE 1: EXPLICA PASO A PASO COMO INSTALAR EL EQUIPO DE
COMPUTO CONFORME A LAS REGLAS DE SEGURIDAD E HIGIENE
Componentes de un equipo de cómputo
 Hardware
El término hardware (pronunciación AFI: [ˈhɑːdˌwɛə] o [ˈhɑɹdˌwɛɚ]) se refiere a
todas las partes tangibles de un sistema informático; sus componentes son:
eléctricos, electrónicos, electromecánicos y mecánicos.1 Son cables,
gabinetes o cajas, periféricos de todo tipo y cualquier otro elemento físico
involucrado; contrariamente, el soporte lógico es intangible y es
llamado software. El término es propio del idioma inglés (literalmente
traducido: partes duras), su traducción al español no tiene un significado
acorde, por tal motivo se la ha adoptado tal cual es y suena; la Españólalo
define como «Conjunto de los componentes que integran la parte material de
una computadora».2 El término, aunque sea lo más común, no solamente se
aplica a las computadoras; del mismo modo, también un robot, un teléfono
móvil, una cámara fotográfica o un reproductor
multimedia poseen hardware (y software).3 4 La historia del hardware de
computador se puede clasificar en cuatro generaciones, cada una
caracterizada por un cambio tecnológico de importancia. Una primera
delimitación podría hacerse entre hardware básico, el estrictamente necesario
para el funcionamiento normal del equipo, y complementario, el que realiza
funciones específicas.
Un sistema informático se compone de una unidad central de
procesamiento (UCP o CPU), encargada de procesar los datos, uno o
varios periféricos de entrada, los que permiten el ingreso de la información y
uno o varios periféricos de salida, los que posibilitan dar salida (normalmente
en forma visual o auditiva) a los datos procesados.

 Software
Se conoce como software1 al equipamiento lógico o soporte lógico de
un sistema informático, que comprende el conjunto de los
componentes lógicos necesarios que hacen posible la realización de tareas
específicas, en contraposición a los componentesfísicos que son
llamados hardware.
Los componentes lógicos incluyen, entre muchos otros, las aplicaciones
informáticas; tales como el procesador de texto, que permite al usuario realizar
todas las tareas concernientes a la edición de textos; el llamado software de
sistema, tal como elsistema operativo, que básicamente permite al resto de los
programas funcionar adecuadamente, facilitando también la interacción
entre los componentes físicos y el resto de las aplicaciones, y proporcionando
una interfaz con el usuario.
El anglicismo "software" es el más ampliamente difundido al referirse a este
concepto, especialmente en la jerga técnica; en tanto que el término
sinónimo «logicial», derivado del término francés logiciel, es utilizado
mayormente en países y zonas de influencia francesa.

Describe con pantallas y criterios establecidos para la instalación
del equipo de cómputo
 Especificaciones técnicas de alimentación de corriente
 Ventilación
 Iluminación
BLOQUE 2: CONFIGURAR EL EQUIPO DE COMPUTO Y SUS
DISPOSITIVOS.
Describe paso a paso como debes de configuración de dispositivos
 Monitor
1. Control del monitor
Actualmente, trátese de computadoras de escritorio o portátiles, existe una gran
variedad de monitores, con diversos tamaños, formatos y resoluciones. Por ello, según
las necesidades y preferencias de cada usuario, a veces resulta conveniente ajustar la
configuración del monitor para permitir un mejor trabajo en la computadora. Un factor
clave en ello es la resolución de pantalla de la PC, medida en pixeles.
Para ajustar las características del despliegue en pantalla en tu PC primero que nada
ve al escritorio y pulsa sobre él con el botón derecho del ratón. Aparecerá una opción
llamada 'Screen resolution' acompañada de un pequeño icono en forma de pantalla.
Haz click sobre esta opción y se desplegará una ventana de control del monitor,
donde podrás seleccionar la resolución de pantalla y otros elementos (como monitores
múltiples).

2. La resolución
En la ventana de control de monitor pulsa la opción 'Resolution' para desplegar las
opciones de resolución de pantalla disponibles en función de las características de tu
computadora y tu monitor. Por lo general, esta opción muestra un tamaño
'recomendado' ('recommended') pero cada usuario puede ajustarlo si lo desea.
Selecciona con el ratón la opción que prefieras y pulsa el botón 'Apply'.
3. Vista previa
El monitor procederá ahora a ajustar su despliegue según la resolución indicada. Es
posible que se vaya a negro por un momento. Una vez hecho el ajuste podrás ver
cómo luce tu pantalla con la resolución seleccionada y el sistema te mostrará una
ventana en la que deberás confirmar o rechazar ese cambio. Si no hay una indicación
directa del usuario, tras unos segundos el sistema volverá automáticamente a la
resolución anterior.
4. Tamaño de elementos
Otra opción es modificar el tamaño de los elementos en pantalla (texto, ventanas). En
la ventana de control del monitor pulsa en el link 'Make text and other items larger or
smaller' y se desplegará otra pantalla con opciones de tamaño 'Smaller' (pequeño, la
opción estándar), 'Medium' (mediano) y 'Larger' (grande). Estas dos últimas opciones
son útiles para personas con limitaciones visuales o vista cansada.
5. Panel especial
Computadoras con procesador Intel tienen usualmente instalado un panel de control
de pantalla que ofrece varias opciones de ajuste. Para activarlo basta con ir al
escritorio y sobre él pulsar el botón derecho del ratón y seleccionar 'Graphic
Properties…'. También se despliega pulsando simultáneamente las teclas Ctrl+Alt+F12,
con la opción de escoger entre tres modos de operación según el nivel de
conocimiento del usuario.
Podemos elegir la cantidad de Colores con los que trabajará nuestra pantalla.
Según el monitor y la tarjeta gráfica podremos elegir unos colores u otros. Por ejemplo
nosotros en estos momentos tenemos Color verdadero (32 bits). Para elegir los colores
a utilizar despliega la lista Colores y selecciona el que quieras.
Con el Área de pantalla podemos elegir la resolución.
La resolución influye en el tamaño de las imágenes, a mayor resolución menor son las
imágenes, para seleccionar la resolución que quieras desplaza la barra deÁrea de
pantalla y la resolución irá cambiando, podrás ver cómo queda en la pantalla que te
aparece arriba.
Una vez seleccionada la configuración deseada pulsa Aceptar.

 Teclado
El teclado de la computadora es un dispositivo primario de entrada, dotado
con teclas o botones alfanuméricos (letras, números y otros caracteres o
palabras especiales), para controlar tareas específicas de la computadora.
Caso todas las interfaces de la computadora con el usuario requieren que este
se remita al teclado. No necesitas ser un gran mecanógrafo, pero para utilizar
bien una computadora debes conocer teclado y teclas específicas.
En 1963 se estableció un estándar internacional para la transmisión de datos,
que se basaba en la representación de caracteres codificados, llamado
Código ASCII (American Estándar Code for Information Interchange o código
estadounidense estándar para el intercambio de información)
El procedimiento para obtener el carácter deseado es:
1-. Mantener presionado la tecla Alt
2-. Con las teclas numéricas teclear los dígitos asociados con el carácter
deseado como en la siguiente tabla.

 Mouse
El ratón es una herramienta que se utiliza constantemente así que es aconsejable
tenerlo adaptado a nuestras necesidades lo mejor posible, por ello a continuación te
enseñamos cómo configurarlo.
Selecciona la opción Panel de Contol del menú del botón Inicio. Ahora
selecciona Impresoras y otro Hardware,haz doble clic sobre el icono del ratón (mouse)
se abrirá la ventanaPropiedades de Mouse que tienes a continuación, en la
pestaña Botones tienes los parámetros que afectan a la configuración de los botones
del ratón.
Por defecto el botón izquierdo del ratón es el que realiza las funciones de selección y
el arrastre, pero si eres zurdo es posible que esto no te sea nada cómodo, por lo que
Windows XP te permite cambiar esta configuración para que sea el botón derecho el
que realice estas funciones.
Para invertir las funciones del botón derecho y el izquierdo en la sección
deconfiguración de botones selecciona la opción Intercambiar botones primario y
secundario.Podemos configurar también la velocidad del doble clic desplazando la
flecha hacia la izquierda para hacer que el doble clic no tenga que ser tan rápido y
a la derecha para lo contrario. Si quieres probarlo haz doble clic sobre la carpeta de
la derecha, si haces doble clic correctamente a la velocidad que has seleccionado
se abrirá la carpeta.
Si quieres que para arrastrar un objeto no necesites mantener pulsado el botón del
ratón tendrás que activar la opción Activar bloqueo de clic.

 Bocinas
1. Vamos a la barra de tarea de Windows 7 y damos clic derecho en
el icono del sonido de Windows y damos clic en Dispositivos de
Reproducción.
2. Después nos aparecerá una ventana y damos clic en donde
dice Altavoces, después le damos clic en configurar.

3. Después nos aparecerá una nueva ventana, donde nos dirá como
queremos nuestro sistema de altavoces en Windows 7, en este caso
escogemos 5.1 o 7.1 y le damos clic en Probar para ver que suene en todas
las bocinas/parlantes de nuestro sistema y después le damos clic
en siguiente.

4. Después nos aparecerá como configuraremos si quieren que sean pares
traseros o Pares laterales. Esto depende de los drivers de nuestra tarjeta de
sonido. Después le damos clic enSiguiente.
5. Después nos aparecerá una nueva ventana donde nos dirá como
configurar los espectrocompleto de los altavoces, por lo general, dejamos
como configuración predeterminada que trae Windows7, damos clic
en Siguiente.

6. La Configuración de los Altavoces ha terminado
correctamente. Damos Clic en finalizar.
7. Después nos aparecerá la misma ventana del paso 2, este apartado es
para mejorar el sonido de los Altavoces en Windows 7, así que damos Clic
en Propiedades.

8. Nos aparecerá una nueva ventana, y damos clic en Mejoras. Y nos
aparecerá todas las opciones que tenga el drivers o controladores de
Sonidos que hayamos instalado. En este caso es recomendable activar el
que dice Relleno de Altavoces y desactivar la Administración de Graves,
para que tenga un excelente sonido. Si quieres activar a gusto tus efectos
de sonidos, puedes configurarlo a gusto las opciones que tenga. Y después
damos clic en Aceptar.

Después de esto, tendremos configurado adecuadamente nuestro sonido
en Windows 7, si en dado caso no aparezca estas opciones, es
recomendable buscar los drivers, o controladores de nuestra tarjeta de
sonido y tenemos que instalarlo en nuestra PC.
 Impresoras
El asistente busca una nueva impresora. Normalmente aparecerá esta
pantalla que nos dice que no ha encontrado nada nuevo, puesto que ya
hemos explicado que si el dispositivo fuese Plug&Play el sistema lo huviese
detectado antes de ejecutar este asistente, nada más conectar el dispositivo.
Como queremos instalarla manualmente hacemos clic en Siguiente.
Como ya vimos en el tema anterior, hoy en dia es muy fácil instalar nuevos
dispositivos hardware, como impresoras, ya que la mayoría utilizan la
tecnología Plug&Play que hace que el sistema operativo reconozca la
nueva impresora nada más conectarla al ordenador y nosotros no tengamos
que hacer nada para instalarla.
No obstante, en algunos casos podemos necesitar hacer el proceso
manualmente. Cuando nosotros conectamos una impresora a nuestro
ordenador es preciso instalar los controladores para que el sistema la
reconozca.
A continuación aprenderemos a instalar una impresora de forma manual y a
personalizar su funcionamiento para que se adapte lo más posible a nuestras
necesidades.
Despliega el menú Inicio
Selecciona la opción Impresoras y faxes.
Si no tienes la opción Impresoras y faxes en tu menú Inicio tambien puedes
llegar a ella a través del Panel de control, opción Impresoras y otro hardware.

