Abstract of John J. Medina\'s Brain Rules by Alexander D Shin, MD

1. Brain Rules John Medina

2. John Medina, PhD

3. 몸을 움직이면 생각도 움직인다 이해와 협력은 두뇌의 생존전략이다 사람의 두뇌회로는 모두 서로 다르다 따분한 것들은 관심을 끌지 못한다 기억을 남기려면 반복해야 한다 기억은 다시 반복을 낳는다 잠은 생각과 학습의 필수 전제조건이다 뇌는 스트레스를 받으면 일탈한다 자극이 다양할수록 생각이 뚜렷해진다 시각은 다른 어느 감각보다 우선한다 남자와 여자는 다르게 생각하고 느낀다 우리는 평생 타고난 탐구자로 살아간다 1두뇌의 엔진운동 2두뇌의 진화생존전략 3두뇌의 개인차두뇌회로 4두뇌의 흐름주의집중 5생각의 저장단기기억 6생각의 형성장기기억 7두뇌의 처리수면 8두뇌의 와해스트레스 9두뇌의 강화감각 10두뇌의 포착시각 11두뇌의 대결남과 여 12두뇌의 재발견탐구

4. ①운동 ②생존 ③두뇌회로 ④주의집중 ⑤단기기억 ⑥장기기억 ⑦수면 ⑧스트레스 ⑨감각통합 ⑩시각 ⑪남과 여 ⑫탐구심

5. Rules 1 몸을 움직이면 생각도 움직인다

6. October 24 2009Jack LaLanne`s Day

7. Richard Wrangham, PhD

9. 2~3/wk 30’/D

11. 2%20%2%

12. John Loudon McAdam

14. Wayne S Sossin & Philip A Barker Nature Neuroscience 10, 537-538 (2007)

15. Lance Edward Armstrong1971.10.18 ~

16. ①운동 ②생존 ③두뇌회로 ④주의집중 ⑤단기기억 ⑥장기기억 ⑦수면 ⑧스트레스 ⑨감각통합 ⑩시각 ⑪남과 여 ⑫탐구심

17. Rules 2이해와 협력은 두뇌의 생존전략이다.

19. SymbolicReasoning Judy S. DeLoache PhD

20. Cultural Diversity

21. William H Calvin PhD

22. Evolving for What?

25. 1848.09.13

26. amygdala

29. ①운동 ②생존 ③두뇌회로 ④주의집중 ⑤단기기억 ⑥장기기억 ⑦수면 ⑧스트레스 ⑨감각통합 ⑩시각 ⑪남과 여 ⑫탐구심

30. Rules 3사람의 두뇌회로는 모두 서로 다르다

33. Jennifer Aniston Neuron?

34. QuianQuiroga, PhD

36. Howard Gardner, PhD

38. ①운동 ②생존 ③두뇌회로 ④주의집중 ⑤단기기억 ⑥장기기억 ⑦수면 ⑧스트레스 ⑨감각통합 ⑩시각 ⑪남과 여 ⑫탐구심

39. Rules 4따분한 것들은 관심을 끌지 못한다

41. Oliver Sacks, MDThe Man who mistook his Wife for a Hat1985

42. executive network orienting network intrinsic alertness phasic alertness Michael Posner, PhD

