El documento clasifica los sentimientos en buenos y malos. Los sentimientos buenos como el amor y la amistad nos hacen sentir bien, mientras que los sentimientos malos como la ira y la tristeza nos hacen sentir mal. Además, explica que los sentimientos buenos y malos a veces van encadenados y que podemos tener diferentes sentimientos hacia alguien dependiendo de si conectamos o no con esa persona. Finalmente, divide a las personas en tres grupos: solitarios, abiertos y cerrados, dependiendo de cómo comparten sus sentimientos con los dem