 Escáner
1.- Conecta la 2035e a la red. Si tienes los discos de instalación que venían con
la máquina, necesitarás cargar loscontroladores que están almacenados en
los discos de cada computadora de escritorio que tendrá acceso a la 2035e.
Aunque la 2035e no requiere software de servidor para escanear,
necesitará controladores de escaneado instalados en cada computadora de
escritorio. Si no tienes acceso a los discos, puedes descargar
los controladores adecuados para tus sistema operativo desde el sitio web de
Ricoh.
2.- Pulsa el botón "Escanear" en la 2035e. Esto ejecutará el modo de
escaneado del dispositivo. Una vez en el modo de escaneado, puedes
seleccionar las opciones de escaneado que quieras. Podrás elegir a qué tipo
de archivo quieres convertir tu documento escaneado. Puedes elegir
entre pdf, jpeg, TIFF y TIFF multipágina.
3.- Introduce la ubicación a la que quieres que la 2035e envíe el documento
escaneado. Puedes introducir una dirección de correo electrónico
directamente usando el teclado en pantalla, o puedes seleccionar una
carpeta de red. Para escanear a una carpeta, tú o tu equipo de TI
necesitará ajustar los permisos de la carpeta para que sea compartida y
visible.
4.-Coloca los documentos boca arriba en el alimentador de documentos.
El alimentador de documentos de una 2035e puede tener hasta 50 hojas

de papel de tamaño de carta. También puede ser utilizado para escanear
documentos legales y papel de tamaño de libro de contabilidad.
5.- Pulsa el botón "Empezar". Esto escaneará los documentos que están en
el alimentador de documentos, los convertirá al tipo de archivo que
escogiste y los enviará al lugar deseado.
 Web cam
 Disco duro
Si desea ver y configurar los ajustes del disco duro virtual, use el panel Disco
Duro de Configuración de Máquina Virtual. Parallels Desktop permite a las
máquinas virtuales el uso de imágenes de disco duro en formato .hdd y
particiones Boot Camp Windows.
Para editar los parámetros de este dispositivo, haga lo siguiente:
1. Abra el menú Máquina Virtual o Alt-clic (Option-clic) en el icono
de Parallels en la barra de menús de su Mac (en el modo de vista
Crystal).
2. Haga clic en Configurar.
3. En la ventana Configuración de la Máquina Virtual, haga clic
en Hardware y seleccione el nombre de este dispositivo en la barra
lateral.

4. Si desea más información acerca de la adición de un dispositivo
a la Configuración de Máquina Virtual, consulte Añadiendo y
Eliminando Dispositivos.
 Unidades ópticas
 Flash USB
BLOQUE 3: MANIPULAR LOS MEDIOS DE ALMACENAMIENTO.
Describe cada una de las unidades de disco y memoria extraíble
En informática, la unidad de disco duro o unidad de disco rígido (en
inglés: Hard Disk Drive, HDD) es el dispositivo de almacenamiento de datos que
emplea un sistema de grabación magnética para almacenar datos digitales.
Se compone de uno o más platos o discos rígidos, unidos por un mismo eje que
gira a gran velocidad dentro de una caja metálica sellada. Sobre cada plato,
y en cada una de sus caras, se sitúa un cabezal de lectura/escritura que flota
sobre una delgada lámina de aire generada por la rotación de los discos.
Es memoria no volátil.
El primer disco duro fue inventado por IBM en 1956. A lo largo de los años, los
discos duros han disminuido su precio al mismo tiempo que han multiplicado su
capacidad, siendo la principal opción de almacenamiento
secundario para PC desde su aparición en los años 1960.1 Los discos duros han
mantenido su posición dominante gracias a los constantes incrementos en la

densidad de grabación, que se ha mantenido a la par de las necesidades de
almacenamiento secundario.1
Los tamaños también han variado mucho, desde los primeros discos IBM hasta
los formatos estandarizados actualmente: 3,5 " los modelos
para PC y servidores, 2,5 " los modelos para dispositivos portátiles. Todos se
comunican con la computadora a través delcontrolador de disco, empleando
una interfaz estandarizado. Los más comunes hasta los años 2000 han
sido IDE (también llamado ATA o PATA), SCSI (generalmente usado
en servidores y estaciones de trabajo). Desde el 2000 en adelante ha ido
masificándose el uso de los Serial ATA. Existe además FC (empleado
exclusivamente en servidores).
Para poder utilizar un disco duro, un sistema operativo debe aplicar un formato
de bajo nivel que defina una o más particiones. La operación de formateo
requiere el uso de una fracción del espacio disponible en el disco, que
dependerá del formato empleado. Además, los fabricantes de discos
duros, unidades de estado sólido y tarjetas flash miden la capacidad de los
mismos usando prefijos SI, que emplean múltiplos de potencias de 1000 según
la normativa IEC y IEEE, en lugar de los prefijos binarios, que emplean múltiplos
de potencias de 1024, y son los usados por sistemas operativos de Microsoft.
Esto provoca que en algunos sistemas operativos sea representado como
múltiplos 1024 o como 1000, y por tanto existan confusiones, por ejemplo un
disco duro de 500 GB, en algunos sistemas operativos sea representado como
465 GiB (es decir gibibytes; 1 GiB = 1024 MiB) y en otros como 500 GB.
En el campo del almacenamiento de datos, los medios extraíbles son
aquellos soportes de almacenamiento diseñados para ser extraídos de
la computadora sin tener que apagarla.
Ciertos tipos de medios extraíbles están diseñados para ser leídos por lectoras y
unidades también extraíbles. Algunos ejemplos de estos medios son:
 Discos ópticos (CD, DVD, Blu-ray).
 Tarjetas de memoria (SD, CompactFlash, Memory Stick).
 Disquetes, discos Zip.
 Cintas magnéticas.
 Tarjeta perforada, cinta perforada.
Algunos lectores y unidades de medios extraíbles están integrados en las
computadoras; otros son extraíbles en sí.
El término medio extraíble también puede hacer referencia a algunos
dispositivos (y no medios) de almacenamiento extraíbles, cuando éstos son
usados para transportar o almacenar datos. Por ejemplo:

 Memorias USB.
 Discos duros externos.
 Formato
Los discos duros, que son los dispositivos de almacenamiento principales del
equipo, tienen que tener formato para poder usarlos. Al formatear un disco, se
configura con un sistema de archivos de modo que Windows pueda
almacenar información en el mismo. Los discos duros de los equipos nuevos
que ejecutan Windows ya están formateados. Si adquiere un disco duro
adicional para ampliar el almacenamiento del equipo, es posible que tenga
que formatearlo.
Los dispositivos de almacenamiento como las unidades flash USB y las tarjetas
de memoria flash suelen suministrarse formateados por el fabricante, por lo que
es probable que no tenga que formatearlos. Los CDs y DVDs, sin embargo,
usan formatos diferentes a los de los discos duros y dispositivos de
almacenamiento extraíbles.
 Sustitución de unidades de disco y memoria extraíbles
Apague el equipo. Desconecte el cable Ethernet o el cable del módem.
Desconecte el cable de alimentación.
Traslade el equipo a una superficie de trabajo limpia, plana y estable sobre un
piso sin alfombras. HP recomienda que coloque una manta, una toalla u otro
paño suave sobre la superficie de trabajo para proteger la pantalla de rayones
y otros tipos de daños.
Las descargas electrostáticas (ESD) pueden dañar el procesador, las unidades
de disco, las placas de expansión y otros componentes. HP recomienda
encarecidamente el uso de una pulsera antiestática y una almohadilla de
espuma conductora cuando trabaje en el equipo.
No retire el embalaje de protección de ningún componente hasta que esté
listo para instalarlo.
Comprensión y descompresión de archivos
 Concepto de compresión y descomprensión de archivos
la compresión de datos es la reducción del volumen de datos tratables para
representar una determinada información empleando una menor cantidad de

espacio. Al acto de compresión de datos se denomina compresión, y al
contrario descompresión.
El espacio que ocupa una información codificada (datos, señal digital, etc.)
sin compresión es el cociente entre la frecuencia de muestreo y la resolución.
Por tanto, cuantos másbits se empleen mayor será el tamaño del archivo. No
obstante, la resolución viene impuesta por el sistema digital con que se trabaja
y no se puede alterar el número de bits a voluntad; por ello, se utiliza la
compresión, para transmitir la misma cantidad de información que ocuparía
una gran resolución en un número inferior de bits.
La compresión es un caso particular de la codificación, cuya característica
principal es que el código resultante tiene menor tamaño que el original.
La compresión de datos se basa fundamentalmente en buscar repeticiones en
series de datos para después almacenar solo el dato junto al número de veces
que se repite. Así, por ejemplo, si en un fichero aparece una secuencia como
"AAAAAA", ocupando 6 bytes se podría almacenar simplemente "6A" que
ocupa solo 2 bytes, en algoritmo RLE.
En realidad, el proceso es mucho más complejo, ya que raramente se
consigue encontrar patrones de repetición tan exactos (salvo en algunas
imágenes). Se utilizan algoritmos de compresión:
 Por un lado, algunos buscan series largas que luego codifican en formas
más breves.
 Por otro lado, algunos algoritmos, como el algoritmo de Huffman, examinan
los caracteres más repetidos para luego codificar de forma más corta los
que más se repiten.
 Otros, como el LZW, construyen un diccionario con los patrones
encontrados, a los cuales se hace referencia de manera posterior.
 La codificación de los bytes pares es otro sencillo algoritmo de compresión
muy fácil de entender.
A la hora de hablar de compresión hay que tener presentes dos conceptos:
1. Redundancia: Datos que son repetitivos o previsibles
2. Entropía: La información nueva o esencial que se define como la
diferencia entre la cantidad total de datos de un mensaje y su
redundancia.
La información que transmiten los datos puede ser de tres tipos:
1. Redundante: información repetitiva o predecible.