44. Emotionally Competent Stimulus Safe Happens!

46. John D. Bransford, PhD

47. Scientists prove that women are better at multitasking than menThe Telegraph 17Jul 2010

48. Foiegras

49. ①운동 ②생존 ③두뇌회로 ④주의집중 ⑤단기기억 ⑥장기기억 ⑦수면 ⑧스트레스 ⑨감각통합 ⑩시각 ⑪남과 여 ⑫탐구심

50. Rules 5기억을 남기려면 반복해야 한다

51. Kim Peek FG SD Opitz-Kaveggia syndrome

53. William Scoville MD

54. Brenda Milner, PhD

56. ①운동 ②생존 ③두뇌회로 ④주의집중 ⑤단기기억 ⑥장기기억 ⑦수면 ⑧스트레스 ⑨감각통합 ⑩시각 ⑪남과 여 ⑫탐구심

57. Rules 6기억은 다시 반복을 낳는다

59. Working Memory

60. Alan Baddeley PhD

61. Alan BaddeleyThe multi-component working memory revision Nature Reviews Neuroscience 4, 829-839 (October 2003)

64. Long-term Memory Declarative explicit Nondeclarative implicit Priming & Perceptual Learning Simple Classical Conditioning Skills & Habits Nonassociative Learning Events Facts Emotional Responses Sekeletal Responses Striatum Amygdala cerebellum Medial Temporal Lobe Diencephalon Reflex Pathways Neocortex

67. floating memory Joseph LeDoux, PhD

70. ① tip-of-the-tongue issue② absent-mindedness③ blocking④ misattribution⑤ biases⑥ suggestibility

72. ①운동 ②생존 ③두뇌회로 ④주의집중 ⑤단기기억 ⑥장기기억 ⑦수면 ⑧스트레스 ⑨감각통합 ⑩시각 ⑪남과 여 ⑫탐구심

73. Rules 7잠은 생각과 학습의 필수 전제조건이다

74. 1938 Nathaniel Kleitman, PhD1895.04.26-1999.08.13

80. William C. Dement, MD

85. 10% 20%

92. EnergySleep Pod

93. ①운동 ②생존 ③두뇌회로 ④주의집중 ⑤단기기억 ⑥장기기억 ⑦수면 ⑧스트레스 ⑨감각통합 ⑩시각 ⑪남과 여 ⑫탐구심

94. Rules 8뇌는 스트레스를 받으면 일탈한다

96. adrenaline

98. 4 wk ~ 6 wk

99. 30 seconds

101. Learned Helplessness

102. Bruce S. McEwen, PhD

105. Daniel Kish. echolocation

106. Lisa Nowak

108. “Before sunrise, this is your son!”

109. ①운동 ②생존 ③두뇌회로 ④주의집중 ⑤단기기억 ⑥장기기억 ⑦수면 ⑧스트레스 ⑨감각통합 ⑩시각 ⑪남과 여 ⑫탐구심

110. Rules 9자극이 다양할수록 생각이 뚜렷해진다

111. McGurk effect

113. Richard E. Mayer, PhD

115. Temporal contiguity

116. Spatial contiguity

117. Coherence

123. ①운동 ②생존 ③두뇌회로 ④주의집중 ⑤단기기억 ⑥장기기억 ⑦수면 ⑧스트레스 ⑨감각통합 ⑩시각 ⑪남과 여 ⑫탐구심

124. Rules 10시각은 다른 어느 감각보다 우선한다

128. Charles Bornnet Syndrome

129. Kevin Carter 1994 Picture Superiority Effect

130. Remember Dick and Jane?

133. ①운동 ②생존 ③두뇌회로 ④주의집중 ⑤단기기억 ⑥장기기억 ⑦수면 ⑧스트레스 ⑨감각통합 ⑩시각 ⑪남과 여 ⑫탐구심

134. Rules 11남자와 여자는 다르게 생각하고 느낀다

136. David C Page, MD

137. Y X <100 1500

138. schizophrenia antisocial Alcohol- drug- gamble- depression anxiety disorder bulimia

139. 男-右-요점 女-左-세부사항 男右要女左細 나무여! 어여 자세!

141. ①운동 ②생존 ③두뇌회로 ④주의집중 ⑤단기기억 ⑥장기기억 ⑦수면 ⑧스트레스 ⑨감각통합 ⑩시각 ⑪남과 여 ⑫탐구심

142. Rules 12우리는 평생 타고난 탐구자로 살아간다

146. 1992 1992

148. La vidafeliz! @minddr