2. Sabemos que somos “seres con los demás en el mundo”, y que como estamos
en nuestro interior es lo que reflejamos fuera… vivimos en un permanente
estado de interdependencia en el cual todos nos necesitamos mutuamente, y
lo que uno hacer afecta a los demás de distintas maneras.
Cuando estamos centrados/as, satisfechos/as con lo que somos y confiados/as
de nuestra capacidad para lograr objetivos, la manera como nos relacionamos
con las personas suele ser transparente y honesta; nos acercamos a ellas para
compartir las valoramos por el simple hecho de ser humanos, de haber
nacido, tenemos autoestima alta o buena autoestima. Por el contrario, cuando
los aprendizajes que traemos archivados en la memoria nos dicen que no
somos capaces, cuando nuestra autoestima está debilitada, ten demos a
establecer vínculos desde el interés material, desde el utilitarismo. Es
entonces cuando deja de importarnos la persona y pasamos a prestar
atención al beneficio que nos pueda deparar. Pasamos a preguntarnos lo que
nos aporta, lo que podemos obtener de ellas, desde la desvalorización somos
tímidos o agresivos. El equilibrio, la firmeza, la honestidad, es decir, la
asertividad es únicamente posible en la persona autoestimada.
3. Es una estrategia de vinculación basada en el miedo, asumida
por las personas cuando intentan evitar ser desaprobadas y
proteger la imagen que tiene de sí mismas (autoimagen). La
timidez puede ser muy nociva cuando:
Impide la expresión libre de ideas y sentimientos.
Bloque el disfrute de las relaciones.
Resta oportunidades sociales.
Genera ansiedad, depresión adicciones.
Impide la defensa de nuestros derechos legítimos.
4. Es una forma inadecuada de canalizar la frustración, que facilita el
desbordamiento emocional con consecuencias daños en las
relacione. Se relaciona con la imposición, la intolerancia, el
autoritarismo y el abuso.
Algunas desventajas de la agresividad son:
•Hace que la gente se aleje por autoprotección.
•Impide evaluar los hechos adecuadamente.
•Induce a relaciones destructivas.
Al prolongarse, genera enfermedades psicosomáticas
5. La tercera forma de vinculación, la única que responde
a una autoestima desarrollada, es la comunicación
asertiva. Se entiende por esta al estilo honesto, directo
y equilibrado de comunicación, caracterizado por,
diálogo respetuoso y frontal, para expresar y defender
nuestros derechos a través de comportamientos
adecuados con voz firme, contacto visual, postura
recta y frontal y uso de expresiones verbales que
reflejan autor respeto.
Es importante identificar estos aspectos para poder
reducir los negativos y fortalecer aquello que nos
impulsa y hace bien.
6. •Una las compañeras es, apagada, tímida, y miedosa, pues se siente
inadaptada ya que no se suele relaciona con el resto, por miedo a no ser
aceptada y aparenta ser quién no es.
•Hay un compañero, que suele ser muy agresivo con los demás con la forma
inadecuada y la brusquedad del trato que ofrece, es también por eso que
muchos se alejan, porque su comportamiento induce a reacciones fuera de
contexto.
•La compañera que más firmeza tiene a la hora de liderar, se suele comunicar
en forma asertiva porque tiene una autoestima desarrollada y demuestra su
forma de ser con honestidad y respeto al ser frontal en la toma de decisiones.
•El compañero que más responde al buen comportamiento, es el que se
expresa de buena forma y defiende sus derechos apropiadamente,
evidenciando una vida en valores.
•También, la compañera que suele cerrarse más a los demás y bloquea todo
contacto de algún posible relacionamiento con otros, al ocultar su verdadera
imagen.
7. •Uno de los compañeros más frustrantes, es ese que siempre se
comporta de forma intolerante y autoritario, haciendo que sus
actos se reflejen en abuso hacia los demás.
•La compañera que demuestra siempre una postura correcta, en el
momento de cumplir con sus obligaciones, al usar una expresión
verbal y la voz firme con que se maneja, que refleja autor respeto.
•El compañero que suele parecer inadaptado en el grupo, es ese
que no se da una oportunidad social, para relacionarse con los
demás, por cerrarse en su mundo y haciendo referencia a que su
opinión es para él, la única certera aunque muchas veces no sea
así.
•Una de las compañeras que presenta comportamiento
inapropiado, es aquella que suele estar irritable y intolerante hacia
el resto, impide que los demás den su opinión o manifiesten sus
pensamientos o sentimientos porque a ella le parecen
inadecuados por cerrarse a su forma de pensar e idealismo.
•También hay un compañero que impide la defensa de los
derechos de muchos compañeros, porque se siente con poder
sobre los demás y trata de controlar y manejar a su manera a
todos en el curso, tendiendo e ser dominante.
•de relacionarse con los demás.
8. •La compañera que suele tener él autoestima alta, es aquella que
logra identificar los aspectos de sus actos para poder reducir los
negativos y fortalecer lo que la impulsa a hacer siempre el bien.
•El compañero que demuestra el mejor comportamiento, es aquel
que ofrece un buen trato para con los demás, tratando siempre de
hacer el bien y ayudar a los otros, debido a la gran iniciativa que
tiene de responder favorablemente en su vida cotidiana, con mira a
la mejora de su entorno.
•Una compañera que refleja, autor respeto, hacia ella misma y el
medio que la rodea, haciendo referencia a una vida basada en
valores y una cultura que le ayuda a mejorar todo aquello que este a
su alcance, motivada siempre en un entorno religioso.
9. •El compañero se comporta de mala manera y suele también
facilitar el desbordamiento emocional del resto de los
compañeros, por su mal trato con consecuentes daños en relación
a su relacionamiento con todos.
•La compañera que demuestra más equilibrio, firmeza, y
honestidad con todos en el momento de interactuar, es esa que se
caracteriza por su diálogo respetuoso y frontal
•El compañero que, suele ser muy tímido, se suele cerrar a la libre
expresión de sus ideas y sentimientos, intentando evitar ser
desaprobado y tratando de proteger en demasía la imagen que
tiene de sí mismo.
•La compañera que, en una forma inadecuada suele canalizar su
frustración, haciendo que sus actos demuestren un colapso en
sus emociones que muchas veces suelen terminar en mal tratos
para con los otros.
• El compañero que mantiene una actitud demandante y de mala
forma para con el resto, su actitud se refleja en un
comportamiento bipolar que resulta incomodo en el momento