2. Irrelevante: información que no podemos apreciar y cuya eliminación
por tanto no afecta al contenido del mensaje. Por ejemplo, si las
frecuencias que es capaz de captar el oído humano están entre 16/20
Hz y 16.000/20.000 Hz, serían irrelevantes aquellas frecuencias que
estuvieran por debajo o por encima de estos valores.
3. Básica: la relevante. La que no es ni redundante ni irrelevante. La que
debe ser transmitida para que se pueda reconstruir la señal.
Teniendo en cuenta estos tres tipos de información, se establecen tres
tipologías de compresión de la información:
1. Sin pérdidas reales: es decir, transmitiendo toda la entropía del mensaje
(toda la información básica e irrelevante, pero eliminando la
redundante).
2. Subjetivamente sin pérdidas: es decir, además de eliminar la
información redundante se elimina también la irrelevante.
3. Subjetivamente con pérdidas: se elimina cierta cantidad de información
básica, por lo que el mensaje se reconstruirá con errores perceptibles
pero tolerables (por ejemplo: la videoconferencia).
Acerca de ZIP.
ZIP es un formato de archivo simple, creado originalmente por Phil Katz,
fundador de PKWARE, el cual comprime cada uno de los archivos que
contiene de forma separada, lo cual permite recuperar cada uno de los
archvios almacenados sin tener que leer el resto del archivo ZIP que los
contiene, lo que permite un mejor rendimiento. Cada archivo puede ser
almacenado sin compresión o con una amplia variedad de algoritmos de
compresión, aunque el más utilizado y práctico es el algoritmo original de Phil
Katz.
Acerca de TAR.
El formato de almacenamiento de archivos conocido como TAR
o Tape ARchiver (archivador en cinta), fue diseñado para el almacenamiento
de archivos en cintas magnéticas. El formato se procesa de manera lineal, de
modo que es necesario recorrer todo el archivo para poder poder extraer
cualquier elemento que éste contenido en el archivo TAR. Actualmente está
definido en los estándares POSIX.1-1998 y POSIX.1-2001

Acerca de GZIP.
El formato de compresión GZIP (GNU ZIP), creado por Mark Adler y Jean-loup
Gailly, es una alternativa a los formatos LZW y otros algoritmos patentados que
limitaban el uso del programa compress, hasta entonces lo más comúnmente
utilizado en Unix. GZIP utiliza la biblioteca Zlib, la cual se basa sobre el algoritmo
Deflate, que es una combinación del LZ77 y la codificación Huffman. Es
importante señalar que GZIP sólo realiza la compresión de los archivos, el
almacenamiento se realiza utilizando TAR o cualquier otro formato de
almacenamiento de archivos.
Acerca de BZIP2
El formato de compresión BZIP2, desarrollado y mantenido por Julian Seward,
utiliza los algoritmos de compresión de Burrows-Wheeler y el algoritmo de
codificación de Huffman. Aunque el porcentaje de compresión de los archivos
depende del contenido de éstos mismos, resulta una mejor alternativa a ZIP y
GZIP, pero con un mayor consumo de memoria y recursos de sistema.
Acerca de XZ.
El formato de compresión XZ, creado y mantenido por Lasse Collin, utiliza el
algoritmo de compresión LZMA2, a través de la biblioteca liblzma. Tiene un
mejor rendimiento que BZIP2 (consume menos memoria y recursos de sistema)
con mejores tasas de compresión. Es el formato utilizado hoy en día para la
compresión de archivos TAR de códigos fuente, aunque GZIP aún es el formato
más utilizado a la fecha para distribución de código fuente de Software Libre.
 Herramientas para compresión y descompresión de archivos de datos,
audio y video
7zip es un software de compresión de archivos
gratuito que ha sido creado con código abierto, bajo
la licencia de GNU LGPL. Para descargar este software
no es necesario hacer ningún pago y puede instalarse
en equipos individuales así como en equipos
comerciales.
Wobzip es una herramienta gratuita que nos permite
descomprimir archivos tanto desde nuestra
computadora como desde una dirección URL dada,
de forma casi automática.

Online Zip es una aplicación online que se encarga de
comprimir hasta un máximo de 5 archivos
simultáneamente con un peso máximo cada uno de
650kb.
PowerArchiver es un original compresor de archivos
que integra múltiples funciones que se complementan
con la gestión de archivos comprimidos.
Si bien de un primer vistazo su interfaz parece
inspirada en WinZip, explorando los menús
encontramos que, además de las tradicionales
operaciones de compresión y descompresión,
podemos visualizar JPG, GIF, ICO, WMF, EMF, BMP, RTF
y TXT, así como también podemos analizar la
presencia de virus en nuestros archivos. Otra opción
interesante parece ser la creación de archivos
autoejecutables.
Entre los puntos destacados encontramos su
modalidad asistida, la posibilidad de insertar
comentarios en los archivos, el envío como adjunto de
un e-mail desde el propio programa y el menú
“Burner”, destinado al quemado de CD y DVD y la
gestión de archivos ISO.
Winzip es una de las mejores herramientas para la
gestión de archivos comprimidos, particularmente en
el formato ZIP. Apenas se ejecuta, nos da a elegir
entre sus modos “Clásico” y “Wizard”, siendo este
último el destacado ya que automatiza las principales
operaciones de la compresión en una secuencia de
pasos asistidos.
WinRar es considerado una de las mejores
herramientas para la gestión de archivos
compactados, gracias a su interfaz, capacidad y
simplicidad. Cada nueva versión de WinRar suele traer
innovaciones e incorporar las distintas funciones que
circulan en otros programas, por lo que se sintetizarán
en él las herramientas más útiles de este rubro. WinRar

permite crear ficheros multivolúmenes y archivos
autoejecutables.
WinAce es una potente herramienta para la gestión
de archivos comprimidos que permite la creación,
visualización y extracción de cualquiera de los
formatos de compresión más utilizados. Es uno de los
programas con mayor ratio de compresión. Su interfaz
es visualmente atractiva y accesible.
Freecompresor es una herramienta muy fácil de usar,
simplemente arrastra y deja tus archivos en
FreeCompressor para comprimirlos o descomprimirlos.
Podés utilizar una contraseña de protección a tus
archivos más valiosos.
IZArc es un compresor gratuito que tiene funciones
muy interesantes y además está en muchísimos
idiomas.
IZArc es muy configurable y flexible, soporta la mayoría
de formatos y su interfaz se integra perfectamente a la
del sistema. En definitiva, IZArc es un compresor muy
útil para solucionar todas nuestras necesidades de
compresión y descompresión.
Handy Bits Zip&Go es una sencilla herramienta para la
compresión de archivos que nos permitirá comprimir y
descomprimir de forma extremadamente sencilla.
Basado en una interfaz clara e intuitiva, el programa
dispone de varias opciones a la hora de llevar a cabo
la compresión. Podremos crear archivos ZIP de la
manera que más cómoda nos resulte: bien
seleccionando los archivos directamente de una lista
o dejando que el asistente nos guíe.

BLOQUE 4: UTILIZAR EL EQUIPO DE COMPUTO CONFORME A LAS
NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE.
Uso de mobiliario y equipo ergonómico, conforme a las reglas de
seguridad e higiene
 Concepto de ergonomía
Ergonomía es el estudio de todas las condiciones de adaptación recíproca del
hombre y su trabajo, o del hombre y una máquina o vehículo. En
particular, ergonomía computacional es el estudio de las condiciones de
comodidad en las que el hombre trabaja con una computadora y la
adaptación y facilidades que ésta aporta para una mayor comodidad del
hombre.
En nuestro caso el uso de la computadora como una herramienta más de
trabajo ha tenido un crecimiento explosivo en los últimos años. Es por eso que si
pasamos varias horas frente a la computadora, lo más probable es que se
sienta algún tipo de molestia en la espalda, los ojos o en otras partes del
cuerpo, para evitarlo es aconsejable tomar ciertas precauciones como utilizar
productos ergonómicos, por ejemplo: el teclado, el monitor, la silla, etc.
Cuando se diseñan productos informáticos esto se realiza de acuerdo con las
normas ergonómicas, para adaptarse al hombre ya que el ser humano, no
está preparado para trabajar con luz artificial; o para sentarse frente a un
monitor varias horas al día; esto puede perjudicar la salud, trayendo como
consecuencias: dolor de hombros, espalda, muñecas, manos y fatiga visual si
no se toman las medidas adecuadas.
Podemos prevenir estos problemas si considerásemos por lo menos:
 Situar el monitor en línea recta a la línea de visión del usuario, para que la
pantalla se encuentre a la misma altura de los ojos. De esta manera no
tendrá que doblar el cuello para mirarla.
 Mantener una distancia de 50 o 60 cm. entre la persona y el monitor o a
una distancia equivalente a la longitud de su brazo.
 Bajar el brillo del monitor para no tener que forzar la vista.
 Evitar que la luz del ambiente produzca reflejos sobre la pantalla; en todo
caso, cambiar la posición del monitor, o disminuir la iluminación del
ambiente.
 El asiento debe tener una altura que mantenga un ángulo de 90°, evitando
así el dolor en las cervicales, lumbagos o problemas de disco; además
debe tener un respaldo que permita apoyarse correctamente.
 Al digitar, los antebrazos y las muñecas deben formar una misma línea y los
codos tienen que estar a ambos lados del cuerpo.

 Es bueno hacer un descanso de 5 minutos por cada hora de trabajo y
hacer una serie de ejercicios sencillos como por ejemplo pararse derecho y
levantar los hombros lentamente varias veces; o para relajar el cuello
inclinar la cabeza hacia la izquierda y la derecha, intentando tocar el
hombro con la oreja.
Lo anteriormente descrito está relacionado con la ergonomía física, como
hemos podido darnos cuenta su principal objetivo es el desarrollo y estudio de
las características anatómicas, antropométricas, fisiológicas y biomecánicas
humanas que se relacionen con la actividad física, específicamente con las
posturas de trabajo. Mientras que la ergonomía lógica es la que se ocupa de
la información o del software, siendo su objetivo es reducir la tensión que se
produce en el hombre al tener que trabajar con programas cada vez más
complejos.
En general, la ergonomía computacional se extiende no sólo a la máquina en
sí sino a todo el puesto de trabajo: mesa, silla, protección
ocular, iluminación, periféricos, etc. La ergonomía computacional incluirá
dentro de sus fuentes de información áreas de conocimiento como
la medicina, fisiología, sociología, antropometría,1 psicología.
La ergonomía computacional estaría ligada también a la ingeniería de la
usabilidad. Las enfermedades que puede causar si no se toman en cuenta las
reglas ergonómicas son : En los ojos puede empezar con vimiopía, en las
manos puede dar túnel de carpio, que es imflamación de los nervios,entre
otros dado por el teclado, y por el mouse.

 Ergonomía de los componentes de un equipo de cómputo
MONITOR
Está demostrado que, al trabajar con pantallas de forma prolongada y
habitual, algunas deficiencias oculares sin importancia se pueden convertir en
lesiones más o menos graves. Por ello, la primera recomendación a la hora de
trabajar con ordenadores es someterse a una revisión oftalmológica.
En cualquier caso, para evitar síntomas como escozor, parpadeo, visión
borrosa, fatiga visual, etcétera, ahí van algunas recomendaciones.
ÁNGULO DE VISIÓN
La parte superior de la pantalla debe estar a una altura similar a la de los ojos,
o ligeramente más baja. El monitor se sitúa así en la zona óptima de visión,
comprendida entre los 5º y los 35º por debajo de la horizontal visual, y desde la
cual se contempla todo sin ningún esfuerzo.
De esta manera se evita la sobre-exigencia de los músculos de la columna
vertebral sobre todo los de la nuca, que dan como resultado dolores de
cabeza, espalda, hombros y/o cuello. Para mantener el ángulo, la pantalla o
la mesa deben tener la altura regulable y además el monitor poseer una
inclinación de por lo menos 3° hacia adelante y 15° hacia atrás desde el plano
vertical.
DISTANCIA

En las tareas que impliquen la lectura de datos o de un texto, la distancia entre
la pantalla y la persona debe ser superior a 40 cm e inferior a 70cm.
UBICACIÓN
El usuario debe ubicarse siempre de frente al monitor.
La pantalla ha de colocarse perpendicular a las ventanas. Nunca enfrente o
de espaldas a ellas. En el primer caso, al levantar la vista, se pueden producir
deslumbramientos. En el segundo, los reflejos de la luz natural sobre el cristal
son inevitables.
CARACTERÍSTICAS
 Sus colores han de ser claros y mates. Así se evitan reflejos.
 Los caracteres tienen que estar bien definidos, con un buen nivel de
contraste con respecto al fondo, de tamaño suficiente y con un espacio
adecuado entre los renglones.
 La imagen de la pantalla ha de ser estable, sin destellos, reflejos, centelleos o
reverberaciones.
 Regulable en cuanto a brillo y contraste. Para adaptarlos a las condiciones
del entorno. Además, los mandos, interruptores y botones deben ser
fácilmente accesibles, con el fin de que permitan una sencilla manipulación.
CONSEJOS PARA USARLO
 Un precalentamiento de la pantalla para evitar una posible fatiga visual
producida por estas variaciones.
 Trabaje con monitores que lleven un tratamiento antirreflejo o incorporen un
filtro especial.
 Procure que la pantalla esté siempre limpia. Las huellas y demás suciedades
también provocan reflejos.
 La radiación que emiten algunas pantallas es mínima y no supone ningún
peligro. Sin embargo, los campos electroestáticos atraen el polvo, lo que
puede afectar a las vías respiratorias e irritar los ojos. Esto puede evitarse con
un grado adecuado de humedad en el ambiente, o con un filtro provisto de
un cable de conexión a masa.
 Trabaje con texto negro sobre fondo blanco. Se debe procurar no abusar de
los colores.
 También es conveniente usar un atril para los documentos. Colocándolo a
una distancia equivalente a la pantalla y a su misma altura.
Para más información:http://www.serviciosmarketing.com/3msoportes.htm
Publicado por Grupo bioinformatica 2009 en 6:24 1 comentario:

TECLADO
Al manipular un teclado, las manos adoptan una posición forzada hacia
afuera. Los movimientos rápidos y repetitivos pueden provocar tendinitis,
tenosinovitis, o cualquier lesión asociada a dichos sobreesfuerzos,
especialmente si la estación de trabajo no esta organizada
adecuadamente.
Cada vez existen en el mercado más componentes que corrigen esto, como
los teclados ergonómicos o los reposamuñecas.
Tanto unos como otros permiten un acceso a las teclas en línea recta con
respecto al antebrazo, por lo que la postura que se adopta es más natural. El
teclado ergonómico ofrece además otras ventajas como la apertura de las
partes acomodándolo al mejor ángulo de trabajo, y teclas situadas donde los
dedos tienen una posición de descanso. Son más caros que los normales pero,
si se pasan muchas horas ante el ordenador, vale la pena considerarlos.
CARACTERISTICAS:
 Que sea mate y de colores claros. Para evitar reflejos.
 Independiente de la pantalla del ordenador. Es decir, móvil, que permita
adoptar una postura cómoda que no provoque cansancio.
 Regulable en cuanto a inclinación. En un intervalo de 10º a 15º, con el fin de
evitar movimientos forzados de las articulaciones, que pueden derivar en
lesiones. Se recomienda que la línea media del teclado (tercera fila), no se
levante más de tres centímetros de la superficie de trabajo.
 Estable durante su uso.
 Los símbolos de las teclas deben resaltar y ser legibles desde la posición
normal de trabajo.
 Teclas cóncavas. Es mejor este tipo de superficie, ya que facilita su utilización.
 Separación suficiente entre las distintas partes del teclado.
 Suave en su manipulación. Que no requiera ejercer una presión grande sobre
las teclas que se pulsan.
 Que no provoque ningún ruido. Sin embargo, al accionarse debe dar una
señal táctil, acústica o visual.

UBICACIÓN:
Se recomienda que el teclado esté a la altura de los codos para poder
descansar los hombros en forma permanente, con un apoyo adecuado de
antebrazos y muñecas. Debe ubicarse justo debajo del monitor ya que si se
encuentra situado lateral a él obliga al usuario a girar la cabeza, situación que,
mantenida en el tiempo, provoca un acortamiento de los músculos afectados.
MOUSE
Hay ratones diseñados específicamente para los contornos de las manos,
derecha o izquierda. Se debe ubicar el dispositivo a su alcance ofreciendo así
un a comodidad natural y máxima
coordinación mano-ojo, de lo contrario puede causar molestia en el hombro,
la muñeca, el codo y antebrazo. Hay que asegurarse de estar sentado a una
altura tal que la muñeca no se extienda, y así su mano descanse naturalmente
sobre el Mouse.
Además del mouse , hay
disponible una gran variedad de dispositivos de entrada. Teniendo en cuenta
sus limitaciones físicas y sus requerimientos, existen por ejemplo: almohadillas
táctiles, pantallas táctiles que permiten apuntar directamente a un objeto,
entrada por voz, y dispositivos de tipo pluma que usan pensión, luz, interrupción
electromagnética o frecuencia de radio para introducir y manipular la

información.
APOYA MUÑECAS
Tienen como finalidad evitar colocar las manos en una posic
ión muy arqueada tanto para arriba como
para abajo.
De todas las variables de posicionamiento de las muñecas la correcta es la
neutral (posición en la cual manos, muñecas y antebrazo están en línea recta).
Este tipo de elemento está diseñado con una una superficie acolchada y
suave para evitar la irritación de la piel.
Publicado por Grupo bioinformatica 2009 en 6:11 No hay comentarios:
MOBILIARIO
Dado que las posturas y los movimientos naturales son indispensables para un
trabajo eficaz, es importante que el puesto de trabajo se adapte a las

dimensiones corporales del operario. No obstante, ante la gran variedad de
tallas de los individuos, éste es un problema difícil de solucionar.
Para establecer las dimensiones esenciales de un puesto de trabajo de oficina,
tendremos en cuenta los siguientes criterios:
 Mesa o superficie de trabajo.
 Zonas de alcance óptimas del área de trabajo.
 Silla.
MESA O SUPERFICIE DE TRABAJO
Una buena mesa de trabajo debe facilitar el desarrollo adecuado de la tarea;
por ello, a la hora de elegir una mesa para trabajos de oficina, deberemos
exigir que cumpla los siguientes requisitos:
 Si la altura es fija, ésta será de aproximadamente 70 cm. En este caso, es
fundamental que la silla sea regulable, o se debe usar un apoyapies para
aquellos que lo precisen (es aconsejable que éste sea de material
antideslizante).
 Si la altura es regulable, la amplitud de regulación estará entre 68 y 70 cm.
La superficie mínima será de 120 cm de ancho y 80 cm de largo.
 El espesor no debe ser mayor de 3 cm.
Permitirá la colocación y los cambios de posición de las piernas.
 La superficie superior no sólo debe ser lisa sino tiene que ser de un color que
permita descansar la vista y no genere efectos psicológicos negativos.
 Además esta no tiene que reflejar la luz proveniente de cualquier fuente, por
lo cual debe ser mate. Esto permitirá eliminar reflejos, deslumbramientos y
otros efectos que producen el cansancio de la vista por esfuerzo.
 Otro punto a tener en cuenta es la terminación del contorno, este tiene que
ser bien redondeado, para evitar que al apoyar los brazos, marque la zona
de contacto y cierre la circulación de la sangre a las manos.
ZONAS DE ALCANCE ÓPTIMAS DEL AREA DE TRABAJO
Una buena disposición de los elementos a manipular en el área de trabajo no
nos obligará a realizar movimientos forzados del tronco con los consiguientes
problemas de dolores de espalda.

SILLA
El asiento de trabajo deberá ser estable, proporcionando al usuario libertad de
movimiento y procurándole una postura confortable.
La concepción ergonómica de una silla para trabajo de oficina ha de
satisfacer una serie de datos y características de diseño:
 Regulable en altura (en posición sentado) margen ajuste entre
38 y 50 cm.
 Anchura entre 40 - 45 cm.
 Profundidad entre 38 y 42 cm.
 Acolchado de 2 cm. recubierto con tela flexible y transpirable.
 Borde anterior inclinado (gran radio de inclinación).
 Un respaldo bajo debe ser regulable en altura e inclinación y conseguir el
correcto apoyo de las vértebras lumbares.
 El respaldo alto debe permitir el apoyo lumbar y ser regulable en inclinación.
Este permite un apoyo total de la espalda y por ello la posibilidad de relajar
los músculos y reducir la fatiga.
 La base de apoyo de la silla deberá ser estable y para ello dispondrá de
cinco brazos con ruedas que permitan la libertad de movimiento.
 La utilización de apoyabrazos está indicada en trabajos que exigen gran
estabilidad de la mano y en trabajos que no requieren gran libertad de
movimiento y no es posible apoyar el antebrazo en el plano de trabajo. La
forma de los apoyabrazos será plana con los rebordes redondeados.
ENTORNO
Un gran grupo de factores que influyen en la concepción de los puestos de
trabajo, son los factores ambientales, los cuales deben estar dentro de los

límites del confort con el fin de conseguir un grado de bienestar y satisfacción.
Los factores ambientales que más pueden influir son:
ILUMINACIÓN
Como indicaciones de carácter general a tener en cuenta para una correcta
iluminación del área de trabajo serán:
 Las luminarias deberán equiparse con difusores para impedir la visión directa
de la lámpara.
 Las luminarias se colocarán de forma que el ángulo de visión sea superior a
30º respecto a la visión horizontal (según queda representado en la Fig.).
 La situación de las luminarias debe realizarse de forma que la reflexión sobre
la superficie de trabajo no coincida con el ángulo de visión del operario.
(según se aprecia en la siguiente Fig.).
Situación de las luminarias en relación con el ángulo de reflexión de la
superficie de trabajo. A la izquierda, disposición de luminarias deficiente, la luz
reflejada coincide con la línea de visión.A la derecha, disposición correcta de
luminarias, la luz reflejada no coincide con la línea de visión.
Si se dispone de luz natural, se procurará que las ventanas dispongan de
elementos de protección regulables que impidan tanto el deslumbramiento
como el calor provocado por los rayos del sol.
 Las ventanas deben poseer cortinas o persianas de colores neutros.
 Las pantallas deben estar ubicadas en forma perpendicular a las ventanas o
colocarlas lejos de ellas.
 Otro punto a tener en cuenta en este apartado de iluminación es la elección
del color de los elementos que componen el puesto de trabajo y del entorno.
RUIDO
Para los trabajos de oficina que exigen una cierta concentración y una
comunicación verbal frecuente, el ruido puede ser un verdadero problema, no
en el aspecto de pérdida de audición sino en el de confort.
TEMPERATURA

Los equipos instalados en el puesto de trabajo no deberán producir una
temperatura que pueda ocasionar molestias a los trabajadores.
EMISIONES
Toda radiación, excepción hecha de la parte visible del espectro
electromagnético, deberá reducirse a niveles insignificantes desde el punto de
vista de la protección de la seguridad y de la salud de los usuarios.
HUMEDAD
Deberá crearse y mantenerse una humedad aceptable.
Para más
información:http://www.terra.es/tecnologia/articulo/html/tec8063.htm
Publicado por Grupo bioinformatica 2009 en 6:04 No hay comentarios:
POSTURA
La postura de trabajo correcta en
posición de sentado es la que el tronco está más o menos derecho, los brazos
en forma tal que creen un ángulo recto, pero siempre existen pequeñas
variaciones, dadas por que la persona trabaja ligeramente reclinada hacia
adelante como ser en la escritura, en este caso lo ideal es colocar en el puesto
de trabajo un asiento con un respaldo a 90°, en los demás casos los respaldos
debe ir entre 93° y 98°, etc., a menudo estas son las posiciones ideales,
raramente se encuentra en la práctica y es difícil de mantener durante un
período prolongado. De hecho para estar confortable es necesario proceder
a cambios de postura. Esto se logra intercalando el trabajo en la computadora
con otro tipo de tareas, proporcionando al empleado la oportunidad de
movimiento, lo ideal es hacer pausas de trabajo en forma programada.
Factores a considerar:

1. Regulación de la altura, distancia y ángulo de la pantalla.
2. Regulación de la altura del teclado.
3. Regulación de la separación del operador.
4. Silla giratoria con base estable.
5. Apoya pies.
6. Apoyo de espalda. Ajustable, para sostener la parte baja.
7. Altura del asiento. Ajustable para adaptarse al operador.
Para más información: http://www.suratep.com/articulos/58/
Publicado por Grupo bioinformatica 2009 en 5:55 2 comentarios:
PATOLOGIAS
Quienes trabajan con computadoras se quejan de un sinfín de molestias
relacionadas con la vista, columna cervical, muñecas e,
incluso, estrés o irritabilidad. Estos problemas no son
considerados una enfermedad profesional y, por lo general, son sólo
transitorios. Sin embargo, es bien sabido que son causa de un gran porcentaje
de ausentismo laboral y de reducción en el rendimiento. Son trastornos
derivados de trabajar con el ordenador, pero no motivados por él. Es decir, el
ordenador no suele causar estos problemas; el origen de los mismos se
encuentra en un abuso o un mal uso del aparato. A continuación repasaremos
las patologías más comunes generadas por el trabajo con computadoras.
Cervicalgias posturales: Dolor a nivel del cuello, o sea de la columna cervical.
Estas cervicalgias se presentan en personas que permanecen muchas horas
sentadas realizando tareas de oficina, delante de un escritorio o una
computadora. La fuerza gravitacional descarga por horas sobre la cabeza
inclinándola hacia delante lo que provoca una contracción sostenida de los
músculos de la nuca (suboccipitales) y los trapecios como los más importantes.
La falta de relajación de los mismos provoca un aumento del umbral
anaeróbico. La alta concentración de ácido láctico es la encargada de la
sintomatología.
Cervicocefalalgia: se refiere al dolor de cabeza y cuello. El dolor de cabeza
que comprende también a la cara y el cuero cabelludo se lo denomina
cefalea. Se puede dar producto de una rectificación cervical generada por la
contractura permanente de los músculos de la nuca lo que generara una
elongación de la o las arterias vertebrales en su trayecto dentro de los agujeros
transversos. Dicha elongación privará al tronco basilar de un flujo de sangre

adecuado, con la aparición de los siguientes síntomas: vértigos y mareos (por
isquemia de los núcleos vestibulares), trastornos oculomotores (isquemia de los
núcleos oculomotores), inestabilidad de la marcha y ataxia (isquemia en el
cerebelo), dolor cérvico cefálico (isquemia de la arteria meníngea posterior).
También debido a la contractura de los músculos suboccipitales se pueden
irritar las raíces nerviosas que por allí salen dando diferentes síntomas como la
“Neuralgia de Arnold” (la 2da raíz posterior se relaciona con los músculos
suboccipitales y atraviesa el trapecio en su porción occipital, su afección
provocara un súbito dolor en toda la región occipital hasta el vertex y hacia
delante de la zona retromastoidea) y el “síndrome del 3er nervio cervical”
(irradia dolor a la región del vertex).
Cervicobraquialgia: Es el dolor de cuello con su irradiación a el o los miembros
superiores. Se puede dar por el llamado síndrome de los escalenos donde el
escaleno anterior sufre una contractura lo que reduce el espacio triangular
formado por la primer costilla y el escaleno medio (por este espacio pasa la
arteria subclavia y las raíces del tronco primario c8-d1 del plexo braquial).
Dicho paquete vasculo-nervioso se vera afectado dando sintomatología a
distancia. Clínica vascular: por compresión de la arteria subclavia y se
manifiesta por fenómenos de tipo Reynaud, cansancio y fatiga muscular del
miembro, calambres dolorosos y en caso de que el compromiso sea
prolongado aparecerán lesiones traficas. Clínica nerviosa: dolor q aumenta
con determinadas posturas (donde se elonga el plexo braquial) hiperestesias,
disminución de la fuerza muscular.
Deficiencias oculares: Por su extrema sensibilidad, es muy fácil que los grandes
lapsos frente al monitor los obliguen a una exigencia intensa, que
probablemente derivará en escozor, visión borrosa o fatiga visual. Está
demostrado que, al trabajar con pantallas de forma prolongada y habitual,
algunas deficiencias oculares sin importancia se pueden convertir en lesiones
más o menos graves. Por ello, la primera recomendación a la hora de trabajar
con ordenadores es someterse a una revisión oftalmológica. Algunas veces se
llega a la consulta del especialista con un trastorno de visión que se atribuye al
uso del ordenador, cuando lo que en realidad ocurre es que existía un
problema de base sin tratar que se manifiesta tras muchas horas frente a la
pantalla. El cansancio de la vista por esfuerzo puede generar la perdida de
efectividad (pues se cometen errores por mala visualización de los datos) y
eficiencia (pues la tarea se hace más lentamente).
Lumbalgias: Es todo cuadro doloroso, agudo o crónico, difuso o localizado,
que asienta en la región lumbar. No por el mero hecho de trabajar sentado
podemos decir que el trabajo de oficina es un trabajo cómodo. Existen
inconvenientes por el mantenimiento prolongado de la posición,
inconvenientes que se derivan en problemas que afectan primordialmente a
la espalda, generando dolor.

En la figura se puede observar las distintas cargas que recibe la columna
vertebral en diferentes posturas del cuerpo.
Tendinitis-tenosinovitis: Al manipular un teclado, las manos adoptan una
posición forzada. Los movimientos rápidos y repetitivos pueden provocar
tendinitis (afecciones, en estadío agudo que sufren los tendones y que se
acompañan de un proceso inflamatorio) o tenosinovitis (es el proceso
inflamatorio y/o degenerativo de las superficies externas del tendón) de los
tendones de los flexores superficiales y profundos de muñeca y mano.
Síndrome del Túnel Carpiano: Es un síndrome que se da por compresión del
nervio mediano en su parte distal, a nivel de la muñeca. Los síntomas más
frecuentes son dolor y parestesias en el territorio de inervación del nervio
(eminencia tenar, dedos pulgar, índice y el lado radial del mayor), puede
haber dolor, a veces pueden agregarse trastornos motores relacionados con
una leve debilidad de la musculatura (abductor corto, flexor corto y oponente
del 1er dedo) y discreta atrofia de eminencia tenar. Ocasionalmente irradia a
antebrazo y codo. La causa principal es la tenosinovitis de flexores (el nervio se
presiona por inflamación de los tendones) sobre todo de los flexores
superficiales que están mas cerca del nervio mediano. La evolución
espontánea de la enfermedad es hacia el progresivo deterioro irreversible de
la función nerviosa (dolor, fallos de sensibilidad y pérdida de fuerza).
 Normas de seguridad e higiene en la operación de equipo de cómputo
1.-trasladar el equipo de cómputo de acuerdo a las medidas de seguridad.
nunca muevas el equipo cuando este prendido, asegúrate antes de moverlo
de que este apagado, desconectado de la corriente eléctrica y desconecta
todos los componentes de ella como el ratón, teclado, monitor, impresora, etc.
el mejor traslado de un equipo de cómputo es en una caja de cartón
resistente y empaques de hielo seco, esto es, para evitar que los movimientos
de la computadora afecten partes internas o externas de la misma

2.-Evita movimientos bruscos o golpes al equipo de cómputo, ya que pueden
afectar en sus piezas internas y/o en los plásticos externos, vidrio del monitor,
tela de las bocinas, etc., así mismo evita el contacto de la computadora con
cualquier tipo de líquido (agua, refresco, café, líquidos corrosivos, etc.).
Mantén el equipo en un lugar seco y fresco ya que el calor o la exposición al
sol le puede afectar piezas internas al CPU y monitor. Cuida su computadora
mientras la traslada.
3.-conectar y desconectar los diferente dispositivos. empezaremos viendo qué
puertos vienen en el cpu, para esto podemos buscarlos en la parte trasera, no
todos están ubicados en el mismo lugar, este es un ejemplo: en el cpu no
difieren si es horizontal o vertical el gabinete ya que los puertos pueden estar
de las 2 formas sin que esto afecte el desempeño, su funcionamiento es
exactamente igual
4.-utilizar los equipos de proteccion contra variaciones de corriente.
probablemente un usuario de pc no puede imaginar una pesadilla peor que el
hecho de que un pico de voltaje muy fuerte, como el que produce un
relámpago, queme los delicados componentes internos del computador. si se
adquiere un buen supresor de picos, el pc queda protegido contra ese suceso.
sin embargo hay problemas eléctricos menos intimidantes y notorios, y por ello
más peligrosos, que pueden dañar lentamente los componentes del
computador, sin que la persona lo note. se trata de fluctuaciones de voltaje.
5.-Limpieza Física y normas de seguridad de equipo de computo Uno de los
aspectos más importantes en el mantenimiento de una PC es la limpieza física
interior. Este factor no es tan importante en las computadoras portátiles
(laptops), cuyo interior está más aislado y protegido. Sin embargo en el interior
de las computadoras de mesa, clones o de marca, se acumula suciedad de
diversos orígenes, y los conectores interiores tienden a oxidarse o a disminuir su
conectividad por factores mecánicos

6.-El grado de suciedad acumulado en una PC depende fundamentalmente
del ambiente donde se encuentra instalada. Los principales orígenes de la
suciedad interior son los siguientes: - Polvo ambiental - Huevos y deposiciones
de origen animal - Corrosión de componentes internos - Oxígeno del aire, que
inevitablemente genera procesos de oxidación ¿De que depende la suciedad
en una computadora?
7.-Equipo de limpieza: utilizar aire comprimido para sacar la suciedad de todos
los recovecos pero el polvo sale disparado y si el ordenador está muy sucio se
puede montar un cisco de cuidado. Se puede utilizar un aspirador, tan
efectivo me parece suficiente para quitar la mayor parte de la suciedad. Se
pueden ayudar con una brocha pequeña para trabajar los lugares con un
acceso más complicado.

Limpiezas periódicas: es difícil decir cada cuanto tiempo hay que limpiar el
equipo, depende de las condiciones del entorno y puede ser interesante
hacerlo cada tres meses o una vez al año.
8.-El interior de una PC es un albergue ideal para cucarachas, pequeños
roedores, y diversos tipos de insectos. Una PC cuenta generalmente con
infinidad de aberturas por donde estos entes penetran, generalmente en horas
de la noche, eligiendo en ocasiones a la PC como morada, procreando en su
interior. ¿Qué puede pasar dentro de una PC?
9.-Antes de intentar tocar o desconectar componentes internos debemos estar
seguros que la PC se encuentre totalmente desenergizada, ya que una
desconexión "en caliente" puede resultar dañina. También
debemos tomar la precaución de descargar la electricidad estática de
nuestro cuerpo antes de tocar componentes de microelectrónica,
especialmente las memorias. ¿Qué debemos hacer antes de desconectar
componentes internos?

10.-Existen instrumentos que permiten una descarga total, pero si no se cuenta
con tales instrumentos debemos hacer contacto durante unos cinco segundos
con todos los dedos de ambas manos a los componentes desnudos
conectados al chásis de la PC, como por ejemplo tornillos. Además de esta
precaución, nunca deben tocarse
11.-Es importante ver que el ventilador este libre de etiquetas, pelusas o algo
que obstaculice la entrada de aire al procesador, al lado del ventilador se
encuentra un switch con los números 0 y 1 los cuales representan: 0 sin entrada
de energía y 1 con entrada libre de energía; cuando estés por conectar o
desconectar tu equipo de cómputo asegúrate que este presionado el switch
del lado donde este el 0. ¿Que medidas debemos tomar?

12.-Ahora que ya están todos los componentes conectados y la computadora
en una mesa apropiada, podemos conectar el monitor, el cpu, las bocinas, la
impresora, etc., al regulador y este a la corriente eléctrica. Ahora cambie el
switch trasero del CPU antes mencionado (que quede en 1) para que así pase
la corriente y pueda encender el equipo de cómputo.
Conexión y desconexión del equipo de cómputo, aplicando las
normas de seguridad e higiene
Equipos de protección contra variaciones de corriente

 Regulador
Un regulador de tensión o regulador de voltaje es un
dispositivo electrónico diseñado para mantener un nivel
de tensiónconstante.2 3
Los reguladores electrónicos de tensión se encuentran en dispositivos como
las fuentes de alimentación de los computadores, donde estabilizan las
tensiones DC usadas por el procesador y otros elementos. En
los alternadores de los automóviles y en las plantas generadoras, los
reguladores de tensión controlan la salida de la planta. En un sistema
de distribución de energía eléctrica, los reguladores de tensión pueden
instalarse en una subestación o junto con las líneas de distribución de forma
que todos los consumidores reciban una tensión constante
independientemente de qué tanta potencia exista en la línea.
 Supresores de pico
En realidad se les llama supresor de sobretensión transitoria (SSTV), se instalan
cuando el suministro electrico que hace funcionar un equipo, presenta
elevaciones repentinas y peligrosas de voltaje en cuestión de milisegundo(a
esto se le llama sobretensión transitoria) que son muy riesgosos para el

funcionamientos de los equipo (afentando en mayor medida a los equipos
electrónicos).
Su función es simplemente cuando detecta un sobre voltaje transitoria, lo
suprime y lo manda a tierra de manera que ese pico de voltaje no llega a
ningún equipo o máquina.
 No break
Hay básicamente una subdivisión de los No Break:
+ SPS: significa ("Stand-by Power Systems") ó sistemas de alimentación en
estado de espera. Este tipo de No Break detecta el fallo en el suministro de la
energía eléctrica y automáticamente activa la alimentación desde las
baterías.
+ UPS on-Line: se encuentra constantemente alimentando al equipo de
cómputo a pesar de que no exista problema en el suministro eléctrico, pero al
mismo tiempo se recarga la batería.
No Break es el nombre más utilizado y significa sin cortes, sin embargo el
nombre correcto es UPS ("Uninterruptible Power Supply") ó respaldo de energía
in- interrumpible. Es un dispositivo que se conecta
al enchufe de pared, integra una circuitería
especial que permite alimentar un juego de baterías
recargables internas mientras suministra energía
eléctrica a la computadora. En caso de que se dé un
corte de energía en el suministro de la red doméstica, las
baterías automáticamente continúan alimentando a
la computadora por un cierto periodo de
tiempo, evitando pérdida de información. Es importante mencionar que

también existen No Break de gran tamaño capaces de suministrar
alimentación eléctrica simultáneamente a una gran cantidad
de computadoras, aires acondicionados, servidores y lámparas para
apagones en empresas.

SUBMODULO II: Diferencia de las funciones del sistema
operativo, insumos y mantenimiento del equipo de
cómputo.
BLOQUE 1: DIFERENCIAR LAS FUNCIONES DEL SISTEMA OPERATIVO
Funciones generales del sistema operativo en un equipo de cómputo
Un sistema operativo desempeña 5 funciones básicas en la operación de un
sistema informático: suministro de interfaz al usuario, administración derecursos,
administración de archivos, administración de tareas y servicio de soporte y
utilidades.
Interfaces del usuario
Es la parte del sistema operativo que permite comunicarse con él de
talmanera que se puedan cargar programas, acceder archivos y realizar otras
tareas. Existen tres tipos básicos de interfaces: las que se basan en comandos,
las que utilizan menús y las interfaces gráficas deusuario.
Administración de recursos
Sirven para administrar los recursos de hardware y de redes de un sistema
informativo, como el CPU, memoria, dispositivos de almacenamiento
secundario yperiféricos de entrada y de salida.
Administración de archivos
Un sistema de información contiene programas de administración de archivos
que controlan la creación, borrado y acceso de archivos dedatos y de
programas. También implica mantener el registro de la ubicación física de los
archivos en los discos magnéticos y en otros dispositivos de almacenamiento
secundarios.
Administración de tareas
Los programas de administración de tareas de un sistema operativo
administran la realización de las tareas informáticas de los usuarios finales. Los
programas controlan que áreas tiene acceso alCPU y por cuánto tiempo. Las
funciones de administración de tareas pueden distribuir una parte específica
del tiempo del CPU para una tarea en particular, e interrumpir al CPU en
cualquier momentopara sustituirla con una tarea de mayor prioridad.
Servicio de soporte
Los servicios de soporte de cada sistema operativo dependerán de la
implementación particular de éste con la que estemostrabajando. Entre las

más conocidas se pueden destacar las implementaciones de Unix,
desarrolladas por diferentes empresas de software, los sistemas operativos de
Apple Inc., como Mac OS X.
Entorno del trabajo del sistema operativo MS-DOS
Ha sido el sistema operativo utilizado por prácticamente todos los usuarios de
PC desde 1981 hasta prácticamente la actualidad, utilizando programas
famosos para trabajar como el legendario WordPerfect 5.1, Works 2.0,
Comandante Norton, Autocad, Ability 2000 entre otros.
Entre los comandos básicos del MS-DOS y que actualmente pueden ser
utilizados desde la línea de comandos en sistemas operativos Windows, se
encuentran los siguientes:
Comandos internos:
 CD o CHDIR - Cambia el directorio actual.
 CD.. Cambia al directorio jerárquicamente inferior.
 CD nombre_directorio Cambia al directorio jerárquicamente superior.
 CD Cambia directamente al directorio raíz.
 CLS - Borra la pantalla y regresa el cursor a la esquina superior izquierda.
 COPY - Copia archivos.
 COPY CON - Copia a un archivo el texto tecleado hasta pulsar Ctrl-Z.
 DATE - Cambia o visualiza la fecha del sistema.
 DEL o ERASE - Borra un archivo. Siempre y cuando el archivo no se oculte en un
fichero. DEL borra el contenido del archivo y ERASE el archivo en si.
 DIR - Muestra una lista con los archivos y directorios (carpetas) que se
encuentran en un directorio del disco.
 ECHO - Muestra un texto especificado en la pantalla.
 ECHO OFF - Oculta el eco de los comandos ejecutados. Nota: se escribe como
línea de código, en los archivos de proceso por lotes (.bat) y no en la línea del
prompt.
 EXIT - Sale de una sesión de MS-DOS.
 MD o MKDIR - Crea un nuevo directorio.
 PATH - Específica trayectorias, en las cuales el sistema operativo busca
archivos ejecutables. Es un comando que se suele escribir en el Config.sys y en
archivos de procesos por lotes.
 PROMPT- Cambia la línea de visualización de la orden.
 RD o RMDIR - Borra un directorio que esté totalmente vacío.
 REM - Permite insertar comentarios en archivos de proceso por lotes.
 REN o RENAME - Renombra archivos y directorios.
 SET - Asigna valores a variables de entorno.
 TIME - Visualiza o cambia la hora del reloj interno.
 TYPE - Muestra el contenido de un fichero. Se utiliza, principalmente, para ver
contenidos de ficheros en formato texto.
 VER - Muestra la versión del Sistema Operativo.
 VOL - Muestra la etiqueta del disco duro y su volumen (si lo tiene)
Comandos externos:
 ATTRIB - Sin parámetros, visualiza los atributos de los directorios y archivos. Con
parámetros, cambia los atributos de directorios y archivos.
 APPEND - Sirve para especificar trayectorias para ficheros de datos.
 BACKUP - Ejecuta una copia de seguridad de uno o más archivos de un disco
duro a un disquete.

 CHKDSK - Verifica si hay errores en el disco duro.
 DELTREE - Borra un directorio sin importar que contenga subdirectorios con
todos sus contenidos.
 DISKCOPY - Permite hacer una copia idéntica de un disquete a otro,
pertenece al grupo de las órdenes externas.
 DOSKEY - Permite mantener residentes en memoria RAM las órdenes que han
sido ejecutadas en el punto indicativo.
 FC - Compara ficheros.
 FORMAT - Permite crear la estructura lógica, en una
unidad física de almacenamiento (discos duros y disquetes). Parámetros del
comando Format:
1. /s: Crea un diskette de arranque del sistema, en una unidad.
2. /q: Crea un formato rápido, del diskette.
3. /u: Formatea de forma incondicional.
 KEYB - Establece el idioma del teclado según el parámetro adicionado
(Ejemplo: KEYB SP para el teclado español).
 LABEL - Muestra o cambia la etiqueta de la unidad de disco duro.
 MEM - Muestra la memoria RAM, el espacio ocupado y el espacio libre.
 MOVE - Mueve o cambia de posición un directorio y/o ficheros. También
renombra subdirectorios.
 SUBST - Crea una unidad lógica virtual a partir de un directorio.
 TREE - Presenta en forma gráfica la estructura de un directorio.
Procedimientos para crear, eliminar y moverse entre directorios crear
arboles de directorios, renombrar, copiar, eliminar, recuperar y
organizar archivos, así como formatear unidades
COPIAR DE UN DIRECTORIO A OTRO
Ejemplo:
C:>COPY EJEMPLO.TXT MARKETCUENTA
C:>CD MARKET
C:MARKET>DIR
Ejemplo:
C:MARKET>COPY CUENTA ING
C:>DIR ING
ADICION DE MAS NIVELES
A LA ESTRUCTURA DE ARCHIVOS
Crear la siguiente estructura usando el comando MD

C:>CD MARKET
C:MARKET>MD PT
C:MARKET>MD PREPTO
C:MARKET>MD VENTAS
C:MARKET>MD CLIENTES
C:MARKET>DIR
C:MARKET>MD INGPT

Análogamente crear los demás directorios
CREACIÓN DE ARCHIVOS EN LOS DIRECTORIOS
En el subdirectorio C:MARKETPT crear los siguientes archivos :
ALQULO1.DOC
ALQULO2.DOC
ALQULO3.DOC
INFORME1.DOC
INFORME2.DOC
INFORME3.DOC
ALQUILO1.STY
ALQUILO2.STY
ALQUILO2.STY
Ejemplo:
C:>CD MARKETPT
C:MARKETPT>COPY CON ALQUILO1.DOC
ALQUILER DE CASAS
F6 + ENTER
C:MARKETPT>COPY ALQUILO1.DOC ALQUILO2.DOC
Análogamente crear los demás archivos
En el subdirectorio : C:MARKETPREPTO crear los siguientes archivos:
PRESUPT1.PLN
PRESUPT2.PLN
PRESUPT3.PLN
En el subdirectorio : C:INGPT crear los siguientes archivos:
ALQUILO1.DOC
ALQUILO2.DOC
ALQUILO3.DOC
En el subdirectorio : C:INGPREPTO crear los siguientes archivos:
PRESUPT1.NEO
PRESUPT2.NEO
PRESUPT3.NEO
COMO MOVER ARCHIVOS DE UN DIRECTORIO A OTRO
Ejemplos:
C:>CD MARKETPREPTO
C:MARKETPREPTO>MOVE PRESUPT1.PLN MARKETVENTAS
C:MARKETPREPTO>MOVE PRESUPT?.PLN MARKETVENTAS
Ahora devolveremos los tres archivos a su localización original :
C:MARKETPREPTO>MOVE MARKETVENTAS*.PLN
Mueve los archivos al directorio por omisión.
COMO RENOMBRAR UN DIRECTORIO
Supongamos que se quiere renombrar:
C:INGPT POR C:INGEDIT
Escribiríamos el siguiente comando:
C:MARKETPREPTO>MOVE C:INGPT C:INGPRETO
C:MARKETPREPTO>DIR ING
ELIMINACION DE UN SUBDIRECTORIO
EL COMANDO RD
El comando RD o RMDIR suprime un subdirectorio. Un subdirectorio no se
puede eliminar si contiene algún archivo u otros subdirectorios.
El comando RD tiene los siguientes parámetros:
RD <UNIDAD> <RUTA>

Ejemplo: Eliminaremos el subdirectorio INGEDIT, o sea EDIT
C:MARKETPREPTO>RD INGEDIT
No es posible pues el subdirectorio contiene información:
C:MARKETPREPTO>CD INGEDIT
C:INGEDIT>DEL *.*
C:INGEDIT>DIR
C:INGEDIT>CD..
C:ING>RD EDIT
Analogía de los comandos del sistema operativo MS.DOS y sus
correspondientes funciones en Windows
BLOQUE 2: APLICA LAS HERRAMIENTAS DEL SISTEMA PARA LA
RESERVACION DEL EQUIPO E INSUMOS.
Explica las características usos y aplicaciones de las siguientes
herramientas del sistema:
 Desfragmentador
Desfragmentación parcial
Desfragmentación parcial de forma predeterminada, la herramienta de
desfragmentación desfragmenta sólo fragmentos de archivos que son
menores que 64 megabytes (MB). Por lo tanto, cualquier fragmentos de
archivos que son más de 64 MB no son movidos innecesariamente. Puede
utilizar el parámetro -w para contar el desfragmentador para desfragmentar
todos los fragmentos de archivos, independientemente de su tamaño.
Desfragmentación cancelable
En versiones anteriores de sistemas operativos de Windows, si el motor de
desfragmentación estaba en medio de una solicitud de gran movimiento,
podría tomar mucho tiempo para cancelar la desfragmentación.
Desfragmentación de baja prioridad
El motor de desfragmentación de Windows Vista no afecta el desempeño de
otros procesos que se ejecutan en el equipo.
Capacidad para desfragmentar volúmenes con menos espacio libre
Usted puede desfragmentar volúmenes en Windows Vista cuando volúmenes
tienen menos espacio libre que es el caso de las versiones anteriores de
sistemas operativos Windows.

Desfragmentación más rápida
En algunos modos de desfragmentación en Windows Vista, la
desfragmentación de un volumen es dos o tres veces más rápido que la
desfragmentación en versiones anteriores de Windows.
Desfragmentación programada
Ahora puede utilizar al programador de tareas para programar la
desfragmentación.
Desfragmentación sombra-copia-consciente
En desfragmentación sombra-copia-consciente, desfragmentación utiliza
software en caja de Volume Shadow Copy Service (VSS) para optimizar la
desfragmentación.
Desfragmentación Master File Table (MFT)
Si se extiende la MFT en múltiples fragmentos, el motor de desfragmentación
puede combinar los fragmentos MFT durante la desfragmentación.
 Liberador de espacio
Dicha herramienta le puede ayudar a liberar espacio en el disco duro
mediante la eliminación de archivos que no son importantes. Puede elegir
eliminar algunos o todos estos archivos. Use esta herramienta para realizar
cualquiera de las siguientes tareas para liberar espacio en el disco duro
 Quite los archivos temporales de Internet.
 Quite los archivos de programa descargados. Por ejemplo, los controles
ActiveX y applets de Java que se descargan de Internet.
 Vacíe la Papelera de reciclaje.
 Quite los archivos temporales
 Quite los componentes opcionales de Windows que no usa.
 Quite los programas instalados que ya no usa.

Puede iniciar el Liberador de espacio en disco, llevando a cabo cualquiera de
las siguientes acciones:
 Haga clic en Inicio y, a continuación, haga clic en Ejecutar. En el
cuadro Abrir, escriba cleanmgr y haga clic en Aceptar.
-O bien-
 Haga clic en Inicio, seleccione Programas, Accesorios, Herramientas del
sistema y, a continuación, haga clic enLiberador de espacio en disco.
-O bien-
 En el Explorador de Windows o en Mi PC, haga clic con el botón
secundario en el disco cuyo espacio desea liberar, haga clic
en Propiedades, haga clic en la pestaña General y, a continuación,
haga clic en Liberar espacio.
Quitar archivos almacenados en el disco duro
Para quitar los archivos que ya no necesita, siga estos pasos:
1. Haga clic en Inicio y, a continuación, en Mi PC.
2. Haga clic con el botón secundario en el disco en el que desea liberar
espacio y, a continuación, haga clic en Propiedades.
3. Haga clic en la pestaña General y, a continuación, haga clic en Liberar
espacio.
4. Haga clic en la pestaña Liberación de espacio en disco (si no está
seleccionada), active las casillas de los archivos que desea quitar y, a
continuación, haga clic en Aceptar.
5. Haga clic en Sí para continuar con esta acción y, a continuación,
en Aceptar.
Quitar componentes de Windows
Para quitar componentes de Windows que no esté utilizando, siga estos pasos:
espacio.
4. Haga clic en la pestaña Más opciones y, a continuación,
en Componentes de Windows, haga clic en Limpiar.
Se iniciará el Asistente para componentes de Windows.
5. En la lista Componentes, haga clic para desactivar las casillas de los
componentes que desee quitar.
 Una casilla de verificación sombreada junto a un componente
indica que solo algunos de sus subcomponentes están instalados.
Si desea quitar un subcomponente, haga clic en Detalles, haga clic
para desactivar las casillas de los subcomponentes que desea
quitar y, a continuación, haga clic en Aceptar.

6. Haga clic en Siguiente.
7. En la página Finalización del Asistente para componentes de Windows,
haga clic en Finalizar.
8. Haga clic en Aceptar, haga clic en Sí para continuar con esta acción y,
después, haga clic en Aceptar.
Quitar programas instalados
Para quitar los programas que ya no usa, siga estos pasos:
espacio.
4. Haga clic en la pestaña Más opciones y, a continuación, en Programas
instalados, haga clic en Limpiar.
Aparecerá el cuadro de diálogo Agregar o quitar programas.
5. En la lista Programas actualmente instalados, haga clic en el programa
que desee quitar y, después, haga clic en Quitar(o en Cambiar o quitar).
6. Si se le pide que confirme la eliminación del programa, haga clic en Sí.
7. Repita los pasos 5 y 6 para quitar otros programas que ya no usa y, a
continuación, haga clic en Cerrar.
Quitar puntos de restauración
Para quitar todos los puntos de restauración excepto el punto de restauración
más reciente, siga estos pasos:
espacio.
4. Haga clic en la pestaña Más opciones y, a continuación, en Restaurar
sistema, haga clic en Limpiar.
5. Haga clic en Sí para quitar todos los puntos de restauración, excepto el
más reciente.

 Información del sistema
Para habla de las características de los sistemas de información (de ahora en
demás SI), debemos definir que es un SI, y esos los podemos definir citando a
Andreu, Ricart y Valor (1991), en esta definición un SI queda definido como:
“conjunto formal de procesos que, operando sobre una colección de datos
estructurada de acuerdo a las necesidades de la empresa, recopila, elabora y
distribuyen selectivamente la información necesaria para la operación de
dicha empresa y para las actividades de dirección y control correspondientes,
apoyando, al menos en parte, los procesos de toma de decisiones necesarios
para desempeñar funciones de negocio de la empresa de acuerdo con su
estrategia”. Un SI tiene diversas características dependiendo de la perspectiva
con la que se observa, lo dividiremos en dos grupos (1) desde la naturaleza:

 Propósito u objetivo.
 Globalismo o totalidad.
 Entropía.
 Homeostasis.
Propósito u objetivo: todo sistema tiene uno o algunos propósitos. Los
elementos (u objetos), como también las relaciones, definen una distribución
que trata siempre de alcanzar un objetivo.
Globalismo o totalidad: un cambio en una de las unidades del sistema, con
probabilidad producirá cambios en las otras. El efecto total se presenta como
un ajuste a todo el sistema. Hay una relación de causa/efecto. De estos
cambios y ajustes, se derivan dos fenómenos: entropía y homeostasia.
Entropía: es la tendencia de los sistemas a desgastarse, a desintegrarse, para el
relajamiento de los estándares y un aumento de la aleatoriedad. La entropía
aumenta con el correr del tiempo. Si aumenta la información, disminuye la
entropía, pues la información es la base de la configuración y del orden. De
aquí nace la negentropía, o sea, la información como medio o instrumento de
ordenación del sistema.
Homeostasia: es el equilibrio dinámico entre las partes del sistema. Los sistemas
tienen una tendencia a adaptarse con el fin de alcanzar un equilibrio interno
frente a los cambios externos del entorno.
Una organización podrá ser entendida como un sistema o subsistema o un
supersistema, dependiendo del enfoque. El sistema total es aquel
representado por todos los componentes y relaciones necesarios para la
realización de un objetivo, dado un cierto número de restricciones. Los sistemas
pueden operar, tanto en serie como en paralelo.
Aunque también se pueden ver las características que tienen desde el (2) tipo
de sistema:
1. Sistemas Transaccionales:
1. Agilizar las tareas operacionales de la organización.
2. Alta transaccionabilidad (entradas y salidas de información).
3. Nivel de cálculo bajo.
Sistemas de Apoyo de las Decisiones:
0. Baja transaccionabilidad (entradas y salidas de información).
1. Nivel alto de cálculo, y operaciones complejas.
Sistemas Estratégicos:
0. La complejidad de estos SI es alta.
1. Generalmente su implementación en la organizacional va precedida de los
anteriores.

2. Apuntan a “apuntar” a otros horizontes la organización.
 Programador de tareas
 Hemos visto que podemos programar el Desfragmentador del disco o
la copia de seguridad para que se realicen cada cierto tiempo.
 Pues eso es el Programador de tareas, una herramienta que nos
permite que en un determinado momento se ejecute una aplicación,
muestre un mensaje o mande un correo electrónico.
 Para iniciar la herramienta, tendrás que desplegar el menú Inicio y
seleccionar la opción Todos los programas, a continuación
selecciona Accesorios y posteriormente Herramientas del sistema; por
último selecciona Programador de tareas.
 El programador de tareas se muestra a través de una ventana de
consola como la siguiente:
 Podemos crear dos tipos de tareas: básica y normal. La normal permite
configurar más parametros, y por ejemplo, permite realizar más de una
acción o tener más de un desencadenante.
 En este avanzado explicamos cómo crear una tarea básica .
 Para ver las tareas que hemos ido creando en el equipo, pulsamos
en Biblioteca del programador del sistema, en el panel de la izquierda.
 Al seleccionar una, en el panel de Acciones aparecen diversas
acciones que podemos realizar sobre la tarea:
 Podemos arrancar la tarea pulsando
en Ejecutar o pararla pulsando en Finalizar.
 Si queremos que no se ejecute podemos
pulsar en Deshabilitar, o en Eliminar si
queremos borrarla permanentemente.
 Propiedades abre las propiedades de la
tarea, que es lo que se muestra al crear una
tarea. Podremos modificar cualquier
campo.

 Exportar... guarda la tarea. Para recuperar una tarea,
usamos Importar....
 Restaurador del sistema
Restaurar sistema es un componente de los sistemas operativos Windows
Me, Windows XP, Windows Vista , Windows 7 yWindows 8 que permite restaurar
archivos de sistema, claves de Registro, programas instalados, etc., a un punto
anterior a un fallo.
Restaurar Sistema es una herramienta implementada en Windows que permite
devolver al ordenador a un estado anterior.
Recopila los archivos para quitarse y el estado que estaba el sistema y luego se
ve un cargador que va devolviendo al equipo su estado anterior. Luego
reinicia el sistema.
En Restaurar sistema, el usuario puede crear un punto de
restauración manualmente, elegir un punto existente para restaurar el sistema
o cambiar la configuración. Por otra parte, la restauración en sí puede
deshacerse posteriormente. Los puntos de restauración viejos se eliminan para
evitar que el disco duro se llene. Restaurar sistema respalda archivos de
sistema con ciertas extensiones (.dll, .exe, etc.), y los guarda para posterior
restauración y uso.1 También respalda el Registro y la mayoría de
controladores.
Windows Me
Recopila los archivos para quitarse y el estado que estaba el sistema y luego se
ve un cargador que va devolviendo al equipo su estado anterior (en las PCs
que tienen Windows Me deben instalar la actualización de Restaurar sistema
en la que pasado el mes septiembre de 2001, el cargador llegaba a la mitad y
no llegaba a restaurar el equipo), luego reinicia el sistema.
Windows XP
Recopila los archivos a quitar, intenta reiniciar el equipo y comienza el proceso
de restauración en la que se divide en dos fases: restaurar los archivos
necesarios y restaurar la configuración previa.

 Windows Easy Transfer
Este documento explica cómo transferir sus datos personales entre dos equipos
usando Windows Easy Transfer. Windows Easy Transfer permite transferir su
información a otro equipo, como cuentas de usuario, archivos, carpetas,
mensajes de correo electrónico, contactos, configuraciones de Windows y de
Internet, favoritos de Internet, fotos, música y videos. No transfiere programas
de software.

Explicar el procedimiento para elaborar un reporte completo de
mantenimiento preventivo y correctivo de un equipo de cómputo
BLOQUE 3: ADMINISTRAR EL USO DE LOS INSUMOS EN LA
OPERACIÓN DEL EQUIPO DE COMPUTO.
Definir los insumos necesarios para el óptimo funcionamiento de los
componentes de un equipo de cómputo
Se refiere a tener en cuenta las características de cada insumo para poder
colaborar con un buen funcionamiento, compatibilidad y uso provechoso por
ejemplo: En una impresora:
Utilizar papel específicamente recomendada por un fabricante.
No utilizar papeles que puedan atascarse.
Acetatos/transparencias en la cara de una impresión.
Al tener en cuenta estas recomendaciones o características no hay mal gasto
si no mayor funcionamiento.
Utilizar en forma eficaz los recursos
Hay muchas formas para utilizar eficazmente los recursos, para poder reutilizar
lo más posible su vida útil mientras tenga capacidad, con un fin de prevenir
gastos económicamente exagerados
Ejemplos: En un disco de grabación no tocar CD por el lado de grabación.
En un cartucho de tinta tratarlo con cuidado y guardar en lugar seco, fresco
seguro.
Al respetar esto puede crecer el rendimiento, la compatibilidad, y vida útil.
Reciclar insumos
Entraremos a la logística empresarial que se dedica al reciclado de los
recursos inútiles que está fundada en 5 partes que brevemente explicare.
Procuración y compras: se trata de que adquieren el cuidado del negocio de
materias primas con que se realizan o utilizan

algunas tecnologías transformándolos no muy dañinos para el medio
ambiente.
Reducción de insumos vírgenes: es la utilización de insumos que pueden ser
utilizados para otros fines colaborando así con la reducción de desperdicio de
materias primas impulsando el reciclaje.
Reciclado: es la política y es el mayor uso de materiales reciclables,
la exploración de otras tecnologías que puedan tener partes reciclables,
reducir lo que se pueda insumos vírgenes.
Sustitución de materiales: es el avance del reciclado para poder sustituir
materiales que son muy pesados en tecnologías que las necesiten
y estén aprobadas para el mayor desempeño en estas.
Gestión de residuos: es el cuidado y el buen uso de materiales reciclables
con políticas y normas para la resecación y prevenir desperdicios
irrecuperables.
Describir los procedimientos adecuados para la sustitución de
insumos en un equipo de cómputo
Unidades ópticas
Se trata de aquellos dispositivos que son capaces de leer, escribir y
reescribir datos por medio de un rayo láser en las superficie plástica de
un disco. Estas unidades pueden estar montadas dentro del gabinete de
la computadora, estar adaptadas en un case 5.25" para funcionar de manera
externa ó bien, ser una unidad externa de fábrica.
Estas unidades seconectan a la computadora y permiten el uso de diversos
tipos de discos, como DVD-ROM, CD-ROM, etc.
Tonner

El tóner (del inglés toner), también denominado tinta seca por analogía
funcional con la tinta, es un polvo fino, normalmente de color negro, que se
deposita en el papel que se pretende imprimir por medio de atracción
electrostática o magnetografía. Una vez adherido el pigmento, este se fija en
el papel por medio de presión y calor adecuados.
Debido a que en el proceso no intervienen diluyentes, originalmente se le ha
denominado xerografía, del griego xeros que significa «seco».
Cartuchos para impresora de inyección
Un cartucho de tinta o cartucho de inyección de tinta es un componente
sustituible de una impresora que contiene la tintay, frecuentemente también el
propio cabezal de impresión que proyecta la tinta en el papel durante la
impresión.
El nombre deriva del hecho de que corresponde a un contenedor duro que se
inserta en el interior de la máquina y que contiene tinta ya sea en base a agua
o un solvente especial.
Cada cartucho de tinta contiene uno o más depósitos independientes de
tinta. Algunos fabricantes añaden ademáscontactos electrónicos y un
chip que se comunica con la impresora.
La sustitución de consumibles es un uso importante de los cartuchos. Estos se
utilizan en impresoras para contener la tinta o el tóner.
Hay varias marcas de impresoras con diferentes modelos de
cartuchos: Hewlett-Packard, Epson, Lexmark, Canon Inc.,Brother
Industries y Okidata, entre otros. Los cartuchos suelen ser propios de la marca y
casi siempre también del modelo; no existe la estandarización.

Teclado y mouse
En informática, un teclado es un periférico de entrada o dispositivo, en parte
inspirado en el teclado de las máquinas de escribir, que utiliza una disposición
de botones o teclas, para que actúen como palancas mecánicas o
interruptores electrónicos que envían información a la computadora. Después
de las tarjetas perforadas y las cintas de papel, la interacción a través de los
teclados al estilo teletipo se convirtió en el principal medio de entrada para las
computadoras. El teclado tiene entre 99 y 147 teclas aproximadamente, y está
dividido en cuatro bloques:
1. Bloque de funciones: va desde la tecla F1 a F12, en tres bloques de
cuatro: de F1 a F4, de F5 a F8 y de F9 a F12. Funcionan de acuerdo al
programa que esté abierto. Por ejemplo, en muchos programas al
presionar la tecla F1 se accede a la ayuda asociada a ese programa.
2. Bloque alfanumérico: está ubicado en la parte inferior del bloque de
funciones, contiene los números arábigos del 1 al 0 y el alfabeto
organizado como en una máquina de escribir, además de algunas
teclas especiales.
3. Bloque especial: está ubicado a la derecha del bloque alfanumérico,
contiene algunas teclas especiales como ImprPant, Bloq de

desplazamiento, pausa, inicio, fin, insertar, suprimir, RePág, AvPág, y las
flechas direccionales que permiten mover el punto de inserción en las
cuatro direcciones.
4. Bloque numérico: está ubicado a la derecha del bloque especial, se
activa al presionar la tecla Bloq Num, contiene los números arábigos
organizados como en una calculadora con el fin de facilitar la
digitación de cifras. Además contiene los signos de las cuatro
operaciones básicas: suma +, resta −, multiplicación * y división /;
también contiene una tecla de Intro o Enter.
El ratón o mouse (en inglés, pronunciado [maʊs] en esa lengua) es
un dispositivo apuntador utilizado para facilitar el manejo de un entorno
gráfico en una computadora (ordenador). Generalmente está fabricado
en plástico, y se utiliza con una de las manos. Detecta su movimiento relativo
en dos dimensiones por la superficie plana en la que se apoya, reflejándose
habitualmente a través de un puntero o flecha en el monitor.
Hoy en día es un elemento imprescindible en un equipo informático para la
mayoría de las personas, y pese a la aparición de otras tecnologías con una
función similar, como la pantalla táctil, la práctica ha demostrado que tendrá
todavía muchos años de vida útil. No obstante, en el futuro podría ser posible
mover el cursor o el puntero con los ojos o basarse en el reconocimiento de
voz.

Modelo de registro para mantener de forma oportuna la sustitución
de insumos garantizando la eficiencia de operación de un sistema de
computo
BLOQUE 4: ELABORAR LOS REPORTES DE DAÑO O PERDIDA EN EQUIPO Y/O
PERSONALES
Importancia de la seguridad de la información
La importancia que tiene la seguridad de la información y el poder que
implica manejar información es un tema muy delicado que no está en
elconocimiento de muchos. En el contexto de internet, muchos usuarios no le
dan mayor importancia a su información que publican en la red y de qué
forma lo hacen y más aún, muchos no diferencian lo privado de lopúblico, no
por que no quieran o porque no saben cómo diferenciar una cosa de la otra,
simplemente es por ignorancia. Para mucha gente es normal pertenecer en
redes sociales y publicar su vida,mientras más conocidos sean y más amigos
tengan en esa red social más importante se creen y es esta “vulnerabilidad” la
que se está explotando: La ingenuidad y/o ignorancia del usuario. Por otro
lado estánlas empresas, quienes son las encargadas de manejar la

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